Dùng lẫn nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể không hiệu quả

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:25

Thêm vào BST

Báo xấu

57
lượt xem 7
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Những phương pháp nào có thể giúp cho làn da của tôi được trắng khỏe? Tại sao tôi nên dùng kem dưỡng? Chỉ ăn uống thôi có đủ để da tôi được trắng khỏe không? (Hồng Nga, 29 tuổi, Đà Lạt) - Tiến sĩ Christopher Mummert: Chào bạn, giải pháp tốt nhất giúp bạn có làn da trắng là nên sử dụng kem dưỡng làm trắng da kết hợp với cơ chế giữ ẩm và chống nắng. Hạn chế lượng hắc tố Melanin được sản sinh từ bên trong da. Bên cạnh đó, tránh tác hại của ánh nắng...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Dùng lẫn nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể không hiệu quả

'Dùng lẫn nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể không hiệu quả' Do đ ặc trưng riêng của mỗi nhà sản xuất nên dùng pha trộn các sản phẩm chăm sóc da sẽ không hiệu quả như mong muốn, Tiến sĩ Christopher Mummert tư vấn trực tuyến độc giả sáng 4/3. - Những ph ương pháp nào có th ể giúp cho làn da của tôi được trắng khỏe? Tại sao tôi n ên dùng kem dưỡng? Chỉ ăn uống thôi có đủ để da tôi được trắng khỏe không? (Hồng Nga, 29 tuổi, Đà Lạt) - Tiến sĩ Christopher Mummert: Chào bạn, giải pháp tốt nhất giúp bạn có làn da trắng là nên sử dụng kem dưỡng làm trắng da kết hợp với cơ chế giữ ẩm và chống nắng. Hạn chế lượng hắc tố Melanin được sản sinh từ bên trong da. Bên cạnh đó, tránh tác hại của ánh nắng mặt trời đồng thời tránh làm cho da bị sạm đen. Đồ ăn và thức uống chỉ hỗ trợ cho cơ thể nói chung chứ không tác dụng trực tiếp vào da.
Tiến sĩ Christopher Mummert suy nghĩ trước m ột câu hỏi khó của độc giả. Ảnh: Thiên Chương - Da tôi lỗ chân lông rất to và bóng nhờn, tôi có nên bôi kem dưỡng da ban đêm không vì sáng dậy da tôi rất bóng nhờn? Em tôi ở nước ngoài mang về rất nhiều mỹ phẩm, như Shishedo, L'oréan, và kem chống nhăn của Nivea... Tôi có nên sử dụng hay không? Và nên sử dụng loại nào? Năm nay tôi 30 tuổi. (Nguyen Huong, 29 tuổi, Hà Nội) - Tiến sĩ Christopher: Trước tiên đối với da nhờn, nên sử dụng loại kem làm sạch da để loại bỏ chất nhờn đồng thời làm sạch lỗ chân lông. Sau đó bạn nên dùng kem dưỡng da loại nhẹ như gel có khả năng thẩm thấu nhanh.
- Xin TS. Chritopher cho biết làm cách nào để ngăn ngừa các tác hại của bức xạ mặt trời đối với da. Ông có thể tư vấn một sản phẩm hữu hiệu nhất để chống lại những tác hại của bức xạ mặt trời. (Đỗ Ngọc, 29 tuổi, Hà Nội) - Tiến sĩ Christopher: Trước tiên bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách hạn chế ra ngoài ho ặc đeo khẩu trang, găng tay. Trong trường hợp không thể tránh việc đi ra ngo ài bạn nên sử dụng loại kem chống nắng và tái tạo da. Bạn có thể chọn sản phẩm có khả năng tái tạo da vào ban đêm để hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời ngày hôm sau chẳng hạn như kem dưỡng tái tạo da ngày và đêm của Nivea. - Em từng xoá nốt ruồi bằng laser nhưng không hết và nốt ruồi mới càng to hơn sậm màu hơn, kèm theo bề mặt da bị lõm. Mặt sau da đùi của em bị thâm rất nặng, mụn tấy đỏ, đôi khi có mủ, em rất ngại khi đi bơi. Em đã giữ vùng da này được khô ráo nhưng vẫn không khỏi. Da chân của em bị sừng nang lông rất nặng Xin cho em lời khuyên đ ể khắc phục các tình trạng trên.(Ngoc Huyen, 28 tuổi, TP HCM) - ThS, BS Lê Thái Vân Thanh: Việc tẩy xóa nốt ruồi bằng laser là một phương thức triệt để nhằm xóa đi nốt ruồi. Tuy nhiên kết quả như thế nào còn tùy thuộc vào trình độ và kỹ năng của người thực hiện. Nếu đốt quá sâu thì khả năng để lại sẹo không đẹp là rất cao, nếu đốt nông để sót lại các tế bào hắc tố của tổn thương thì nốt ruồi sẽ dễ tái phát và lan rộng hơn ban đầu. Do đó, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để được đốt nốt ruồi đúng cách. Các mụn tấy đỏ có mủ ở mặt sau đùi là biểu hiện của tình trạng viêm nang lông. Bạn nên hạn chế mặt quần bằng chất liệu dày hoặc quá bó. Có
