Vitamin là gì

Xem 1-20 trên 195 kết quả Vitamin là gì
  • Vitamin là những hợp chất cơ thể không tự tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống. Vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong sự sống của con người.

    pdf17p hungthucpham1k50 20-03-2014 96 29   Download

  • Vitamin là gì ?  Là các chất hữu cơ mà cơ thể hầu như không tự tổng hợp được mà phải đưa từ bên ngoài vào. Mở đầu  Chiếm một lượng rất nhỏ so với khẩu phần ăn hàng ngày.  Có tác dụng duy trì các quá trình chuyển hoá, đảm bảo sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của cơ thể Vitamin có những loại nào ?  Các vitamin tan trong nước: nhóm B, vitamin C  Các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K...

    pdf7p hoaihuong8983 28-05-2013 203 56   Download

  • Không nhất thiết phải đến spa hay xài những loại mỹ phẩm đắt tiền mới hy vọng có thể chăm chút và giữ gìn tối ưu cho nhan sắc của mình. Đơn giản chỉ cần bổ sung các loại vitamin “thần dược” dưới đây vào trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin A Chức năng của vitamin A là vô cùng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe nói chung và sắc đẹp nói riêng. Cụ thể là nó đóng vai trò cho sự phát triển và nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, tăng cường...

    pdf4p hoachuong_1 26-10-2012 48 9   Download

  • Vitamin là gì, nó có ở đâu, khi nào cần dùng vitamin, cơ thể có tự tổng họp được không, dùng dư có độc không,... Nhằm giúp các bạn giải đáp những thắc mắc trên, mời các bạn cùng tham khảo nội dung bài giảng "Các vitamin". Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn.

    pdf10p tuntam 17-11-2015 20 7   Download

  • Vitamin là những chất không thể thiếu được để đảm bảo cho bé có sức khỏe tốt và phát triển, dù cơ thể chỉ cần vitamin với những lượng rất nhỏ. Do cơ thể không tự sản xuất ra vitamin (trừ vitamin D), nên bé chỉ có thể có được đầy đủ các vitamin cần thiết nhờ ăn uống hợp lý, đầy đủ hoặc uống vitamin bổ sung Vitamin là gì?

    pdf4p laucathaclac 09-09-2010 48 5   Download

  • (Phunutoday)- Có một chị da xanh đến mức ai nhìn cũng tưởng bị bệnh gì đó trong người mặc dù cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng từ ngày chị ấy uống viên nang đa vitamin này thì da cũng ửng hồng hơn trước rất nhiều. Chẳng biết làm sao, làn da em cũng không thật sự trắng trẻo lắm nhưng lại xanh xao cực kỳ. Điều này khiến em phát ngán mặc dù hầu như làn da của em không hay nổi mụn, không ăn nắng như nhiều chị em khác....

    pdf10p bunmap_5 16-01-2013 45 4   Download

  • Bỏ qua những phương pháp bơm cấy phẫu thuật đầy phức tạp và rủi ro, những loại mỹ phẩm đắt tiền mà đôi khi hiệu quả thực lại khác xa quảng cáo, bạn hoàn toàn có thể lưu giữ vẻ xuân thì với một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Khi thiếu các axit béo cần thiết, da sẽ bị khô, có vảy, mất đi vẻ mềm mại, tươi tắn, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vitamin A, C, E, B: Vitamin B tạo ra chất collagen giúp hạn chế triệt để nếp nhăn trong...

    pdf5p muffin0908 13-11-2012 27 2   Download

  • Vitamin không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là không phải ai cũng uống được. Khi bạn có bệnh, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin các loại dưới dạng thực phẩm chức năng hay thuốc, chất khoáng cũng vậy. Ảnh minh họa: Internet Một số người bị bệnh như tim, tiểu đường, loét dạ dày, loãng xương và ung thư tuyến tiền liệt thì nên chú ý tới việc bổ sung vitamin.

    pdf6p anhdao_1 23-11-2012 20 1   Download

  • Không phải cứ uống nhiều thuốc bổ đã là tốt cho sức khỏe, trên thế giới đã có rất nhiều vụ ngộ độc vì thuốc bổ. Vậy thuốc bổ đóng chai có an toàn? Giải pháp khi dùng vitamin, khoáng chất? Theo báo cáo mang tên Consumers Report gửi lên cho Cơ quan quản lý Thực- Dược phẩm Mỹ (FDA) công bố 9/2012 thì trong vòng 5 năm (từ tháng 4/2007 đến tháng 4/2012) đã có trên 6.300 vụ ngộ độc vì thuốc bổ diễn ra tại Mỹ, trong số này có 115 người chết, 2.100 người nhập viện. ...

    pdf5p tethys75 24-02-2013 20 1   Download

  • Sơ chế - Nên nhặt và rửa sạch, để thật ráo rồi bọc chúng trong túi giấy, giấy báo trước khi lưu trữ trong tủ lạnh để rau không bị héo và tươi lâu hơn. Không nên để rau lá xanh gần với những hoa quả thải ra khí etylen như cà chua... - Vitamin thường tập trung nhiều trên lớp bề mặt của rau, hạt, rễ và trái. Do đó, khi dùng bỏ càng ít vỏ càng tốt. Ví dụ, với khoai tây muốn giữ được nhiều vitamin thì nên bóc vỏ thay vì gọt vỏ. Ngoài ra, phần lớn các...

