intTypePromotion=1
ADSENSE

Cách kiềm chế

Xem 1-20 trên 1525 kết quả Cách kiềm chế
  • Giận quá mất khôn là điều mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng biết cách kiềm chế cơn giận của mình. Dưới đây là một vài bí quyết đơn giản giúp bạn nói "không" với giận dữ một cách hiệu quả. Hít thở sâu và đều Khi tức giận, chúng ta thường thở nhanh và gấp. Điều đó càng làm cho tâm trạng chúng ta xấu đi và phải tìm mọi cách trút giận vào những người xung quanh. Để kiềm chế cơn giận của mình, bước đầu tiên bạn cần làm là hãy nhắm mắt lại, hít...

    pdf3p bibocumi37 06-04-2013 112 19   Download

  • Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng được nhìn thấy, được chứng kiến và được trải nhiệm. Chính vì thế trước mặt con trẻ cũng như khi đối xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý những tình huống một cách thông minh thay vì những cơn cáu giận, thịnh nộ. Kiểm tra lại ngôi nhà của bạn Những yếu tố bạn cần xem xét là con trẻ có đủ không gian để chơi đùa cùng các anh chị em trong gia đình, bạn bè của...

    pdf3p bibocumi32 12-03-2013 69 7   Download

  • Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng được nhìn thấy, được chứng kiến và được trải nhiệm. Chính vì thế trước mặt con trẻ cũng như khi đối xử với bé bạn hãy luôn tỏ ra là người điềm tĩnh, xử lý những tình huống một cách thông minh thay vì những cơn cáu giận, thịnh nộ.ể xuất phát nếu như bé bị bạn làm đau do vô tình hay cố ý. Khi ấy hãy tỏ thái độ quan tâm, chăm sóc bé, làm dịu bớt cảm giác đau đớn...

    pdf3p bibocumi42 16-05-2013 52 4   Download

  • Kiềm chế sự tức giận kỹ năng sống dành cho bạn trẻ .Bạn là người nóng nảy hay là người ôn hòa? Cách bạn thể hiện cảm xúc trong cuộc sống, trong giao tiếp như thế nào? Tại sao lại phải học cách kiềm chế cảm xúc? Đó là những câu hỏi cho bạn thấy tầm quan trọng của việc kiềm chế cảm xúc.

    pdf5p thuongemdausep 18-07-2013 104 15   Download

  • Bài giảng Nhận diện quan liêu, tham nhũng và các giải pháp kiềm chế do ThS. Phạm Thế Lực biên soạn nhằm giúp cho các bạn những cách tiếp cận về quan liêu, tham nhũng trên thế giới và ở Việt Nam; nguyên nhân, đặc điểm, các hình thức biểu hiện cũng như thực trạng quan liêu, tham nhũng ở Việt Nam hiện nay; cách phòng, chống quan liêu, tham nhũng hiệu quả hơn.

    pdf51p cocacola_05 02-11-2015 56 7   Download

  • Khuyên bạn cách sống

    ppt28p coriolano 19-01-2010 1370 914   Download

  • Nói đến lạm phát là một vấn đề cũ thì không có gì sai cả,bởi vì từ xưa đến nay, có rất nhiều nhà kinh tế đã gián tiếp hay trực tiếp đề cập đến nó, trong đó có những nhà trí tuệ vĩ đại như Các Mác. Fisher, Friedman... Song lạm phát lúc nào cũng là vấn đề mới cả, nó nóng bỏng đến từng ngày, từng giờ,nó thay đổi liên tục, có khi tạm ổn định, có khi giảm xuống, lại có khi lên cơn sốt một cách đột ngột. Cho nên bàn về lạm phát trong giai đoạn hiện nay tưởng chừng...

