Chọn giờ tập thể dục

Sáng kiến kinh nghiệm "Xác định và lựa chọn một số bài tập nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 11 Trường THPT Yên Khánh A" nhằm trang bị cho học sinh những khả năng tư duy, tự nghiên cứu các kỹ thuật động tác kỹ thuật nhảy cao trong các giờ học cũng như ngoài giờ học. Từng bước nâng cao dần kết quả trong giảng dạy bộ môn và huấn luyện đội tuyển TDTT...

17p kimphuong1131 03-10-2023 9 3   Download

Tài liệu trình bày về nâng cao hiểu biết về các giá trị truyền thống của dân tộc, biết tiếp thu những giá trị tốt đẹp của nhân loại, củng cố và mở rộng kiến thức đã học trên lớp, có ý thức trách nhiệm đối với bản thân và xã hội, có ý thức lựa chọn nghề nghiệp cho bản thân. Bồi dưỡng nhân sinh quan, thế giới quan khoa học để từ đó có thái độ đúng đắn trước những vấn đề của cuộc sống, biết chịu trách nhiệm về hành vi của bản thân và đấu tranh tích cực với những biểu hiện sai trái của người khác, biết cảm thụ và đánh giá cái đẹp trong cuộc sống...

15p trinhthamhodang1217 14-01-2021 34 2   Download

TUẦN 1 TIẾT 2 Văn bản: MẸ TÔI.. (E- A- mi - xi).....I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT.. - Qua bức thư của người cha gửi cho đứa con mắc lỗi với mẹ, hiểu tình. yêu thương, kính trọng cha mẹ là tình cảm thiêng liêng đối với mỗi con. người..II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG, THÁI ĐỘ..1. Kiến thức:.. - Sơ lựơc về tác giả Ét - môn - đô - đơ A - mi - xi.. - Cách giáo dục vừa nghiêm khắc vừa tế nhị, có lí và có tình c ủa ng ười. cha khi con mắc lỗi.. - Nghệ thuật biểu cảm trực tiếp qua hình thức một bức thư ... 2. Kĩ năng:.. a.

8p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 383 17   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: THỜI GIAN BIỂU..I. MỤC TIÊU: - Biết đọc chậm, rõ rang các số chỉ giờ; ngắt nghỉ hơi đúng sau dấu câu, giữa cột, dòng. - Hiểu được tác dụng của thời gian biểu. (trả lời được câu hỏi 1, 2). HS khá, giỏi trả lời được câu hỏi 3. - Biết lập thời gian biểu cho các hoạt động của mình . II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Bảng phụ ghi sẵn nội dung cần luyện đọc . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học...1.

5p quangphi79 08-08-2014 477 10   Download

TiÕt 66 - V¨n ban:.. HAI CHỮ NƯỚC NHÀ. - Trần Tuấn Khải -.1. Mục tiêu:..a. kiến thức:.. - Cảm nhận được nội dung trữ tình yêu nước trong đoạn thơ trích : "Nỗi đau.mất nước và ý chí phục thù cứu nước.".. - Tìm hiểu sức hấp dẫn nghệ thuật của ngòi bút Trần Tuấn Kh ải cách khai.thác đề tài lịch sử, sự lựa chọn thể thơ thích h ợp, vi ệc t ạo d ựng không khí, tâm.trạng giọng điệu thơ thống thiết... b. Kĩ năng:.. - Rèn kĩ năng phân tích tác phẩm... - Cảm thụ được cảm xúc mãnh liệt thể hiện bằng thơ song thất lục bát...

12p ducviet_58 07-08-2014 376 17   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: CHIẾC BÚT MỰC I. Mục tiêu 1. Kiến thức: - Nắm được nghĩa của những từ ngữ mới. - Nắm được diễn biến và ý nghĩa của câu chuyện. 2. Kỹ năng: - Đọc đúng các từ có vần khó. - Ngắt nghỉ hơi đúng sau các dấu câu và các cụm từ, đọc phân biệt lời kể và lời nhân vật. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức giúp đỡ bạn bè. II. Chuẩn bị GV: Tranh, bảng phụ: từ, câu, bút dạ. HS: SGK...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Mít làm thơ. - HS đọc bài, trả lời câu hỏi. - Hãy đọc câu thơ Mít tặng bạn Biết Tuốt? - HS nêu.

8p quangphi79 06-08-2014 369 24   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2..MÔN: LUYỆN TỪ Tiết 1: LUYỆN TỪ VