Vặn cột sống lưng

Xem 1-20 trên 95 kết quả Vặn cột sống lưng
  • Uống nước là một cách đơn giản để giữ cho cột sống khỏe mạnh. Nếu bạn lười uống nước, cơ thể sẽ lấy nước từ bộ đệm của cột sống, làm cho chúng khô và yếu dần. Bệnh đau lưng dường như ngày càng phổ biến và trẻ hóa trong nhóm đối tượng mắc bệnh. Đau lưng không còn chỉ phổ biến ở nhóm người già mà giờ đây dân văn phòng lại là những người than thở về bệnh đau lưng nhiều hơn cả.

    doc2p tuanvib 15-10-2012 15 1   Download

  • Chúng ta cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng hay thắt lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau. Lưu ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống. * Nguyên nhân chính của bệnh từ đâu? - Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột...

    pdf5p bacsiquaidi123 20-07-2010 173 87   Download

  • Cột sống vừa là cơ quan chứa đựng thần kinh vừa là trụ cột của cơ thể . Một cơ quan nhưng đảm nhiệm hai nhiệm vụ quan trọng . Trong quá trình phát triển của cơ thể đến độ tuổi từ 25 đến 45 tuổi cột sống bắt đầu thoái hóa mức độ nhẹ, nặng hoặc trầm trọng phụ thuộc vào chất lượng sống , nghề nhiệp , công việc , vận động và luyện tập thể thao của mỗi người . Có khoảng 70% dân số bị đau thắt lưng 50% số đau thắt lưng đơn thuần...

    pdf7p cafe188 13-01-2011 351 78   Download

  • Bố chồng tôi năm nay ngoài 70 tuổi, tuần vừa rồi có đi khám bệnh bác sĩ bảo bị thoái hóa cột sống, thần kinh tọa, vậy xin hỏi cần phải dùng phối hợp những loại thuốc gì để chữa bênh? (Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) Trả lời: Thoái hoá cột sống và đau thần kinh toạ là một bệnh lý thường gặp trong các bệnh thầnkinh, thể hiện bằng đau lưng vùng thắt lưng, lan dọc theo đường đi của dây thần ki...

    pdf5p bacsiquaidi123 20-07-2010 303 74   Download

  • Một số đặc điểm CTCS trẻ em: Bệnh cảnh: đau cổ đơn thuần khu trú, vẹo cổ, co cứng cổ, liệt hay yếu chi. Dễ bỏ sót tổn thương tuỷ ở trẻ đa chấn thương và hôn mê… Nghĩ tới tổn thương cột sống cổ khi khó thở không giải thích được và giảm trương lực.

    pdf5p barbie1987 22-09-2010 103 30   Download

  • I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp cùng nhau tạo một chuỗi xương dài hướng thẳng đứng, có 3 chức năng: 1. Là cột trụ chính chống đỡ cho cơ thể con người đứng thẳng. 2. Là một chuỗi khớp xương rất di động giúp cho đầu và thân vận động đa dạng, thoải mái. Cột sống cũng giúp cho sự vận động tứ chi của con người có thể lao động và hoạt động thể thao. 3. Là một ống dài bảo vệ tủy sống, phần kéo dài của...

    pdf5p bunbo1 23-07-2010 47 11   Download

  • Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân và ảnh hưởng Thoái hóa cột sống thắt lưng không gây chết người, nhưng có tính chất dai dẳng gây cho bệnh nhân cảm giác đau đớn khó chịu, người bệnh bị hạn chế vận động vùng thắt lưng... 1. Những biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng:

    pdf5p anhthao_1 30-11-2012 46 6   Download

  • Gãy lún nhiều mảnh thân đốt sống kèm tổn thương cung sau (gãy lún nhiều mãnh qua ba cột) là loại gãy lún nặng nhất ở vùng cột sống lưng-thắt lưng và cột sống thắt lưng. Việc điều trị cho loại chấn thương này cần phải:  Giải ép an toàn và thỏa đáng cho cấu trúc thần kinh (tủy sống, rễ thần kinh sống) mang đến cho bệnh nhân cơ may phục hồi vận động, cảm giác.

    pdf4p thiuyen11 06-09-2011 81 5   Download

  • Đau thắt lưng là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau, nhưng thoái hóa cột sống là nguyên nhân thường gặp nhất. Đây là bệnh mãn tính hay tái phát và thường gặp ở người cao tuổi.

    pdf4p nhulan0908 02-10-2012 23 3   Download

  • Hầu như trong chúng ta, ai cũng từng bị đau lưng một hoặc nhiều lần. Nguyên nhân chính là do quá trình thoái hóa ảnh hưởng tới 3 cấu trúc chính của cột sống thắt lưng, chủ yếu là ở đĩa đệm gian đốt sống, khớp và thân đốt sống. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc cột sống, ta sẽ không phải chịu đựng những cơn đau không đáng có.

    doc4p tuanvib 15-10-2012 29 2   Download

  • Bất kỳ người cao tuổi nào vẫn rất muốn được tự mình thực hiện các sinh hoạt hàng ngày, được tham gia các hoạt động cộng đồng, giao lưu với bạn bè nhưng những điều tưởng như đơn giản ấy lại bị tước đoạt bởi căn bệnh thoái hóa cột sống….

