Bí kíp Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài

*CLB GIA SƯ BÀI THI KHOA HỌC*.

BÍ KÍP " Làm Sao Để Vượt Qua Những Suy Nghĩ Vu Vơ Buồn Chán, Không Tập Trung Khi

Học Bài."

CHỦ BIÊN: Trần Mậu Tú-TMT-

Chấp nhận hiện tại là đánh mất tương lai.

Lưu Hành: Ngày 24-11-2014.

pg. 0

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Bí Kíp " Làm Sao Để Vượt Qua Những Suy Nghĩ Vu Vơ Buồn Chán, Không Tập Trung Khi Học Bài."

pg. 1 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

BẠN ĐANG HÁO HỨC LẮM ĐÚNG KHÔNG KHI CẦM TRÊN

TAY BÍ KÍP NÀY.

Tôi sẽ giới thiệu qua một chút để bạn thực sự hiểu vấn đề ở

đây là gì.

Tôi là: Trần Mậu Tú ( 28-04-1995).

Hiện tôi đang là sinh viên năm thứ 2 của trường ĐH Khoa Học Tự

Nhiên Hà Nội, chuyên ngành của tôi theo học là Sư Phạm Toán. Tôi sinh ra ở vùng quê nghèo Nghệ An như bao bạn và chỉ có trong mình sự quyết tâm thay đổi số phận và tương lại. Tôi đã xuất phát điểm là 1 học sinh dốt các bạn ạ. Bản thân tôi cũng không chưa bao giờ xem mình giỏi, tôi chỉ giám nhận mình là 1 học sinh khá. Xuất phát điểm như thế nhưng tôi đã kịp thức tĩnh và học tập có phương pháp để đạt được ước mơ vào đại học. Có người nói rằng: Quyết tâm là 1 phần nhưng bẩm sinh cũng quyết định một phần, tôi không đồng ý theo quan điểm của tôi. Vì bản thân tôi không thông minh, không giỏi giang, tôi đã quyết tâm, cố gắng nhưng phải có phương pháp. Nếu không có phương pháp thì dù bạn có quyết tâm mấy cũng không thành.

Tôi sẽ giúp được các bạn có một trạng thái mà tôi gọi là trạng thái

hưng phấn khi học bài. Trạng thái này sẽ giúp bạn vượt qua được cảm giác chán nản và những suy nghĩ vu vơ làm bạn sao nhãng việc học của mình.

pg. 2 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Mà bạn này! Tôi chỉ là người hướng dẫn, nếu bạn không làm và cũng không hành động thì những gì tôi viết ra dành cho bạn chẳng còn tác dụng. Bạn phải hành động và tự mình tìm kiếm động lực theo cách mà tôi đã từng làm . Vì thế đừng có ngồi đó mà đọc rồi trong đầu hoài

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

nghi về những gì tôi viết, thay vào đó hãy áp dụng thử và làm tốt hơn tôi đi. Hãy làm và hành động, đừng ngồi với suy nghĩ bảo thủ và hoài nghi nữa nhé. Tôi hi vọng bạn sẽ làm tốt hơn cả tôi.

Cuốn BÍ KÍP này là những chia sẽ của tôi về việc học ở nhà chứ không phải việc học trên lớp, hay học lò trung tâm của bạn. Nó chỉ đề cập đến các phương pháp mà tôi đã áp dụng khi học ở nhà, không đi học lò cũng không đi học ở trường. Bạn nên nhớ nhé. Đây là bí kíp tôi đã áp dụng khi học ở nhà, tự học mà thôi. Nên bạn không nên lầm tưởng nó sẽ áp dụng được cho tất cả các hoàn cảnh mà bạn đang vướng phải.

Có thể khi đọc cuốn Bi KIP này bạn sẽ nghĩ ở thời như tôi thì áp dụng còn được, còn ở thời các bạn thì khó lắm. Các bạn có Internet để có thể truy cập được tất cả các vấn đề thắc mắc và cần giải quyết. Tôi cũng đang sống trong thời đại như thế với bạn đây, tôi hiểu được các bạn thế nào đấy. Tôi đã trò chuyện với nhiều học sinh và hiểu được không ít nổi khổ của các học sinh ngày nay. Tôi muốn chia sẽ đôi chút về những vấn đề chúng ta đang cùng gặp phải, sử dụng internet chưa hợp lý và những suy nghĩ phức tạp trong tâm lý chúng ta. Tôi cũng sẽ chia sẽ và tâm sự cùng các bạn các vấn đề đang nổi trội mà chúng ta đang cùng gặp phải. Bên canh đó với những trăn trở của bản thân tôi về các câu hỏi của các bạn dành cho tôi thì tôi cũng sẽ gợi ý cho các bạn một số cách để thư giản và giải trí trong học tập. Các cách để các bạn có một sức khỏe tốt cho những kỳ thi và việc học tâp của mình được tốt hơn, lên lịch học tập và chủ động với học tập hơn.

Ngoài ra cuối cuốn BÍ KÍP này tôi sẽ chia sẽ một BÍ KÍP có thể

pg. 3 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

giúp bạn không bị điểm 0 khi hỏi bài cũ, bạn sẽ được giáo viên cho nợ điểm và không bị điểm kém. Bạn không thuộc bài và hiển nhiên không ai nhắc bài bạn, bạn sẽ bị ghi vào sổ đầu bài và điểm kém sẽ xuất hiện.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Tôi sẽ có cách giúp bạn xoay đổi tình thế đó. Nhưng bạn không nên áp dụng nó suốt đời và phải cố gắng ở lần sau, hãy chứng tỏ bạn chăm chỉ, hãy học bài cũ thường xuyên.

Cuối thì tôi xin cám ơn đến sự đóng góp ý kiến của các bạn khi

đọc cuốn BI KIP này, hi vọng những điều tôi chia sẽ cho các bạn ở đây sẽ thực sự có tác dụng và là hành trang cho bạn trong quá trình học tập của mình. Chúc các bạn sẽ thành công trên sự nghiệp học tập của mình.

Mọi ý kiến đóng góp xin gửi về địa chỉ email:

tranmautu@gmail.com

Xin cám ơn!

Tác giả:

pg. 4 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Trần Mậu Tú.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Như vậy là bạn đã cầm trên tay mình Bí Kíp này rồi. Bạn đang ngồi thư thái và một cách háo hức đợi chờ xem tôi sẽ mang đến cho bạn điều gì đúng không?

Tôi nghĩ bạn bắt đầu vội vàng rồi đấy, đừng nóng lòng muốn biết

ngay bí kíp là gì nhé. Hãy nghiền ngẫm những gì tôi chuẩn bị chia sẽ cho bạn đây này.

Tôi hiểu tâm lý các bạn bây giờ, bạn đang có vấn đề, thực sự là

đang gặp vấn đề nên mới tìm đến cuốn Bí Kíp này của tôi. Nói như thế có nghĩa là chúng ta đang sắp tìm ra phương pháp nào đó để giải quyết vấn đề của mình chăng? Có đấy, bạn có khao khát thay đổi thực tại tồi tệ đang diễn ra, bạn muốn thoát khỏi cảm giác này nhanh nhất có thể. Tôi hiểu điều này lắm mà.

Bạn ơi! Tôi nghĩ bạn sẽ nóng lòng lắm, nhưng nếu đi thẳng vào vấn đề : “Nào ! Làm thế nào để tôi có thể vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài ” thì sớm muộn cũng trở lại với trạng thái “ nản lòng” như ban đầu thôi. Tôi muốn đây là 1 bí kíp hành trang cho bạn suốt chặng đường đang đi để đến với ước mơ của mình.

Chia sẽ đôi chút nhé. À! Mà tôi sẽ tự thú thì đúng hơn.

Hồi đầu năm lớp 10 tôi đã là một học sinh dốt và kém lắm. Đặc

pg. 5 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

biệt là môn Hóa học. Tôi không dấu diếm gì nữa đâu, tôi sẽ tự thú đây. Lúc đó tôi nhớ như in con điểm 1điểm trên bài thi giữa kỳ I của năm học lớp 10. Đó là thi giữa kỳ I và kết quả tệ hại vô cùng thế đấy. Rồi cũng quyết tâm lắm chứ, cứ suy nghĩ trong đầu “ Mình phải học giỏi, mình phải cố gắng để vượt mặt bạn bè”. Nhưng đặc trưng “con lười” nằm trong mình rồi nên làm sao đây? Thực sự cảm giác quyết tâm chỉ đến được vài hôm và lại biến đi đâu mất tiêu. Sự nhếch nhác và lười biếng, chán nản và những lúc ngơ người giữa lớp học, tâm hồn bay bổng đi chỗ

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

xa xăm trong khi thể xác thì ở giữa lũ bạn và người thầy khô khan năm ấy.

Những lúc đi học về có cảm giác lạc lõng lắm, lũ bạn cười nói xum

xả, tôi cũng vào cuộc để xoa dịu những ưu tư trong đầu về học hành. Chán quá sinh ra những thú vui làm mình quyên thời gian và quyên đi cảm giác tồi tệ hằng ngày ngồi học.

Ở trên lớp các bạn biết không?

Lũ bạn kia ôm máy tính trong tay. Khi thầy giáo vừa ghi xong cái

đề bài tập trên bảng thì ở dưới lớp chúng nó bấm máy tính cũng đã ra ngay kết quả rồi. Trong khi đó, tôi cặm cụi từng lời giải và phép tính, nhưng vẫn không ra nổi một đáp số. Càng lúc càng nhiều người đọc kết quả rầm rộ trong lớp học. Cảm giác lo lắng và hồi hộp tràn tới.

Lo lắm chứ, bắt đầu lo sợ và trong đầu nóng lên, mặt đỏ bừng, hai tai nóng ran lên vì tim đập mạnh. Nhìn xung quanh để tìm những khuôn mặt giống mình cũng tê tái về cảm giác thua kém xen kẽ lo âu. Rồi tự an ủi mình bằng ngàn lý do biện minh trong đầu. Phải chịu thua kém bạn bè mà thôi, đành chờ thầy giáo và mọi người lên chữa bài tập, việc của tôi là chép lại và về nhà xem lại bài, có lúc ghi đó nhưng về nhà cũng vứt luôn chả thèm xem nữa. Ở lớp có dám hỏi han gì thầy với lũ bạn đâu, sợ chúng nó cười và ai cũng biết mình dốt nát hết. Dẫu biết không nên giấu dốt, phải mạnh giạn để hỏi bài nhưng tôi vẫn không làm được. Không giám hỏi vì trong lớp ai cũng làm được mà mình không làm được bài, quả là khó khăn để có can đảm đứng lên hỏi bài với thầy giáo.

pg. 6 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Những lúc kiểm tra bài cũ là tim tôi rung cả lên, thót tim và lo âu. Những lúc ấy thực sự là cơn tra tấn tim khủng khiếp nhất. Còn kiểm tra nữa, có học được đâu mà làm bài cho tốt. Tôi chỉ có thể quay bài và chép của lũ bạn, hoặc phải nhận điểm kém mà thôi. Tôi đã thực sự là học sinh dốt đặc như thế đấy. Những lúc chán nản cực kỳ, tôi như rơi vào

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

tình cảnh bất lực, giẫu lo lắng và cố gắng tìm cách giải quyết nhưng không làm nổi. Tôi đã có thời điểm quyết tâm làm lại và nó chỉ kéo dài được 3 ngày thì đâu lại vào đấy. Sự chán nản và khó khăn, bất lực quá các bạn ạ. Tôi đúng là một học sinh dốt và đành phải cam chịu trong một khoảng thời gian dài.

Tôi cũng được bạn bè khen là học tốt môn toán, nhưng với các

môn khác hầu như tôi thất bại, đặc biệt là môn Hóa đấy.

Sự chán nản kéo dài với tôi khi cả học ở nhà nữa, tôi không thể học

tập trung cho được. Tôi thực sự đã trải qua khoảng thời gian âu lo về việc học của mình. Tôi đã lo lắng và không biết bắt đầu như thế nào để cải thiện tình trạng của mình cả. Tôi còn lười học nữa chứ. Còn bạn thì sao?

Bạn có chăm học vào ban đêm không?

Buổi tối của các bạn bắt đầu học từ mấy giờ?

Bạn học mấy tiếng ở nhà vậy?

Tôi nhác học lắm, dù là được nghĩ buổi chiều, nhưng tôi chả bao giờ học cả. Tôi xem phim và chương trình thể thao yêu thích. Lúc bố mẹ ở nhà thì tôi vào bàn và ngồi, ngồi mở sách ra và nhìn mấy dòng chữ, nó thực sự là nổi ám ảnh, chán nản đè nén, những suy nghĩ vu vơ trong đầu và nhìn vào sách nhưng tâm hồn thì đang ở đâu đó không hay nữa. Thật tồi tệ! Khi bố mẹ bắt đầu đi công việc, tôi lao lên và mở tivi xem, hết chương trình này sang chương trình khác, thực sự thì buổi chiều ấy chẳng làm được việc gì. Các bạn có trải qua những cảm giác đó không? Tôi nghĩ là sẽ có bạn thấy đồng cảnh ngộ đấy nhĩ.

pg. 7 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Nhắc đến việc học đêm ở nhà, không biết các bạn học có ổn không? Nhưng với tôi thì chẳng được là bao nhiêu cả, thời gian ngồi suy nghĩ những chuyện không đâu là chủ yếu.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Về đêm là lúc yên tĩnh nhất để học bài, nhiều người nói thế. Và tôi

cũng thấy có lý đấy, nhưng có điều tôi xem phim đến 21h tối mới vào bàn ngồi học. Và đúng 22h tôi bắt đầu mắt nhắm lại, không thể tập trung học bài được. Rồi bạn biết điều gì rồi đấy, tôi sẽ leo lên chiếc giường quen thuộc và bắt đầu ngủ. Và tự biện minh cho mình, nếu có tiếp tục ngồi vào bàn học đi chẳng nữa thì cũng chẳng học bài, tôi sẽ ngồi như thế và nhìn vào ánh điện đêm rồi suy nghĩ những thứ đã qua, có thể là suy nghĩ về những đứa con gái xinh xắn học giỏi mà tôi mơ ước, suy nghĩ về tương lai phía trước, suy nghĩ về những đứa bạn học giỏi ở lớp, hay suy nghĩ về những thứ mung lung không biết là gì…Nói chung là tôi chỉ ngồi cho có lệ vậy. Để qua được ánh mắt của bố mẹ. Nhiều khi còn ngồi cho đến đúng 23h để đi ngủ nữa.

Chẳng học gì cả mà cứ ngồi vậy,ngồi để mong cho đến 23h và đi

ngủ. Thật là 1 điều ngớ ngẩn, bây giờ nghĩ lại ngay cả bản thân tôi cũng không thể hiểu nổi những hành động đó của mình nữa. Lúc đó việc học với tôi là một thứ gì đó đau khổ và chán nản, tôi chỉ ước mình là đứa em nhỏ hoặc cụ già, không phải lo âu gì về học tập và sống thảnh thơi với đời.

Được rồi, tôi đang tâm sự với bạn đấy mà, tôi tin bạn cũng có chút

giống hoàn cảnh của tôi.

Bạn đang rơi vào tình cảnh như thế đúng không? Có lẽ cũng giống tôi một phần nào đó. Chắc bạn đang tự hỏi làm thế nào để tôi có thể vươt qua được cảm giác tồi tệ đó đúng không? Bạn đang muốn tìm hiểu xem tại sao từ một học sinh dốt nát vậy mà vẫn có thể đạt được kết quả như mong mỏi của mình đúng không?

Số điểm 24điểm của tôi vào trường ĐH Khoa Học Tự Nhiên Hà

pg. 8 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Nội không phải to tát gì nhưng đó là sự nổ lực cá nhân hết sức có phương pháp và nổ lực mà tôi đã phải dán lên bức tường trước bàn học

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

của mình dòng chữ to tát “ HI SINH NHỮNG ĐAM MÊ”.

Bạn có hiểu được nó không, lúc đầu tưởng dễ dàng nhưng mà đâu

thế, hi sinh những đam mê là gì vậy? Bạn không hiểu được đâu, tôi đã bắt đầu với việc bỏ hết những gì đam mê, có lẽ tôi thích các chương trình tivi, các trận bóng đá và những bộ phim chưởng hấp dẫn hay là những bộ phim Hàn Quốc ngọt ngào lứa tuổi teen chúng ta. Tôi bắt đầu trở nên quyết tâm với phương pháp của mình sau những thời gian suy nghĩ chán chê, và rồi quyết định hành động để cải thiện tình cảnh tội tệ lúc bấy giờ. Đến đây thì có vẻ có người sẽ không đồng tình với cách làm của tôi, họ cho rằng đam mê thì phải giữ trong mình và cháy hết mình chứ.

pg. 9 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Bạn đã nhầm khi có suy nghĩ đó, tôi đang nói đến cách để chúng ta vượt qua những cản trở trong khi ngồi vào bàn học tập. Còn đam mê thì tôi không khuyên bạn từ bỏ bất cứ cái gì cả, trừ phi đam mê không lành mạnh mà thôi. Còn ở đây, sự hi sinh những đam mê là tạm thời để tập trung cho những việc cần thiết cần được hoàn thiện sớm tại hiện tại. Còn đam mê thì bạn hãy giữ mãi trong mình, miễn sao đam mê đó thực sự là lành mạnh và bổ ích cho cuộc sống và tương lai của bạn. Hãy dành những khoảng thời gian hợp lý và thư giản cho những đam mê đó. Còn bây giờ, chúng ta đang đi tìm giải pháp cho vấn đề của bạn và tôi đã và đang đối mặt hằng ngày trong quá trình học tập.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Tôi còn nhớ khi vào bàn học, mở đống bài tập mà thầy giáo giao

cho về nhà, mở thời khóa biểu ra và xem có môn nào cần phải học bài cũ hay không. Nếu khồng có thì cứ việc soạn sách vào chiếc cặp nhỏ và ngồi suy nghĩ linh tinh vu vơ trên chiếc bàn hoặc cũng ôm cái điện thoại trong tay mình nghịch linh tinh trong ánh điện mập mờ đêm tối. Nhìn đống bài tập trước mắt mà trong đầu trống không, chẳng làm nổi được và không có chút động lực để thực hiện việc học của mình. Tôi bắt đầu ngồi lên ngồi xuống, hết đi ra nơi này rồi ra nơi kia. Cứ mươi dăm phút là ngồi xuống không yên. Ngồi vào bàn được vài tiếng là đôi mắt bắt đầu ríu lại. Động lực học hoàn toàn mất hẳn và chẳng biết làm gì ngoài việc suy nghĩ vu vơ với những thứ lẫn lộn trong đầu về cuộc sống.

pg. 10 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Đến đây thì không còn gì để tả được sự tệ hại của vấn đề mình đang gặp phải nữa rồi. Tôi và các bạn sẽ tự hỏi nhau “ Nào! Bây giờ phải làm sao đây?”. Có cách giải quyết đấy, quan trọng bây giờ bạn đã sẵn sàng thay đổi chưa? Quyết tâm đủ lớn chưa và khao khát thế nào rồi? Điều quan trọng mà tôi ngộ ra là việc thay đổi được tình trạng xấu của bản thân thì người phải hành động, chủ động thực hiện không ai khác chính là bạn. Nếu bạn không chịu đứng dậy thực hiện, bạn cứ ngồi đó kêu than và không có phương pháp thì bạn sẽ nhận lãnh những điều tồi tệ lớn hơn ở phía trước đấy. Và bây giờ, khi đã bắt đầu muốn thay đổi rồi thì tôi sẽ chia sẽ bí kíp mà tôi đã vận dụng như thế nào nhé.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Bây giờ là phần bạn mong đợi nhất đây. Bạn muốn thoát khỏi tình

trạng chán nản và suy nghĩ vu vơ khi ngồi vào bàn học. Tôi hiểu điều này hơn ai hết.

