An thai cho bà bầu

Nội dung trình bày của đề tài gồm: Dinh dưỡng trong thời kì mang thai, cung cấp các chất dinh dưỡng trong thời kì mang thai, bà bầu nên hạn chế ăn gì?. Mời các bạn cùng tham khảo.

24p nhihyunh 20-03-2017 131 19   Download

 Dựa trên những kết quả nghiên cứu đã được chứng minh, dầu dừa là thứ mỹ phẩm tuyệt vời của thiên nhiên, giúp chị em có làn da khỏe mạnh, sức đàn hồi tốt, trắng sáng và đặc biệt an toàn cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Chỉ cần một lượng dầu dừa nhỏ mỗi ngày ngay từ giai đoạn đầu mang thai, các chị em có thể yên tâm với làn da mềm mượt và không còn lo lắng về nỗi lo rạn da. Xin giới thiệu đến các mẹ bầu cách dùng dầu dừa để chống rạn da.

5p 121_phinhung 26-05-2015 150 4   Download

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhơ những điều sau thông qua việc tham khảo tài liệu "Bảy nguyên tắc ăn uống khi mang thai".

2p voer_me 17-12-2014 68 5   Download

Các nghiên cứu y học chứng minh ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra phụ nữ có thái cũng nên hạn chế những thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật,... Các bà bầu cần tham khảo tài liệu sau để tránh các thực phẩm không tốt khi mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 84 5   Download

Đi bộ trong thai kì là một trong những cách tập thể dục tốt và phù hợp cho mẹ bầu, tuy nhiên mẹ bầu cần lưu ý những điều sau.Đi bộ là một trong ít những hoạt động an toàn nhất mà mẹ bầu có thể duy trì trong suốt chín tháng thai kì.

8p vnapharm 17-03-2014 88 3   Download

Một số giáo án bài Biển, đảo và quần đảo được chúng tôi tuyển chọn trong bộ sưu tập là tài liệu tham khảo dành cho thầy cô giáo và các bạn học sinh. Thông qua bài dạy, giáo viên giúp học sinh biết vùng biển nước ta là một bộ phận của biển Đông, một vài nét về các đảo. HS chỉ trên bản đồ Việt Nam vị trí vịnh Bắc Bộ, vịnh Hạ Long, vịnh Thái Lan, các đảo & quần đảo Cái Bàu, Cát Bà, Phú Quốc, Côn Đảo, Hoàng Sa, Trường Sa. Trình bày một số đặc điểm tiêu biểu của biển & đảo, quần đảo của nước ta. Biết vai trò của biển Đông, các đảo, quần đảo đối với nước ta.

4p camvan_45 14-03-2014 388 22   Download

Ốm nghén là một trong những nỗi ám ảnh của bà bầu. Nó không chỉ khiến các mẹ bầu mệt mỏi, mất ngủ, kén ăn mà còn ảnh hưởng tới tinh thần.

7p vnapharm 11-03-2014 50 4   Download

Để sinh con thông minh thì việc bổ sung đủ protein và các axit amin đầy đủ sẽ góp phần tạo nên những thành phần chính của tế bào não, vì vậy ngay từ thời kỳ đầu mang thai, các mẹ bầu cần chú ý về dinh dưỡng để giúp tế bào não của trẻ phát triển , sinh con thông minh hơn.

9p vnapharm 25-02-2014 86 5   Download

Bạn đang mang bầu và rất cẩn thận giữ gìn, vậy thì danh sách các thức ăn sau đây bạn nên tránh nhé. Đó không chỉ là những thực phẩm có nguy cơ gây thai lưu mà còn không tốt cho thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Hạt bo bo: Đây là một loại thực phẩm thuốc,...

7p luckystar_1203 22-11-2013 200 17   Download

Một số loại thực phẩm mẹ bầu không cần phải tránh hoàn toàn nhưng không nên ăn nhiều. Khi mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng, vitamin từ thực phẩm là hết sức cần thiết đối với các bà bầu. Tuy nhiên, với một số loại thực phẩm, mẹ bầu cần phải thận trọng, chế biến và ăn đúng cách để không gây hại cho mình và bé yêu trong bụng.