thể dùng các thuốc bôi sát trùng chứa Fucidic acid, Mupirocin trong khoảng 1 -2 tuần, giữ cho da đ ược thông thoáng. Da chân dày ho ặc sừng tăng tại các nang lông có thể được cải thiện bằng cách hạn chế chà xát trên b ề mặt da. Bạn nên dùng các loại xà phòng không mang tính kiềm và bôi các chất giữ ẩm thường xuyên có chứa Urea, Glycerin. Trong trường hợp da dày sừng nặng thì có thể bôi các chế phẩm có chứa các chất tiêu sừng như Salicylic acid trong một khoảng thời gian. - Từ nhỏ đến lớn, tôi sở hữu một làn da trắng hoàn hảo. Tôi luôn có ý thức bảo vệ da theo đúng hướng dẫn như làm sạch da, dùng nước cân bằng da, kem dưỡng da, chống nắng... Hai năm gần đây, da tôi đen dần, tuy vẫn m ịn và căng. Có lẽ vì tuổi tác hay có một guyên nhân khác n ữa, xin hãy cho biết nguyên nhân và cách điều trị (Lê Vân Anh, 29 tuổi, Hải Phòng) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Các nguyên nhân làm cho da bị sạm đen và hư tổn là: ánh nắng mặt trời, yếu tố gen hay yếu tố cơ địa, thai kỳ, nội tiết ngừa thai (thuốc ngừa thai), các tình trạng rối loạn nội tiết, một số hóa chất có trong sản phẩm bôi da hoặc thuốc uống, tình trạng dinh dưỡng kém... Trong đó ánh nắng mặt trời và gen là 2 yếu tố quan trọng nhất. Ánh nắng mặt trời tác động sẽ làm tăng hắc tố da gây nám, sinh ra nhiều gốc tự do gây lão hóa da, da trở nên thô ráp, nhăn chùng... Ánh nắng mặt trời cũng làm suy yếu chức năng "hàng rào" da làm da trở nên d ễ bị nhạy cảm. Cách điều trị: Bảo vệ da chống nắng thật tốt: đeo khẩu trang, đội nón rộng vành, bôi kém chống nắng đúng cách, hạn chế đi nắng trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 4h chiều. Bôi các sản phẩm có tác dụng trẻ hóa
và điều trị nám, dưỡng ẩm da. Cuối cùng là điều tiết chế độ ăn uống sinh hoạt. Da bị hư tổn có thể được phục hồi hay không tùy thuộc vào m ức độ hư tổn. V ì vậy, trước tiên cần phải bảo vệ da. Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh cân nhắc câu trả lời dễ hiểu nhất cho độc giả. Ảnh: Thiên Chương - Da em b ị nhạy cảm với nguồn nước sinh hoạt hằng ngày. Mỗi khi rửa mặt bằng nước là da em lại nổi mụn lấm tấm đỏ. Làm cách nào khắc phục và chăm sóc làn da nhạy cảm? (Thuc Man, 29 tuổi, Hà Nội) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Da nhạy cảm là da rất dễ bị đỏ, tróc vẩy, ngứa và rát khi tiếp xúc với các yếu tố từ môi trường bên ngoài như mỹ phẩm, chất ô nhiễm môi trường, ánh nắng, nguồn nước... Trong trường hợp da bạn dễ bị đỏ bạn nên xem xét lại tất cả các yếu tố nói trên chứ không chỉ là nguyên nhân từ nguồn nước sinh hoạt. Nếu da bị tổn thương
nặng bạn nên đến tư vấn tại bác sĩ chuyên khoa đ ể lựa chọn sản phẩm rửa mặt và dưỡng da thích hợp. - Tôi năm nay 33 tuổi, loại da nhờn - tổng hợp. Hiện tại tôi muốn chăm sóc để giảm bớt quá trình lão hóa da. Bác sĩ có thể cho biết quy trình chăm sóc da kết hợp giữa việc ăn uống với việc sử dụng mỹ phẩm. Vì tôi là người chưa sử dụng mỹ phẩm bao giờ nên có thể hướng dẫn tôi sử dụng mỹ phẩm một cách thứ tự được không ạ? Và mỹ phẩm như thế nào là mỹ phẩm tốt mà ít ảnh hưởng đến da? (Nguyen Thuy, 33 tuổi, Tây Ninh) - TS Christopher: Quá trình lão hóa là sự giảm sút khả năng tái tạo năng lượng cũng như tế bào da ở b ên trong, làm cho khả năng đ àn hồi của da kém. Do đó bạn cần sử dụng những sản phẩm có thể giữ ẩm cho da, giúp quá trình tái tạo da cũng như bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn nên dùng các sản phẩm chống lão hóa da có chứa các thành phần như: Q10, vi chất chiết xuất từ đậu nành... Trước tiên bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch da. Sau đó bạn dùng kem dưỡng da ngày và đêm. Mỹ phẩm tốt là lo ại sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế tác hại từ bên trong, có khả năng tái tạo tế bào, giúp da có khả năng đàn hồi cao và chứa các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. - Tôi 28 tuổi đang du học tại Áo, tôi rất trắng và không sử dụng kem làm trắng da bao giờ nh ưng da lại có vết tàn nhang và nhiều lúc có mụn. Vì làn da trắng n ên các khuyết điểm hiện rõ trên khuôn mặt. Kính mong chuyên gia cho tôi lời khuyên đ ể có một làn da mịn màng và khoẻ. (Andrea Trần, 28 tuổi, Áo)
- Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Làn da trắng khoẻ là làn da mịn màng, hồng hào, săn chắc, không tì vết và đặc biệt là không có vết nhăn hay tổn thương tăng sắc tố da. Màu sắc da được quy định bởi số lượng sắc tố, hệ vi mạch máu nuôi dưỡng da và các sắc tố khác (beta-carotene, màu mực xâm, các sắc tố do chuyển hóa chất...). Da trắng có thể là do số lượng hắc tố ít (những người có lo ại da sáng), thiếu máu nuôi dưỡng da (thiếu máu, dinh dưỡng kém, bệnh lý nội khoa...) hoặc do da bị bào mỏng bởi tác động của các yếu tố gây hại từ bên ngoài như kem trộn, thuốc bôi không đúng... Như vậy, da trắng không hẳn là làn da khỏe mạnh. Da bị mụn và các đốt tàn nhang chỉ có thể được giải quyết đúng bằng cách theo dõi và điều trị tại các cơ sở chuyên khoa da liễu. Khi đã giải quyết được hai vấn đề trên thì nên tiếp tục dùng sản phẩm bôi chống nắng và dưỡng da mỗi ngày để duy trì làn da khỏe. - Em 22 tuổi, da mặt thuộc loại da thường, ngày em rửa mặt 2 lần sáng và tối, nhưng sau một thời gian thì đi soi da người ta kêu là bị nhờn, có phải rửa bằng sữa rửa mặt quá nhiều sẽ làm cho da bị nhờn không? Em đắp mặt nạ bằng trái cây tự nhiên như nha đam, cà chua, dưa leo vậy có làm cho tế bào da bên trong khỏe không? (Thu Cúc, 22 tuổi, TP HCM) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Với phương pháp soi da tại một số cơ sở tư nhân thì đa số làn da của chúng ta đều có vấn đề. Để xác định là da b ị nhờn thì bạn có thể dùng cách sau: sử dụng giấy thấm tại 5 vị trí trên mặt (hai má, trán, mũi, cằm) thì cả 5 mẫu giấy thấm này đều bị thấm dầu. Nên lưu ý, sữa rửa mặt không làm cho da từ làn da thường trở thành da nhờn nếu bạn lựa chọn loại sữa rữa mặt đúng với tình trạng da của mình .
Đắp mặt nạ bằng các sản phẩm thiên nhiên có thể giúp cho chúng ta cảm giác thư giãn, cung cấp nước cho da. Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể gây viêm da dị ứng nếu mặt nạ không đ ược chế biến cẩn thận và việc hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm thiên nhiên này bị hạn chế do thiếu các tá d ược để dẫn vào da. Chuyên gia chăm sóc da đăm chiêu: "Những hư tổn về da luôn tồn tại mặc dù chúng ta không thể thấy". Ảnh: Thiên Chương - Da tôi thuộc loại da nhờn, bị tàn nhang và đen, tôi nên dùng loại mỹ phẩm nào để dưỡng? Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên. (Thu Ngân, 26 tuổi, TP HCM)
- TS Christopher: Bạn nên dùng sữa rửa mặt và nước hoa hồng để làm sạch da và loại bỏ chất nhờn. Đối với vết tàn nhang hoặc đốm đen bạn nên dùng kem có chức năng d ưỡng trắng và tái tạo da để hạn chế quá trình sản sinh, dịch chuyển hắc tố Melanin. Đây chính là những thành phần tạo nên các đốm đen trên da. - Chào bác sĩ, tuổi nào thì chúng ta nên bắt đầu sử dụng dòng dưỡng da dành cho da lão hóa? (Ly, 27 tu ổi, HCMC) - Ths - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Bắt đầu tuổi dậy thì làn da đã b ị tác động của tiến trình lão hóa ngoại sinh. Sau tuổi 30 làn da chúng ta lại chịu tác động chồng lên của tiến trình lão hóa nội sinh. Do đó chúng ta có thể sử dụng kem d ưỡng da và chống nắng từ lứa tuổi 20 nếu như phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, stress, xáo trộn giấc ngủ nhiều... vì công việc hằng ngày. - Giữa việc sử dụng các loại mỹ phẩm d ưỡng da và phương pháp dưỡng da từ mặt nạ làm bằng trái cây, trứng, mật ong... tôi n ên chọn lựa như thế nào? (Le Thi Binh, 53 tuổi, 24 Trần Trọng Cung, Q7) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Để có được làn da trắng khỏe cần thực hiện phối hợp nhiều phương thức sau: chống nắng cho da thật tốt, tránh tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm môi trường, hạn chế dùng các thức ăn có thể sinh ra nhiều gốc tự do như dầu mỡ, chất bột và nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Bạn cũng cần giảm thiểu stress, ngủ đủ mỗi ngày... Chăm sóc da đúng cách: làm sạch da, bôi thêm giữ ẩm cho da... Phương pháp dưỡng da bằng mặt nạ có thể giúp cho da được thư giãn. Tuy nhiên, các dưỡng chất có lợi cho da sẽ không được hấp thu nhiều vào da b ởi vì thiếu các dẫn chất(tá dược). Do đó, các sản phẩm thiên nhiên tuy có chứa các hoạt chất dưỡng da nhưng sẽ không có tác dụng nhiều bằng sản phẩm dưỡng da đã đ ược bào chế từ các hãng có uy tín.
