Xem 1-20 trên 36 kết quả Vitamin d tự nhiên
  • Cá béo Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá chình… là nguồn vitamin D dồi dào đồng thời cũng rất giàu axít béo omega-3, tốt cho tim mạch. 93g cá hồi đỏ có chứa 450 IUs vitamin D Cá ngừ đóng hộp Cá tươi không phải là cách duy nhất tăng cường lượng vitamin D, bạn có thể hấp thụ vitamin D từ các loại cá hộp. Cá ngừ và cá mòi đóng hộp đều chứa vitamin D và thường rẻ hơn cá tươi. Hơn nữa, thời hạn sử dụng của các sản phẩm đóng...

    pdf3p bibocumi13 05-11-2012 25 3   Download

  • Thiếu vitamin D liên quan tới nhiều bệnh lý, không chỉ là bệnh loãng xương mà còn bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, ung thư, nhiễm khuẩn và thoái hóa thần kinh. Nguồn vitamin D tự nhiên chủ yếu là tổng hợp ở da nhờ tác động của ánh nắng. Các nguồn cung cấp vitamin D qua thực phẩm không hiệu quả cao như tổng hợp ở da. Vitamin D có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc .động vật như cá nhiều mỡ, trứng và sữa....

    pdf5p cuctay_1 18-12-2012 26 4   Download

  • Trong thịt cá hồi có nhiều vitamin D Nhu cầu vitamin D của mỗi người là 200 IU hay 5 micrograms cho mỗi ngày. Điều đáng ngạc nhiên là nhu cầu trên ở mỗi người đều giống nhau kể từ khi mới sinh cho đến tuổi 50. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu nhiều chất như: canxi, tạo cho răng và xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là “Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tự tạo ra vitamin D. ...

    pdf3p laucathaclac 03-09-2010 94 11   Download

  • Biểu tượng: Vitamin chống còi xương. Cấu trúc: Nhóm các chất cấu trúc gần nhau, dẫn chất của sterol: - Vitamin D1 là hỗn hợp (1:1) vitamin D2 + lumisterol. - Vitamin D2: Dẫn chất chiếu xạ của ergosterol. - Vitamin D3: vitamin D tự nhiên/ dầu gan cá biển; cũng tạo thành khi chiếu xạ của 7-dehydrocholesterol. - Vitamin D4, dẫn chất chiếu xạ của 22-dihydroergosterol; ... - Các vitamin D2-6 chỉ khác nhau ở gốc R17 (mạch nhánh). Hoạt tính có ý nghĩa nhất là các vitamin D2 và D3. Bảng 13.2.

    pdf15p truongthiuyen15 16-07-2011 36 5   Download

  • Coi chừng ngộ độc vitamin D! Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc giữ cho xương và hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động tốt cũng như chống lại các căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng. Tuy nhiên, cũng như các loại thuốc khác, vitamin D là con dao hai lưỡi. Nếu sử dụng bừa bãi, nó có thể gây ra những tác hại đối với cơ thể chúng ta. Các dạng vitamin D Năm 1930, các nhà khoa học đã phân lập được vitamin D từ nguồn gốc thiên nhiên là một...

    pdf3p nauyeuyeu 31-12-2010 40 2   Download

  • Như bạn đã biết, cơ thể có thể tự sản xuất vitamin D nhờ sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên từ sau khi phát hiện ra một tác hại lớn của ánh nắng đó là có khả năng gây ung thư da, con người đã hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với nắng, vì thế việc tự tổng hợp vitamin D của cơ thể cũng gặp trở ngại.

    pdf5p hoabi_5 08-04-2013 18 1   Download

  • Hiện nay các bà mẹ đã có thể chăm sóc tốt hơn cho bản thân và gia đình với loại sữa đậu nành mới giàu đạm có lợi cho sức khỏe, lại được sản xuất từ 100% hạt đậu nành không biến đổi gen nhập khẩu từ Bắc Mỹ. Đặc biệt hơn nữa, đây là loại sữa đậu nành đầu tiên được bổ sung Vitamin D và Canxi.

    pdf4p cuctay_5 12-04-2013 23 1   Download

  • ĐẠI CƯƠNG: -Vital + amin - Hợp chất hữu cơ không được tổng hợp trong cơ thể động vật, chỉ được tổng hợp ở thực vật và vi sinh vật (ngoại trừ vitamin D).

    ppt18p nguyentainang1610 10-03-2010 556 306   Download

  • Theo tính toán của các chuyên gia năng lượng, những hao phí điện năng bắt nguồn từ chiếc cửa sổ thường chiếm từ 10 đến 25% chi phí trong chiếc hoá đơn tiền điện hàng tháng của gia đình.

    pdf3p bibocumi12 29-10-2012 49 9   Download

  •  Vai trò sinh học - Cung cấp 20-30% năng lượng cho các hoạt động sống - Dung môi hoà tan các vitamin A,D, E và K. - Thành phần cấu tạo màng sinh học - Tiền chất của các hợp chất sinh học: acid mật, vitamin D, hormone steroid và prostaglandin - Cung cấp nước nội sinh

    ppt25p nguyentainang1610 10-03-2010 206 78   Download

  • Liều lượng Cho uống: Chú ý: Nguồn Vitamin D tụ nhiên trong gan cá (cá thu, cá ngừ, cá nhám, cá mập) và trong nấm men cũng có chứa tiền sinh tố D là Erogosterol. Vitamin D còn được chứa trong sữa, trứng, gan của chim và loài có vú. Thức ăn thực vật hầu như không chứa Vitamin D. Gia súc lớn (ngựa, trâu, bò): 10.000 - 25.000 UI/ngày Ngựa con: 5.000 - 10.000 Ul/ngày Bê, nghé : 2.000 - 5.000 UI/ngày Dê, cừu, lợn lớn: 1.500 - 3.000 ...