    doc47p congdong18041990 19-01-2011 600 306   Download

  • Tóm tắt: Năm 2007 lạm phát ở Việt Nam lên tới 12,63% và dự báo năm 2008 đạt ngưỡng 20% (mức cao nhất trong 10 năm). Tỷ lệ lạm phát cao đã làm cho VNĐ mất giá, người dân hoang mang, mất lòng tin, thì trường tài chính xáo động, đời sống nhân dân gặp khó khăn… Trước tình hình đó, chính phủ Việt Nam đã ban hành những chính sách kiềm chế lạm phát. Bài báo cáo tập trung phân tích nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng lạm phát trong năm 2007 – 2008, từ đó đánh...

    pdf5p thulanh2 06-09-2011 331 108   Download

  • 1/ Cắm USB vào máy tính sau đó khởi động lại máy tính rồi nhấn phím F8 vào chế độ Safe mode chọn đăng nhập vào Administrators Click chuột phải vào My Computer, chọn Manage Disk Management nhấn mở rộng Disk Drives bằng cách nhấn vào biểu tượng Scan for hardware changes để kiểm tra lại coi có tên ổ đĩa nào dành cho công cụ USB chưa? [có thể nhấn vào công cụ Scan for hardware changes này 2-3 lần để nó dò quét tự động nhận dạng ổ Flash USB] Kế đó, ta thử coi có chọn được tên ổ đĩa...

    doc2p cuonglocnhi 20-02-2011 291 57   Download

  • Ngài Dalai Lama viết: “Khi con người tức giận, họ mất hết cảm giác hạnh phúc. Kể cả khi bình thường, họ xinh đẹp và an lạc. Lúc tức giận, khuôn mặt trở nên xám xịt và xấu xí. Cơn giận làm rối loạn sức khoẻ và làm nhiễu loạn tất cả. Một tý lý do để nóng giận Không phải một tỷ đâu, chỉ là một tý tôi. Thời nay, một tý đụng chạm thôi cũng đủ để người ta bực tức, cáu giận, xích mích nhau. Một tý ánh mắt lạnh lùng hoặc nhìn nhau một cách khinh miệt,...

    pdf8p bacsiquaidi123 19-07-2010 123 31   Download

  • Chào bạn !!! Bạn có phải là người hay nổi nóng? Bạn thường làm gì khi cơn nóng giận ập đến ? Và kết quả cuối cùng mà bạn nhận được là gì ? Đây là một câu chuyện mà tôi muốn chia sẻ với bạn : Một cậu bé nọ có tính hay dễ tức giận. Một ngày kia, cha cậu gọi cậu đến và bảo rằng:

    doc4p thongspk 11-03-2013 139 19   Download

  • Con tôi không thể kiềm chế được cơn giận. Thằng bé có khuynh hướng nói năng, hành động một cách ngông cuồng với những người khác. Làm sao giúp nó kiềm được cơn giận như thế? Nguyên tắc chung: Trong những sách giúp thành công, tác giả thường trình bày cho các bậc cha mẹ một nguyên tắc quan trọng là Thấu Hiểu và Ðiều Khiển Cơn Giận Của Bạn. Bạn hãy tự nói với mình: "Nếu hàng trăm người lớn còn phải tham dự các lớp học về cách điều khiển cơn giận, thì tôi cũng không thể...

    pdf5p australiadep 17-11-2010 70 17   Download

  • Bạn muốn "nổi điên" khi khách hàng đặt ra những yêu cầu phi lý, khi sếp mắng mỏ vì lỗi không do bạn gây ra hay khi bị đồng nghiệp chơi xấu... Bạn cảm thấy huyết áp tăng cao và thở nhanh hơn. Bạn muốn đấm tay vào tường, đập vỡ máy tính hay ném điện thoại đi. Nhưng những hành động bạo lực đó không phải là giải pháp cho sự giận dữ. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình để duy trì sự chuyên nghiệp trong việc. Dưới đây là vài "bí quyết" dành cho bạn: Hít...

    pdf3p bibocumi22 21-12-2012 75 14   Download

  • Nóng giận là trạng thái tự nhiên của mỗi con người. Trong cuộc sống nhiều áp lực như hiện nay, người luôn giữ thái độ bình tĩnh hay biết kiềm chế là rất hiếm. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho chúng ta bực dọc, có những lý do hết sức nhỏ nhặt cũng khiến chúng ta không kiềm chế thành ra lớn chuyện. Một chuyện rất nhỏ là bạn đi làm về mệt, khát nước, muốn uống ly nước mát, thế nhưng khi mở tủ lạnh ra, chai nước nào cũng không còn một giọt; đã thế sàn nhà...

