Bí quyết chống háo trong ngày Tết

Dịp Tết, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, bánh chưng, thịt mỡ, lại uống nhiều bia rượu, giờ giấc cũng thất thường, dễ gây “nóng trong người”. Vài chiêu đơn giản sẽ giúp bạn và gia đình luôn thoải mái. Uống nhiều nước quả, ăn nhiều rau xanh cũng giúp "hạ nhiệt" - Hạn chế uống nước có ga, chỉ nên dùng nước lọc, và hãy trữ trong tủ lạnh nhiều chanh tươi. Buổi sáng sau khi ăn xong, hãy uống một cốc nước chanh tươi, ...