Chất lượng giấc ngủ, trầm cảm, lo âu và căng thẳng ở sinh viên đa ngành tại một trường đại học ở Việt Nam: Nghiên cứu cắt ngang

Sinh viên đại học trên toàn cầu thường đối mặt với nhiều áp lực học tập và xã hội, dẫn đến những thách thức đáng kể đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, chất lượng giấc ngủ kém cùng với các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm và căng thẳng đã trở thành mối quan tâm lớn, ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất học tập và chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh Việt Nam, dù nhận thức về sức khỏe tâm thần ngày càng tăng, các nghiên cứu toàn diện về nhóm sinh viên đại học đa ngành còn hạn chế, đặc biệt là ngoài các lĩnh vực y tế. Nghiên cứu này nhằm mục tiêu đánh giá thực trạng chất lượng giấc ngủ, lo âu, trầm cảm và căng thẳng ở sinh viên đa ngành tại một trường đại học tư thục ở Hà Nội, từ đó cung cấp cơ sở cho các biện pháp can thiệp phù hợp.

Các nhà nghiên cứu y tế công cộng, tâm lý học, giáo dục; các nhà quản lý và hoạch định chính sách giáo dục đại học; chuyên gia sức khỏe tâm thần; và những người quan tâm đến sức khỏe sinh viên.

Nghiên cứu cắt ngang này được thực hiện nhằm đánh giá tỷ lệ phổ biến của chất lượng giấc ngủ kém, lo âu, trầm cảm và căng thẳng ở sinh viên đại học. Nghiên cứu đã khảo sát 124 sinh viên thuộc nhiều chuyên ngành tại một trường đại học tư thục ở Hà Nội thông qua một khảo sát trực tuyến ẩn danh. Các công cụ đánh giá bao gồm Thang đo Chất lượng Giấc ngủ Pittsburgh (PSQI) và Thang đo Trầm cảm-Lo âu-Căng thẳng (DASS-21). Kết quả phân tích thống kê mô tả, kiểm định Chi bình phương, Fisher's Exact và Monte Carlo đã được sử dụng để phân tích dữ liệu. Phát hiện chính của nghiên cứu cho thấy 81,5% sinh viên báo cáo chất lượng giấc ngủ kém, một tỷ lệ cao hơn đáng kể so với mức trung bình quốc gia và toàn cầu. Bên cạnh đó, tỷ lệ sinh viên có triệu chứng trầm cảm, lo âu và căng thẳng lần lượt là 56,5%, 68,5% và 36,3%. Điều đáng chú ý là các vấn đề về sức khỏe tâm thần này không giới hạn ở một chuyên ngành cụ thể mà phổ biến trên toàn bộ các ngành học. Kết quả này nhấn mạnh sự cần thiết cấp bách của các chương trình hỗ trợ sức khỏe tâm thần toàn diện và các can thiệp hiệu quả từ phía nhà trường. Nghiên cứu khuyến nghị các trường đại học cần nâng cao nhận thức và triển khai các biện pháp can thiệp sớm, không chỉ giới hạn vào các ngành y tế, để cải thiện sức khỏe tổng thể cho sinh viên đại học. Các nghiên cứu tương lai có thể xem xét thiết kế dọc để hiểu sâu hơn về các yếu tố liên quan và hiệu quả của can thiệp.