    doc2p tuanvib 15-10-2012 23 2   Download

  • Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng chèn ép dây thần kinh gây đau. Điều trị thoát vị đĩa đệm tùy theo tính chất tổn thương, biến chứng của bệnh cũng như mức độ ảnh hưởng của bệnh lên khả năng vận động và sinh hoạt của người bệnh

    pdf4p secrets_1 26-08-2013 28 2   Download

  • Tình huống BN tư thế ngồi trong tai nạn xe hơi: Giữ nguyên tư thế ngồi Một người giữ cằm, đầu thẳng hơi kéo lên Một người giữ vai, lưng nách Một người khiêng mông và chân Đặt nẹp cổ, Phối hợp đồng bộ cố đem bn ra khỏi xe và đặt nằm ngửa xuống đất Chuyển ghế sang tư thế nằm, đầu nằm trên nệm xe nhớ giữ đầu, cằm, cổ thẳng Người đứng đầu dùng tay đỡ vai dọc hai bên cổ, khuỷu gập 90o, hai tay khép để làm giường tựa đầu cổ cho bn một ngư...

    pdf5p barbie1987 22-09-2010 91 33   Download

  • Day bấm huyệt chữa trật đĩa đệm cột sống Nguyên nhân nội tại của trật đĩa đệm là sự thoái hoá, teo, giảm tính đàn hồi của đĩa đệm và các khuyết tật bẩm sinh. Nguyên nhân ngoại lai là do các tổn thương cơ học (chấn thương) ở phần dưới của lưng, chủ yếu là sự quá tải của sự vận động cột sống lưng như đột ngột vặn eo lưng trong khi lưng ở tư thế cong, khiêng vác vật nặng, hoạt động thể lực quá độ.

    pdf3p naumap 10-11-2010 138 29   Download

  • Hiện tượng đau cột sống do chấn thương hoặc thoái hóa khớp thường trở nên trầm trọng hơn nếu cột sống vẫn tiếp tục phải làm việc. Trái lại, sự nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau dịu đi. Có rất nhiều yếu tố khiến ta đau lưng, trong đó có một nguyên nhân phổ biến là "chất liệu" của cột sống không giữ được độ bền qua năm tháng, chẳng hạn như thoái hóa sụn và đĩa đệm, xuất hiện từ tuổi 30-40.

    pdf5p sting1209 25-01-2011 59 12   Download

  • Đây là tư thế Yoga giúp làm mềm dẻo cột sống, có tác dụng tốt cho những dây thần kinh dọc 2 bên cột sống và những bắp thịt ở vùng bụng, vùng thắt lưng. Giúp bạn giảm các cơn đau lưng, cột sống.

    pdf1p cinny01 12-01-2011 35 6   Download

  • Hiện nay, với cuộc sống ngày càng tiện nghi, người ta ngày càng ít vận động, trong khi áp lực công việc ngày càng cao, stress ngày càng nhiều, nhưng trọng lượng cơ thể lại ngày càng gia tăng… từ đó khoảng sau 30 tuổi một số người đã bắt đầu bị đau khớp cột sống lưng, khớp cổ, khớp gối... Để giảm đau xương khớp, thông thường người ta Chữa đau nhức bằng “Sóng RF” hay dùng các loại thuốc uống hoặc chích.

    pdf5p pstrangsang 21-12-2010 49 4   Download

  • Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng, theo Tây y có thể là do tình trạng viêm cột sống lưng, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm vùng lưng, loãng xương, sỏi thận. Theo Y học cổ truyền chủ yếu do thận suy. Chứng đau lưng làm hạn chế vận động rất nhiều và nếu bệnh nhân còn trong độ tuổi lao động thì sẽ ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc.

    pdf5p lvtlvn 28-08-2013 21 2   Download

  • Ebook Hướng dẫn quy trình kỹ thuật khám bệnh, chữa bệnh chuyên ngành lao và bệnh phổi: Phần 1 sẽ giới thiệu tới các bạn một số vấn đề về phẫu thuật giải ép tủy trong lao cột sống cổ; phẫu thuật giải ép tủy trong lao cột sống ngực; phẫu thuật giải ép tủy trong lao cột sống lưng - thắt lưng; phẫu thuật lao cột sống thắt lưng - cùng;... Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.

    pdf69p cuonghuyen0628 08-11-2015 15 2   Download

  • Luận văn nhằm mô tả được đặc điểm lao động nâng nhấc và tình trạng đau mỏi cơ xương khớp và thắt lưng của người lao động tại một số công đoạn trong sản xuất gạch tuynel, gạch granit và sứ vệ sinh; phân tích đánh giá mức độ nguy cơ đối với cột sống và các cơ lưng khi người công nhân thực hiện các thao tác nâng nhấc vật tại một số công đoạn trong sản xuất gạch tuynel, gạch granit và sứ vệ sinh.

    doc128p change14 07-07-2016 1 1   Download

Đồng bộ tài khoản