    pdf3p bibocumi16 25-11-2012 34 0   Download

  • Vào mùa thu cơ thể chúng ta thường ở tình trạng mất sự cân bằng về sức khỏe cũng như tâm trạng do thiếu ánh nắng mặt trời và nhiệt độ hơi se lạnh. Với một số sự thay đổi trạng thái của cơ thể, chúng ta vẫn có thể khắc phục những sự bất lợi và duy trì hệ miễn dịch cần thiết cho cơ thể bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các triệu chứng và cách khắc phục - Cảm giác chóng mỏi mắt và giảm thị lực. Xuất hiện các vết nứt trên men răng.

    pdf6p bubam_5 04-12-2012 16 0   Download

  • Mục tiêu: Các nghiên cứu trước đây đều chỉ ra rằng vitamin C làm tăng đào thải acid uric qua niệu, tuy nhiên họ không đánh giá liệu vitamin C có làm giảm nồng độ acid uric máu không. Do đó, chúng tôi thực hiện nghiên cứu này để đánh giá ảnh hưởng của vitamin C tới nồng độ acid uric trong huyết thanh.

    pdf11p secrets_1 26-08-2013 48 11   Download

  • Ngộ độc vitamin là chuyện ít người để ý nhưng lại cực kỳ nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong. Ảnh minh họa. Ngộ độc vitamin thường do sự bổ sung vitamin quá liều (hypervitaminosis). Bất cứ thứ gì nếu đưa vào cơ thể quá mức sẽ gây “tẩu hỏa nhập ma” cho dù vật chất được đưa vào cơ thể chỉ đơn thuần là nước. Nhiều trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước đã được ghi nhận. ...

    pdf4p tuxinhkute 19-01-2011 56 6   Download

  • Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với mắt. Thiếu vitamin A gây triệu chứng quáng gà, dẫn tới khô mắt, nhuyễn biểu mô kết giác mạc gây mù. Vì vậy, các bậc cha mẹ và mọi người cần biết cách phòng, phát hiện sớm bệnh và xử trí đúng để tránh mù lòa cho trẻ em. Dấu hiệu giúp phát hiện sớm bệnh là gì?

    pdf6p vachmauthu6_2305 03-04-2011 42 6   Download

  • Sức đề kháng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, là “vũ khí” giúp kháng lại các virus và các tác nhân gây bệnh. Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ giảm làm tăng các nguy cơ mắc những căn bệnh truyền nhiễm. Vậy nên ăn gì để tăng sức đề kháng cho cơ thể? Bệnh cảm cúm chiếm gần 2/3 nguyên nhân gây sốt và viêm đường hô hấp ở trẻ em.

    pdf5p tethys75 24-02-2013 28 5   Download

  • Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh và an toàn. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin cho con, bạn cần lưu ý những điều gì? Vitamin là một trong những chất đóng vai trò quan trọng, nếu thiếu vitamin và khoáng chất, trẻ sẽ bị chậm lớn và mắc một số bệnh. Ví dụ, khi bị thiếu vitamin A, trẻ có thể sẽ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp và mắc các vấn đề về đường tiêu hóa. Thiếu vitamin...

    pdf4p banhbeo_1 19-05-2013 38 5   Download

  • Nhiều người đau dạ dày do viêm, loét thường được khuyên là không nên ăn chua để tránh tăng acid dịch vị gây ra các cơn đau do kích thích các ổ viêm loét. Tuy nhiên, theo y học điều này có đúng không? Vitamin C (acid ascorbic) có vị chua nên nhiều người lầm tưởng là có bệnh dạ dày thì không được dùng nó.

    pdf4p rhea75 21-02-2013 29 4   Download

  • Theo kết quả nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gút của các nhà khoa học cho biết, nam giới hấp thu nhiều vitamin C sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gút rất hiệu quả.

    pdf4p tethys75 24-02-2013 28 3   Download

  • Vai trò của Vitamin C đối với cơ thể? Biểu hiện khi cơ thể thiếu Vitamin C? Các yếu tố ảnh hưởng đến vitamin C trong thực phẩm? BS Trần Thị Minh Hanh, phó giám đốc trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho biết vitamin C đóng vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

    pdf6p tethys75 24-02-2013 29 3   Download

  • Người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic .Acid folic có nhiều trong cam, bí đao, nấm…có thể giúp người già phòng chống bệnh thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược. A xit folic là gì? Axit folic (Folic acid) là vitamin B hay chất xơ rất cần cho việc tổng hợp ADN cũng như hàng loạt các chức năng phát triển và sinh trưởng quan trọng khác của cơ thể; có nhiều trong bông cải xanh, bí, ớt, đậu đỗ, rau diếp và nước ép trái cây.

    pdf6p demnammopho123 15-07-2013 58 3   Download

Đồng bộ tài khoản