Xem 1-20 trên 1188 kết quả Vitamin cho da
  • Có những thực phẩm không chỉ ngon, bổ, rẻ mà lại vô cùng tốt cho làn da của bạn. Hãy cùng Webphunu.net điểm danh 10 loại siêu thực phẩm cho làn da của bạn nhé! 1. Bông cải xanh Bông cải xanh và những loại rau lá đậm khác như cải xoăn chứa rất nhiều vitamin C, chất giúp cho hệ miễn dịch của bạn được hoạt động "trơn tru", thúc đẩy hoạt động của các tế bào. Điều này thực sự tốt cho da của bạn vì khi các tế bào hoạt động kém hiệu quả, chúng sẽ gây ra...

    pdf5p xinhxinhnz 31-05-2013 19 4   Download

  • Tháng 8, tháng 9, trời chuyển sang thu. Đây là lúc giao mùa, cái nóng oi bức vẫn còn mà tiết trời đã chớm hanh hao, thời tiết lúc này rất bất lợi cho da. "Tư vấn làm đẹp" kỳ này sẽ giới thiệu với bạn những công thức làm đẹp giản đơn nhằm bồi bổ cho làn da lượng vitamin cần thiết để da luôn luôn sáng đẹp, mịn màng và tươi trẻ. Mặt nạ mát da (đặc biệt tốt cho da dầu): - 3 thìa cà phê bột yến mạch; - 2 thìa cà phê mùi tây băm nhỏ; - 1/2...

    pdf5p sieusaobanhang 06-01-2010 211 57   Download

  • Người có da nhờn (da dầu) thường xuyên tiết ra chất nhờn bóng, ngoài việc gây nhiều bất tiện và kém thẩm mỹ còn khiến cho da dễ bị bụi bẩn bám vào, làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Các loại mặt nạ tự nhiên sau đây có thể làm sạch chất nhờn đồng thời bổ sung các dưỡng chất và vitamin cho làn da. 1. Cà chua Ép lấy nước hoặc giã nhuyễn, bỏ hột, dùng bông thoa lên mặt & cổ, sau 20 phút rửa sạch. Cà chua rất thích hợp cho da dầu. Trong...

    pdf3p duongda_1 29-12-2012 48 7   Download

  • 6 thực phẩm tốt cho da và tóc Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong. Rau bina Loại rau lá xanh này rất giàu các vitamin, khoáng chất, acid béo omega-3, calci, sắt và các dưỡng chất khác. 3 vitamin thiết yếu (B, C và E) có trong rau bina không chỉ mang lại cho bạn làn da trẻ trung mà còn rất tốt cho tóc.

    pdf2p bachtuocpaul 17-04-2013 45 6   Download

  • Hạt hướng dương, dưa chuột, xoài hay táo đều là những nguyên liệu chính có trong mặt nạ giúp tái tạo da. Đắp mặt nạ cho da là một khâu quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng. Không chỉ giúp dưỡng da, cân bằng độ ẩm, tái tạo da mà nó còn giúp huôn mặt có một "sức sống mới" sau những ngày làm việc căng thẳng.

    pdf5p tranthithanhquy 24-01-2013 46 5   Download

  • Mang găng tay trong khi bạn dọn dẹp nhà cửa, rửa chén bát, làm việc nhà hoặc thiết bị sửa chữa. Nó giúp bảo vệ đôi tay của bạn chống lại các hóa chất. - Dùng các loại xà phòng tự nhiên hoặc dầu gội đầu nhẹ giúp làn da của bạn tránh được các chất tẩy. Làm ẩm da tay của bạn sau mỗi lần sử dụng, kể cả sau khi bạn tắm hoặc rửa mặt bởi trong nước luôn có một hàm lượng chất clo nhất định....

    pdf3p tranthithanhquy 24-01-2013 18 4   Download

  • Khi làn da chớm khô, nếp nhăn mờ mờ xuất hiện, bạn hãy đến với chuyên gia tư vấn để có biện pháp chăm sóc làn da tốt nhất. Phương pháp phun vitamin thảo dược Đây là phương pháp cung cấp độ ẩm và dưỡng da chuyên sâu với các tinh chất thảo dược thiên nhiên.

    pdf4p conngocon 02-06-2011 1066 130   Download

  • Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn diện của da như vitamin A đóng vai trò như một hormone trên tế bào da, vitamin B tổng hợp cần cho quá trình trao đổi chất, vitamin E có chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại của các chất oxy hóa. Lecithin (phospholipid) là một thành phần quan trọng của màng tế bào có trong lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật. Cùng với tuổi tác, nhu cầu loại bỏ lớp tế bào chết ở bề mặt da càng cao, bạn...

    pdf9p romano2010 28-01-2011 132 29   Download

  • 9 loại rau ăn để đẹp da Bạn có biết không, những loại rau xanh bạn ăn hàng ngày, ngoài tác dụng cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, chúng còn có tác dụng làm đẹp cho da rất hiệu quả. Hãy cùng Tạp chí làm đẹp tìm hiểu vể những loại rau này nhé! 1. Đỗ Đỗ có tác dụng tẩy sắc tố đen và làm trắng da. Đỗ giàu chất chứa gốc vitamin A, chất này đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng làm nhuận da. 2. Củ cải trắng Theo...

    pdf5p 0938371361 29-09-2010 67 15   Download

  • Nhu cầu hàng ngày: cơ thể cần nhiều vitamin C hơn các loại vitamin khác, người lớn cần 50- 100mg mỗi ngày; phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em, người sau phẫu thuật, đang dưỡng bệnh hay vận động cơ thể nhiều...cần 100-200mg mỗi ngày. Vitamin C có tác dụng rất lớn trên da. Nó giúp bảo vệ da chống lại tiến trình lão hóa bằng cách khử các gốc tự do; tham gia tổng hợp các sợi đàn hồi giúp cho da bền chắc, giảm các nếp nhăn và tăng khả năng liền sẹo của vết...

    pdf3p sinhtoxommoi 09-08-2010 61 14   Download

  • Giấm ăn không chỉ là gia vị chế biến mà còn giúp các bà nội trợ có làn da mềm và mái tóc mượt. Thành phần chủ yếu của dấm là axit dấm, nó có tác dụng diệt vi khuẩn rất cao, bảo vệ rất tốt cho da và tóc. Ngoài ra, dấm còn chứa một lượng các chất như canxi, axít amin, vitamin B, glycerin, axít succinic, đường… rất phong phú và một số loại muối, các chất này rất có lợi cho da. Dùng nước có pha thêm dấm để rửa có thể giúp da hấp thụ được...

    pdf5p toyotayaris 06-08-2010 86 12   Download

  • Hãy cùng Xinh xinh tìm hiều một vài điều thú vị về làn da và những thứ làn da của bạn cần nhé. Một số thông tin về vitamin và da

    pdf10p huongdanhoctot_9 05-11-2011 43 8   Download

  • 5 vitamin dành cho da sạm nám Muốn da giảm đi những sạm nám đáng ghét, bạn có thể ăn trái cây hoặc rau củ. Bạn cũng có thể uống viên đa vitamin mỗi ngày. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên dùng cả kem dưỡng chứa vitamin trực tiếp lên da bởi cơ thể bạn chỉ chuyển tải một phần lượng vitamin hấp thụ được lên da. Dưới đây là 5 loại vitamin mà bạn nên bổ sung để làn da luôn sáng, khỏe. Vitamin A: Loại chất chống lão hóa tốt nhất. Chất chiết xuất vitamin A có tên...

    pdf3p nauyeu 14-09-2010 48 7   Download

  • Lập menu trị bệnh cho từng loại da 1. Da bị mụn – Ăn quả mơ Vì là thế này: quả mơ chứa một lượng cao vitamin A và cung cấp khá nhiều nước cho da. Mà da bị mụn thì nguyên nhân đa phần là do tế bào chết của da kết hợp với bã nhờn tạo thành mụn. Do đó, vitamin A giúp cân bằng chu kỳ sản xuất của tế bào da, ngăn chặn bã nhờn và tế bào chết bên ngoài, hạn chế được mụn đấy! 2. Da khô – Ăn khoai lang Các bạn có biết không?...

    pdf5p hzero1 05-04-2011 46 7   Download

  • Vitamin cho làn da khỏe mạnh - Sử dụng đúng vitamin là rất cần thiết cho một làn da khỏe và đẹp. Những loại vitamin phổ biến như A, C, B, E đều rất có lợi cho da nếu được sử dụng đúng cách. Sử dụng đúng vitamin là rất cần thiết cho một làn da khỏe và đẹp. Bạn có thể sử dụng nhiều loại kem và nước thơm bạn muốn nhưng cho tới lúc cuối ngày thì những gì bạn đã hấp thụ vào cơ thể thông qua những thực phẩm khác nhau mới là những chất có lợi hay...

    pdf4p nauyeu 14-09-2010 41 6   Download

  • Năm thực phẩm tốt cho da khô Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống nhiều rượu và cafe, hút thuốc, tiếp xúc nhiều dưới ánh mặt trời. Ngoài ra, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thực phẩm tốt nhất dành cho da khô. Dầu gan cá thu Dầu gan cá thu có chứa axit béo omega 3, vitamin A, D. Các chất này đều rất quan trọng với một làn da khỏe mạnh. Dầu gan cá thu...

    pdf2p naudethuong 05-01-2011 73 5   Download

  • Ngoài việc dùng mỹ phẩm trang điểm để có gương mặt khả ái, một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là cần thiết để có làn da đẹp. Chế độ bao gồm trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo, đường, muối và phải cung cấp đủ các loại vitamin thiết yếu sau: Vitamin A: cần thiết cho sự tăng trưởng và khắc phục khuyết điểm của da. thiếu hụt vitamin A sẽ làm cho da bạn khô, dễ bị ngứa và giảm tính đàn hồi cho da. ...

    pdf3p tuoanh01 26-01-2011 47 5   Download

  • Bổ sung vitamin cho trẻ mới lớn Trẻ em trong độ tuổi mới lớn có sự thay đổi rất nhanh về thể chất, vì vậy việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ em theo từng thời kỳ là rất quan trọng. Trong mắt các mẹ, con mình khi nào cũng bé nhỏ. Trên thực tế từ lớp 1 rồi dần lên lớp 4-5 trẻ đã có sự khác biệt rõ ràng về thể chất cũng như nhu cầu dinh dưỡng.

    pdf5p robben2525 07-05-2011 41 5   Download

  • Ăn để CHĂM da Cuối mùa đông rùi mà da bạn đã kêu oai oái, măm măm gì đây để vừa bắt mạch được cô nàng da dẻ hồng hào, xinh tươi? Da khô ấm ức lên tiếng! “Hic, da của tớ đang khô ráp hết cả lên đây. Lại còn bong tróc da nữa chứ. Thế này thì Tết này thành phù thủy mất!” Quà tặng ngay tức thì đây! Dấu hiệu da khô là do vitamin A đã bị cạn kiệt trong quá trình hoạt động kéo dài. Măm măm ngay nhé các loại sinh tố bơ, các loại...

    pdf4p 0938371361 29-09-2010 34 4   Download

  • Một số liên hệ giữa vitamine và da Thiếu vitamine, da sẽ mất sức sống, không tươi sáng, sắc da xám. Vitamine và khoáng chất - theo các nghiên cứu - khi được sử dụng đúng, có thể ảnh hưởng tích cực đến làn da, độ sáng bóng của da, sắc hồng trên da. Dùng dủ lượng vitamine hàng ngày - qua thực phẩm hoặc bằng các viên bổ sung vitamine - rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể.

    pdf3p conngocon 01-06-2011 33 4   Download

Đồng bộ tài khoản