Tôi sẽ kể cho bạn về quá trình học tập của tôi từ một học sinh lười

học để có thể thay đổi mình như thế nào nhé.

Năm học cấp 1 của tôi thành tích khiêm tốn với 4 chiếc giấy khen và chẳng một thành tích gì nổi bật cả. Bắt đầu vào chặng đường học tập và bị thua kém bạn bè rất nhiều, các thầy cô vẫn cứ câu nói quen thuộc với tôi “ Tú cần cố gắng hơn để bắt kịp bạn bè”, câu nói đó đã in đậm tâm trí tôi cho đến bây giờ. Nó vẫn là nổi ám ảnh mỗi khi nhớ lại chặng đường đã qua.

Bắt đầu lên cấp 2 theo học, gặp những người bạn mới, các thầy cô

mới, với cách học mới, tôi bắt nhịp chậm và hiễn nhiên vẫn theo sau đuôi của lũ bạn. Còn nhớ những ngày học tập nhếch nhác của mình, các môn học quá nhiều khiến việc bắt kịp bạn bè là điều không tưởng. Nhớ ngày ấy học toán đối phó lắm, các bài tập về nhà không làm được và chỉ ghi nguyên xi cái đề bài vào vở bài tập để đối phó khi lớp trưởng kiểm tra vở bài tập. Các buổi luyện tập của môn toán là tôi vui nhất vì không phải làm bài tập, thường thì thầy giáo sẽ chữa bài và chúng tôi ngồi làm, nhìn thầy giải mà chẳng phải làm bài tập về nhà. Tình cảnh cứ dần dẫn tôi đến với sự chán nản rồi không thể học tập cho được.

Còn nhớ hồi năm lớp 7 xuýt nữa tôi phải vào lớp phụ kém do nhà

trường mở ra để dạy những học sinh mất gốc và lười biếng trong học tập. Nếu vào đó học thì toàn là lũ chán học cả, đứa nào cũng mãi chơi và học thì không chút hứng thú.

pg. 11 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Tôi còn nhớ mấy lần bị thầy giáo đánh nữa cơ mà. Tôi hay ngồi bàn cuối vì đặc trưng những đứa dốt lớp tôi hay chơi với nhau và đều ngồi ở góc cuối lớp. Thầy giáo đang giảng bài và tôi với thằng bạn

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

ngang nhiên cười rúc rích dưới lớp, thầy giáo xuống cho 2 đứa chúng tôi mỗi đứa một thước vào mông đau lắm. Lúc ấy cũng tái mặt lên cả. Còn cái vụ ném đá vào bạn nữ ngồi trước tôi lúc chào cờ nữa. Lúc đó bị thầy làm công tác đoàn trường bắt được và lôi tôi đứng dậy cho nguyên 3 cái bạt tai vào mặt, làm tôi đỏ hết cả mặt và ngượng vô cùng, chỉ mong có cái hố nào đó mà nhảy xuống cho xong. Bây giờ nhớ lại thấy mình cũng thuộc hạng học sinh vừa dốt vừa nghịch ngợm không kém gì cả.

Ngày ấy tôi cũng có thích một bạn nữ trong lớp, bạn ấy đẹp lắm, học thì rất giỏi. Chính vì điều đó mà tôi cảm thấy không tự tin để đứng trước mặt bạn ấy để nói lên tình cảm của mình. Cậu ấy giỏi và xinh đẹp, còn tôi là một học sinh dốt, có một khoảng cách khiến tôi không thể nào nói ra được sự ngưỡng mộ và yêu thích với cậu ấy. Rồi cho tới khi, cô ấy được chuyển sang lớp chọn để học, còn tôi thì vẫn theo học cái lớp bình thường và vẫn cứ tình yêu đơn phương kèm theo học hành chẳng ra gì. Cảm giác chán nản càng nhấn chìm tôi vào những suy nghĩ vu vơ buồn chẳng hiểu sao.

Nhưng bước ngoặt đã đến với cuộc đời tôi, khi lần đầu tiên tôi có cảm giác mình được lột xác, tôi đã không ngờ được khả năng của mình. Ngày hôm ấy, đang suy nghĩ vu vơ về các việc mà không hình dung được đó là cái gi, tôi chống tay vào cằm và cứ thế nhìn lên bảng. Thầy giáo hỏi cả lớp “ Ai có thể chứng minh được tổng các góc của tứ giác bằng 3600”, tôi vẫn đang ngơ ngác với những suy nghĩ của mình thì được thầy giáo bắt cóc lên trả lời câu hỏi.

Với một học sinh dốt như mình thì có lẽ đứng lên vậy thôi chứ trả

pg. 12 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

lời được gì. Tôi nghĩ mình sẽ phải đứng như thế mấy phút im lặng để chờ thầy giáo cho ngồi xuống mất thôi. Nhưng khi ngước lên nhìn lại câu hỏi của thầy, trong đầu có gì đó có vẻ khác hẳn, tôi bắt đầu suy nghĩ câu trả lời, tôi suy nghĩ và lóe lên trong đầu một ý tưởng cho câu trả lời.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Tôi vui sướng và bắt đầy trả lời thầy giáo.

“ Dạ! Em thưa thầy. Khi nối đường chéo của hình tứ giác thì ta thu

được hai hình tam giác. Mà tổng các góc của một tam giác là 1800 ạ. Cho nên tứ giác sẽ là 3600”.

Thực sự thì đây có thể là câu hỏi không khó với những hoc sinh

giỏi toán và phân tích giỏi, nhưng với tôi đó quả là một câu trả lời trong mơ. Vì sao tôi lại nói vậy, đơn giản vì tôi dốt lắm, thực sự thì tôi không thông minh và lanh lợi cũng như nhạy bén trong học tập cho lắm.

Lúc ấy sự ngạc nhiên với câu trả lời đã khiến mọi ánh mắt của lớp

nhìn về phía cuối lớp nơi tôi ngồi. Thầy giáo cho tôi lời khen, cả lớp nhìn với sự tò mò về thay đổi của tôi. Niềm vui bắt đầu đến khi giờ ra chơi chúng nó bu đến hỏi han, chúng đến và nói chuyện với tôi, có gì đó làm mình thấy vui và hãnh diện. Trên đường đi học về có cảm giác vui sướng lạ thường. Đêm về, khác với mọi ngày là soạn sách rồi đi ngủ thì tôi lại ngồi vào bàn học và cười thầm, nhớ lại buổi học đó, bắt đầu thích thầy giáo hơn, yêu môn toán hơn. Rồi bắt đầu tìm hiểu nó và yêu nó, những bài tập lần lượt được tôi giải quyết và hoàn thành tốt. Cứ như thế, càng ngày càng háo hức và điểm xuất phát của tôi bắt đầu từ đây.

Tôi đã vượt từng người một trong lớp học, bắt đầu là môn Toán, tiếp đến tôi dần dần có hứng thú với môn văn nữa, thế là quá trình lột xác đã hiện rõ ràng ngay trước mắt. Điểm tổng kết trong hai năm học lớp 8 và lớp 9 về môn toán của tôi xếp thứ 2 của trường sau thằng bạn gần nhà. Nó học giỏi hơn nhiều, nó cũng hay chơi thân với tôi khi ở nhà lắm. Và cứ thế, tôi đã học khá giỏi với môn toán, được bạn bè trong trường biết nhiều hơn, dần cảm thấy mình quan trọng hơn và cứ thế tôi đã học tốt hơn mỗi ngày.

Cho đến năm cuối cấp 2, chuẩn bị lên cấp 3 thì chúng tôi phải tham

pg. 13 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

dự kì thi chuyển cấp lến cấp 3. Các buổi thi thử của tôi điểm luôn xếp

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

top 5 trường và lần thi thử cuối cùng tôi điểm khá thấp nhưng môn toán thì điểm đứng thứ 2 của trường, vẫn xếp sau thằng bạn thân ấy. Nó học lớp chọn mà, tôi lúc đó cũng chỉ được học lớp thường và chỉ nổi nhất là môn toán.

Cuối cùng bằng nổ lực tôi cũng đậu được vào trường cấp 3 mà mình mong muốn. Lên cấp 3, có nhiều bạn ở vùng xã khác nhau tới học, tôi cũng học chung với rất nhiều bạn giỏi và đạt cùng số điểm vào cấp 3. Lúc đầu cũng hơi lo nhưng với môn toán, tôi vẫn đứng đầu lớp 3 năm liền học ở THPT, có điều các môn khối A của tôi chỉ được mỗi toán, còn lại là học lực bình thường và chẳng mấy nổi trội trong lớp các môn khác ngoài toán, còn văn thì khá chút chút.

