Cách đề phòng tụt huyết áp

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó. Lời khuyên tốt nhất với người bị huyết áp thấp là nên tuân thủ theo chế độ sinh hoạt và ăn uống như sau: - Nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ gây tụt huyết áp do hạ đường huyết. - Ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày). - Tập thể dục nhẹ...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 81 7   Download

Bạn cảm thấy người hơi sốt, tụt huyết áp, chóng mặt....? Để biết nguyên nhân, bước đầu chẩn đoán tình trạng sức khỏe, bạn cần có 5 thiết bị y tế sau: 1. Máy đo huyết áp Thiết bị điện tử này giúp phát hiện những rối loạn trong cơ thể, rất hữu ích đối với những người thường xuyên phải theo dõi huyết áp.

6p tuxinhkute 21-01-2011 147 19   Download