Vitamin d cho bé

Xem 1-20 trên 81 kết quả Vitamin d cho bé
  • Để bé bú mẹ nhận đủ vitamin D Khi ánh nắng, đặc biệt là tia UVB tiếp xúc với làn da thì sẽ giúp cơ thể bé nhận được vitamin D. Khoảng 80% lượng vitamin D mà bé nhận được là theo cách này. Bởi thế, tắm nắng chính là cách để bé không bị thiếu vitamin D. - Vào mùa hè, bé có thể nhận đủ vitamin D nếu được tắm nắng (tốt nhất vào buổi sáng, trước 8h) khoảng 5-10 phút. Hãy để bàn tay, cánh tay, chân, bụng... của bé được tiếp xúc với ánh nắng. -...

    pdf3p bibocumi15 18-11-2012 32 1   Download

  • Trong thịt cá hồi có nhiều vitamin D Nhu cầu vitamin D của mỗi người là 200 IU hay 5 micrograms cho mỗi ngày. Điều đáng ngạc nhiên là nhu cầu trên ở mỗi người đều giống nhau kể từ khi mới sinh cho đến tuổi 50. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu nhiều chất như: canxi, tạo cho răng và xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là “Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tự tạo ra vitamin D. ...

    pdf3p laucathaclac 03-09-2010 105 11   Download

  • Chế độ ăn tốt nhất cho bé Nếu muốn bé yêu có được chế độ dinh dưỡng tốt nhất ngay từ khi chào đời, bạn hãy tuân thủ những hướng dẫn dưới đây: Bước 1: Cho trẻ bú mẹ đến khi ít nhất bé được 1 tuổi và ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khi bú mẹ. Bước 2: Hãy cho trẻ vui đùa 1 chút dưới nắng. Ánh nắng ấm áp sẽ giúp da của trẻ tự tổng hợp vitamin D. Các bé chỉ cần 1 vài phút dưới nắng mỗi ngày là đủ. Bước 3:...

    pdf4p robben2525 07-05-2011 45 7   Download

  • - Thiếu canxi có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới cấu trúc xương, thần kinh và đặc biệt là chiều cao ở trẻ. Khi thấy con đổ nhiều mồ hôi, hay giật mình hoặc chậm đi… mẹ dễ chẩn đoán là trẻ thiếu canxi và tự ý vitamin D cho trẻ uống.

    pdf5p babi00 29-10-2011 52 7   Download

  • Các bác sĩ thuộc Viện Nhi khoa Mỹ vừa đưa ra lời khuyên với những bậc phụ huynh muốn có con cái khỏe mạnh hãy tăng liều bổ sung vitamin D lên tương đương 400 đơn vị/ngày do vitamin này có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh hiểm nghèo. Lời khuyên này dựa trên nhiều nghiên cứu về những tác dụng tuyệt vời của vitamin D như giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và tim mạch bên cạnh khả năng làm chắc xương.

    pdf3p dalatlanhleo 03-11-2010 40 6   Download

  • Vitamin là những chất không thể thiếu được để đảm bảo cho bé có sức khỏe tốt và phát triển, dù cơ thể chỉ cần vitamin với những lượng rất nhỏ. Do cơ thể không tự sản xuất ra vitamin (trừ vitamin D), nên bé chỉ có thể có được đầy đủ các vitamin cần thiết nhờ ăn uống hợp lý, đầy đủ hoặc uống vitamin bổ sung Vitamin là gì?

    pdf4p laucathaclac 09-09-2010 48 5   Download

  • Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, việc bổ sung vitamin D là cần thiết và an toàn với phụ nữ mang thai. Vitamin D có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương, hoặc làm mềm xương ở trẻ. Dường như ai cũng biết vitamin D có lợi cho sự hình thành, phát triển hệ thống xương ở bé nhưng nhiều bà bầu lại bỏ qua điều này, họ không để ý tới việc bổ sung Vitamin D hợp lý trong suốt thai kỳ của mình. ...

    pdf5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 32 4   Download

  • Bệnh còi xương do thiếu vitamin D còn gọi là bệnh còi xương dinh dưỡng, là một bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, là lứa tuổi mà hệ xương đang phát triển mạnh. Bệnh còi xương tuy không gây tử vong nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất và vận động của trẻ em. Những trẻ bị còi xương thường dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, tiêu chảy cấp và suy dinh dưỡng. Còi xương thường làm cho các bệnh này nặng và kéo dài hơn. ...

    pdf4p viemchinhlaem87 22-10-2010 50 3   Download

  • Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu (Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP HCM) nhận định, một trong những sai lầm thường gặp ở người mẹ là hay ủ ấm, kiêng nắng, gió cho bé. Điều này dẫn tới việc bé bị thiếu vitamin D trầm trọng.

    pdf3p banhchung_1 23-05-2013 26 2   Download

  • Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất, bổ sung vitamin D hàng ngày là một giải pháp rẻ tiền và an toàn giúp giảm nguy cơ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cho trẻ em. Vitamin D được biết đến với vai trò quan trọng trong sức khỏe của xương, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nó có vai trò quan trọng khác, trong đó có chức năng miễn dịch. Theo kết quả một nghiên cứu mới, bổ sung vitamin D có thể làm giảm nguy cơ các bệnh nhiễm trùng đường hô...

    pdf2p banhbeo_1 20-05-2013 23 1   Download

  • Thiếu vitamin D bé sẽ chậm lớn, còi xương, khó phát triển chiều cao mong đợi. Dó đó bổ sung vitamin D là điều cần thiết cho mỗi người ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tại sao chúng ta cần phải có đủ vitamin D? Cơ thể phải có vitamin D để hấp thụ… và kích thích xương phát triển. Quá ít vitamin D sẽ khiến xương giòn, còi xương ở trẻ em và biến dạng xương ở người lớn. Ngoài ra vitamin D cũng cần cho những cơ quan khác của cơ thể.

    pdf6p tungtangnz 29-05-2013 17 1   Download

  • Thiếu vitamin D có thể làm hộp sọ của trẻ bị mềm và để lại những hậu quả lâu dài cho sự phát triển của bé sau này. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản công bố trên tờ HealthDay News, các bà mẹ thiếu vitamin D sẽ làm cho em bé bị mềm hộp sọ. Khi bé trong thời kỳ bú sữa nếu không cung cấp đủ vitamin D trẻ sẽ còi cọc và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, có nguy cơ bị bệnh tiểu đường Type 1. ...

    pdf3p vuvonp 03-06-2013 36 1   Download

  • Sau 10 ngày tuổi là bé sơ sinh có thể được tắm nắng. Bạn không nên tắm nắng cho bé trong thời gian từ 9h sáng đến 4h chiều, không tắm ở nơi lộng gió hay đằng sau cửa kính… Tắm nắng sẽ giúp cơ thể tự sản xuất vitamin D, hay nói cách khác, vitamin D được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da. 80% vitamin D được tổng hợp theo cách này, 20% còn lại có từ sữa mẹ và thức ăn (thịt, dầu cá thu, cá mòi, trứng, bơ, nấm, đậu…). Vitamin...

    pdf3p hoangliensonnhi 31-07-2013 46 1   Download

  • Khuyến khích con chơi ngoài trời, cho bé ăn nhiều cá, uống sữa… là những cách đơn giản giúp con nhận đủ lượng vitamin hữu ích. Từ tháng 10/2008, Hội nhi khoa Mỹ khuyến cáo nên tăng gấp đôi liều vitamin D cho tất cả trẻ, từ bé sơ sinh đến thanh thiếu niên, từ 200 đơn vị (IU) lên 400 đơn vị mỗi ngày. Cơ thể cần vitamin D để hấp thụ canxi, để bé không bị còi xương – bệnh có thể gây ra dị tật xương về lâu dài và cản trở tăng trưởng hay gây ra...

    pdf6p yiyinn 13-08-2013 23 1   Download

  • Ở nước ta, theo các tài liệu nghiên cứu tỷ lệ bệnh còi xương chiếm khoảng 9-10% ở trẻ em dưới 3 tuổi, gặp nhiều ở các tỉnh phía Bắc hơn các tỉnh phía Nam.Còi xương là một bệnh thường xảy ra ở trẻ em nhỏ chủ yếu trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh này làm cho xương mềm, xốp, đồng thời làm biến dạng xương.

    pdf6p dalatlanhleo 03-11-2010 99 23   Download

  • Hai loại vi chất trên rất cần thiết cho cơ thể, song nếu bổ sung không thích hợp có thể gây nguy hiểm. Thừa vitamin A sẽ sinh đau xương khớp, còn thiếu vitamin D dễ dẫn đến gây còi xương. Vitamin A là thành phần thiết yếu của sắc tố võng mạc nên rất quan trọng đối với mắt. Ngoài ra, nó còn giúp giữ toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A sẽ gây khô da ở màng tiếp hợp, giác mạc, nặng hơn sẽ làm thủng...

    pdf4p dalatlanhleo 03-11-2010 80 21   Download

  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá là một loại thức ăn rất tốt cho trẻ. Chất omega 3 có trong mỡ cá hồi có tác dụng bổ não và tăng trí tuệ cho bé; Ngoài ra, một số loại cá khác rất giàu vitamin D, cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Các chuyên gia về nhi khoa ở Mĩ còn nhấn mạnh rằng, cá rất tốt cho trẻ em dưới 1 tuổi.

    pdf4p goixoaidongque 23-08-2010 61 6   Download

  • Lưu ý cần thiết khi bổ sung vitamin cho bé Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ khi tắm nắng thích hợp để biến tiền vitamin D thành vitamin D), nên ta phải ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin.

    pdf2p chongdangghet 26-10-2010 44 8   Download

  • Việc cân đối các chất sinh năng lượng, đảm bảo đủ các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên tùy theo sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm môi trường mà chúng ta tăng cường những thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Vitamin D giúp hấp thu canxi, tham gia điều hòa một số men, chức năng bài tiết insulin, hormon cận giáp, hệ miễn dịch. ...

    pdf8p mucnuongsate 16-09-2010 48 6   Download

  • Dinh dưỡng giúp bé ngừa cúm Ngoài lối sống vệ sinh thì bổ sung dinh dưỡng cũng giúp bé tăng miễn dịch, 'đánh bay' cảm lạnh và cảm cúm. Vitamin D Vitamin D là chất mà nhiều bé không có đủ, nhất là trong mùa đông. Vitamin D được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, thiếu các hoạt động ngoài trời trong mùa lạnh có thể dẫn tới thiếu hụt vitamin D.

    pdf5p robben2525 07-05-2011 39 5   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

Đồng bộ tài khoản