Mãi cho tới khi còn hai tháng cuối cùng của việc học ở cấp 3 tôi mới hốt hoảng về tương lai của mình, nhận ra mình đang thiếu sót rất nhiều, mình đã học lệch, và cần phải làm một điều gì đó để thay đổi thực tại. Tôi phải đậu được Đại Học.

Nhưng quá trình tôi cố gắng nổ lực đã thành công khi đạt được đúng dự định và ước mơ của mình. Tôi đã đậu Đại Học vào trường mình mong muốn bằng sự nổ lực và có phương pháp. Còn chuyện tình yêu lúc đó thì có lẽ chỉ là cảm giác tức thời mà thôi, tôi đã quyên được cô ấy khi nào không hay, có lẽ là do sự cố gắng để đạt được những gì mình khao khát và chú tâm vào nó nhiều hơn là chú ý đến cô ấy rồi.

Giờ đây , tôi muốn chia sẽ với các bạn lại những phương pháp mà tôi đã từng áp dụng để vượt qua được những suy nghĩ chán nản làm sao nhãng việc các bạn học tập. Tôi đã từng áp dụng và đã có hiệu quả thực sự. Tôi nghĩ bạn sẽ cần những điều này.

Còn ngay bây giờ, bạn hãy nghe tôi nói này, nếu bạn đang gặp

pg. 14 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

những vấn đề này rồi thì chỉ còn cách quyết tâm kiên trì hành động và

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

thực hành theo những gì tôi sắp chia sẽ ở đây. Nếu không bạn sẽ không cải thiện được tình hình đâu. Làm theo cách của tôi nhé.

Đầu tiên bạn biết nên làm gi không nào?

BÍ KÍP I

Ồ! Đơn giản lắm. Đầu tiên hãy tạo cho mình động lực và tạo cho mình một cái bản lề đi. Hãy ghim nó lên tường của bạn, nơi mà có thể dễ dàng nhìn thấy khi bước vào căn phòng quen thuộc của mình nhất. Bạn hãy viết lên tường của mình những câu nói gây nghiện. Hãy trang trí cho căn phòng của bạn thật hấp dẫn, bạn là con trai, vậy bạn có thích ngắm những cô gái xinh xắn không chứ?

Tôi nghĩ bạn muốn ở đây mãi

Vậy thì cũng hãy tạo cho phòng học

hấp dẫn như cô gái xinh tươi rạng sức sống vậy. Khi ấy bạn sẽ háo hức mỗi khi vào bàn ngồi học, hãy biến căn phòng

Bạn sẽ chán nản khi ngồi ở đây đấy

pg. 15 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

riêng ấy là một thiên đường của bạn, điều này tôi nghĩ không khó đâu nhĩ. Bạn thử hình dung xem nếu căn phòng nhìn như một bãi chiến trường đầy quần áo chưa giặt và một đống sách bừa bộn trên ngăn bàn. Lúc đó làm gì có tâm trạng học bài nữa, khi ấy đừng nói bạn mất hứng thú với chính cả cái căn phòng của mình nhé. Vậy hãy hành động đi còn gì nữa, bạn định ngồi ỳ ra đó để đọc những gì tôi viết tiếp ư, hãy đứng dậy và dọn sạch những

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

thứ lộn xộn trên chiếc bàn học đi. Nhìn xung quanh và lên ý tưởng trang trí cho căn phòng đi nào. Làm đi, hãy làm ngay điều này nhé, nếu còn chần chừ thì sự hưng phấn lúc này sẽ bị biến mất khi bạn đọc hết cuốn BÍ KÍP của tôi đấy. Bạn cần mạnh giạn thay đổi đi, nếu căn phòng hiện tại của bạn đẹp rồi, bạn cũng hãy thay đổi chút ít để nó cuốn hút bạn vào với nó hằng ngày hơn. Có thể những hình ảnh của các cô diễn viên Hàn Quốc nên được thay bằng những người có nghị lực phi thường như Nick Vujicic…

Bạn còn thiếu sự mạnh giạn nữa, bạn thiếu sự mạnh giạn thật đấy.

pg. 16 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Hãy mạnh giạn làm điều này, đừng ngại nữa. Tôi hiểu chứ, có một số bạn không giám dán những câu nói gây kích hoạt suy nghĩ như “ Tôi sẽ đỗ Đại Học”

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Hay như câu nói “ Tương lai khóc hay cười

phụ thuộc vào độ lười của quá khứ”

hoặc là câu nói của tôi đã dán lên tường của mình “ HI SINH NHỮNG ĐAM MÊ” .

Có thể do chúng ta ngại khi làm việc này, tôi cũng đã từng như các

pg. 17 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

bạn. Tôi lúc đó chỉ viết thật nhỏ trên chiếc bàn học của mình mà không dám cho ai biết điều này. Dòng chữ nhỏ lắm, để rồi chính kiểu đó đã không có tác dụng chút nào cả. Sau khi ngại ngùng vị sợ mọi người nhìn thấy dòng chữ ấy, tôi đã quyết định sẽ viết thật to vào một tờ giấy với màu sắc sặc sở trên tờ A4 đẹp. Bắt đầu gián nó vào chỗ mà tôi dễ nhìn thấy nhất. Câu nói đó khi bước vào phòng sẽ là dòng chữ ta nhìn thấy đầu tiên. Chính nó là động lực để ta làm việc và học tập mỗi ngày. Bạn hãy tìm cho mình những câu nói tâm đắc, khi nhìn vào đó là giúp bạn trào hưng phấn để làm bất cứ việc gì. Việc của bạn bay giờ là gì? Hãy dừng thời gian lên Facebook một chút đi và vào Google để tìm kiếm những câu nói tạo động lực hay nhất mà bạn tâm đắc nhất. Việc này hãy chủ động làm nhanh đi, không ai giúp nổi bạn nếu bạn cứ chần chừ và hoài nghi nữa. Tôi đã trải qua và tôi đã có động lực từ những câu nói như vậy dán ở góc học tập đấy. Bạn hãy là người tiên phong cho cuộc thay đổi này nào. Tôi cũng có một số câu tâm đắc gửi tới các bạn này.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

-“ Tương lai khóc hay cười

Phụ thuộc vào độ lười của quá khứ”.

-“Trên con đường đi tới thành công

Không có dấu chân của kẻ lười biếng”.

-“ Người chịu được cực khổ

Không bao giờ bị thiệt thòi”.

-“1% trí thông minh do bẩm sinh, 99%

là do quá trình tự rèn luyện mà có được”.

-“ Bạn hãy hiện dịu bao dung với hầu hết tất cả mọi người trừ bản thân mình ra”.

-“ Tôi sinh ra là để thành đạt, để ghi

danh trên mặt đất, chứ không phải tan biến như một hạt cát vô danh”.

-“ Nếu bạn không tiến lên bạn sẽ bị thụt

lùi”.

-“ Từng chút, từng chút một là bí quyết

thành công”.

-“ Dù có điều gì xảy ra thì kiên trì và ý

chí sẽ vượt qua tất cả”.

-“ Chấp nhận hiện tại là đánh mất tương

lai”.

-“ Không tin vào chính mình tức là bạn

đã chết đi một nữa”.

-“ Bạn chỉ sống một lần thôi, nhưng nếu

pg. 18 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

bạn sống đúng, một lần là đủ rồi”.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

-“ Hơn thua với chính mình

Hôm nay mình phải hơn mình hôm qua”.

Đấy nhé, đừng ngại ngùng khi thể hiện những điều đó ra nhé. Mọi người sẽ nhìn bạn là người có quyết tâm lớn và là động lực cho bạn vượt qua sự chán nản trong cuộc sống học tập.

Đó là bí kíp thứ nhất tôi đã dùng đấy, và quả thực khi vào bàn học, mỗi khi không có động lưc học, liền ngước lên và đọc chúng. Đọc xong bạn có biết gì khồng? Tôi như được tiếp thêm sức mạnh một cách tự nhiên nhất và kịp thời nhât, nó thức tỉnh chúng ta mỗi khi những suy nghĩ vu vơ tràn tới, nó sẽ xua đuổi sự yếu đuối trong chúng ta.

Nếu bí kíp thứ nhất này làm bạn chưa có động lực nhiều thì có thể

là do cách bạn chọn câu nói để dán lên góc học tập của mình rồi. Hãy thay đổi các câu nói, hãy tìm những câu nói có tính chất gây nghiện mạnh hơn đi. Và thay đổi khi nó không còn tác dụng tạo động lực nữa, hãy tìm câu nói khác hay hơn va lạ hơn đi nhé. Việc này là bạn tự mình làm đi và hãy hoạt động đi, hành động đi bạn ơi. Đừng ngồi ỳ ra đó nữa bạn ạ. Bạn hoài nghi về bí kíp này không? Có thể bạn hoài nghi, nhưng tôi nghĩ thay vì hoài nghi thì hãy hành động và xem nó có tác dụng cho bạn như thế nào đi. Tôi cá là bạn sẽ thay đổi được 30% sức mạnh khi nhìn dòng chữ ấn tượng trên góc học tập quen thuộc. Và chỉ có cách áp dụng mới thấy được nó có thực sự là có hiệu quả tốt ra sao bạn ạ. Hãy dành một buổi hưng phấn để thực hiện BÍ KÍP I đó nhé. Bạn phải hành động để thay đổi, bạn không hành động thì không ai giúp được bạn cả.

pg. 19 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Dẫu biết rằng phải cố gắng, phải quyết tâm mỗi khi vào bàn học, phải hết sức tập trung và rồi thường thì chỉ làm được 30 phút tròn trĩnh. Bạn bắt đầu vò đầu và muốn đánh vào cái đầu cứng nhắc của mình. Bạn

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

điên đảo và nôn nóng, những suy nghĩ vu vơ dần ập tới, không hiểu sao nó tới và rồi nó mang tâm hồn ta đi xa mất tiêu. Còn trơ lại cái thể xác đần độn ngơ ngác nhìn đời.

