MC Quỳnh Hương: "Chỉ mong
chăm lo gia đình khỏe mạnh"
Quỳnh Hương hạnh phúc bên cậu con trai khỏe mạnh.
Khán giả ai cũng biết một Quỳnh Hương đằm thắm,
đầy tình cảm và có cách nói chuyện rất tinh tế, khéo léo
trên sân khấu, trong vai trò MC. Thế nhưng, ít ai biết
rằng trong cuộc sống đời thường, chị lại dành rất ít thời
gian cho những thú vui mang tính “rộn ràng” ở bên
ngoài như shopping, cà phê… Với chị, hạnh phúc luôn
giản dị là: Được chăm sóc cho cả gia đình khỏe mạnh.
Bắt đầu cuộc nói chuyện, chị cười thật tươi, bảo: “Tên là
Quỳnh Hương nhưng hầu như không khi nào mình xưng
là… Hương, chỉ hay xưng là Quỳnh hay mình thôi”. Hình
như ngay chính trong cách xưng hô ấy, chị cũng thích sự
mộc mạc, giản dị, hiền lành hơn là sự sắc sảo và sang
trọng.
Một ngày của chị gói gọn trong các việc: Sáng thức dậy đi
đánh tennis, sau đó ăn sáng, rồi bắt đầu một ngày làm việc
bận rộn và miệt mài ở Đài Truyền Hình. Đến chiều thì lại
về nhà, dạy bé Tin học đàn, học tiếng Anh. Những giây
phút hai mẹ con ngồi trò chuyện với nhau, hay cả nhà quây
quần bên mâm cơm với chị bao giờ cũng là khoảng thời
gian hạnh phúc nhất.
Chị tâm sự: “Dù trong những ngày bận rộn nhất với công
việc, mình cũng không bỏ quên gia đình. Chưa bao giờ
mình phải đợi các thành viên trong nhà nói ra thành lời, chỉ
thấy cu Tin hơi buồn buồn là mình đã giật mình, thắng bớt
niềm đam mê công việc lại để dành thời gian nhiều hơn cho
con”.
Không phải là người trực tiếp nấu ăn, nhưng chị luôn là
người lên thực đơn và đóng vai trò theo dõi, cân đối chế độ
dinh dưỡng cho gia đình. Có một điều rất ngộ nghĩnh và
thú vị là mọi thành viên trong gia đình chị đều chỉ ăn vừa
đủ no trong các bữa chính và thay vào đó là ăn rất nhiều
sữa chua, rau củ, trái cây … Chị cười chia sẻ: “Nhà mình
thiếu thứ gì thì thiếu chứ sữa chua thì chắc chắn là luôn có
đủ trong tủ lạnh. Ngày nào mình cũng ăn tối thiểu 1 hộp,
còn bé Tin thì thường là 2 hộp.”
Sau này, chị được biết là Viện dinh dưỡng cũng khuyên
nên ăn 1 -2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ
miễn dịch và sức đề kháng, chị càng tin tưởng hơn vào thói
quen ăn uống tốt của gia đình mình. Đó cũng chính là niềm
tự hào âm thầm của chị, vì cho đến lúc này, các thành viên
trong gia đình, không hề có ai bị cholesterol, mỡ trong máu
– những bệnh liên quan mật thiết với chế độ dinh dưỡng
hàng ngày. Chị bảo: “Ngay cả cu Tin mới học lớp hai
nhưng đã ý thức rất tốt chuyện ăn uống hàng ngày. Tin
không bao giờ đòi ăn các món có thể gây béo phì mà chỉ
thích ăn sữa chua Vinamilk, nhất là loại sữa chua dâu hay
trái cây hỗn hợp. Mình an tâm với chọn lựa của con vì nhãn
hiệu này vốn đảm bảo về an toàn về sinh thực phẩm”.
Còn với chị, món yêu thích của chị là sữa chua nha đam
hoặc có đường. Những hộp sữa chua ngọt ngọt, chua chua,
giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể còn là “bí quyết”
giúp chị luôn giữ được một vẻ tươi tắn, trẻ trung và làn da
mịn màng.
Cũng bằng suy nghĩ ấy mà bên cạnh việc chăm sóc gia
đình, với riêng bản thân mình, chị cũng chăm sóc chính
mình bằng cách luôn tuân thủ theo công thức: cố gắng ngủ
đủ giấc, quan tâm đến chế độ ăn uống, uống nhiều nước, ăn
nhiều trái cây, rau củ và sữa chua.