Ăn thế nào để thon thả hơn

Trong công tác nuôi dưỡng trẻ tại trường mầm non trong cả nước vẫn còn một số hạn chế như tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng còn cao, một số trẻ mắc một số bệnh thường gặp. Đó là do chăm sóc nuôi dưỡng không đúng cách. điều này đòi hỏi phải có sự nỗ lực của giáo viên cấp dưỡng. Đặc biệt là năng lực quản lý trong công tác nuôi dưỡng. Song thực tế ở các trường mầm non vùng nông thôn việc tổ chức cho trẻ ăn ngủ tại trường còn gặp nhiều khó khăn.

22p kexauxi3 10-09-2019 143 9   Download

Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, để đạt được tất cả các tiêu chí đó lại không hề đơn giản chút nào! 1. Phải uống một lít rưỡi nước mỗi ngày Đúng. Đấy là lượng nước, gồm cả nước trong thức ăn mà chúng ta cần nạp vào cơ thể mỗi ngày để cân bằng lượng nước mất đi, ngoại trừ trường hợp bị bệnh thận hay tim. Ở các nước nhiệt đới hay khi luyện tập...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 64 4   Download

7 bí quyết duy trì vóc dáng Phải làm như thế nào để luôn giữ được một thân hình thon thả, mềm mại? Đó là một câu hỏi mà bất cứ người phụ nữ nào cũng quan tâm. Sau đây là những nguyên tắc rất đơn giản để có thể giúp các bạn duy trì được vóc dáng thon thả mềm mại của mình. 1. Tầm quan trọng của bữa sáng Buổi sáng chúng ta thường vận động nhiều nên tiêu hao rất nhiều calorie. Ăn sáng giúp chúng ta có năng lượng để làm việc. Hơn nữa, sau một đêm...

4p hzero7 10-05-2011 95 9   Download

7 bí quyết giúp vóc dáng thon thả - Phải làm như thế nào để luôn giữ được một thân hình thon thả, mềm mại? Đó là một câu hỏi mà bất cứ người phụ nữ nào cũng quan tâm. Sau đây là những nguyên tắc rất đơn giản để có thể giúp các bạn duy trì được vóc dáng thon thả mềm mại của mình. 1. Tầm quan trọng của bữa sáng Buổi sáng chúng ta thường vận động nhiều nên tiêu hao rất nhiều calorie. Ăn sáng giúp chúng ta có năng lượng để làm việc. Hơn nữa, sau...

3p cunnau 21-09-2010 116 5   Download

Nếu trên thế giới này có người đàn bà nào dễ tính nhất thì người dó phải là Mỹ Thuyên. Thật vậy. Nàng lúc nào cũng vô tư, vui vẻ, dễ tha thứ cho bất cứ ai đã làm phiền lòng mình. Nhờ bản tính hồn nhiên đó mà nàng chấp nhận tha thứ cho sự kiện "không thể tha thứ" cho chồng. Những ngày tháng đầu, Mộng Hiên thường ở bên cạnh vợ vỗ về, an ủi, nhưng dần dần sự hiện diện của chàng thưa thớt hẳn. Sự trở về nhà của chàng từ ba hoặc bốn lần...

6p tranminhthuong 14-07-2010 77 8   Download

Nhiều khi bạn tập luyện rất đều đặn nhưng vẫn thấy mình tăng cân vù vù. Lý do nào cho vấn đề này? Liệu có phải do bạn ăn uống không đúng? Hãy tham khảo những lời khuyên về việc ăn uống sau để có được thân hình như ý. Chúc các bạn thành công!

13p fiend_apparition 14-01-2010 381 184   Download

Trong những năm gần đây, “jeans & bốt” đã trở thành một style rất được ưa chuộng. Nhưng kết hợp jeans với bốt như thế nào cho đẹp và cho hợp với dáng người? Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện trang phục này. Dù bạn cao hay thấp, cách đơn giản nhất và dễ đẹp nhất là thử một đôi bốt thõng (bốt xuông thẳng) gót cao và mũi nhọn vừa phải với quần jeans ống côn. Gót cao sẽ giúp đôi chân và cả thân hình bạn trông thon thả và tôn...

3p sieusaobanhang 05-01-2010 143 8   Download