Phải làm sao đây? Phải có cách gì đó chứ? Phải có cách giúp tôi

BÍ KÍP II .

chứ? Chúng ta đặt những câu hỏi ấy trong đầu và cũng đi tìm câu trả lời, chúng ta tham khảo các ý kiến của những người đi trước, đọc những tâm sự của người khác để thấy hoàn cảnh giống nhau. Bạn cũng tìm đọc những cuốn sách như “ Tôi tài giỏi, bạn cũng thế” của ADAM KHOO, nhưng nó cũng chỉ giúp ích được trong một khoảng thời gian ngắn, bạn cũng áp dụng thử và được vài hôm thì lại chán nản, dần dần thì chẳng còn hứng thú với những cuốn sách để tạo động lực cho bạn nữa, đọc qua cũng chỉ là lý thuyết, chỉ tạo được cảm giác quyết tâm thức thời. Tôi không dám đặt cuốn sách của mình bên cạnh “ Tôi tài giỏi, bạn cũng thế” , tôi chỉ khuyên bạn rằng, những gì mà tác giả ADAM KHOO viết cho bạn là tất cả các kinh nghiệm, bài học và phương pháp mà ông ấy đã trải qua đấy. Đó đều là những phương pháp tuyệt vời cho bạn, điều quan trọng nằm ở chỗ bạn không đủ quyết tâm và bạn còn lười nữa. Tôi chỉ muốn chia sẽ cho các bạn học sinh những gì mà tôi đã làm để vượt qua được các cảm giác tồi tệ đeo bám trong quá trình học tập. Bây giờ, tôi muốn bạn thực sự quyết tâm và chịu khó hành động để đạt được điều bạn muốn khi đọc cuốn sách này của tôi. Được rồi, bây giờ tôi sẽ chia sẽ bí kíp thứ 2 cho bạn đây.

Ngay lúc này đây bạn đang tin tưởng tôi, bạn đang đọc những dòng

pg. 20 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

chữ mà tôi đã viết ra cho riêng bạn. Và với tư cách là người đã trải qua các cảm giác hiện tại của các bạn, tôi hi vọng những điều chia sẽ tiếp theo đây sẽ mạng lại cho các bạn những phương pháp giúp cho việc học tập trở nên hiệu quả hơn. Việc còn lại là đọc và hành động, bạn hãy thử để kiểm chứng những điều tôi đang chia sẽ.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Chắc chắn điều mà chúng ta muốn giải quyết ngay bây giờ là làm sao để có thể tập trung cho việc học bài? Làm sao để không bị chán nản khi ngồi học? Làm sao để tạo được động lực cho mình khi ngồi học các môn khó và không phải sở trường của mình? Những câu hỏi đó tôi đã từng đặt ra và đi tìm câu trả lời. Hiển nhiên bây giờ bạn đang được kế thừa những gì tôi đã làm và chiến thắng con quỷ giữ trong con người tôi và bạn.

Tôi xin được bắt đầu bằng câu chuyện của tôi, đó là những ngày

mà tôi học tập sa sút và chán nản nhất.

pg. 21 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Mỗi đêm về, tôi cho phép mình xem tin tức thời sự đến 20h tối và tự giác đi xuống phòng học sau khi kết thúc chương trình thể thao 24/7 mà mình yêu thích. Căn phòng của tôi cũng khá rộng và thoải mái cho mình tôi hoạt động, căn phòng vẫn bộn bề và đống sách ngổn ngang rơi khắp đầu dường, mới vào học nhưng tôi đã dành mất gần 1 tiếng để dọn dẹp và chuẩn bị cho buổi học của mình. Dọn dẹp xong căn phòng thì tâm lý ỳ chệ lại đến, lật đi lật lại trang sách, ngó lên ngó xuống cái thời khóa biểu của ngày mai và ngáp dài ngáp ngắn trong đêm. Những ký ức của buổi học ở trường ùa về làm tôi mất tập trung và sao nhãng, bắt đầu suy nghĩ những thứ không đâu ra đâu cả. Chán nản vì nhìn đống bài tập ngổn ngang mà thầy giáo giao cho về làm. Một ngày học mệt mỏi giờ lại ôm đống bài tập này thì không nản mới lạ. Cả buổi tôi cứ nhìn vào cái bàn, một tay chống cằm tay kia bấu trên đầu, bấu lên những con mụn trên mặt hay nghịch linh tinh mọi thứ trong phòng. Có những lúc mệt mỏi ngồi vào bàn chỉ muốn được ngủ cho nhanh nhưng sợ bố mẹ mắng nên đành ngồi chống chờ đến giờ để đi ngủ. Thực sự là tai hại và tôi cứ kéo dài khoảng thời gian đó cho đến ngày, một ngày mà tôi thức tỉnh và quyết tâm tột độ. Đó là nhờ sự khinh bỉ của người ông của thằng bạn cùng lớp. Ông ấy sang nhà tôi chơi và bắt đầu câu chuyện bằng việc kể lệ thành tích của cháu mình, tôi công nhận nó học giỏi thật, nhưng ghét

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

nhất cảm giác bị đem ra so sánh và khinh bỉ. Hồi cấp 2 thì không nói làm gì, lên cấp 3 tôi học hành sa sút nên bị coi là thua kém và chả có tích sự gì cả, ông ấy mãi miết với những thành tích nổi bật của cháu mình mà không xiêm xỉa đến cảm xúc của tôi gì cả. Khi ông ấy ra về, tôi như có một luồng sức mạnh lớn lao đã thúc dục mình hành động và quyết tâm tột độ. Tôi như muốn lăn trận vào những cuốn sách bài toán để lấy lại danh tiếng và cái tôi cá nhân của một con người. Thế rồi công cuộc lột xác của tôi bắt đầu từ đây. Tôi đã hành động chứ không tiếp tục ngồi đó và kêu than nữa, đã bắt đầu muốn xuống bàn học để thay đổi, khi vào góc học tập điều mà tôi thêm chán nản là những thứ lôn xộn trong phòng. Và tôi đã mất hẳn một buổi để biến căn phòng của mình thành thiên đường riêng mình tôi, tôi đã bắt đầu như thế đó bạn ạ!

Đấy là câu chuyện đã làm tôi thức tỉnh và giờ đây bạn đang được

tôi thức tỉnh trong tâm trí. Việc đầu tiên mà tôi làm đó chính là BÍ KÍP I mà bạn vừa được đọc xong đấy. Tôi đã bắt đầu thay đổi căn phòng của mình thành một không gian của riêng tôi và để tôi lấy cảm hứng cho sức sống và học tập.

Nhưng nếu đơn giản thế thì ai mà không làm được. Đúng thế! Ngoài việc chúng ta biến căn phòng thành thiên đường để ta không rời nó thì còn các tác nhân khác khiến ta không thể tập trung kiên trì học bài được. Đó là việc chúng ta vẫn không thể nào xác đinh và kiểm soát được khối lượng bài tập khủng như thế, sự lo sợ sẽ khiến chúng ta nản chí và bỏ cuộc giữa chừng, tôi cùng các bạn sẽ nhanh mất đi cảm giác hưng phấn ban đầu và sẽ dễ bị rơi vào trạng thái chưa sẵn sàng cho buổi học mất thôi.

Vậy bạn có biết bước tiếp theo mà tôi áp dụng đó là gì không? Đây

pg. 22 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

chính là chìa khóa cốt lõi bạn ạ, tôi đã bỏ qua bước quan trọng này. Và tôi tin rằng rất nhiều bạn học sinh đã không để ý và bỏ qua nó một cách ngẫu nhiên. Tôi đã mất rất nhiều thời gian để ngộ ra điều này, điều này

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

thực sự quan trong cho việc học lắm. Bạn đoán được không nào? Chắc bạn đoán không ra đâu, tôi sẽ nói luôn cho bạn biết. Đó chính là việc chúng ta cần phải bắt đầu chuẩn bị để tiến hành 1 buổi học thành công. Đó là sự chuẩn bị cho buổi học của bạn, để dễ hình dung thì tôi ví nó giống như sự chuẩn bị của người giáo viên trước khi tới lớp để dạy học cho bạn vậy. Nó thực sự quan trọng lắm đấy! Thế thì tôi đã chuẩn bị cho buổi học của mình như thế nào?

Hãy đọc thật kỹ những gì mà tôi chia sẽ ở đây bạn nhé.

Bạn phải chuẩn bị tư duy để bắt đầu buổi học.

VIẾT NHỮNG MỤC TIÊU-MỤC ĐÍCH CỦA BUỔI HỌC RA NÀO.

Nó có nghĩa là gì? Chính là việc bạn có một tư duy cho một buổi

học của mình. Cụ thể tôi sẽ đi phân tích cho bạn biết cách làm nhé.

PHẢI HÀNH ĐỘNG THÔI NÀO.

Việc này nếu không làm

thì bạn sẽ không biết bắt đầu buổi học từ đâu và nên bắt đầu như thế nào. Không xác định được mình sẽ làm gì khi ngồi vào bạn học sẽ khiến bạn không có động lực học và cảm giác chán học sẽ nhanh tới với bạn hơn. Vậy điều mà tôi muốn nhắn nhủ với bạn trước khi ngồi xuống để thực hiện quá trinh học tập ở nhà đó là việc.