    pdf5p phuoctam36 08-07-2011 49 3   Download

  • Vitamin D luôn cũng như một số vitamin khác luôn cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, việc hiểu rõ về lợi ích của loại vitamin này giúp chúng ta biết cách bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn. Làm thế nào để có đầy đủ Vitamin D cho cơ thể mỗi ngày? Đa phần mọi người đều cho rằng Vitamin D có được là từ ánh sáng tia cực tím mặt trời; tuy nhiên đây không phải là cách duy nhất để bạn có thể có được vitamin cơ bản này. Nhưng vitamin D là gì? và nó...

    pdf4p chuotcon456 05-01-2012 26 3   Download

  • Những thai phụ mà cơ thể thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết sẽ có nguy cơ đẻ mổ cao gấp 4 lần so với các thai phụ khác. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Clinical Endocrinology & Metabolism, đã lý giải lý do tại sao thiếu hụt có thể gây ra các vấn đề liên quan đến sinh nở. Một trong những giả thuyết được đưa ra là lượng vitamin D trong cơ thể ở mức thấp có liên quan với tình trạng yếu cơ, dẫn đến thai phụ không có khả năng sinh nở tự nhiên....

    pdf2p phantotam 07-10-2010 35 2   Download

  • Hiện tượng mãn kinh xảy ra khi bạn lớn tuổi, lượng hormone estrogen và progesterone giảm xuống . Cơ thể ngừng sản xuất trứng bạn không còn khả năng thụ thai. Đây là thời kỳ có những thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần thường kèm theo những cơn bốc hỏa hành hạ. Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bản vượt qua thời kỳ khó chịu này. Tăng cường canxi và vitamin D trong khẩu phần ăn nhằm giảm thiểu bệnh loãng xương, và phải đạt ít nhất 1000mg canxi mỗi ngày.

    pdf2p tungtangnz 29-05-2013 24 1   Download

  • Vitamin thiên nhiên – Thứ dược phẩm tốt nhất Đó là so sánh vitamin thiên nhiên với vitamin hóa học tổng hợp. Cơ thể người và động vật không tổng hợp được vitamin. Tất cả các vitamin đều được tạo thành trong cơ thể thực vật. Ngay đối với vitamin A và D tuy thực vật không trực tiếp sản xuất ra, nhưng chúng lại tạo nên tiền chất (provitamin) A, D.

    pdf5p ctnhukieu 30-03-2011 129 57   Download

  • Tỏi - vị thuốc từ thiên nhiên Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là đồ gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên. Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm.

    pdf7p exkhatu 28-05-2010 123 50   Download

  • Tên khác: Acid L- ascorbic 6 CH2OH O HO 5CH O Công thức: 4 1 3 2 HO OH Tên KH: 5-(1,2-Dihydroxyethyl)-3,4-dihydroxy-5H-furan-2-on Nguồn vitamin C thiên nhiên - Động vật: Tuyến nội tiết, thể vàng: Hàm lượng cao Sữa người: 40 mg/lít; sữa bò: 20 mg/lít; sữa dê: 15 mg/lít. - Thực vật: Cam, chanh, cà chua, ớt, carot... Điều chế: Tổng hợp, đi từ L-sorbose, cho 4 kiểu đồng phân: Acid: L-Ascorbic D-ascorbic, D-isoascorbic, L-isoascorbic Chỉ acid L-ascorbic (vitamin C) có hoạt tính sinh học đầy đủ.

    pdf7p truongthiuyen15 16-07-2011 72 14   Download

  • Da Cấu tạo da người Da là cơ quan của hệ bài tiết, có nhiệm vụ bao bọc cơ thể, che chở cơ thể khỏi sự tác động, sự ảnh hưởng không có lợi của môi trường bên ngoài đối với cơ thể. Ngoài ra, chức năng chính của da còn để điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, tổng hợp vitamin B và D. Da được coi là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Diện tích bề mẵt là 2m2 Da người có cấu tạo gồm ba lớp: Lớp biểu bì, lớp bì và lớp mỡ dưới...

    pdf5p heoxinhkute 16-07-2010 71 11   Download

  • Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc phát triển xương trẻ em, nó còn giúp trẻ sơ sinh tránh tình trạng vàng da. Tuy nhiên, tắm thế nào để bé hấp thụ một cách tốt nhất, an toàn nhất vẫn là câu hỏi đặt ra với nhiều bà mẹ trẻ. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc phát triển xương trẻ em, nó còn giúp trẻ sơ sinh tránh tình trạng vàng da. Tuy nhiên, cơ thể trẻ chỉ nhận khoảng 20% lượng vitamin D từ thức ăn, 80 còn lại được tổng hợp qua da dưới...

    pdf5p xinhxinhnz 31-05-2013 25 7   Download

  • Ếch còn được gọi là gà đồng (điền kê), thịt của nó trắng, nạc, ngon như thịt gà. Trong thịt ếch có nhiều protein, chất béo, đường, canxi, photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, kẽm, selen, vitamin A, vitamin nhóm B, D, E, biotin, caroten… Ếch còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh như chống lão suy, lợi tiểu, tiêu viêm, chống phù nề, suy nhược thần kinh và thể lực, đặc biệt rất tốt cho trẻ em và người già, phụ nữ sau sinh.

    pdf4p nkt_bibo29 02-01-2012 38 4   Download

Đồng bộ tài khoản