10 lời khuyên để lựa chọn sữa tốt
nhất cho bé yêu
Sữa là một thực phẩm
hoàn hảo và toàn diện
nhất trong thiên nhiên, là
nguồn cung cấp chất
đạm có giá trị sinh học
cao cũng như nguồn
canxi tốt cho mọi lứa
tuổi, đặc biệt là trẻ em.
Nhưng phải chọn loại
sữa nào phù hợp với con
mình lại là nỗi băn
khoăn lớn nhất của các
bà mẹ có con nhỏ.
1. Khi chọn sữa cho trẻ nên chọn sữa của hãng có tên
Chọn sữa an toàn giúp cha mẹ
an tâm hơn về sức khỏe của
con trẻ.
tuổi, uy tín hoặc ít ra có thể tìm thấy thông tin của nhà sản
xuất trên internet và các nguồn khác. Một số nhà sản xuất
lại chỉ nhập nguyên liệu và đóng gói trong nước. Đặc biệt,
cùng một thương hiệu nhưng có thể nguyên liệu để làm nên
thành phẩm lại được nhập khẩu từ nhiều nước khác nhau.
Ngược lại, một số nhà sản xuất chỉ nhập khẩu hoàn toàn
sản phẩm từ nước ngoài về, để bảo đảm chất lượng sản
phẩm và tính an toàn luôn đồng nhất tại mọi thời điểm. Ví
dụ: “Sữa Milex của công ty Arla được nhập khẩu hoàn toàn
từ Đan Mạch”.
2. Nhà sản xuất hoặc nơi đóng gói là người chịu trách
nhiệm về sản phẩm mà bạn sử dụng. Các nhà sản xuất
nghiêm túc, uy tín thường chú ý giới thiệu và đưa thông tin
về tên cũng như địa chỉ của công ty một cách rõ ràng, kể cả
thông tin của nhà nhập khẩu tại Việt Nam. Những sản
phẩm mà tên và địa chỉ của nhà sản xuất không ghi hoặc
ghi không rõ ràng, viết tắt, dễ gây nhầm lẫn thì rất có thể là
hàng nhái, hàng giả. Và khi cần, bạn cũng không biết phải
khiếu nại với ai ở Việt Nam vì không thể xác định được
người chịu trách nhiệm cho sản phẩm.
3. Chọn sữa phù hợp với lứa tuổi, phù hợp với kinh tế gia
đình, hộp sữa còn nguyên vẹn, không có vết lõm, không
móp méo, rỉ sét và không bị phơi ngoài nắng hay để gần
nguồn nhiệt.
4. Đọc kỹ bao bì nhãn hiệu sữa từ đơn giản như hạn dùng
cho đến phức tạp hơn như thành phần nguyên liệu, giá trị
dinh dưỡng…
5. Với sữa tách bơ (hay sữa gầy, sữa không béo): Là sữa
bò đã được tách chất béo, hay sữa gầy nhưng có bổ sung
dầu thực vật thay thế chất béo sữa. Với trẻ dưới 2 tuổi,
không nên dùng sữa gầy đơn thuần, mà nên cho trẻ dùng
sữa gầy có bổ sung dầu thực vật để đảm bảo cung cấp các
axít béo thiết yếu cho sự phát triển tế bào thần kinh, và
cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé.
6. Với sữa chua hay yaourt: Là sữa lên men lactic nhờ
một số chủng vi khuẩn như Lactobacillus acidophilus hoặc
Bifidobacteria… làm hư biến một phần protein để dễ tiêu
hóa hơn. Yaourt có ích trong các trường hợp rối loạn tiêu
hóa sau khi dùng kháng sinh, phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi.
7. Với sữa bột có bổ sung một số chất đặc biệt: Các tiến
bộ về công nghệ và sự xuất hiện các nguyên liệu bổ sung
mới đã cho phép đưa nhiều dưỡng chất quý giá vào trong
sữa mà không làm mất hoạt tính, ví dụ thủy phân lactose để
tránh đầy bụng và tiêu chảy sau khi uống… Ngoài ra, nhiều
sản phẩm sữa có các chức năng sinh lý như: cao năng
lượng, tạo cơ, an thần, ngừa ung thư, chống oxy hóa, giảm
cân…
Milex với Probiotic C giúp tăng cường hệ miễn dịch
cho trẻ.
Gần đây người ta tập trung nhiều nghiên cứu vào hệ dưỡng
chất có chứa các vi khuẩn có lợi như việc bổ sung
Probiotics vào sữa Milex. Probiotic có nhiều tác dụng tốt
với sức khỏe nhưng quan trọng nhất là tác dụng tăng cường
miễn dịch và hấp thu, giúp trẻ phòng chống được nhiều
bệnh nhiễm trùng nguy hiểm và mau ăn chóng lớn. Milex
hiện được xem như loại sữa duy nhất trên thị trường có đủ
cả ba chủng vi khuẩn có lợi A, B, C giúp tối ưu hóa hệ
miễn dịch của trẻ. Nhưng khi pha sữa, cần chú ý hướng dẫn
pha với nhiệt độ vừa phải, không quá nóng để không tiêu
diệt các vi khuẩn có ích này.
8. Ngoài giá cả, người tiêu dùng cần chú ý đến trọng
lượng của các sản phẩm vì cùng một nhãn hiệu có thể
trọng lượng được đóng gói rất khác nhau từ 200g, 400g,
500g, 900g, 1kg… để tránh nhầm lẫn.
9. Không sử dụng sữa đặc có đường để nuôi trẻ dưới 2
tuổi, đây là đối tượng dùng sữa như một phần dinh dưỡng
cần thiết hàng ngày, nếu lượng đường quá cao thì khi pha
vừa khẩu vị cho bé, các chất dinh dưỡng trong sữa không
còn đạt yêu cầu nữa.