Bí quyết chậm lão hóa

Trái cây màu đỏ không chỉ giúp chị em chống lão hóa từ sâu bên trong mà còn giúp làm đẹp từ bên ngoài cực kì hiệu quả. Trái cây màu đỏ đều chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Tham khảo tài liệu "Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ" để biết thêm thông tin bạn nhé!

9p vnapharm 14-07-2014 93 9   Download

Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên cứu của cộng đồng khoa học.

4p ngoz1111 23-09-2013 84 8   Download

.Xoa bóp giúp kéo dài tuổi thọ Theo năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết đó là quy luật của tạo hóa nhưng chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và mong muốn có một phép màu nào đó giúp ta trẻ mãi không già. Ngoài việc duy trì một nếp sống lành mạnh, tích cực và lạc quan, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm được quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ chỉ bằng các biện pháp đơn giản, trong đó xoa bóp bấm huyệt là thủ pháp...

5p goichoai 29-08-2013 96 12   Download

Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa .Cá trắm là loại thực phẩm rất quen thuộc, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, ngoài ra cá trắm còn có tác dụng phòng chữa bệnh. Cả hai loại trắm đều phòng chữa được nhiều bệnh. Vào mùa thu đông, thịt cá trắm thường ngon hơn.

5p cucshitnaoday 27-08-2013 82 3   Download

Những công dụng thần kì của ngô Ngô có những công dụng thần kì như làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, da dẻ căng mọng, mịn màng. Trong hạt ngô còn chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa. Ngô còn được coi là một nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể.

3p truongphiphi 21-08-2013 106 10   Download

Người cao tuổi có những biến đổi rất đặc trưng do quá trình lão hóa. Tuy nhiên, theo BS. Nguyễn Thanh Huân, giảng viên bộ môn Lão khoa, Đại học Y Dược TP.HCM – Khoa Nội tim mạch

5p demnammopho123 15-07-2013 148 30   Download

Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người. Duy trì được một cơ thể khỏe mạnh luôn là niềm mong ước của tất cả chúng ta. Điều mong ước này càng trở lên có ý nghĩa hơn khi bạn đã có tuổi – đây là lúc mà sức khỏe bị giảm sút nhanh nhất do nhiều yếu tố tác động

8p demnammopho123 15-07-2013 60 5   Download

Đừng nghĩ chỉ có mùa đông mới làm môi bị nứt nẻ nhé! Thời tiết hanh khô của mùa hè dễ khiến môi bị khô và nứt nẻ dẫn đến việc môi bị tróc vảy, chảy máu. Điều này khiến các bạn khó khăn trong việc ăn uống và ảnh hưởng tới vẻ đẹp của mình. Vậy chúng mình cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì đâu môi bị khô nứt và biện pháp phòng ngừa, chữa trị nhé!

4p vuvonp 04-06-2013 69 4   Download

Một trong những điều khiến các chị em quan tâm nhất và đôi khi cũng phiền lòng nhất, đó chính là vấn đề 'lão hóa'. Tuy nhiên, đang có những 'vệ sĩ đắc lực' chống lão hóa cho làn da quanh mình mà bạn chưa biết đấy. Nguồn thực phẩm gần gũi Sữa tươi Từ xưa tới nay, sữa tươi luôn đứng trong top những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu. Sữa cải thiện và kích thích hoạt động của các tế bào da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng và làm mờ các nếp nhăn. Mỗi ngày hãy uống ít nhất...

8p vuvonp 04-06-2013 70 5   Download

Tẩy tế bào chết không nhất thiết phải đến các spa sang trọng mới có được kết quà như mong muốn, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với những phương pháp rất đơn giản. Một trong những phương pháp đơn giản nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn trong bài viết này, đó chính là phương pháp tẩy tế bào chết với đường, xin mời các bạn theo dõi tiếp phần hướng dẫn bên dưới. Công thức 1...

7p vuvonp 04-06-2013 97 7   Download

Chẳng cần phải cầu viện tới những loại kem dưỡng da đắt đỏ, LaLa chỉ cần có những chiếc lá lô hội trong tủ lạnh là đã có thể chăm sóc da đủ kiểu với chúng rồi. 4. Mặt nạ cho da mụn Bạn có thể làm đẹp cho da mặt tiền và thổi bay những nốt mụn chỉ bằng việc đắp mặt nạ lô hội. Dịch lô hội sẽ xâm nhập vào da, nuôi dưỡng da và không gây kích ứng hoặc dị ứng da.

5p vuvonp 04-06-2013 120 16   Download

Mặc dù phương pháp lột mặt nạ hóa chất, mài da siêu dẫn hay các kỹ thuật khác được áp dụng để điều trị tình trạng này đều có kết quả cao, nhưng chúng không có tác dụng sâu bên trong. Do đó, bạn nên tự mình tìm kiếm những phương pháp tự nhiên có hiệu quả hơn. Cuộc sống cũng như môi trường xung quanh chứa nhiều yếu tố gây hại làn da cộng thêm hàng loạt các chấn thương như: trầy xướt, bỏng, phồng da và vô số vấn đề khác khiến làn da của bạn ngày càng...