    pdf5p australiadep 05-11-2010 111 12   Download

  • Những chuyện làm bé ngay từ nhỏ như không hài lòng một chuyện nhỏ thì bé tỏ ra bức bối, tức giận đây là thói quen khi mà lớn lên trẻ sẽ dễ bị mất cách kiềm chế bản thân, ngay từ bây giờ bạn hãy nên dạy cho con những cách đơn giản nhất giúp trẻ có thể giữ được sự bình tĩnh.

    pdf7p boghoanho 17-04-2014 58 9   Download

  • Tại Anh, có khoảng 10% (6 triệu) dân số bị chứng đau nửa đầu kèm theo buồn nôn, nôn, rối loạn thị giác và cứng cổ hành hạ. Rất nhiều người nổi tiếng như Elle Macpherson, Elizabeth Taylor và Ben Affleck bị mắc chứng bệnh này. Cả thuốc kê toa và không kê toa hiện chỉ giúp giảm chứ không chữa được chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công này. Tránh...

    pdf5p downy_quyenru 07-01-2011 82 8   Download

  • Khi trẻ đang trong cơn giận dữ, thật khó để trước hết tự kiềm chế bản thân bạn. Ở trẻ nhỏ, giận dữ chỉ do một nguyên nhân rất đơn giản: chúng không có cái chúng muốn. Lờ trẻ đi Trong cơn giận dữ, cảm xúc đã ức Phải có nghệ thuật chế và làm cho vùng não phụ trách việc đánh giá nguyên nhân và ra quyết định không làm việc được. Do đó trong lúc này bạn không thể dạy trẻ bất cứ cái gì. Mọi điều bạn làm chỉ khiến cho tình huống xấu hơn. Tốt...

    pdf6p dalatlanhleo 03-11-2010 66 6   Download

  • Giải pháp ăn đúng cách và ăn ít luôn thích hợp với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, những món đồ ăn nhanh rất dễ phá hỏng kế hoạch ăn Ảnh: Images kiêng của bạn. Ăn vặt bản thân nó không xấu nhưng nếu bạn ăn chỉ đơn giản vì stress, mệt mỏi, buồn chán hay thất vọng thì việc dừng lại là quan trọng, tốt nhất là nên thực hiện trước khi bạn nghiện chúng. 10 lời khuyên hành động sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát được việc ăn uống hàng ngày của mình. 1. Cố...

    pdf5p codon12 03-01-2011 90 5   Download

  • việc hiểu biết về những thay đổi trong nhận thức và cảm xúc của trẻ sẽ giúp cha mẹ biết cách giáo dục phù hợp theo hướng khuyến khích cái tốt và hạn chế cái xấu. Riêng trong giai đoạn từ một đến 3 tuổi, trẻ bắt đầu có những thay đổi về cảm xúc và tâm lý

    pdf4p thongphambank 08-08-2013 70 5   Download

  • “Trẻ con mà!” không ít bố mẹ phải chịu đựng cảnh con trẻ hay “lộn xộn” khi gia đình đi dự tiệc, thăm nhà khách quý... Vì nuông chiều con nên các yêu cầu của trẻ thường được bố mẹ đáp ứng ngay, thay vì rèn cho chúng biết tự kiềm chế. Năng động hay thiếu kiên nhẫn? Ông Trần Hà Giang, phó giám đốc một công ty xuất nhập khẩu thủy sản, rất tự hào về cậu con trai lên bốn, thông minh, nhanh nhẹn. Thế nhưng, vợ chồng ông cũng hay “mất đoàn kết” vì con. Khi cùng gia...

    pdf7p dalatlanhleo 03-11-2010 84 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Cách kiềm chế
p_strCode=cachkiemche

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2