Tự luyện công thiếu lâm

Xem 1-20 trên 108 kết quả Tự luyện công thiếu lâm
  • Tham khảo sách 'tự luyện nội công thiếu lâm', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf63p transang1 25-09-2012 949 418   Download

  • Theo truyền thuyết, vào thời thượng cổ, tại Ấn Độ, phần đông dân bản xứ và các tu sĩ rất hâm mộ luyện tập môn võ tay, được gọi là "Cửu Long". Mãi đến thời Phật lịch, trên đường du hành truyền bá Phật pháp, các thiền sư Ấn Độ, ngoài đức tin và đạo hạnh, còn cần đến một bản lãnh võ công để tự vệ và vượt qua những chướng ngại nơi núi rừng,

    pdf22p phambinhduong 02-11-2010 618 141   Download

  • Đến với tài liệu "Đáp án bài tập tự luyện: Ôn tập Dao động điều hòa - Phần 2" của thầy Đoàn Công Thạo sẽ giới thiệu tới các bạn phần đáp án của 107 câu hỏi trắc nghiệm. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình ôn thi và làm bài thi của các bạn.

    pdf0p aiquyen1905 06-05-2016 59 13   Download

  • Bài tập tự luyện: Phản ứng hạt nhân sẽ giới thiệu tới các bạn 20 câu hỏi tự luận có kèm đáp án do thầy Đoàn Công Thạo biên soạn và giảng dạy. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình ôn thi và làm bài thi của các bạn.

    pdf0p aiquyen1905 06-05-2016 13 1   Download

  • Xin giới thiệu tới các bạn học sinh lớp 12 "Đáp án bài tập tự luyện: Dao động cưỡng bức, hiện tượng cộng hưởng" với 21 câu hỏi trắc nghiệm có kèm đáp án ở dưới mỗi câu hỏi. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình ôn thi và làm bài thi của các bạn.

    pdf0p aiquyen1905 06-05-2016 23 1   Download

  • Xin giới thiệu tới các bạn học sinh "Bài tập tự luyện: Ôn tập Lượng tử ánh sáng" do thầy Đoàn Công Thạo biên soạn và giảng dạy. Tài liệu gồm có 38 câu hỏi trắc nghiệm. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình ôn thi và làm bài thi của các bạn.

    pdf0p aiquyen1905 06-05-2016 25 3   Download

  • Bài tập tự luyện: Khảo sát độ cứng của lò xo (p1) sẽ giới thiệu tới các bạn 22 câu hỏi trắc nghiệm do thầy Đoàn Công Đạo biên soạn và giảng dạy. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình ôn thi và làm bài thi của các bạn.

    pdf0p aiquyen1905 06-05-2016 16 2   Download

  • “Thiên hạ kungfu xuất Thiếu Lâm”, có lẽ không phải chờ đến những tiểu thuyết võ hiệp của Kim Dung, Cổ Long, Thiếu Lâm Tự mới được biết đến như là một Thái Sơn Bắc Đẩu của võ lâm trung nguyên. Trên thực tế, kungfu Thiếu Lâm chính là hình ảnh đại diện của nền võ học Trung Hoa, là cơ sở cho võ công của nhiều môn phái khác, và do đó cũng là phần cơ bản nhất tạo nên môn võ Wushu mà người Trung Quốc tự hào đem ra giới thiệu với thế giới dưới tư cách...

    pdf13p chuong_bac 17-05-2011 267 86   Download

  • Thiếu Lâm Lục Hợp Quyền là một bộ quyền cơ bản trong võ công thực chiến, ra đời vào khoảng cuối Nguyên đầu Minh, do Hòa thượng Khẩu Na sáng tạo. Ngay từ khi mới ra đời, môn quyền này đã được rất nhiều nhà sư ưa thích bởi kết cấu chặt chẽ, tiến lui hợp lý, công phòng kim bị, hình thái chân thật, thực dụng của nó.

    pdf4p chuong_bac 17-05-2011 233 78   Download

  • La Hán đi ngủ, Đồng tử bái Quan Âm, Đồng tử bái Phật, Triều thiên đăng, Trung để tàng hoa, Yên thức bình hành là những chiêu thức tiêu biểu của Thiếu Lâm đồng tử công với sự kết hợp của cả nội công, ngoại công và nhu công. Đúng như tên gọi, Đồng tử công là bài võ cổ truyền Thiếu Lâm tự vô cùng độc đáo và đặc biệt, nó đặc biệt bởi được sáng tạo ra cho trẻ nhỏ.

    pdf4p chuong_bac 17-05-2011 175 49   Download

  • Khí công dưỡng sinh ngày nay được nhiều nước trên thế giới công nhận như một phương pháp dưỡng sinh trị liệu, tác dụng cải thiện sức khỏe của nó là điều không thể bàn cãi. Và để thực hiện được luyện tập khí công dưỡng sinh một cách bài bản và đúng quy trình mời các bạn tham khảo cuốn Ebook Khí công dưỡng sinh: Phần 1 sau dây.

