Giáo án thể dục lớp chồi: Bật xa, Ném xa, Chạy 10M

I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp các vận động: bật xa, ném xa, và chạy 10m. - Khi bật xa tay thả xuôi, khi lấy đà để nhảy, chân kiễng gót tay đưa ra trước - đánh tay vòng ra sau nhún chân rồi bật người về I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp các vận động: bật xa, ném xa, và chạy 10m. - Khi bật xa tay thả xuôi, khi lấy đà để nhảy, chân kiễng gót tay đưa ra trước - đánh tay vòng ra sau nhún chân rồi bật người về trước đồng thời tay ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Sau đó nhặt túi cát đưa tay cao để ném - Biết chạy thẳng tới đích. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân và cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ tự tin, mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - 14-16 túi cát. - Đường chạy bằng phẳng, lá cờ cắm ở đích. - Đường vạch ngang để bật xa. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường - Đi mũi chân - Đi thường - đi gót chân - đi thường - đi khom - đi more