Bạn cần xác đinh được

pg. 23 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

mục đích của buổi học ngày hôm nay, ví dụ nếu ngày hôm nay của bạn gồm có các môn sau: Toán. Sinh, văn, văn, địa lý. Thì bạn sẽ xác đinh

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

mục đích học là gì? Ở đây chính là việc bạn xác định cái nào nên học trước, cái nào nên học sau và cái nào cần thiết nhất, phải đi giải quyết trước tiên. Xác định mục đích là đi xác định cái mình muốn đạt được trong buổi học, hãy viết nó ra giấy, mục đích càng rõ ràng thì hành động càng xuyên suốt cả buổi học và tránh được các tác nhân bên ngoài tác động vào việc học của các bạn.

Bạn định đặt ra mục tiêu như thế nào? Ví dụ bạn sẽ quyết đinh đêm nay học thuộc 1 bài thơ của môn văn và làm xong bài tập Toán trong khoảng thời gian bao nhiêu, có thể là mất 2 tiếng hay 3 tiếng, bạn phải xác định được nó. Bạn phải xác định được hôm nay mình nên đọc trước bài khi lên lớp hay không, hay là có mục tiêu đọc được mấy trang sách môn địa lý, bạn càng lên mục tiêu cho buổi học càng rõ ràng bao nhiêu thì càng hứng thú với buổi học, lúc ấy bạn sẽ bị lôi vào trong học tập và những mục tiêu cần hoàn thành xong trong đêm nay, bạn xoay theo các mục tiêu, hết mục tiêu này sang mục tiêu khác của buổi học. Và lúc ấy thì không còn thời gian để cho mấy suy nghĩ vu vơ làm phiền bạn nữa.

Đấy là lúc chúng ta cần lập ra một bảng danh sách các dự định và

mục đích trong đầu của mình cho buổi học hôm nay, nó chỉ đang nằm trong đầu của bạn hoặc là bạn hãy viết nó ra một tờ giấy để không bị quên. Tiếp theo chúng ta sẽ làm gi tiếp nào?

Ồ! Đó mới chỉ là về phần tư tưởng mà thôi, con người xác thịt của

pg. 24 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

bạn hôm nay biết đâu thấy mệt mỏi vì ngồi trên xe cả ngày chẳng hạn, cơ thể của bạn không cung cấp đủ năng lượng để bạn làm việc và học tập. Thử nghĩ nếu cơ thể bạn đang tràn đầy căng thẳng thì liệu có hoc tập được không? Chắc sẽ nhảy vọt lên dường và cho mình giấc ngủ đẹp tuyệt. Điều tôi muốn nhắc bạn là hãy thư giản trước khi bắt đầu vào buổi học, nếu áp lực và căng thẳng đang bao trùm cơ thể bạn thì hãy thư giản trước đi, khoan đã vội ngồi vào bàn học, hãy thư giản và tạo cho bạn

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

cảm giác thoải mái nhất. Cách thư giản thế nào ở phần sau tôi có giới thiệu đấy, hãy tham khảo nó.

Khi bắt đầu buổi học, để không rơi vào tình trạng chán nản thì bạn

cần chuẩn bị cho mình một phong thái trước khi học. Đó chính là việc bạn tạo được trạng thái thư giản tốt nhất, nếu chưa tự tin để bắt đầu buổi học thì hãy dừng ngay lại, lời khuyên cá nhân tôi là hãy dừng việc học lại ngay, nếu bạn tiếp tục ngồi học thì không những không học được gì mà còn tốn khá nhiều thời gian của bạn vào những thứ vô bổ. Hãy lập tức đứng dậy và tạo lại cảm giác thư giản.

Cách thư giản là gì?

Với tôi, tôi sẽ chia sẽ cho các bạn bí kíp để lấy được sự tự tin khi học bài và lấn át sự chán nản, sự lười biếng hành động trong con người bạn một cách tức thì đây.

Khi chúng ta bắt đầu rơi vào trạng thái tồi tệ này, hãy làm đúng những gì tôi hướng dẫn ở đây thì bạn sẽ vượt qua được thôi, hãy thử hình dung và sử dụng thường xuyên mỗi khi rơi vào tình cảnh lười học.

Nào bắt đầu nhé! Nếu bạn bắt đầu cảm thấy trong người không ổn, cảm giác chán nản vì đống bài tập, và thực sự thì không muốn học nữa, bạn hãy làm điều này.

pg. 25 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Bạn hãy lập tức rời xa căn phòng hiện tại bạn đang ngồi học bài. Hãy rời khỏi đó và đi ra ngoài, bạn bắt đầu đi ra nơi nào đó thoáng mát nhất. Hãy làm điều này nhé, nó đã được tôi áp dụng và thành công đấy. Hãy tìm nơi nào đó thật tốt và yên tĩnh nhất, không khí thực sự là trong lành và đảm bảo là không ai làm phiền bạn cả.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Họ Đang Hi Vọng Ở bạn. Đừng Lười Biếng nữa Bạn ạ ạ.

Tiếp đến, tôi sẽ bật mý tại sao tôi

HI VỌNG CÁC BẠN HIỂU

CÁC BẠN MAY MẮN HƠN EM ẤY NHIỀU.

pg. 26 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

vượt qua được cảm giác này nhé, sau khi tìm được chỗ lý tưởng thì bạn hãy hít thật sâu để các bộ phận trong cơ thể đảm bảo có được cảm giác thư giản mà bạn đang đem lại. Hãy suy nghĩ một chút nào. Bắt đầu ngồi xuống và suy nghĩ đi, hãy nghĩ tới cảnh bố mẹ bạn đang cong lưng để kiếm tiền cho bạn ăn học, nghĩ tới những em bé đang lăn lội trên các con đường để xin từng đồng tiền, các em nhỏ mồ côi cha mẹ không ăn học đàng hoàng. Bạn hãy hình dung tất cả những gì làm bạn thấy cuộc sống đáng sống đi. Tôi tin là mỗi chúng ta ai cũng từng bắt gặp những cảnh đời như thế rồi, và hãy nhủ với lòng bạn rằng bạn còn may mắn hơn khối người trong xã hội đấy. Nếu bạn có máy tính thì hãy vào đó và bật ngay một đoạn clip tạo động lực cho bạn hay những câu chuyện để bạn đáng khâm phục, nghị lực phi thường của người khác là điều làm chúng ta nhìn lại bản thân mình, để thấy mình đáng trách và cần phải hành động làm việc với sự nổ lực quyết tâm hơn.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Lúc bạn suy nghĩ về những điều tôi kể trên, tâm trí bạn có sự so sánh và tạo các cảm giác hưng phấn kích động bạn hành động. Tiếp theo hãy để tâm trí của bạn suy nghĩ về những người thành công trong gia đình, những người đậu ĐH trong vùng bạn ở để lấy động lực thúc bạn đứng phắt dậy và vào bàn học của mình.

Tôi đã áp dụng nó thế đấy, tôi ra ngoài bờ ao, nơi thoáng nhất và bắt đầu nghĩ tới những người dân đang làm cỏ ngoài đống cháy lưng, những giọt mồ hôi rơi để đổi lấy bữa cơm. Tôi nghĩ về những cậu bé không được ăn học đến chốn đang lang thang đầu đường. Tôi thấy mình may mắn hơn, tôi có đẩy đủ tất cả bộ phận trên cơ thể, có những người thiếu đôi tay, đôi chân, mắt đã bị mù những người ta sống bằng động lực, vượt trên cả số phận và điều quan trọng là họ không chịu chấp nhận số phận.

Tôi nghĩ về những thanh niên đang bơ vơ ăn không ngồi rồi đi

pg. 27 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

chơi, chẳng làm được gì và tôi không muốn giống họ, tôi sinh ra là để thành đạt, ghi danh trên mặt đất chứ không thể tan biến như hạt cát vô danh được, nói thế không có nghĩa là tôi đang khinh bỉ hay coi thường ai cả, tôi chỉ muốn cố gắng hết sức để đạt được những gì minh kháo khát, tôi muốn được thay đổi những tình cảnh tồi tệ của mình. Tôi nghĩ về thằng bạn học giỏi nhất lớp, những lúc nó được thầy cô khen , bạn bè tới với nó rất nhiều và cảm giác ghen tỵ lẫn khâm

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

KHAO KHÁT

phục xen kẽ làm tôi thêm đông lực hành động, tôi nghĩ về những người đậu ĐH trong làng và nhìn thấy sự ngưỡng mộ, tôi càng thêm động lực quyết tâm để chạy vào phòng, mở lại sách ra, đôi bàn tay nắm chặt quyết tâm và hành động.

Lúc này khi bạn tạo được cảm giác hưng phấn rồi, bạn bắt đâu muốn nghiền nát tất cả mọi thứ rồi thì đừng vội vàng lao đầu vào học như điên. Hãy có phương pháp để học tốt hơn buổi học đó. Vậy khi ấy bạn lại

phải áp dụng BÍ KÍP nào của tôi đây.

Trên đấy là cách để bạn vượt qua sự chán nản mà tôi đã áp dụng, bạn phải làm điều đó, không ai giúp được nếu bạn không chịu nghe lời. Bạn phải tự mình làm điều đó, đừng nghi nghờ mà hãy làm đi rồi sẽ thấy kết quả, phải thực sự nhập tâm vào và suy nghĩ những điều làm bạn thấy cuộc sống thật may mắn với bạn.