    pdf81p thuytrang_2 15-01-2015 135 74   Download

  • Tháng 8-2004, Thiếu Lâm Tự đã tung lên mạng công bố rộng rãi những bí kíp công phu được giữ kín hàng ngàn năm nay như “Dịch cân kinh”, “Tẩy tủy kinh”, “72 tuyệt kỹ”, công phu điểm huyệt… khiến cho Thiếu Lâm Tự giống như trong tiểu thuyết võ hiệp, lại một lần nữa làm cho “náo động giang hồ” Tu viện quân sự.

    pdf6p chuong_bac 17-05-2011 92 22   Download

  • Rừng văn, biển võ… Người có chí đến mấy học hết trăm năm chưa gọi là cùng. Một vị Thiền Sư nói với các môn đệ rằng : « Về võ học, học ít biết ít, học nhiều biết nhiều, vô cùng vô tận ». Xem thế quả kiến văn của ông vượt hẳn nhiều vị võ sư đồng đạo hiện thời.

    pdf0p basso 16-03-2009 1678 384   Download

  • Thiếu Lâm thất thập nhị huyền công, Thất thập nhị huyền công niên tuyệt kĩ, hay 72 tuyệt kĩ Thiếu Lâm, 72 công phu Thiếu Lâm Tự, Thiếu Lâm Thất Thập Nhị Nghệ là số lượng các tuyệt kĩ được các võ sư nhiều đời của Thiếu Lâm tự đúc kết, tinh lọc, tổng hợp và phân loại, theo đó hệ thống võ học Thiếu Lâm phái hay Thiếu Lâm danh gia dù có phương pháp luyện tập đặc biệt nào cũng không ra ngoài 72 tuyệt kĩ này. Con số 72 (Địa sát) trong lí luận Triết học...

    pdf25p chuong_bac 16-05-2011 753 250   Download

  • Việc sử dụng các bài hát tiếng Anh trong giờ học - dưới dạng một bài nghe nho nhỏ - nhằm giúp học sinh thư giãn đã trở nên rất phổ biến. Hôm nay Global Education xin giới thiệu với các thầy cô một công dụng nữa của bài hát, đó là giúp học sinh luyện phát âm (pronunciation). 1. Âm (Sound) Âm (sound) là đơn vị nhỏ nhất của từ và được chia làm nguyên âm (vowel) và phụ âm (consonant). Trong các bài hát, âm thường được lặp đi lặp lại theo vần (rhyme). Ví dụ 1: Có thể...

    pdf3p bibocumi5 07-10-2012 337 200   Download

  • Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; có tác dụng phòng trị bệnh cho cả người già lẫn người trẻ, người ốm lẫn người bình thường. Gần đây, nó đã được phổ biến ở TP HCM và Huế. Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các “đại sư” khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc tế đơn giản gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp làm thông các kỳ kinh...

    pdf5p phobo24 22-07-2010 344 131   Download

  • Bạch hạc hoán dương (hạc trắng gọi mặt trời) là bài khí công dưỡng sinh đơn giản nhất của các tăng ni chùa Thiếu Lâm. Bài tập này đã có từ ngàn xưa, dùng để luyện tập cơ bản mỗi buổi sáng nhằm điều khí, dưỡng thân và định thần, tăng cường tuổi thọ. Bài khí công này tuy ngắn, chỉ có 4 thế nhưng bao gồm tất cả các động tác thăng, giáng, khai, hợp; làm cho khí huyết toàn thân hoạt động.

    pdf2p phobo24 22-07-2010 194 95   Download

  • Võ thuật được truyền thụ trong các bang hội bí mật thường theo nguyên tắc “dễ học, dễ nhớ, dễ thực hành”, tính thực dụng cao, phù hợp với tầng lớp cấp thấp trong xã hội. Do triều đình cấm chỉ luyện võ nên thường là tập ban đêm, gọi là “dạ hành công”. Vì tiến hành phổ biến bí mật trong quần chúng, mạnh ai nấy tạo cho mình một hình thức tổ chức mạnh nhất nên nhiều lưu phái ra đời.

    pdf4p chuong_bac 17-05-2011 177 75   Download

  • Đứng 2 chân khép với nhau, uốn cong khuỷu tay phải, giữ giáo bằng tay phải và chống xuống đất phía bên phải của cơ thể. Uốn cong khủy tay trái, bàn tay trái chắp trước ngực, lòng bàn tay hướng về phải, ngón trỏ hướng vào ngực. Mắt nhìn về phía trước.

    pdf6p chuong_bac 17-05-2011 214 65   Download

  • Đây là một phương pháp luyện tập mới xuất hiện ở TPHCM và Huế không lâu. Để giúp bạn đọc hiểu thêm những tác dụng hữu ích của bài khí công này, chúng tôi đã gặp BS. Lê Văn Vĩnh, TS. BS. Lê Hành, BS. Phan Đương - nhóm nghiên cứu, hướng dẫn bài khí công trên. Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc. Nay, từ bài nguyên gốc,

    pdf16p transang1 24-09-2012 174 54   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản