Vận động khi bị tiểu đường

Xem 1-20 trên 197 kết quả Vận động khi bị tiểu đường
  • Lười vận động là một vấn đề sức khỏe cộng đồng mang tính toàn cầu. Có ít nhất 60% dân số thế giới không thực hiện đủ các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Điều này phần nào có bắt nguồn từ việc kém vận động trong lúc nhàn rỗi và xu hướng ngày càng gia tăng các hoạt động khiến con người luôn ngồi yên 1 chỗ ở nơi làm việc và ở nhà.

    pdf6p 2barbie 13-09-2010 78 9   Download

  • Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ có 15,3% người dân tập thể dục nhiều hơn 30 phút mỗi ngày. Tức là trong một trăm người thì chỉ có hơn 15 người bỏ ra nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày để vận động. Tỉ lệ này thật đáng báo động so với dân số gần 90 triệu người của nước ta hiện nay. Các nhà khoa học trên thế giới đã kết...

    pdf3p bibocumi19 12-12-2012 24 3   Download

  • Vận động thân thể ( thể dục và thể thao ) đem lại lợi ích cho tất cả mọi người, nhưng đặc biệt quan trọng và cần thiết đối với bệnh nhân tiểu đường. Vận động thân thể ở mức độ nào đó là một phần thiết yếu trong kế hoạch điều trị tiểu đường. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn: Kiểm soát tốt đường huyết. Kết hợp vận động thân thể và ăn uống có kế hoạch giúp bạn đạt số cân - mong muốn. ...

    doc3p thoactd 08-10-2010 117 34   Download

  • Người bị tiểu đường thường gặp một số khó khăn trong ăn, uống. Họ phải hạn chế ăn các chất tinh bột và tiêu thụ nhiều hơn chất sơ, do đó lựa chọn các món ăn để vừa đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn không nhàm chán là rất quan trọng. 1. Cháo địa cốt bì Thành phần: Địa cốt bì 30 g, Tang bạch bì 15 g, Mạch đông 15 g, bột mì 100 g. Chế biến: Sắc 3 vị thuốc, bỏ bã, lấy nước, thêm bột mì nấu thành cháo loãng. Cách dùng: Khi khát thì ăn.

    pdf5p carol_carol 08-09-2010 141 32   Download

  • Bé nhanh mệt khi vận động do bị nhiễm mỡ máu Đưa con đi khám, mẹ Minh rất ngạc nhiên khi thấy bác sỹ đề nghị cho con kiểm tra cholesterol trong máu. Bé còn nhỏ như vậy, làm sao có thể bị cholesterol trong máu cao? Bé Minh 5 tuổi nhưng thường xuyên mệt mỏi khi chạy chơi ngoài sân cùng các bạn. Chạy một lúc là mặt con đỏ bừng, thở dốc. Đành rằng Minh cũng thích ăn gà rán KFC, bim bim, chocolate và có hơi thừa cân một tí. Nhưng các bạn cùng lớp cũng có thể...

    pdf3p naunho 28-12-2010 50 4   Download

  • Hoạt động thể lực, tập thể dục đều đặn là một việc cần và tốt cho tất cả chúng ta, nhưng nó đặc biệt cần thiết cho người mắc bệnh ĐTĐ vì các lý do sau: - Hoạt động thể lực làm tiêu thụ đường dễ dàng, do đó làm giảm lượng đường huyết, dẫn đến khả năng có thể làm giảm liều insuline hoặc một số thuốc hạ đường huyết khác. - Cải thiện tình trạng hoạt động của các cơ quan, nâng cao tình trạng sức khỏe cho cơ thể.

    pdf4p nguhoiphan 26-08-2010 45 10   Download

  • Căn bệnh "giết người âm thầm" này đang xuất hiện ngày một nhiều do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là 12 cách lành mạnh để bạn có thể tránh xa căn bệnh này. Kiểm soát cân nặng Cứ mỗi 2 kg giảm cân là bạn cũng giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Thậm chí, những người quá béo có thể giảm đến 70% nguy cơ bị tiểu đường khi chỉ giảm được 5% số cân nặng, ngay cả khi chưa tập thể dục. .Chọn món khai vị phù hợp Ăn rau xanh,...

    pdf4p bibocumi6 26-09-2012 29 7   Download

  • Mùa du lịch bắt đầu, bạn có muốn giam mình ở nhà? Hãy làm theo chỉ dẫn để cho chuyến đi được an toàn. Bất kể bạn đi công tác hay đi du lịch, bệnh ĐTĐ tiếp tục đi theo bạn. Bạn không thể cố tình ‘lờ’ đi chế độ ăn hợp lý, không thể quên đi vận động thể lực, bỏ qua thuốc uống, tiêm insulin khi bạn đi khỏi nhà. Bệnh ĐTĐ không thể khiến cho bạn cảm thấy bị ‘trói chặt’. Bạn có thể đi bất cứ đâu mà người không bị mắc ĐTĐ có thể đến,...

    pdf6p carol_carol 08-09-2010 53 6   Download

  • Vận động thể lực rất tốt cho sức khỏe, nó cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng với các bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Lợi ích của vận động thể lực ở bệnh nhân đái tháo đường: Giảm đường huyết tốt hơn: khi vận động thể lực, cơ thể cần tiêu hao năng lượng. Do đó, nếu tập đúng phương pháp có thể giúp bệnh nhân giảm đường huyết.

    pdf4p bibocumi1 10-09-2012 36 5   Download

  • Tiểu đục là tình trạng nước tiểu đục như nước vo gạo, có những trường hợp nước tiểu đục lẩn vẩn như có hiện tượng kết tủa. Nhưng đặc tính của bệnh là đi tiểu vẫn thông, không bí tiểu, không buốt và không đau. Nguyên nhân theo y học cổ truyền là do thấp nhiệt ứ đọng ở bàng quang. Chức năng thanh lọc của thận bị rối loạn. Hoặc do phòng lao quá độ làm tổn thương tinh huyết, ảnh hưởng đến công năng giáng trọc.

    pdf3p bibocumi16 19-11-2012 27 5   Download

  • an-uong-lanh-manh-phong-benh-tieu-duong Bệnh tiểu đường ngày cang gia tăng nhanh và là căn bệnh đang thách thức nền y học hiện đại. Cái nguy hiểm của bệnh là nó không có dấu hiệu gì hết, thậm chí những người ở giai đoạn “tiền tiểu đường” vẫn thấy mình khỏe mạnh bình thường. Họ thực sự ngỡ ngàng khi biết mình bị căn bệnh thầm lặng này tấn công khi đo lượng đường trong máu thấy vượt quá mức cho phép.

    pdf3p bibocumi2 13-09-2012 21 4   Download

  • Nấu ăn ngoài trời, dã ngoại và sum họp gia đình,…là những dịp rất vui bên những người thân . Nếu bạn bị tiểu đường thì những trường hợp này có thể trở thành những thách thức đối với bạn.

    pdf3p rose_789 20-02-2012 18 2   Download

  • Bệnh tiểu đường ở trẻ béo phì .Các chuyên gia Anh cảnh báo do lối sống ít vận động lại ăn nhiều thức ăn nhanh, nhiều trẻ mới bảy tuổi đã được chẩn đoán bị tiểu đường típ 2.

    pdf3p fifinn 14-08-2013 11 1   Download

  • Mục tiêu: Cung cấp cho học SV cách thức sử dụng hysys để tính toán mô phỏng thiết bị đường ống sau: Mixer: Thiết bị trộn dòng. Tee: Thiết bị chia dòng. Valve: Van. Pipe Segment: Đường ống SV phải nắm vững kiến thức về thủy khí động lực học và phương pháp tính toán tổn thất áp suất trong quá trình vận chuyển môi chất trong đường ống.

