Xem 1-20 trên 47 kết quả Xử lý stress
  • Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Stress chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người có kỹ năng để ứng phó. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách “xử lý” stress: Tại sao chúng ta cảm thấy stress? Phản ứng stress của cơ thể hoạt động giống như thiết bị báo động ô tô.

    pdf6p giomuaxuantoi 21-05-2010 123 60   Download

  • Theo các bác sĩ, stress để lại hậu quả nghiêm trọng cho mẹ bầu như: Sẩy thai, thai dị tật bẩm sinh.

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 17 1   Download

  • Đau và stress luôn đi song hành với nhau. Khi bạn đau, bạn bị giảm khả năng xử lý stress của cuộc sống hàng ngày. Những rắc rối thông thường trở thành những trở ngại lớn. Stress cũng có thể khiến bạn làm những việc làm tăng cơn đau, chẳng hạn như căng cơ, nghiến răng và co cứng vai. Tóm lại đau gây stress, và stress làm tăng đau. Bước đầu tiên trong việc phá vỡ vòng tròn đau - stress này là thừa nhận rằng stress là phản ứng của bạn đối với sự kiện, chứ không...

    pdf10p alotra1209 23-03-2011 51 12   Download

  • Xử trí stress Đau và stress luôn đi song hành với nhau. Khi bạn đau, bạn bị giảm khả năng xử lý stress của cuộc sống hàng ngày. Những rắc rối thông thường trở thành những trở ngại lớn. Stress cũng có thể khiến bạn làm những việc làm tăng cơn đau, chẳng hạn như căng cơ, nghiến răng và co cứng vai. Tóm lại đau gây stress, và stress làm tăng đau.

    pdf8p meoheo6 28-05-2011 32 6   Download

  • 1. Trại giống * Phương tiện sản xuất giống đạt tiêu chuẩn * Kiểm tra bằng máy PCR (PCR checking) * Tôm bố mẹ tốt 2. Tôm giống * Kiểm tra bằng máy PCR * Chọn tôm giống theo các tiêu chuẩn qui định * Kiểm tra sự căng thẳng của giống (Fomalin stress test) * Mật độ thả phù hợp 3. Ao nuôi

    pdf4p lichxanh 06-06-2013 27 2   Download

  • Những kỹ năng thực tế hướng dẫn thực tế giúp bạn cách xác định những nguyên nhân gây stress, cách phân công việc để giảm áp lực cho bản thân. Những gợi ý thiết thực và hữu ích liên quan đến mọi khía cạnh của quá trình xử lý công việc và lựa chọn giải pháp đúng đắn. Những ví dụ minh họa một cách rõ ràng và cụ thể và các tình huống kinh doanh và các phương pháp kinh doanh hiệu quả nhất....

    pdf71p namde02 21-03-2013 114 86   Download

  • Là một nhà quản lý, hàng ngày bạn phải tiếp cận và xử lý vô vàn những vấn đề trong công việc, trong gia đình và ngoài xã hội. Có bao giờ bạn thấy mệt mỏi và bị stress vì cứ phải gặp những vấn đề lặp đi lặp lại, từ những vụ việc đơn giản đến phức tạp? Tình thế khẩn trương có thể khiến nhà quản lý đưa ra những quyết định thiếu sáng suốt.

    pdf6p bibocumi2 12-09-2012 77 33   Download

  • Stress là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống thường ngày. Nếu nó không được xử lý một cách lành mạnh, bạn có thể gặp không ít vấn đề về sức khỏe. Sau đây là một số cách giảm stress đơn giản. Tự thôi miên. Hãy quên gánh nặng công việc khiến bạn phải lo nghĩ. Theo chuyên gia David Spiegel của Trường Sức khỏe và Stress thuộc Đại học Stanford (Mỹ), thôi miên là mức cao nhất của sự chú ý tập trung.

    pdf3p dongkhanh0908 09-10-2012 50 9   Download

  • .TìmNhanh! - Dù bạn có sắp xếp thời gian khéo léo đến đâu, thì vẫn có những thời điểm stress kéo đến tấn công bạn. Đó có thể là do những mâu thuẫn trong gia đình, chia tay, hay cuộc sống độc thân cũng làm cho cơ thể bạn mất cân đối. Nếu thấy mình stress bạn nên thực hiện ngay những mẹo sau: Tập thở Nếu cảm thấy những nơ-ron thần kinh bắt đầu có triệu chứng căng thẳng, hãy hít thở thật sâu và cố gắng thư giãn.

    pdf3p charmcharmnz 29-05-2013 18 4   Download

  • Phương pháp “xử lý” khi bị stress trong cuộc sống Tại sao chúng ta cảm thấy stress?“Bị Stress” là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Nó chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người có kỹ năng để ứng phó. Tại sao chúng ta cảm thấy stress? Phản ứng stress của cơ thể hoạt động giống như thiết bị báo động ô tô.

    pdf8p conchimvodanh 15-09-2012 30 3   Download

  • Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã phân lập được một đoạn gen mã hóa cho nhân tố phiên mã OsNAC5 từ cDNA của giống lúa Indica xử lý hạn. Gen OsNAC5 phân lập được có chiều dài 993 nucleotide, có mức độ tương đồng về trật tự nucleotide so với trình tự gen OsNAC5 của giống lúa Japonica đã được công bố trên ngân hàng gen thể giới đạt 98%. Cùng tham khảo bài viết sau đây để biết thêm chi tiết.