Đó là cách mà tôi đã áp dụng cho mình, còn bạn có thể tự mình tìm

pg. 28 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

cách để vượt qua các cảm giác bạn đang mắc phải, có thể là các chế độ tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, có thể là những trò giải trí trong vòng nữa giờ đồng hồ chẳng hạn, rất nhiều cách có thể giúp được cho bạn đấy. Nhưng hãy thử áp dụng cách của tôi và bạn cũng hãy kết hợp các phương pháp khác đã đọc được ở đâu đó, hãy tìm phương án tốt nhất để cải thiện tình cảnh của mình đi nào. Hãy hành động đi và đừng bảo thủ nghi ngờ gì nữa, hãy hành động và kiên trì với những gì đã đề ra. Tôi tin tất cả các bạn sẽ làm được hết thôi.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Và bây giờ là BÍ KÍP III mà tôi sẽ giúp bạn có phương pháp học tập sao mà không bị xao nhãng và bị tác nhân bên ngoài gây anh hưởng. Bí quyết nằm ở chỗ bạn có được sự tập trung, thử hình dung mà xem, khi chúng ta lái xe trên đường vắng người và khi lái xe ở nơi đông người thì có khác nhau không? Chắc chắn là khi chúng ta lái xe ở nơi đông người thì sẽ tập trung hơn rồi. Điều này nói lên rằng, khi mức độ tập trung tăng lên thì đồng nghĩa với việc hiệu quả công việc cũng tăng lên theo thôi. Cho nên tôi đã áp dụng sự tập trung để chiến thắng sự chán nản đang ẩn náu trong con người tôi.

Có lẽ sau khi bạn đã áp dụng 2 bí kíp đó của tôi thì bạn vẫn chưa

thực sự tự tin để vượt qua vấn đề mình đang gặp phải. Còn rất nhiều các tác nhân khác có thể ảnh hưởng đến chúng ta trong học tập, tôi cũng vướng phải những rắc rối khi gặp phải những bài toán hóc búa và rơi vào trạng thái có nhiều bài tập không giải được, chính điều này cũng là nhân tố khiến chúng ta không thể tập trung học nổi vì cảm giác nôn nóng và lo sợ mình sẽ không hoàn thành xong các bài tập của ngày hôm nay. Vì không làm được bài tập khó nhiều, và trong khi còn rất nhiều bài tập cũng đã khiến bạn có cảm giác chán nản đang dần biểu lộ ra bên ngoài rồi. Bây giờ tôi sẽ giúp bạn có được phương pháp cho buổi học được hoàn thành như bạn mong đợi.

Bây giờ là lúc kiểm tra lại trí nhớ của bạn đây, bạn còn nhớ các bí kíp tôi vừa trình bày cho riêng bạn nữa không, bây giờ là lúc vận hành chúng một cách xuyên suốt cho buổi học đây.

Nào! Chúng ta sẽ bắt đầu học tập nhé. Tôi sẽ đưa bạn đi đúng

pg. 29 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

hướng và bạn chỉ việc áp dụng theo một cách không máy móc theo tôi mà phải theo cách của bạn và phải làm hơn tôi nữa đấy nhé.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Bạn bắt đầu từ bên ngoài và đi vào để học bài, việc đầu tiên chúng

ta làm là nhìn căn phòng yêu quý của mình sau khi được bày phối bắt mắt với những hình ảnh gây kích hoạt cảm xúc, bắt đầu yêu căn phòng và hãy muốn ở lại với nó, nó có gì để cuốn hút bạn còn phụ thuộc vào cách bạn bày trí cho căn phòng, bạn sẽ muốn ở đó mãi nếu như đã cho nó sức sống và tạo cho nó là phong cách riêng của bạn. Thật quyến rũ vào!

Tiếp theo bạn hãy nhìn lên những dòng chữ gây kích hoạt trí não quyết tâm đi, những khẩu hiệu của bạn đâu rồi, hãy đọc to chúng và tập trung, phải tập trung làm điều này, nếu không tập trung suy nghĩ ý nghĩa của những câu nói đó thì dù bạn đọc hoài cũng chẳng có tác dụng đâu. Bạn phải nghiêm khắc với bản thân đi, nếu bạn không nghiêm khắc làm đúng những gì tôi khuyên thì dù đọc xong tất cả những gì tôi viết ở đây cũng không có tác dụng đâu. Vì thế tôi yêu cầu hãy nghiêm khắc với bản thân mình hơn.

Sau khi bạn đọc chúng và nhìn căn phòng yêu quý của mình hẳn là bạn đang yêu nó hơn, bạn muốn lưu lại đây và bắt đầu cảm thấy háo hức bởi những khẩu hiệu đã dán ở ngay trước mắt kia. Rồi, hãy đảm bảo rằng những trải nghiệm khi đọc các khẩu hiện đó của bạn là có hiệu quả về mặt tâm lý quyết tâm nhé, nó phụ thuộc và độ mạnh của câu khẩu hiệu và độ tập trung của bạn vào ý nghĩa của câu khẩu hiệu.

Rồi khi đã có được chút hưng phấn ban đầu mà bạn có được, bây

pg. 30 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

giờ là lúc đảm bảo bạn có sức khỏe và cơ thể bạn không bị vướng vịu gì nữa, vấn đề đảm bảo sức khỏe như thế nào thì tôi cũng sẽ giới thiệu tới bạn ở phần sau của cuốn sách này. Điều quan trọng nữa là trước khi vào học bạn phải giải quyết tất cả những công việc bên ngoài rồi mới vào học, cho nên lúc này là lúc toàn tâm toàn ý cho việc học của mình, đừng để trí não của bạn còn vương vấn chuyện bên ngoài, bạn hãy đảm bảo nước uống đã có sẵn để cơ thể được thư thái và tràn đầy năng lượng.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Bươc tiếp theo bạn nhớ là gì nữa không ? Tôi nghĩ bạn đã quyên chúng rồi, bạn mãi mê với diễn biến của tôi quá mà. Bước tiếp theo là hãy đặt mục tiêu của buổi học hôm nay.

Hôm nay gồm có những môn nào và phải làm những việc gì? Cái

gì quan trọng nhất thì bạn đặt mục tiêu xử lý nó trước nhất trong khoảng thời gian bao lâu để xử lý xong, viết ra giấy nếu cần thiết. Việc này sẽ giúp bạn không bị trì hoãn các khối lượng bài tập của các môn giúp bạn bắt kịp nhịp độ của các môn học và tâm lý lo âu sẽ dần tan biến khi bạn hoàn thành đầy đủ các bài tập đúng thời hạn.

Sau khi mục tiêu và mục đích của buổi học đã được đặt ra rồi thì

pg. 31 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

bạn nhớ bắt đầu chuẩn bị gì nữa không nhĩ? Có nhớ nữa không nào? Thử suy nghĩ xem bước tiếp theo là gì? Chắc bạn đang nghĩ bước tiếp theo là ngồi xuống và đâm đâu vào học với sự háo hức đang có sao! Không phải thế đâu, chắc bạn không nhớ rồi. Tôi sẽ viết tiếp nhưng tôi nhắc lại, các bước này bạn phải thực sự chịu khó và nhẫn nại, nếu không có quyết tâm thay đổi thực trạng tồi tệ của chính bản thân mình thì đừng nghe lời tôi, còn nếu bạn muốn thay đổi thì hãy thực sự chịu khó và khắt khe với bản thân để làm như tôi và hơn cả tôi nữa. Để có được thành công từ 1 học sinh dốt ngu đần và đi tới 24điểm thi Đai Học của tôi thì tôi đã cố gắng và làm theo một nguyên tắc bắt buộc của mình đấy, dù đó không phải là số điểm cao so với nhiều người, nhưng đó là thành quả của tôi vất vả mà có được, tôi đã phải tuân thủ những gì mình đưa ra và làm theo, muốn thành công phải tuân theo một nguyên tắc và chịu đựng gian khổ mới có kết quả, bạn không chịu đựng và không tuân thủ những gì bạn đưa ra thì làm sao có thể đến đích được, bạn hời hợt với những gì đã đưa ra, những gi tôi đã viết ra thì đừng có mơ tới việc cải thiện được tình cảnh hiện tại. Tôi đã hi sinh đấy bạn ạ, thực sự tuân thủ 1 nguyên tắc tột đỉnh do mình đề ra đấy bạn ạ, tôi đã dán “ HI SINH NHỮNG ĐAM MÊ” cơ mà.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Rồi Rồi! Tôi chỉ khuyên bạn vậy đó. Muốn thành công phải đánh

đổi và tôi chỉ muốn đánh thức con người bạn mà thôi. Cố lên nào!

Bây giờ tôi sẽ tiếp tục viết cho bạn đây, tôi đang nói tới việc sau khi đặt được mục tiêu và mục đích của buổi học rồi thì đến bước tiếp theo là gì đúng không nhĩ? OK bạn, sau khi tôi đặt ra mục đích của buổi học và mục tiêu cần đạt được trong buổi học hôm này rồi thì đến bước chuẩn bị tư thế sẵn sàng để nhập cuộc. Ví dụ cho dễ hiểu nhé.

Mục đích của buổi học hôm nay là: Làm xong 10 bài tập toán mà

thầy giáo giao về nhà và ngày mai phải nạp rồi. Đọc thuộc bài thơ “Sóng” của nhà thơ Xuân Quỳnh để ngày kia cô giáo hỏi bài cũ. Đọc trước và học bài cũ môn Sinh học để phục vụ buổi học ngay mai.