- Da em b ị sẹo lõm nhiều nhưng không sâu lắm và trước đây da em nhờn, hay bi mụn, em sức thuốc trị mụn liên tục thì da bi bong troc ra và không còn nhờn nữa, bây giờ nó khá mỏng và hơi ửng đỏ. Em n ên làm th ế nào để da khỏe lại và có thể dùng cách nào để điều trị sẹo lõm. Em có th ể sử dụng kem dưỡng da được không? Cám ơn bác sĩ (Tuyết, 26 tuổi, Hồ Chí Minh) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Quá trình điều trị da mụn sẽ tác động làm cho da từ loại da nhờn dễ trở nên khô, bong tróc, đỏ do các thuốc bôi điều trị. Do đó khi đang điều trị da bị khô đỏ, mỏng thì chúng ta nên ngưng thuốc bôi trong một khoảng thời gian, da sẽ tự hồi phục dần. Điều trị sẹo lõm là rất khó. Một số phương pháp được áp dụng hiện nay như: siêu mài mòn, lột da, laser điều trị sẹo đều cho kết quả hạn chế và có thể gặp một số tác hại sau điều trị như nhiễm trùng da, thâm sạm da... Do đó bạn nên chọn các cơ sở chuyên khoa da liễu để đến tư vấn và điều trị. Kem dưỡng da chỉ hỗ trợ làn da duy trì được vẻ khỏe mạnh sau khi đã giải quyết hết các vấn đề phiền toái như mụn, sẹo lõm. - Em năm nay 27 tuổi, có làn da ngăm. Vì công việc thường xuyên trên công trường nhiều nắng và bụi n ên làn da dễ bắt nắng đen sạm, da mặt lúc nào cũng có mụn. Cách đây 2 tháng em cũng có uống một loại thuốc mát gan, mụn cũng giảm bớt một phần nhưng còn để lại nhiều vết thâm làm da mặt tối h ơn. Em mong bác sĩ tư vấn cách chăm sóc và chữa trị. (Kim Nga, 27 tuổi, Hà Nội) - TS Christopher: Vì bạn làm việc bên ngoài nhiều nên cần sử dụng kem chống nắng SPF15. Bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm da có chứa nhiều thành phần thiên nhiên. Sau khi dùng thuốc mát gan mộ t thời gian, bạn nên thôi sử dụng bởi vì mặc dù giúp giảm mụn nhưng thuốc sẽ khiến da bị thâm. Bạn nên chuyển sang dùng sữa rửa mặt để loại
bỏ chất nhờn trên da. Đây là môi trường dễ phát sinh vi khuẩn và mụn. Để da khỏe bạn nên sử dụng mỹ phẩm có chức năng làm giảm hắc tố Melanin. - Tôi muốn sử dụng trọn bộ dưỡng da Nivea thì phải đến n ơi nào ở TP HCM để khám da và mua (Trần Thu Minh, 39 tuổi, 128 Kinh D ương Vương, F13, Q6, TPHCM) - TS Christopher: Để được khám, tư vấn về cách chăm sóc và điều trị da bạn có thể đến các cơ sở chuyên khoa da liễu. Bạn có thể mua bộ dưỡng da Nivea tại các siêu thị và cửa hàng trên toàn quốc. - Em muốn hỏi bác sĩ là mùa hè nên đắp mặt loại hoa quả nào cho phù hợp mà không bị bắt nắng. Và loại mỹ phẩm nào là tốt ? Mong bác sỹ cho em lời khuyên. (Ngọc Trang, 21 tuổi, Đống Đa - Hà Nội) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Bạn có thể dùng các loại hoa quả có chứa vitamin C(cà chua), beta-carotene(đu đủ, cà rốt) hoặc các loại trái cây họ cam(chanh, cam, bưởi) có chứa AHAs để cung cấp các chất có lợi và giúp trẻ hóa da. Tuy nhiên, tác dụng của các loại mặt nạ này chỉ ở một chừng mực hạn chế. Mỹ phẩm được ưu tiên hàng đầu vào mùa hè là các loại kem chống nắng vào ban ngày, kem dưỡng da vào ban đêm nếu công việc của bạn phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng. - Tôi bị u tuyến mồ hôi đã đốt 1 lần nay vẫn còn, vậy làm thế nào đ ể chữa khỏi (Le Thi To Nga, 48 tuổi, Phong 604 nha C7 My Dinh Tu Liem Ha Noi) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: U tuyến mồ hôi bao gồm các tổn thương: u trắng, cứng, kích thước nhỏ khoảng 1 mm rải rác nhiều nhất là ở vùng dưới mắt. Trong trường hợp nặng các tổn thương có thể lan rộng
