zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Sức khỏe người cao tuổi

Suy dinh dưỡng ở người già

Chia sẻ: Minh Thu | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

92
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, nhất là người già. Nhưng thực tế có nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe người già và gây ra suy dinh dưỡng ở người già. Tìm hiểu về suy dinh dưỡng ở người già Nguy cơ gây suy dinh dưỡng

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Suy dinh dưỡng ở người già

Suy dinh dưỡng ở người già Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng tránh được nhiều bệnh tật, nhất là người già. Nhưng thực tế có nhiều nguy cơ đe dọa tới sức khỏe người già và gây ra suy dinh dưỡng ở người già. Tìm hiểu về suy dinh dưỡng ở người già Nguy cơ gây suy dinh dưỡng  Do tuổi tác: tuổi ngày càng cao, các cơ quan trong cơ thể bị thoái hóa suy yếu dần, các hoạt động của các cơ quan trong đó có cả ruột và dạ dày bị suy giảm đáng kể, răng yếu hơn, giảm vị giác và khứu giác khiến cho người già bị giảm cảm giác thèm ăn uống, ăn uống kém đi.  Cô đơn: Bất kể ai cũng vậy thôi, dù ăn ngon tới đâu nhưng không có ai chia sẻ nói chuyện cùng sẽ có cảm giác cô đơn, buồn chán chán ăn, những người có cảm giác cô đơn sống một mình thường sẽ không chú trọng tới việc ăn uống, họ cho rằng ăn là một nghĩa vụ, họ ăn ít, ăn qua loa cho xong bữa, chế độ ăn không hợp lí, ăn cho no bụng mà lại không đủ dinh dưỡng.  Thiếu thốn vật chất, sống phụ thuộc: nhiều người già hoàn cảnh khó khăn không nơi nương tựa, sống phụ thuộc vào người khác , họ không có tiền để mua thực phẩm đồ ăn mình thích, họ không có điều kiện để mua đồ ăn hợp lí đủ dinh dưỡng, họ phải mua những thực phẩm rẻ tiền hết hạn sử dụng để ăn, thức ăn không ngon khiến họ ăn ít đi, ăn qua loa, khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng.  Bệnh tật: những người mắc các bệnh về dạ dày, tim phổi, ung thư … cũng đều ảnh hưởng tới chế độ ăn uống nghỉ ngơi của họ, chức năng của các cơ quan trong cơ thể bị giảm suy yếu khiến dạ dày không hấp thu được chất dinh dưỡng, gan và thận không chuyển hóa được các thực phẩm và không sàng lọc được chất độc hại … cơ thể suy yếu
không có người chăm sóc, người già bị suy yếu về cả tinh thần lẫn thể chất khiến họ bị bệnh lãng quên tuổi già nặng hơn, đôi khi quên cả việc ăn uống… Dấu hiệu suy dinh dưỡng tuổi già  Cơ thể gầy rạc, dơ xương, sức khỏe suy giảm.  Tinh thần đờ đẫn, lơ là, ngu ngơ, hay quên trước quên sau, mắc chứng lãng quên tuổi già.  Có người lại gắt gỏng, dễ cáu giận, khó tính.  Da khô, xanh xao, dễ bị bầm tím, vết thương bị xây xát sẽ lâu lành.  Tóc khô, dễ rụng, móng tay khô nứt.  Miệng khô, lưỡi và môi bị nhiệt lở loét, nhai nuốt khó khăn, hay buồn nôn.  Đại tiện bón, lỏng bất thường.  Nhịp tim nhanh, hơi thở khó khăn khò khè. Các nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người già phía trên đều có thể phòng ngừa và điều trị được, vì vậy cần phải phát hiện sớm sự suy dinh dưỡng ở người già dựa vào các dấu hiệu suy dinh dưỡng ở phía trên. Để phòng ngừa mắc bệnh suy dinh dưỡng ở người
già thì chúng ta cần có chế độ chăm sóc cho người già thật cẩn thận, chu đáo, nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần cho người già, để người già có một cuộc sống vui vẻ, thoải mái, ăn uống đầy đủ sẽ giúp họ khỏe mạnh, dẻo dai phòng tránh được bệnh tật. Nếu có điều kiện nên đi khám sức khỏe toàn diện mỗi năm 1-2 lần cho người già để phát hiện sớm các bệnh và điều trị kịp thời.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.