xuyên qua nỗi sợ - phần 1

MỤC LỤC<br /> LỜI NGỎ CHO ẤN BẢN KỶ NIỆM 20 NĂM<br /> GIỚI THIỆU<br /> MỞ RA CÁNH CỬA<br /> 1 – BẠN SỢ ĐIỀU GÌ… VÀ TẠI SAO?<br /> 2 – BẠN KHÔNG THỂ GẠT BỎ NỖI SỢ ẤY SAO?<br /> 3 – BIẾN ĐAU KHỔ THÀNH SỨC MẠNH<br /> 4 – DÙ MUỐN HAY KHÔNG… ĐÓ VẪN LÀ BẠN<br /> 5 – TINH THẦN POLLYANNA<br /> 6 – KHI “HỌ” KHÔNG MUỐN BẠN LỚN LÊN<br /> 7 – LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH BẤT-BẠI?<br /> 8 – CUỘC SỐNG CỦA BẠN “TRỌN VẸN” ĐẾN MỨC NÀO?<br /> 9 – CHỈ CẦN GẬT ĐẦU VÀ NÓI “SẴN SÀNG ĐÓN NHẬN”<br /> 10 – HÃY CHỌN TÌNH YÊU VÀ NIỀM TIN<br /> 11 – LẤP ĐẦY KHOẢNG TRỐNG NỘI TẠI<br /> 12 – HÃY CÒN RẤT NHIỀU THỜI GIAN<br /> VỀ TÁC GIẢ<br /> Chia sẽ ebook : http://downloadsachmienphi.com/<br /> Tham gia cộng đồng chia sẽ sách : Fanpage : https://www.facebook.com/downloadsachfree<br /> Cộng đồng Google :http://bit.ly/downloadsach<br /> <br /> LỜI NGỎ CHO ẤN BẢN KỶ NIỆM 20 NĂM<br /> Tôi tin vào phép màu… và sự thành công của “Xuyên Qua Nỗi Sợ” chính là một phép màu đối<br /> với tôi. Ban đầu, nhiều nhà xuất bản từ chối in quyển sách này đến nỗi tôi gần như đã bỏ cuộc.<br /> Thử hỏi, nếu bạn nhận được một lá thư từ chối, trong đó viết rằng: “Ngay cả khi Công nương<br /> Diana khỏa thân đạp xe xuống phố để tặng quyển sách này thì cũng chẳng ai đọc”, liệu bạn có<br /> tiếp tục nỗ lực nữa không?<br /> Đúng là tôi đã quẳng bản thảo này vào ngăn tủ và gần như quên bẵng. Cho đến một ngày, tôi<br /> dọn ngăn tủ… và trông thấy nó… nằm đó đợi mình. Tôi ngồi xuống, đọc lại bản thảo và không<br /> thể không cảm thấy rằng đây thực sự là một quyển sách có giá trị. Lần này, tôi thề với lòng:<br /> “Mình sẽ tìm cách để ‘Xuyên Qua Nỗi Sợ’ đến với công chúng!”. Tôi cố gắng một lần nữa. Với<br /> quyết tâm cao độ và sự giúp đỡ của Dominick Abel, người đại diện của tôi, cuối cùng tôi đã tìm<br /> được một nhà xuất bản cho quyển sách của mình.<br /> Đã hai mươi năm trôi qua kể từ khi “Xuyên Qua Nỗi Sợ” ra mắt lần đầu tiên. Ngày nay, quyển<br /> sách này đã có mặt tại hơn một trăm quốc gia và được dịch ra hơn ba mươi thứ tiếng khác<br /> nhau. Và con số đó vẫn không ngừng tăng lên. Điều đó cho thấy những gì tôi viết vẫn phù hợp<br /> với cuộc sống hiện nay… nếu không muốn nói là còn thiết yếu hơn cả trước kia!<br /> Dù ẩn dưới hình thức nào thì nỗi sợ hãi vẫn luôn là một phần không thể tách rời trong cuộc<br /> sống của chúng ta. Những lá thư cảm ơn tôi nhận được từ khắp nơi trên thế giới đã cho thấy,<br /> bất luận chúng ta là ai, sống ở đâu, trải nghiệm sống ra sao, thì tất cả đều mang trong mình<br /> một nỗi sợ nào đó. Tuy vậy, đừng vì sợ hãi mà ta đánh mất cuộc sống tươi đẹp, phong phú vốn<br /> có. Chúng ta hoàn toàn có thể vượt qua nỗi sợ bằng cách thường xuyên áp dụng những phương<br /> pháp hiệu quả mà tôi sẽ trình bày cặn kẽ ở phần sau.