intTypePromotion=1
ADSENSE

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6

Chia sẻ: Akdj Ajdahkdjah | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

103
lượt xem
33
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Đôi khi khái niệm động (dynamic) và tĩnh (static) được sử dụng. ‘Dynamic’ là những bài tập như chạy đều có xu hướng tạo ra áp suất máu tâm trương thấp hơn trong quá trình tập, do lưu lượng máu được làm tăng. Ngược lại, các bài tập tĩnh như đẩy tạ có thể là nguyên nhân tăng đáng kể áp suất tâm trương trong quá trình tập.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6

    ADSENSE

    CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

     

    Đồng bộ tài khoản
    2=>2