Phụ nữ và sức khỏe - tập 6

Tài liệu trong BST: Phụ nữ và sức khỏe - tập 6

1. Những điều cần thực hiện khi mang thai

   4p 155 33

   Quá trình mang thai của người phụ nữ chứa đựng rất nhiều sự nguy hiểm. Chỉ cần một sự bất thường nhỏ có thể dẫn đến một hậu quả lớn. Do vậy chăm sóc phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai phải toàn diện, từ dinh dưỡng, tập luyện, khám thai định kỳ, cách dùng thuốc nếu mắc bệnh... Phụ nữ mang thai không nên làm việc quá sức. Người phụ nữ cần ăn gì trong thời kỳ mang thai? Khi mang thai, người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng vì thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ...

2. Phụ nữ và bệnh đột quỵ

   6p 80 5

   Có thể bạn ít quan tâm vì cho rằng đó là chứng bệnh của nam giới hoặc nếu có cũng chỉ xảy ra ở phụ nữ cao tuổi. Điều đó hoàn toàn không đúng? Katie Holmes rồi Nicole Richie, những ngôi sao điện ảnh đang thời xuân sắc, cũng đã từng bị đột Phụ nữ ít có nguy cơ mắc quỵ. Có thể thấy, chứng bệnh này chẳng trừ một ai, bệnh đột quỵ hơn nam giới, dù cho bạn là một phụ nữ trẻ. Các thống kê ở Mỹ tuy nhiên lại dễ tử vong hơn cho thấy phụ nữ...

3. Chứng ngủ ngáy ở phụ nữ

   3p 124 12

   Phụ nữ thường ít ngủ ngáy hơn nam giới bởi “lối thông” trong mũi của họ rộng hơn đàn ông và nếu ai chót bẩm sinh có lỗ thông khí hẹp thì sẽ gây ra tiếng rung lắc ở các mô mềm và đây cũng là lí do tạo ra "tiếng động" lúc đêm khuya. Ngủ nằm sấp khiến tiếng ngáy của bạn to hơn Nguyên nhân 1. Phụ nữ mắc bệnh béo phì có thể dẫn đến ngủ ngáy. Vì các chất béo có xu hướng lắng đọng ở xung quanh cổ gây chèn ép các mô mềm ở hốc miệng làm...

4. Top 5 loại bệnh nguy hiểm của quý bà

   5p 105 8

   Dù luôn thực hiện phương châm sống thật khoa học và lành mạnh để gìn giữ và bảo vệ sức khoẻ, các quý bà cũng cần quan tâm tới việc phòng ngừa và loại trừ sự ghé thăm của top 5 căn bệnh nguy hiểm sau. 5. Bệnh tim Bệnh tim là căn bệnh nguy hiểm hàng đầu, có thể đe doạ cả nam giới lẫn phụ nữ. Theo thống kế, khoảng 29% trong số các quý bà có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Đặc biệt phụ nữ sẽ có nguy cơ tử vong cao đối...

5. 4 quan niệm sai lầm của phái đẹp về sức khỏe

   4p 101 17

   Ngồi làm việc quá lâu, tự chữa bệnh "khó nói", tin vào "giai đoạn an toàn" hay cho rằng đi giày cao gót rộng là vô tư..., đều là những quan niệm sai lầm của phái đẹp về sức khỏe. Sai lầm thứ nhất Số đông làm việc quá lâu - ở tư thế ngồi, công việc quá mệt mỏi. Cuộc sống ở các thành phố hiện nay làm số đông chúng ta vô cùng bận rộn, nhất là các bạn nữ đang theo đuổi sự nghiệp. Lâu dần có thể gây nhiều chứng bệnh trầm trọng như: 1 – Cứng...