0
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG,
NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC TẬP CHO HỌC SINH
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGHI LỘC 2
Lĩnh vực : Kỹ năng sống
Năm thực hiện: 2022 - 2023
NGHỆ AN - 2023
1
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN
TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 2
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG,
NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC TẬP CHO HỌC SINH
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGHI LỘC 2
Lĩnh vực : Kỹ năng sống
Nhóm tác giả : Nguyễn Văn Phương
Nguyễn Danh Đương
Trịnh Phương Thúy
Năm thực hiện : 2022 - 2023
Số điện thoại : 0963314333
0986128886
0984920818
NGHỆ AN - 2023
2
MỤC LỤC
NỘI DUNG
TRANG
PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ
1
1. Lí do chọn đề tài
1
2. Mục đích nghiên cứu
2
3. Nhiệm vụ nghiên cứu
2
4. Đối tượng, phạm vi và khách thể nghiên cứu
2
5. Phương pháp nghiên cứu
2
6. Những tính mới, đóng góp mới của đề tài
3
PHẦN II. NỘI DUNG NGHIÊN CỨU
4
CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN
4
1.1. Một số vấn đề lí luận về căng thẳng ở học sinh trung học phổ
thông
4
1.1.1. Khái niệm căng thẳng
4
1.1.2. Các biểu hiện căng thẳng ở học sinh trung học phổ thông
4
1.1.3. Các tác nhân gây căng thẳng và ứng phó với căng thẳng ở học
sinh trung học phổ thông
5
1.1.4. Đặc điểm phát triển tâm sinh lý của học sinh trung học phổ
thông
7
1.2. Cơ sở thực tiễn
8
1.2.1. Thực trạng căng thẳng của học sinh trong nhà trường trung
học phổ thông hiện nay
8
1.2.2. Thực trạng giáo dục kĩ năng sống, hỗ trợ tâm lý cho học sinh
trong nhà trường trung học phổ thông hiện nay
9
1.2.3. Thực trạng ứng phó với căng thẳng của học sinh trong nhà
trường trung học phổ thông hiện nay
10
CHƯƠNG 2: MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG,
NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC TẬP CHO HỌC SINH TRƯỜNG
TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGHI LỘC 2
12
2.1. Một số giải pháp từ Ban giám hiệu nhà trường
12
3
2.1.1. Tạo môi trường học tập và giáo dục thân thiện trong nhà
trường
12
2.1.2. Đổi mới hình thức, phương pháp dạy học theo hướng phát triển
năng lực, phẩm chất học sinh
14
2.1.3. Quan tâm công tác an ninh trường học, phòng chống bạo lực
học đường
15
2.1.4. Phối hợp các tổ chức, đoàn thể, hội phụ huynh, chỉ đạo công
tác chủ nhệm trong nhà trường thực hiện tốt công tác tư vấn, hỗ trợ
tâm lý cho học sinh
16
2.2. Một số giải pháp từ phía Đoàn trường
18
2.2.1. Đổi mới giờ chào cờ đầu tuần
18
2.2.2. Tổ chức, điều hành hoạt động của các câu lạc bộ trong nhà
trường
20
2.2.3. Tổ chức các hoạt động ngoại khóa, các Hội thi văn nghệ, thể
dục thể thao
21
2.2.4. Phát triển phong trào đọc sách cho các Đoàn viên
22
2.3 . Một số giải pháp từ phía giáo viên chủ nhiệm
23
2.3.1. Đổi mới giờ sinh hoạt lớp
23
2.3.2. Tổ chức các trò chơi trong các giờ giải lao
25
2.3.3. Tạo không gian lớp học thân thiện
26
2.3.4. Sử dụng các hình thức kỉ luật tích cực
27
2.3.5. Trợ giúp tâm lý cho học sinh bị căng thẳng
28
2.3.6. Khuyến khích, động viên học sinh tích cực tham gia các hoạt
động ngoại khóa, văn nghệ, thể dục thể thao do nhà trường, đoàn
trường tổ chức
29
2.3.7. Phối hợp với phụ huynh trong vấn đề giáo dục kỹ năng ứng
phó căng thẳng cho học sinh
30
2.4. Khảo sát sự cấp thiết và tính khả thi của các giải pháp đề xuất
32
2.4.1. Mục đích khảo sát
32
2.4.2. Nội dung, phương pháp khảo sát và thang đánh giá
32
4
2.4.3. Đối tượng khảo sát
32
2.4.2. Kết quả khảo sát
33
CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC KHI ÁP DỤNG MỘT SỐ
GIẢI PHÁP GIẢM CĂNG THẲNG, NÂNG CAO HIỆU QUẢ
HỌC TẬP CHO HỌC SINH TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ
THÔNG NGHI LỘC 2
37
3.1. Về kỹ năng ứng phó với căng thẳng
37
3.2. Về nâng cao hiệu quả học tập
37
PHẦN III. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
49
1. Ý nghĩa đề tài
49
2. Đề xuất
49
2.1. Với giáo viên chủ nhiệm
49
2.2. Với Đoàn thanh niên nhà trường
49
2.3. Với Ban giám hiệu nhà trường và các cơ quan quản lí giáo dục
50
PHỤ LỤC
TÀI LIỆU THAM KHẢO
DANH MỤC VIẾT TẮT
Chữ cái viết tắt
Chữ đầy đủ
Giáo viên
Học sinh
Giáo viên chủ nhiệm
Trung học phổ thông
Ban giám hiệu
Câu lạc bộ