Trên đó là tôi đã đặt ra mục đích của buổi học hôm nay gồm những

thứ đó, bạn có thể ghi nó ra giấy. Sau khi đặt được mục đích của buổi học là vậy rồi thi tôi phải ra mục tiêu cho mình chứ nhĩ!

pg. 32 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Mục tiêu là phải làm được hết 10 bài toán đó trước nhất, trong khoảng thời gian cố định nào đó tầm 1 tiếng, tôi phải lấy toán ra để học trước vì ngày mai phải nạp các bài tập về nhà cho thầy giáo rồi. Tiếp đến là học bài cũ môn Sinh học vì ngày mai cũng có tiết môn này, sau khi đọc bài cũ thuộc xong thì đọc trước bài tiếp theo của môn sinh để ngày mai học bài tốt hơn, chuẩn bị bài ở nhà đọc trước bài sẽ đảm bảo bạn học tốt hơn đấy. Tiếp đến mới học thuộc bai thơ “ Sóng” của Xuân Quỳnh vì bài này ngày kia mới có tiết để học. Bạn phải đi theo một trình tự như thế, biết cái nào nên học trước, cái nào nên học sau, việc sắp xếp này sẽ giúp cho bạn tránh được sự trì hoàn công việc học hành. Tránh được sự chất đống của bài vở, một khối lượng bài tập lớn là điều mà chúng ta ai cũng ngại làm nhất. Chính nó là nguyên nhân gây ra cảm giác chán nản cho chúng ta đấy. Nếu không theo một trình tự như thế thì bạn dễ rơi vào tình cảnh tồi tệ đó lắm đấy.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Khoan đã bạn nhé!

Đấy mới chỉ là đặt mục tiêu và mục đích thôi chứ chưa đi vào hành động ngồi vào bàn vội đâu. Đây là bước cuối cùng để bạn ngồi xuống và thực hiện công việc học hành của mình này.

MỌI THỨ ĐÃ SẴN SÀNG.

Bạn bắt đầu nhìn vào những mục đích và mục tiêu của buổi học và

bắt đầu lôi đống tài liệu cần thiết để phục vụ buổi học ra trước bàn học của mình. Bước này rất quan trọng, đâu tiên bạn tìm những tài liệu mà bạn đang có liên quan đến môn Toán, liên quan đến 10 bài tập toán đó để bạn có thể giải quyết chúng, sau đó hãy lôi cuốn sinh học ra để ngay trên bàn học, có thể tìm thêm các cuốn tài liệu liên quan đến môn sinh học đặt lên bàn, cuối cùng hãy đưa bai thơ “ Sóng” ra để lên chiếc bàn học của mình.

Nguyên nhân của sự chán nản.

Đấy là bước mà tôi gọi là sự chuẩn bị cho

pg. 33 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

buổi học hứng phấn, bạn có biết mục đích của bước này là gì không? Nó sẽ giúp bạn luôn sẵn sàng trong tư thế học tập. Bạn thử hình dung khi gặp bài toán khó, hay là khi cần nguồn tài liệu liên quan, thế là bắt đầu bạn lục lọi khắp căn phòng, làm nó rối tung lên, mọi thứ đảo lộn, khiến bạn bắt đầu có cảm giác chán nản rồi đấy, lý do chán nản cũng bắt nguồn từ đó đấy bạn ạ. Chúng ta sẽ nhẹ nhàng biết mấy khi trước mắt là những gì cần thiết cho buổi học đã được đặt sẵn, được trưng bày trước mắt và chờ ta tới sử

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

dụng chúng. Hãy làm mọi thứ trở nên tuyệt vời trong căn phòng của bạn và bạn sẽ thấy mọi thứ như đang mở rộng trước mắt mình. Hoàn toàn đống ý không nào? Bạn có thấy những gì tôi chia sẽ là thế nào, nó lý thuyết quá không? Nếu ban cho nó là lý thuyết thì tôi tôn trọng bạn, nhưng nói với bạn rằng tôi đã áp dụng và thành công đấy. Bạn hãy làm theo cách mà tôi đã chia sẽ nhé.

Ồ! Dường như bạn đã cảm nhận được những gì tuyệt vời rồi đấy

nhĩ. Bạn bắt đầu làm gì tiếp nào, bây giờ là lúc bạn bắt đầu được rồi đấy, bạn hãy bắt đầu đi, hành động đi nào, những gì tôi chia sẽ đã gần hết rồi bạn ạ. Còn chần chừ gì nữa mà không hành động để thấy được cảm giác khác lạ so với thường ngày mà bạn đã từng trải qua đi nào!

Bây giờ bạn hãy bắt đầu ngồi xuống chiếc ghế quen thuộc của mình, hít thật sâu và thở ra một hơi khỏe mạnh. Một lần nữa ngước mắt lên nhìn những khẩu hiệu để chắc chắn bạn đang háo hức và hưng phấn tột độ bởi chất kích hoạt trong khẩu hiệu của mình. Rồi đấy, bắt đầu học bài đi, cái nào học trước nhĩ, môn Toán đấy, 10 bài tập đang chờ bạn đấy. Và bạn bắt đầu cuộc phưu lưu của mình với các bài toán, các câu chữ, bạn mãi miết với công việc đi nào, công việc đã được vạch ra rồi và bạn sẽ thấy chẳng còn thời gian đâu mà vu vơ chán nản bạn ạ. Tôi nghĩ bạn sẽ hoàn thành xuất sắc các bài tập mà thầy cô giáo đã giao về nhà, và sự tư tin của bạn khi mỗi lẫn đến trường học, bạn tự tin khi mọi thứ đều ổn cả, ngày nào cũng vậy và cứ thế bạn sẽ tiến đến đích nhanh hơn đấy. Bạn học đi, cứ tiếp tục thế nhé, hãy cặm cụi và cần cù, cứ thế, từng chút một và bạn sẽ hoàn thành xong mọi thứ. Chúc bạn sẽ học thật hiệu quả, bạn sẽ thấy được việc học trở nên nhẹ nhàng và giống như bạn đang làm việc và chơi đùa trong căn phòng mình. Hãy tiếp tục và chăm chỉ như thế đi nhé!

Có vẻ ổn chưa nhĩ! Tôi nghĩ bạn cũng đang có chút hoài nghĩ!

pg. 34 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

Đúng thế đấy, tôi đã đưa bạn tới đây rồi. Bây giờ còn vấn đề cuối cùng

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

này nữa thôi. Vấn đề này bản thân cá nhân tôi cũng vấp phải rất nhiều, nhiều khi chính bởi nó mà làm tôi chán cả buổi học và không buồn động tới sách vở. Đó là gì vậy?

Bạn không nhận ra ư! Trong lúc học bài bạn có gặp bài toán khó

không? Chắc chắn là có, trong 10 bài toán thầy giáo giao cho bạn, sẽ có vài ba câu bạn ngồi gặm bút chứ. Có đúng không nhĩ? Những lúc gặp phải bài khó cũng khiến bạn chán nản và mọi thứ lại trở về quỹ đạo ban đầu mất thôi. Điều đó xảy ra thật thì quả là phí công sức bạn áp dụng BÍ KÍP của tôi từ đầu đến cuối nhĩ, và bây giờ là vấn đề cuối cùng mà tôi trăn trở giống bạn đấy chính là gặp các bài toán hóc búa.

Nhiều lần tôi đã áp dụng các phương pháp của mình trong học tập

và đã vướng phải bước cuối cùng này, việc gặp bài toán khó và thế là bắt đầu cảm giác chán nản ùa về, bất giác nhận ra sự hứng thú và hưng phấn biến mất. Tất nhiên có một số bạn học sinh rất thích đối đầu với những bài toán khó, các bạn cố gắng để giải quyết chúng nhanh nhất có thể, các bạn dành thời gian cho nó nhiều hơn và sự vui sướng khi tìm ra được lời giải cho bài toán khó. Nhưng với tôi thì không thông minh cho lắm nên việc gặp bài toán khó là tôi không tài nào chịu được, tuy nhiên tôi vẫn phải tìm cách để giải quyết nó chứ không bỏ qua được, quan trọng là giải quyết như thế nào. Việc học phải tìm tòi và khai thác những vấn đề khó hơn chứ! Và qua nhiều lần tìm giải pháp cho vấn đề này, tôi dần tìm ra phương pháp để vượt qua và lấy lại sự tự tin hưng phấn ban đầu, tránh được cảm giác chán khi gặp bài khó làm mình nản chí.

Bạn đang muốn biết lắm đúng không? Yên tâm, tôi sẽ chia sẽ cho

pg. 35 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

bạn ngay đây.

…………………………………………………….*T*M*T*……………………………….........................

Chừng đó là chưa đủ với bạn những cũng đủ để bạn nhận thức đúng đắn một chút. Bạn muốn sở hữu đầy đủ và trọn bộ cuốn BÍ KÍP này thì hãy liên hệ với CLB để được nhận. Bạn có thể mất một chút phí để có thể cầm được trọn bộ cuốn BI KÍP này. Nhưng trả phí cho học tập là cách trả phí thông minh nhất đấy bạn ạ. Chúng tôi muốn giúp bạn nhưng khi thực hiện viết cuốn BÍ KÍP này chúng tôi đã dùng một khoản tài chính để viết được nó ra. Bạn hiểu những gì chúng tôi nói chứ. Tôi tin bạn muốn đọc tiếp những phần thú vị đang ở phía sau của cuốn BÍ KÍP.

pg. 36 Làm sao để vượt qua những suy nghĩ vu vơ buồn chán, không tập trung khi học bài- Trần Mậu Tú-TMT-

CÁM ƠN BẠN!