lên mí trên, thái dương, trán, hai má. Bệnh không gây ảnh hưởng về sức khỏe nhưng có tác động rất lớn về mặt thẩm mỹ và tâm lý. Điều trị u tuyến mồ hôi bằng các phương pháp phá hủy tổn thương tại chỗ như: chấm axit, chấm hoặc phun nitơ lỏng, đốt điện, đốt laser. Điều trị chỉ giải quyết được các tổn thương đã và đang có, các tổn thương tại các vị trí mới vẫn có thể mọc lên. Khi xuất hiện tổn thương mới bạn có thể sử dụng các dịch vụ điều trị lại tại các cơ sở chuyên khoa da liễu. - Đối với những phụ nữ khi da bị tổn thương mà không có điều kiện về tài chính để có thể hồi phục, tái tạo từ tế bào da tại các trung tâm có uy tín thì có thể tự khắc phục tại nhà được không? Xin Tiến sĩ tư vấn cho một số loại sản phẩm chăm sóc, dưỡng da hiệu quả. Xin ông tư vấn cho một quy trình chăm sóc da cho những phụ nữ ở độ tuổi từ 30-40? (Đỗ Bích Ngọc, 32 tuổi, Vĩnh Phúc) - TS Christopher: Tất nhiên bạn có thể tự chăm sóc và tái tạo da tại nhà. Điều đầu tiên bạn cần làm là sử dụng sữa rửa mặt chuyên lo ại bỏ tế b ào chết ở lớp da b ên ngoài. Sau đó bạn nên dùng sản phẩm giữ ẩm có chứa các thành phần thiên nhiên như chiết xuất từ đậu nành hoặc có nguồn gốc từ thực phẩm. Massage da thường xuyên nhiều lần trong ngày (2-3 lần) cũng là biện pháp chăm sóc da hữu hiệu. Vào buổi tối bạn nên dùng sản phẩm có khả năng tái tạo da qua đêm. Trong trường hợp bạn chăm sóc da vào ban ngày, nên sử dụng loại sản phẩm có chức năng bảo vệ chống tác hại từ tia tử ngoại UV (UVA/UVB). - Tôi là nam giới, hiện mới chuyển sang sống ở Hàn Quốc. Khí hậu ở đây lạnh và khô làm da tôi bị khô. Có hiện tượng mẩn đỏ và ngứa sau khi tắm. Mong các chuyên gia tư vấn giúp tôi nên dùng loại sản phẩm nào. Tôi là sinh viên du học nên chi phí cho sản phẩm cũng chỉ ở mức vừa phải. Xin cảm ơn (Hải Anh, 25 tuổi, Korea)
- ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Đối với các bạn nam đang sống và làm việc trong môi trường khô hanh có thể sử dụng các loại kem giữ ẩm đơn thuần mà không gây kích thích da như: kem giữ ẩm êm dịu da, sản phẩm babyoil, các chế phẩm chứa chất giữ ẩm như urea. - Xin hỏi bác sĩ, có phải khi mụn nổi lên mà không nặn ra sẽ bị thâm? Da tôi bị thâm do mụn gây ra, làm thế nào để xóa? Vùng da mũi của tôi nổi các hạt màu trắng, sờ vào thấy cộm như mụn, nhưng lại không lấy ra được. Xin bác sĩ hướng dẫn làm sao để lấy ra và cách ngăn ng ừa như thế nào? (Xuan Khanh, 26 tuổi, TPHCM) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Với mô tả trên, da bạn đang có nhiều loại tổn thương khác nhau của mụn trứng cá như: cồi trắng ở mũi, tổn thương viêm đỏ, vết thâm. Không nên nặn, hút các tổn thương m ụn vì sẽ làm lan rộng để lại sẹo và vết thâm. Nếu chẳng may đã bị sẹo thâm thì các bạn có thể yên tâm là nó sẽ biến mất dần theo thời gian với đ iều kiện chúng ta bảo vệ da, chống nắng tốt. Nếu muốn vết sẹo thâm biến mất nhanh hơn thì chúng ta có thể phối hợp dùng các sản phẩm tẩy trắng da (azelaic acid...). Còn về việc chăm sóc và điều trị mụn trứng cá thì các bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn. - Da mặt em rất hay bị nẻ vào mùa khô như tiết trời mùa này. Có thể cho em bí quyết để khắc phục. Ngoài ra em còn bị rất nhiều tàn nhang, em có thể chữa bằng cách nào? Xin cảm ơn! (Đàm Th ị Thu Giang, 23 tuổi, 254 Minh Khai) - TS Christopher: Như vậy bạn có làn da khá nhạy cảm với thời tiết. Điều này có nghĩa khả năng bảo vệ của da bạn yếu. Do đó, bạn cần sử dụng kem có chức năng giữ ẩm cao, nên sử dụng sữa rửa mặt loại nhẹ để tăng cường chức năng bảo vệ. Riêng đ ối với vết tàn nhang, bạn nên sử dụng loại mỹ phẩm có chức năng tái tạo tế bào và hạn chế khả năng sản
sinh và dịch chuyển hắc tố Melanin từ bên trong. Cách làm này sẽ giữ cho da được đều màu và hạn chế tàn nhang. - Bác sĩ cho em hỏi ở tuổi này chăm sóc vùng mắt như thế nào; tư vấn cho em loại mỹ phẩm chăm sóc mắt nào là an toàn hiệu quả nhất. Cảm ơn bác sĩ nhiều. (Nguyễn Thị Trang, 32 tuổi, Nha Trang) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Vùng da mắt là vùng da mỏng và lỏng lẻo nhất trên khuôn mặt. Hơn nữa vùng da này d ễ bị tác động của tiến trình lão hóa ngoại sinh do ánh nắng mặt trời, mất ngủ... Cách chăm sóc da vùng mắt như sau: đeo kính râm có tác dụng cản tia uv khi đi nắng, bôi kem chống nắng lên cả vùng da này, ngủ đủ giấc mỗi ngày, mat-xa theo vòng