    pdf8p nganga_08 12-10-2015 17 3   Download

  • Correct stress placement is important in text-to-speech systems, in terms of both the overall accuracy and the naturalness of pronunciation. In this paper, we formulate stress assignment as a sequence prediction problem. We represent words as sequences of substrings, and use the substrings as features in a Support Vector Machine (SVM) ranker, which is trained to rank possible stress patterns. The ranking approach facilitates inclusion of arbitrary features over both the input sequence and output stress pattern. ...

    pdf9p hongphan_1 14-04-2013 14 2   Download

  • Xác định loại tính cách bằng Tâm Lý Hình Học Trong những lúc căng thẳng (stress), con người có xu hướng cư xử bất bình thường. Có người vốn rất ngăn nắp chỉn chu nhưng khi bị stress sẽ trở nên bừa bãi, lộn xộn. Một số khác khi đối mặt với stress, tính tình trở nên cực kỳ nóng nảy dù bình thường luôn vui vẻ và hòa nhã. Vì thế, hiểu rõ được loại tính cách của bản thân và mọi người chung quanh là yếu tố rất quan trọng.

    pdf5p hzero1 01-04-2011 554 224   Download

  • Biểu hiện lạc quan, vui vẻ không chỉ giúp bạn “ miễn nhiễm” với stress mà còn truyền cho những người làm việc cùng. Mọi người sẽ thấy thoải mái, thậm chí yêu thích khi ở bên cạnh bạn. Do đó, đừng chững lại trước rắc rối, thất vọng nhỏ và “ vác” bộ mặt ủ rũ tới cơ quan. Hoà hợp với đồng nghiệp sẽ giúp công việc suôn sẻ và thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng xây dựng được một mạng lưới đồng minh tin cậy.

    pdf4p cctaichinh 16-09-2010 125 33   Download

  • Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý tặng bạn 8 lời khuyên hữu ích nhằm xóa tan stress ở nơi làm việc. Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi (Ảnh minh hoạ) 1. Bày tỏ cảm xúc Thông qua việc nói chuyện, tiếp xúc với đồng nghiệp, bạn không còn cảm giác lạc lõng trong suốt một ngày làm việc căng thẳng. Việc trao đổi với đồng nghiệp rất quan trọng bởi giao tiếp là cách khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp và thân thiện hơn. 2.

    pdf4p tkhoahuongduong 04-09-2010 77 28   Download

  • Bạn đã bao giờ thức giấc và mệt nhoài tự hỏi “Lại đến ngày thứ hai rồi ư”? Nghĩ đến đống công việc làm bạn phát ngán và thế là cả tuần bạn như “lê lết” tại sở làm, hết stress lại stress.??? Vậy làm thế nào để bắt đầu tuần mới thật hoàn hảo? 1.

    pdf4p zahu1234 23-09-2010 73 20   Download

  • Thời đại của công nghệ thông tin, điện tử, văn phòng là nguồn gốc của nhiều chứng bệnh: đau lưng, nhức mắt, viêm mũi, nhức đầu... Theo điều tra xã hội học, chứng đau khuỷu tay thường xuyên xuất hiện ở các công nhân viên. Ngoài ra, cả chứng đau nhức cổ tay, đau lưng và chân, cơ thể cảm thấy bấp bênh do stress, một hiện tượng rất phổ biến tại các trung tâm xử lý các cuộc điện thoại.

    pdf7p abcdef_4 31-05-2011 52 16   Download

  • Sử dụng thuốc giảm đau một cách khôn ngoan Khi bạn bị đau, có thể bạn sẽ làm bất cứ điều gì để hết đau. Các lựa chọn có thể khác nhau như luyện tập, chăm sóc bổ sung và thay thế, và xử lý stress. Nhưng đối với nhiều người, thuốc giảm đau mới là thứ làm giảm đau. Nhưng thuốc có phải là lựa chọn tốt nhất? Thuốc có vẻ là cách dễ dàng để kiểm soát đau, và nó thường là biện pháp tốt nhất đối với đau cấp, như do đau răng hoặc đau sau mổ. Nhưng...

    pdf5p meoheo6 28-05-2011 85 12   Download

  • Theo các chuyên gia, có 7 thói quen nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ giảm được stress cũng như sở hữu làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Hít thở sâu. Hãy cân bằng lượng ô-xy và CO2 trong cơ thể theo hướng hấp thụ thêm ô-xy để tăng cường năng lượng và chống stress bằng các bài tập thở chậm, ít nhất 2 lần mỗi ngày. Khi tập trung hít thở, bạn không còn để ý đến những việc khác.

    pdf4p abcdef_4 26-06-2011 52 12   Download

  • Nhiệt căng thẳng có thể phát sinh từ tiếp xúc với môi trường hoặc nóng hoặc lạnh. Đối với nhiều môi trường làm việc, nó được phổ biến cho được thái cực cũng như biến động rộng rãi trong nhiệt độ, vì điều này, điều quan trọng là hiểu stress nhiệt.

    pdf13p bengoan258 05-12-2011 34 12   Download

Đồng bộ tài khoản