    ppt24p tranhuuhoahd 22-10-2010 464 255   Download

  • Trong khi việc lười vận động, theo ước tính, là nguyên nhân gây ra 1,9 triệu ca tử vong một năm trên toàn thế giới, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra con số ước tính khoảng 2,7 triệu ca tử vong hằng năm do việc ăn uống thiếu rau xanh và hoa quả. Khuyến cáo dinh dưỡng của WHO bao gồm việc gia tăng lượng tiêu thụ rau xanh và các loại hoa quả, đậu, các hạt và ngũ cốc. Đồng thời WHO cũng yêu cầu việc giới hạn khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo, chuyển...

    pdf10p nguhoiphan 26-08-2010 427 48   Download

  • Tiêu chảy là một bệnh thường gặp ở trẻ em, bệnh xảy ra quanh năm. Đa số trường hợp bệnh hồi phục tốt nếu được chăm sóc đúng cách, ngược lại bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm: mất nước, rối loạn điện giải, suy dinh dưỡng, thậm chí tử vong. Để giúp các bậc cha mẹ có thêm kiến thức nuôi con, chúng tôi phỏng vấn bác sĩ Hoàng Lê Phúc, Trưởng Khoa Tiêu Hoá Bệnh Viện Nhi Đồng 1, về cách chăm sóc và theo dõi khi trẻ bị tiêu chảy....

    doc2p ngovanquang12c3 11-01-2011 105 17   Download

  • 7-Đái Tháo Đường Type 2 ở Trẻ Em - Mặc dù người lớn tuổi có nguy cơ cao hơn, bệnh ĐTĐ type 2 ngày càng xảy ra ở người trẻ. - Theo Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật (CDC), 1/3 trẻ em Mỹ sinh vào năm 2000 sẽ bị ĐTĐ type 2. - Yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với trẻ em là thừa cân, thường là hậu quả của một chế độ ăn uống không lành mạnh và ít vận động thể lực. - Khi trẻ bị thừa cân, nguy cơ mắc ĐTĐ type 2 sẽ tăng gấp đôi. 8. Chẩn...

    pdf6p 2barbie 14-09-2010 72 14   Download

  • Khi tập luyện, lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp sẽ được huy động để tạo glucose sinh năng lượng. Vận động giúp gia tăng sự nhạy cảm của các thụ thể đối với insulin trong cơ thể, có lợi trong kiểm soát đường huyết và điều trị bệnh tiểu đường.

    pdf4p abcdef_2 03-05-2011 53 9   Download

  • Khó thở ở trẻ nhỏ vấn đề cần quan tâm Người lớn, trẻ lớn có khả năng mô tả được triệu chứng cơ năng khi bị mắc bệnh nhưng trẻ nhỏ không thể nói được vấn đề này. Vì vậy, việc phát hiện dấu hiệu khó thở ở trẻ nhỏ rất quan trọng, nó liên quan đến một số loại bệnh có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe kể cả tính mạng của trẻ. Mọi người cần quan tâm để chủ động ngăn chặn những nguy hại cho trẻ.

    pdf4p naunhoxinh 30-12-2010 58 7   Download

  • Trẻ "quậy": Hiếu động hay bệnh? Các bậc phụ huynh thường tự hào về đứa con hiếu động của mình, vì cho rằng trẻ càng “quậy” càng thông minh. Nhiều người không biết, một số trẻ vận động quá sức, liên tục có thể đã mắc bệnh ADHD (rối loạn giảm chú ý/ tăng vận động, tức trẻ thiếu sự chú ý cần thiết đồng thời vận động thái quá). Vì sao trẻ “quậy”? Dù đã hơn bốn tuổi, nhưng có vẻ bé Su không ý thức được hành động của mình.

    pdf3p voxinhyeu 26-12-2010 34 6   Download

Đồng bộ tài khoản