tròn quanh mắt mỗi ngày từ 15 đến 30 phút. Cung cấp một số dưỡng chất cho mắt và vùng da mắt qua thức ăn có vitamin A kết hợp sử dụng sản phẩm bôi da có chứa hyaluronic axit, tretinoin, các chất giữ ẩm. - Trước Tết tôi có bị tai nạn giao thông và b ị xây xát trên mặt. Hiện nay vết thương đã lành nhưng trên mặt có 1 sẹo lớn (không phải sẹo lồi) nhưng nó thâm rất mất thẩm mỹ. Hiện tôi đang sử dụng gel Contractublex để bôi nh ưng bôi hơn 1 tháng rồi mà hiệu quả không bao nhiêu. Xin hỏi tôi phải làm gì để vết thâm mờ đi nhanh chóng?. (Trịnh Minh Trung, 31 tuổi, H à Nội) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Sẹo tăng sắc tố da có thể mờ dần theo thời gian. Đặc biệt Gel Contractublex không được dùng để bôi sẹo thâm. Chúng ta có thể sử dụng một số sản phẩm có chứa các hoạt chất sau đây để làm sẹo thâm mờ nhanh chóng: azelaic axit, hydroquinone. - Thưa bác sĩ, em đang bị những vết thâm nhỏ li ti d ưới da, đặc biệt trên hai má. Em đang sử dụng kem tẩy tế bào chết nhãn hiệu Oriflame, mỗi tuần một lần. Xin BS cho biết, có phải nguyên nhân bị thâm là do sử dụng
mỹ phẩm này không? Em có thể sử dụng mỹ phẩm nào để có làn da trắng mịn màng? Da em cũng hay bị nhờn và thỉnh thoảng có nổi mụn. Xin cảm ơn! (Huỳnh Thị Xuân Hồng, 29 tuổi, 2/2F hưng lân, bà điểm, Hóc môn) - TS Christopher: Vết thâm nhỏ li ti có thể do mụn để lại các vết sẹo, cũng có thể do ánh nắng mặt trời hoặc do đặc thù của chính làn da của bạn. Để hạn chế điều này bạn nên dùng sữa rửa mặt loại bỏ chất nhờn và các sản phẩm có chứa thành phần chống viêm như: panthenol và các chất chống lão hóa có nguồn gốc thiên nhiên. - Tôi đang bị viêm da dầu, đặc biệt là ở m ũi. Hiện tôi đang điều trị bằng thuốc kháng sinh. Sau khi điều trị bằng thuốc, tôi nên chăm sóc da như thế nào để loại bỏ đ ược những tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ những vết viêm da cũ mà không phải đi spa? Trước khi mua cần thử những gì để biết có phù h ợp với làn da của m ình hay không? (Da tôi là loại da hỗn hợp - Vùng chữ T là da dầu). (Bùi Thanh Vân, 32 tuổi, Quảng Nam) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Loại da dầu rất dễ làm lỗ chân lông to hay bị cồi đen trong lỗ chân lông nhất là ở vùng chữ T. Việc chăm sóc da dầu bao gồm: chọn các sản phẩm tẩy rửa dành cho da dầu, bôi các sản phẩm dưỡng da giúp hút bớt chất nhờn, tiêu sừng nhẹ để hạn chế sự bít tắt các lỗ chân lông hoặc sử dụng kem bôi dưỡng trắng da dành cho da dầu vào buổi tối. Tất cả các sản phẩm này bạn có thể được tư vấn tại các bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da. - Cách đây 2 năm tôi đắp mặt nạ bằng khoai tây và sữa tươi, ngày nào tôi cũng đắp không biết có phải lạm dụng quá nhiều hay không mà tôi bị nám. Sau đó tôi có đọc 1 cuốn sách có cách trị nám bằng rang xác con tằm trộn với nghệ tươi bôi lên vùng bị nám sẽ hết. Nhưng không hết mà nặng hơn. Tôi muốn biết có cách nào điều trị tốt hơn không. (Nguyen Thi Dao, 31 tuổi, Bình Trưng đông, Q2, TP, HCM)
- TS Christopher: Có nhiều cách chống nám như: bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, điều chỉnh lượng sắc tố làm trắng da hoặc sử dụng kem giữ ẩm có khả năng làm giảm quá trình lão hóa da như: vi chất Licorice (chiết xuất từ cam thảo). - Tôi hiện đang sinh sống tại tỉnh Thái Bình thuộc miền Bắc. Da của tôi luôn b ị khô, nứt nẻ ở mọi thời tiết, luôn khô ráp rất khó chịu. Bản thân tôi bị bệnh về da. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi nên làm xét nghiệm gì về da? Làm xét nghiệm ở đâu? Và có thế dùng kem dưỡng da hiệu gì? Cách dùng như th ế nào? (Đặng Khánh Linh, 25 tuổi, Thái Bình) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Da bị bệnh khô nứt nẻ ở mọi thời tiết có thể thường gặp trong các bệnh lý sau: chàm khô, da vẩy cá... Nói chung đây là các bệnh lý dị ứng hoặc di truyền do đó các xét nghiệm để chẩn đoán hoặc giúp điều trị là không cần thiết ngoại trừ có những bệnh lý nội khoa khác kèm theo. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm kem bôi dưỡng da có chứa chất giữ ẩm, dầu oliu, chất tiêu sừng. Trong những trường hợp nặng để làm da hồi phục nhanh chóng thì chúng ta có thể bôi các chế phẩm corticosteroid trong thời gian ngắn khoảng 7 đến 10 ngày. - Dùng kem dưỡng da thường xuyên có gây ung thư da không? (Vu Thuy Luu, 25 tuổi, 258/18/13/ mt8 f10 q3) - TS Christopher: Câu trả lời là không bởi vì các sản phẩm dưỡng da uy tín đều đã được nghiên cứu, điều tra, kiểm nghiệm theo quy trình rất nghiêm ngặt. - Nước bị nhiễm phèn có ảnh hưởng đến da không ? (Lê Thị ThuTrang, 25 tuổi, Q. Thủ Đức, TP HCM) - Ths, BS Lê Thái Vân Thanh: Nước bị nhiễm phèn là các loại có chứa nhiều chất mang tính kiềm. Khi sử dụng nước này d ễ làm cho các tế bào
da b ị khô, phồng và tróc. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng nước bị nhiễm p hèn cho da mặt. Trong trường hợp điều kiện bị hạn chế thì chúng ta nên lựa chọn loại sữa rửa mặt không mang tính xà bông ho ặc có pH tương đương với pH da là từ 4,5-5,5. - Uống thuốc UBB có chứa Vitamine E & nha đam để làm đẹp da có bị ảnh h ưởng g ì sau này. (Nguyen Thi Tam Huu, 35 tuổi, 426 Le Van Sy, P2 Q. Tan Binh, TPHCM) - TS Christopher: Tôi không biết thuốc UBB là thuốc gì nhưng Vitamin E & nha đam hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu cho da. - Em là nam giới nhưng da mặt hơi den và không được mịn lắm Bác sĩ cho em lời khuyên có mỹ phẩm nào dùng cho nam và làm da sáng và mịn lên được không bác sĩ? (Ngyen Thanh Hung, 22 tuổi, Lao Cai) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Các sản phẩm để làm sáng mịn da nói chung là những sản phẩm có chứa AHAs (glycolic axit, malic axit, citric axit...) phối hợp với các hoạt chất tẩy trắng da như: hydroquinone, azelaic axit, kojic axit, tretinoin. Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm này bạn nên chú ý là phải phối hợp với các biện pháp chống nắng thật tốt. Đặc biệt lưu ý làn da nam giới thường nhờn nhiều hơn nữ giới do sự chi phối của nội tiết tố nam. Do đó, các sản phẩm chống nắng cũng như dưỡng da nên là các sản phẩm dành cho da nhờn. - Sau khi tiếp xúc với nước xong, da tôi bị dị ứng mẫn đỏ. Tại sao lại nh ư vậy? Xin bác sĩ cho biết tôi n ên chữa ở đâu và như thế nào? Tôi bị dị ứng khoảng 6 năm nay, đặc biệt da mặt mẫn đỏ rất khó chịu một lúc sau thi hết. Uống nhiều thứ thuốc nam không khỏi. (Pham Quynh Hoa, 35 tuổi, Cuc Hang khong Viet Nam)
- TS Christopher: Nước nóng sẽ làm cho da khô sau khi tắm, do đó bạn nên sử dụng kem giữ ẩm có chứa glycerin hoặc sử dụng kem dưỡng thể (body lotion). - Chào Tiến sĩ, em tên Hoàng, đang công tác tại Vinh. Trong thời gian qua, em thường đi công tác ở bên ngoài. Do tính chất công việc nên em thường ở ngo ài trời vì thế da em hiện tại rất đen. Vả lại da em ăn nắng kinh khủng. Xin Tiến sĩ tư vấn cho em làm cách nào để phục hồi làn da trắng khoẻ trở lại ? (Nguyen Huy Hoang, 28 tuổi, 23 Nguyen Hue - Vinh) - TS Christopher: Bạn nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngo ài kết hợp với sử dụng kem làm trắng da từ bên trong (lo ại bỏ Melanin bằng chiết xuất Lycorice từ cam thảo). Ngoài ra để khôi phục những tổn hại da trước đây do ánh nắng mặt trời, bạn nên dùng kem có chức năng tái tạo da. - Chào anh, ch ị em bị bệnh bạch biến đã nhiều năm nay nhưng chữa trị không có hiệu quả nhiều. Em muốn hỏi hiện nay đã có phương pháp nào chữa trị hiệu quả không (Vu Hoang Phuong, 26 tuổi, Ha noi) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Bạch biến là tình trạng bệnh lý gây mất sắc tố da, tổn thương là các mảng da trắng trên bề mặt không có tróc vẩy hoặc đỏ rát, có giới hạn rõ, kích thước có thể thay đổi từ 1 đến vài cm. Các sợi lông hoặc tóc trên bề mặt tổn thương cũng bị trắng màu. Nguyên nhân của bệnh cho đến nay chưa được hiểu rõ có thể liên quan đến yếu tố miễn dịch, nhiễm siêu vi (viêm gan siêu vi), một số thuốc... Điều trị bạch biến còn nhiều hạn chế. Các biện pháp đ ược áp dụng hiện nay là: thuốc bôi chứa meladinin, corticosteroid, tarolimus; thuốc uống chứa meladinin hoặc paraminan. Ngoài ra một số phương pháp khác cũng được áp dụng như bóc tách thượng bì tại tổn thương, nuôi cấy và ghép tế