<br /> Xin cảm ơn những bạn đọc đã phản hồi để giúp tôi hiểu “Xuyên Qua Nỗi Sợ” đã tạo ra sự khác<br /> biệt lớn lao trong cuộc sống của họ như thế nào. Điều đó khiến tôi cảm thấy đặc biệt vui sướng<br /> vì biết mình có thể tác động tích cực đến cuộc sống của nhiều người.<br /> Riêng với bạn, người lần đầu tiên cầm quyển sách này, hãy tin tôi đi, những nỗi sợ không thể<br /> cản bước bạn đâu. Bạn sẽ học được cách đi qua nỗi sợ - tất cả những nỗi sợ bấy lâu của bạn bằng sức mạnh, lòng hứng khởi và tình yêu. Đó chính là thông điệp tôi muốn gửi đến bạn qua<br /> quyển sách này.<br /> Rồi bạn sẽ thấy những khái niệm, công cụ sắp được giới thiệu tới đây có ý nghĩa sử dụng<br /> trong suốt cuộc đời. Hãy ghi nhớ thật kỹ, để mỗi khi phải đối diện với một thử thách - nỗi sợ -<br /> <br /> mới, bạn chỉ cần mở “hộp công cụ” và tìm đến phần mạnh mẽ nhất trong đó. Bạn sẽ hết sức<br /> ngạc nhiên khi nhận ra mình có một sức mạnh tiềm ẩn phi thường: sức mạnh để yêu thương,<br /> sức mạnh để thành công và sức mạnh để giúp đỡ mọi người theo cách riêng của mình. Hành<br /> trình đến với sức mạnh nội tại thật thú vị và đáng tưởng thưởng, và tôi rất vui được đồng hành<br /> với bạn trong những bước chân đầu tiên trên con đường ấy.<br /> Thân mến,<br /> Susan Jeffers<br /> <br /> Giới thiệu<br /> <br /> MỞ RA CÁNH CỬA<br /> Bạn sợ hãi điều gì:<br /> sợ…<br /> nói trước đám đông<br /> khẳng định bản thân<br /> ra quyết định<br /> sự ràng buộc<br /> thay đổi công việc<br /> sự cô độc<br /> tuổi già<br /> lái xe<br /> mất đi người yêu thương<br /> đổ vỡ tình cảm?<br /> Bạn sợ một vài hay tất cả những điều trên? Có thể bạn còn những nỗi sợ khác. Không sao,<br /> mọi người ai cũng thế cả! Nỗi sợ lây lan như bệnh dịch. Chúng ta vừa sợ khởi đầu, lại vừa sợ<br /> kết thúc. Chúng ta vừa sợ thay đổi, lại vừa sợ bị “sa lầy”. Chúng ta vừa sợ thành công, lại vừa sợ<br /> thất bại. Chúng ta vừa sợ cuộc sống, lại vừa sợ cái chết…<br /> Quyển sách này sẽ giúp bạn hiểu về tâm lý lẫn bản chất của nỗi sợ, cho dù nỗi sợ của bạn là gì<br /> đi nữa, đồng thời cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để xử lý các “tình huống đáng sợ”<br /> đó tốt hơn. Bạn sẽ không phải đau khổ, lúng túng hay sa sút tinh thần vì sợ hãi, mà thay vào đó<br /> sẽ trở nên mạnh mẽ và lạc quan hơn.<br /> Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra sự yếu đuối trước kia vốn không phải là vấn đề tâm lý như bạn<br /> nghĩ, mà là vấn đề nhận thức, nghĩa là bạn chỉ cần điều chỉnh lại cách tư duy. Như vậy, bạn có<br /> thể xem nỗi sợ là một phần của cuộc sống chứ không còn là trở ngại của thành công. (Đây có<br /> <br />