Kinh nghiệm và chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh táo bón

Tài liệu trong BST: Kinh nghiệm và chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh táo bón

1. Táo Bón: Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị và triệu chứng báo động nguy hiểm

   18p 238 69

   Táo bón là một triệu chứng rất thường gặp gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống. Bài viết sau đây sẽ xin đề cập đến những vấn đề như: những ai thường có nguy cơ táo bón, nguyên nhân của táo bón, chẩn đoán và cách điều trị đồng thời cảnh báo những triệu chứng báo động nguy hiểm.

2. Những Nguyên Nhân Của Bệnh Táo Bón

   7p 88 4

   Táo bón là một rối loạn tiêu hóa khá phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Thực vậy, có ít nhất 25% các vị lão nam và 34% các vị lão nữ phải chịu đựng những khó khăn do “táo bón bệnh trĩ” gây ra. Táo bón có thể là dấu hiệu của một số bệnh, gây ra do tác dụng phụ của một vài dược phẩm, hậu quả của một nếp sống ít vận động hoặc dinh dưỡng không cân đối.

3. Các bài thuốc hữu hiệu trong phòng chống táo bón

   9p 140 17

   Khi bị táo bón, người ta hay mách nhau trọng dụng các đồ ăn, thức uống có tính “mát” và “nhuận” như: Khoai lang, Đu đủ, Chuối tiêu, Thanh long… nhưng không phải ai cũng biết rằng: theo quan điểm của Y học cổ truyền, táo bón có nhiều thể bệnh khác nhau …

4. Táo bón - Phương pháp điều trị

   9p 266 47

   Phương pháp đánh giá và điều trị táo bón là gì? Có vài nguyên tắc tiếp cận đánh giá và điều trị táo bón. Nguyên tắc đầu tiên là phân biệt giữa táo bón cấp (mới khởi phát) và mạn (kéo dài). Hơn nữa, với táo bón cấp hay táo bón nặng, cần phải đánh giá nguyên nhân sớm

5. Táo bón và thuốc chữa

   12p 182 16

   Có người gọi táo bón là căn bệnh của thời đại vì nó khá phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Ở Mỹ, qua một cuộc điều tra thấy ít nhất có khoảng 4,5 triệu người Mỹ bị ảnh hưởng dài ngày của bệnh này, trong đó hơn 2 triệu người đi khám bác sĩ .

6. Bệnh học thực hành về táo bón

   17p 130 9

   Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường. Nguyên nhân có thể do bệnh của đại trường (co thắt, nhu động giảm, phình đại trường...

7. Những điều người bị “táo” nên biết

   7p 88 5

   Chứng táo bón là một trong các triệu chứng của bệnh đường ruột, bệnh trĩ, bệnh dạ dày, nhưng thường là do rối loạn chức năng ruột, với biểu hiện tăng khoảng thời gian giữa các lần đi đại tiện so với mức sinh lý bình thường hay thường xuyên không đi hết phân.

8. Táo bón: chuyện nhỏ nhưng chớ bỏ qua

   8p 76 4

   Dù không quá nguy hiểm nhưng để chứng táo bón hoành hành thì không dễ chịu chút nào. Nhắc đến táo bón, người ta sẽ nghĩ ngay đến chế độ ăn ít xơ, không uống đủ nước, ít vận động... nhưng đôi khi có những nguyên nhân ít được biết đến khác. 

9. Các nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi

   5p 96 5

   9 nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi Chế độ ăn: Nguyên nhân đầu tiên gây ra chứng táo bón ở người cao tuổi phải kể đến là việc thay đổi chế độ ăn. Người cao tuổi thường có xu hướng ăn ít chất xơ hơn do khả năng nhai nuốt và tiêu hóa kém. Vì lượng chất xơ trong khẩu phần ăn giảm nên dễ dàng bị táo bón.

10. Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón

    8p 79 3

    Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng, nhưng hay gặp ở người cao tuổi. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống .

11. Bài thuốc trị bệnh thường gặp ở người cao tuổi

    6p 63 6

    Khi tuổi cao, cùng với thời gian, các tạng phủ bị lão hóa nên hoạt động giảm sút. Để sống “thọ mà khỏe”, trước hết người cao tuổi phải nắm được các quy luật hoạt động của các tạng phủ của chính bản thân mình. Các tạng phủ có mối liên quan hữu cơ với nhau mà YHCT gọi là mối “quan hệ biểu lý”.

12. Bài thuốc trị táo bón ở người già

    5p 90 3

    Táo bón được định nghĩa là tình trạng bệnh nhân đi đại tiện trên 3 – 4 ngày 1 lần hoặc ít hơn 2 lần trong 1 tuần lễ. Táo bón có thể xuất hiện đột ngột gọi là táo bón cấp tính. Táo bón kéo dài nhiều tháng nhiều năm gọi là táo bón mạn tính. Táo bón ở người cao tuổi thường gặp có thể là do người ăn uống không đúng cách, thay đổi lối sinh hoạt

13. Cách phòng ngừa bệnh táo bón ở người cao tuổi

    5p 75 4

    Mọi lứa tuổi có thể mắc chứng táo bón nhưng người cao tuổi chiếm tỉ lệ nhiều hơn cả. Bình thường một người có thể đi ngoài từ 1-3 lần trong một ngàyhoặc trên 3 lần trong một tuần.Được gọi là bị táo bón khi quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đi ngoài dưới 3 lần trong một tuần, có thể có cơn đau quặn bụng, phân rắn, mỗi khi đi ngoài phải rặn mạnh.

14. Chữa táo bón bằng dược thảo

    6p 131 13

    Táo bón là căn bệnh phiền toái và thường kéo dài gây khó chịu cho bộ máy tiêu hoá. Khi mà bạn cũng luôn chú ý ăn nhiều chất xơ, rau và hoa quả mà vẫn bị táo bón thì hãy thử áp dụng những cách dưới đây xem sao nhé.1. Vỏ khô hạt mã đề Psyllium là một thảo dược tự nhiên rất hiệu nghiệm trong vấn đề chữa táo bón, giúp nhuận tràng.

15. Phòng chống táo bón cho người già bằng thực phẩm

    3p 148 14

    Táo bón là chứng bệnh gây nhiều "đau khổ" ở người già, nhiều cụ "ôm" nhà vệ sinh hàng giờ đồng hồ mà vẫn bó tay, việc dùng các thuốc chống táo bón liên tục thực sự không có lợi. Vì thế bên cạnh việc uống đủ 1,5 lít nước/ngày người già cần biết cách phòng chống căn bệnh này bằng thực phẩm.

16. 8 loại quả trị táo bón

    3p 122 8

    Mặc dù táo bón không phải là chứng bệnh quá nghiêm trọng, nhưng lại gây khó chịu cho nhiều người và gián tiếp gây ra các bệnh khác. Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng…

17. Uống nhiều nước để không bị táo bón

    5p 109 3

    Rau xanh có nhiều chất xơ giúp điều trị táo bón Chữa chứng táo bón là một công việc khó khăn, thành công phụ thuộc nhiều vào sự xác định đúng nguyên nhân gây bệnh, nhưng cơ bản là sự điều chỉnh chế độ ăn. Ăn thực phẩm kích thích nhu động ruột Các thức ăn có nhiều chất xơ: rau xanh, hoa quả, trái cây khô, hạt ngũ cốc, bánh mỳ đen, gạo lứt đều tốt...

18. Vai trò của chất xơ với táo bón và ung thư đường tiêu hóa

    6p 86 25

    Ngoài việc giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn, chất xơ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và ung thư đường tiêu hóa Tiến sĩ Denis Burkitt thuộc Viện Ung thư Mỹ nhận thấy rằng, dân cư ở các vùng quê châu Phi nghèo khổ ít bị ung thư đại tràng hơn người phương Tây. Ông phát hiện nguyên nhân chính là chế độ ăn rất nhiều chất xơ của họ.

19. Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón

    5p 68 5

    Táo bón là bệnh rất phổ biến hiện nay. Đặc biết là ở giới làm việc văn phòng ngồi nhiều và ít vận động. Bệnh cũng thường gặp ở những bà mẹ trong thai kỳ hoặc đang ở cữ.