bào hắc tố vào vùng da tổn thương, tuy nhiên các phương pháp này chưa được thực hiện tại Việt Nam. - Tôi bị viêm da từ lúc bắt đầu dậy thì. Cụ thể là da chân, cánh tay sần sùi nên trông rất xấu. Có cách nào chữa khỏi hoàn toàn để em có làn da mịn màng như các bạn gái khác không ạ? (Thùy Dương, 25 tuổi, Hưng Yên) - TS Christopher: Bạn nên dùng kem dưỡng thể có chức năng giữ ẩm và các sản phẩm có chứa thành phần tái tạo da như Panthenol. - Làm cách nào để giảm bớt quầng thâm quanh mắt và các nếp nhăn ngày càng nhiều. Tôi thường xuyên bị mất ngủ n ên quầng thâm quanh mắt cứ càng càng đậm thêm, tôi cố gắng cải thiện để ngủ ngon giấc nhưng vẫn không có kết quả.( Kim Phương, 30 tuổi, Long An) (Nguyễn Thị Kim Phương, 30 tuổi, Phuong.Nguyen@thanhyen.Com) - ThS, BS Lê Thái Vân Thanh: Quầng thâm quanh mắt có thể là do sự gia tăng hắc tố quanh mắt, lắng tụ một số sắc tố từ chuyển hóa. Vùng da này dễ bị lỏng lẻo do đó cảm giác nhăn chùng, da kém sáng rất thường xảy ra khi cơ thể chúng ta bị thiếu nước, thiếu ngủ, stress... Cách chăm sóc vùng da này là bảo vệ da chống nắng tốt, mát xa thư giãn, bôi các sản phẩm dưỡng trắng da để cải thiện về màu sắc lẫn nếp nhăn. Trong những trường hợp nặng, bạn có thể đến các cơ sở chuyên khoa để được sử dụng các dịch vụ tích cực hơn như: tiêm chất chống nhăn, laser trẻ hóa da... - Xin chào các bác sĩ! Em chuẩn bị kết hôn trong 2 tuần tới, vậy nhờ các bác sỹ tư vấn giúp em cách chăm sóc da để có làn da đẹp trong ngày cưới. Em xin chân thành cảm ơn! (Nguyễn Thu Hà, 27 tuổi, Hà Tĩnh) - TS Christopher: Trước tiên xin chúc mừng bạn. Tuy nhiên vì bạn không nói rõ da bạn thuộc loại nào nên tôi chỉ có thể khuyên bạn chăm sóc da một cách khái quát. Chẳng hạn như: giữ cho da luôn sạch bằng
cách thường xuyên dùng sữa rửa mặt, mát xa mặt 2-3 lần trong ngày và luôn giữ cho da có độ ẩm phù hợp. Ngoài ra việc sử dụng kem tái tạo da ban đêm cũng rất hữu ích. - Công việc của tôi làm máy tính, dạo này tôi thấy có nhiều nếp nhăn vùng mắt khi tôi cười nhìn rất rõ, Xin cho tôi biết nên dưỡng da vùng mắt như thế nào? Tôi có thể tự làm ở nhà được không? (Bùi Thu Huyền, 27 tuổi, TP HCM) - TS Christopher: Bạn nên để mắt thư giãn thường xuyên, không nên tập trung quá lâu vào màn hình máy tính. Đ ể làm giảm các vết nhăn ở vùng mắt, bạn nên giữ ẩm cho da tại khu vực này b ằng các sản phẩm có chứa Q10 và Creatin. - Em có làn da trắng, vài năm gần đây em hay bị ngứa về đêm n ếu ngày đó em có ra nắng. Thường th ì chỉ ngứa ở chỗ tiếp xúc với nắng. Bác sĩ ở BV DHYD chẩn đoán em bị bệnh Chàm tiếp xúc. Em đã chữa, nhưng nếu ra nắng lại tái phát ngay. Xin hỏi em dùng thuốc chống dị ứng và thoa kem Cu-Zn Cream 40ml có ảnh hưởng gì không? Xin hướng dẫn em cách chăm sóc làn da hay dị ứng. (Bích Liên, 38 tu ổi, Việt Trì) - ThS - Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh: Đây là tình trạng viêm da dị ứng.có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: ánh nắng mặt trời, hơi gió từ máy lạnh hoặc quạt máy, mạt bụi nhà, lông chó mèo, côn trùng... Tình trạng này được chữa khỏi nhưng có thể tái phát khi da chúng ta tiếp xúc với một trong các yếu tố gây dị ứng từ môi trường. Chú ý cải thiện môi trường xung quanh, chống nắng, không để hơi quạt hoặc máy lạnh thổi trực tiếp vào người khi ngủ. Khi da đỏ ngứa nhiều gây mất ngủ thì chúng ta có thể uống các thuốc chống dị ứng, giảm ngứa như kháng histamin H1, bôi các sản phẩm kháng viêm da chứa corticosteroid trong vài ngày.