5p vuvonp 04-06-2013 67 12   Download

Làn da bạn có thể mịn màng và trắng hồng chỉ với cách chăm sóc đơn giản với sữa tươi. Các loại kem làm trắng da hiện nay thường có bổ sung axit alphahydroxy giúp nuôi dưỡng và làm mới làn da bạn. May mắn là điều này có thể tìm thấy trong sữa tươi. Không chỉ dùng để rửa mặt hàng ngày, sữa còn giúp cung cấp độ ẩm giúp da thêm mịn màng, tươi sáng. Sữa rửa mặt Các loại sữa rửa mặt trên thị trường thường gây khô da, vì thế trở thành vấn đề ám ảnh cho phụ...

4p vuvonp 04-06-2013 89 15   Download

Làn da trắng mịn rạng rỡ là mơ ước của đa số phụ nữ Á Đông, nhưng nếu dùng kem mà không tìm hiểu kỹ thành phần, bạn dễ khiến da hư tổn hơn là làm trắng da. Hydroquinone - thành phần làm trắng da nguy hiểm nhất Rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da có chứa Hydroquinone như là một thành phần cốt lõi giúp da trắng sáng vì hiệu quả của chất này rất cao. Nó có thể giúp bạn làm trắng da cục bộ ở từng vùng cơ thể cũng như toàn bộ cơ thể nhanh chóng. Nhiều...

4p vuvonp 04-06-2013 99 8   Download

Những loại mặt nạ giúp da giữ vẻ săn chắc rất nên được ưu tiên như mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng, mặt nạ khoai tây, mặt nạ nha đam. Ngoài ra, có một loại mặt nạ rất đơn giản về dễ thực hiện. Đó là mặt nạ từ quả đào. Nguyên nhân khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa là vì theo năm tháng, da mất dần sự đàn hồi, các vùng da sẽ chùng, nhão và nếp nhăn hình thành. Chính vì thế, việc chị em biết cách để bảo vệ, chăm sóc da từ...

5p vuvonp 04-06-2013 71 5   Download

Bên cạnh chế độ chăm sóc da, bạn cần bổ sung nước và các loại rau quả với nguồn vitamin dồi dào giúp lấy lại vẻ tươi sáng cho làn da. Ngoài ra, mỗi tuần hãy dành thời gian để chiều chuộng bản thân với những mặt nạ chăm sóc da dễ kiếm, an toàn và cũng rất hiệu quả cho sắc đẹp của bạn. Cà chua và nước ép chanh Phương pháp này có tác dụng tăng độ mềm mượt của da, thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng 1 bát nước ép cà chua và 4 -5 giọt nước...

4p vuvonp 04-06-2013 111 5   Download

Có nhiều nguyên nhân khiến da vùng mắt xuất hiện vết chân chim như vấn đề về lão hóa, tác động của môi trường, thức khuya, tinh thần mỏi mệt... Để loại bỏ những vết nhăn này ngoài việc sử dụng mỹ phẩm thì một số loại mặt nạ từ thiên nhiên, dễ thực hiện dưới đây sẽ là biện pháp hữu hiệu và an toàn. Chuối chín: Nghiền quả chuối, cho một muỗng mật ong, nước hoa hồng, trộn đều các hỗn hợp này và cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da...

3p vuvonp 04-06-2013 90 5   Download

Tham khảo tài liệu 'mát dịu với mặt nạ từ diếp cá', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p vuvonp 04-06-2013 83 5   Download

Mùa này cà rốt rất tươi và rẻ, vì thế chị em hãy tận dụng để làm mặt nạ đẹp da nhé! Cà rốt chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp da mịn màng, tươi tắn. Chị em có thể kết hợp cà rốt theo phương pháp chăm sóc da "trong uống, ngoài xoa" bằng cách đắp mặt nạ cà rốt một tuần 3 lần kết hợp với uống nước ép. Loại nước ép cà rốt không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn...

4p vuvonp 04-06-2013 78 5   Download

Việc tẩy lớp tế bào chết giúp da mịn mượt là nên làm, nhưng làm như thế nào để không biến phương pháp này thành con dao 2 lưỡi thì các bạn gái phải thật lưu ý. Không nhầm lẫn các chức năng làm sạch của sản phẩm Có hai chức năng tẩy da chết thông dụng mà mọi người vẫn thường xuyên dùng, đó chính là biện pháp cơ học và hóa học. Phương pháp cơ học chủ yếu dùng sản phẩm chà theo hình vòng tròn nhẹ nhàng trên toàn bộ khuôn mặt với những hạt cát nhỏ li ti...

3p vuvonp 04-06-2013 78 4   Download