9p matem90 02-10-2013 76 6   Download

Ăn gì, ăn như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé đồng thời tránh được những hiểm họa từ thực phẩm tác động không tốt tới con quả là điều không dễ dàng. 1. Phô mai tươi và phô mai loại mềmĂn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng

10p matem90 02-10-2013 70 6   Download

Khi mang thai, nhất cử nhất động của mẹ bầu đều phải cẩn trọng và tuân theo những nguyên tắc nhất định để được an toàn. Để các bé ra đời khỏe mạnh các mẹ cần lưu ý những tư thế chuẩn cho mình ở nơi làm việc cũng như ở nhà nhé! Để thai kỳ được phát triển toàn diện, mẹ bầu cần tuân thủ những gợi ý dưới đây về các tư thế đi, đứng trong sinh hoạt hàng ngày:

7p butmaulam 01-10-2013 94 6   Download

Khi mang thai, nhất cử nhất động của mẹ bầu đều phải cẩn trọng, cho nên để thai kỳ được phát triển toàn diện, an toàn thì tư thế ngồi của bà bầu rất quan trọng. Tư thế ngồi bà bầu nên tránh Ngồi không tựa lưng Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Tốt nhất, các bà bầu nên để lưng được hỗ trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng.

5p butmaulam 01-10-2013 109 4   Download

Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi? 1. Những tư thế ngủ bà bầu nên tránh Tránh nằm ngửa Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ.

5p butmaulam 01-10-2013 156 3   Download

Để đảm bảo cho mình một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây. Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cộng với việc lười vận động là nguyên nhân chính khiến nhiều mẹ bầu tăng cân không kiểm soát. Việc dư thừa cân nặng không phải là một điều tốt, trái lại nó sẽ gây ra những tác động xấu đến thai nhi.

5p butmaulam 01-10-2013 78 4   Download

Các mẹ đừng bỏ qua thực đơn giúp mẹ mi nhon mà thai nhi vẫn đủ cân nhé! Chế độ ăn của mình ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất. (ảnh minh họa) Ngày nay, có lẽ do cuộc sống sung túc khiến hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân vượt chuẩn và vấn đề ăn uống thế nào để con tăng cân nhanh mà mẹ không thành 'sumo' được tất cả chị em bầu bí quan tâm.

6p butmaulam 01-10-2013 99 3   Download

Xin chia sẻ với mọi người một số bí quyết giúp em tránh thừa cân khi mang thai. Bà bầu không nên tăng quá nhiều cân. (ảnh minh họa) Từ khi biết tin mang thai Mướp, vợ chồng em vô cùng hạnh phúc. Đó là kết quả của mối tình 4 năm đại học và hơn 1 năm chung sống vợ chồng. Từ lúc biết tin có thai, các cụ trong nhà và họ hàng đều căn dặn phải ăn nhiều để con đủ chất. Bây giờ không phải ăn cho mình em mà ăn cho 2 người. ...

5p butmaulam 01-10-2013 81 3   Download

Mách bà bầu cách tăng cân vừa đủ Khi mang thai, bà mẹ nào cũng mong muốn tăng cân để con được khỏe mạnh, nhưng việc tăng cân quá nhiều sẽ khiến thai nhi và cả bà bầu gặp bất lợi. 1 Bổ sung đủ chất Trong quá trình mang thai, chỉ nên bổ sung đủ các chất cần thiết cho thai nhi như sắt, đạm, axit folic… Những chất này có trong các loại thịt đỏ, rau xanh, sữa… nên chỉ cần bổ sung bằng cách ăn uống đa dạng và đầy đủ....

5p butmaulam 01-10-2013 104 6   Download

Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khiến cho các mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vượt chuẩn, điều này không tốt cho thai nhi. Theo nghiên cứu mới nhất, hơn 30% phụ nữ tăng cân qua mức trong thời gian mang thai. Béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường trong thời gian thai kỳ, có thể dẫn đến tiền sản giật.

8p butmaulam 01-10-2013 119 3   Download

Với chế độ ăn này, suốt thai kỳ em chỉ tăng đúng chuẩn 12kg các mẹ nhé. Chế độ ăn của bà bầu cần khoa học và cân bằng dưỡng chất. (ảnh minh họa) Thời gian này, nghe nhiều mẹ than phiền về vụ tăng cân khủng khi bầu bí quá. Có những chị may mắn sinh con ra nặng cân nhưng có những mẹ bầu ‘sumo’ mà con vẫn 'còi dí'.

5p butmaulam 01-10-2013 79 2   Download