Cách bấm huyệt chữa bệnh đau bàn tay

Tài liệu "Bấm huyệt (Cách chữa & sự ích lợi)" trình bày các nội dung chính sau: Thân mình các ấn điểm của cơ thể; Phải chữa các ấn điểm như thế nào; Phần đầu và các ấn điểm; Cổ và các ấn điểm; Các ấn điểm thân mình; Lưng và các ấn điểm;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

74p viblackpanther 25-05-2023 24 14   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Bấm huyệt (Cách chữa & sự ích lợi)" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Tay chân và các ấn điểm; Bảng kê các ấn điểm; Thực tập ấn điểm. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

107p viblackpanther 25-05-2023 17 14   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh" tiếp tục trình bày về cách tự xoa bóp chăm sóc sức khỏe, phương pháp rèn luyện chữa bệnh đốt sống cổ, xoa bóp bảo vệ sức khỏe. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

56p vitsunade2711 04-06-2020 75 22   Download

Tài liệu Khí công Y đạo Việt Nam - Thực tập bấm huyệt: Tập 2 (Phần 2) cung cấp cho các bạn những kiến thức về cách day bấm huyệt để chữa bệnh đau cánh tay, khuỷu tay, cổ bàn tay. Mời các bạn tham khảo Tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết, với các bạn chuyên ngành Đông y thì đây là Tài liệu hữu ích.

8p tanbeokk 11-10-2015 213 60   Download

Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tác dụng điều trị một số bệnh. Khỏi bệnh nhờ xoa bóp bấm huyệt Nhiều năm nay, mỗi khi “trái gió trở trời” chị Hương Giang (37 tuổi, ở Từ Liêm, Hà Nội) lại thấy các khớp xương tê buồn như có kiến bò ở các khớp gối, cổ tay. Lâu dần sinh ra đau nhức rất khó chịu, có lúc chỉ vận động nhẹ các khớp xương đã phát ra tiếng kêu....

4p nhonho1981 10-08-2013 166 12   Download

Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ I) Kỳ 1: Tác dụng của xoa bóp, bấm huyệt Xoa bóp bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt. Xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng gì? Xoa bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý, trực tiếp tác động...

2p yeuchongnhieu 24-11-2010 375 82   Download

Xoa bóp tay chân trị chứng mất ngủ Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các kích thích căng thẳng, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ, hạn chế dùng các chất kích thích... bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt vùng bàn tay và bàn chân. Xoa bóp tay: Ðộng tác 1: Người xoa bóp xát hai bàn tay vào nhau cho nóng lên. Tay trái nắm tay người bệnh, dùng phần gốc bàn tay của tay phải xát lên xuống khoảng 10 đến...

2p yeuchongnhieu 12-11-2010 138 21   Download

Xoa bóp để giảm đau gót chân Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Nguyên nhân gây đau gót chân là xương gót bị thoái hóa mọc gai, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân. Nếu không được điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến việc đi lại. Một số cách bấm huyệt: 1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định...

2p naumap 10-11-2010 146 15   Download

Vị trí huyệt lạc chẩm trên bàn tay. Một sáng nào đó khi thức dậy, bạn chợt phát hiện cổ mình bị căng cứng, cử động rất khó khăn, kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu. Sự đau nhức càng tăng lên khi cố làm động tác quay cổ, có khi đau lan xuống bả vai, chi trên hoặc vùng liên sống bả, khiến cho cổ phải nghiêng về một bên trong tư thế rất gò bó để chống đau. Nếu có những biểu hiện đó, rất có thể bạn đã mắc chứng bệnh vẹo cổ mà y...

5p bacsiquaidi123 20-07-2010 142 26   Download

Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng Viêm loét dạ dày - tá tràng đang có xu hướng gia tăng. Để phòng chống căn bệnh này, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều phương pháp, trong đó có một loại hình hết sức đơn giản và thuận tiện, đó là người bệnh tự day bấm một số huyệt vị để chữa bệnh. Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó có thể dùng dầu...

5p exkhatu 28-05-2010 201 42   Download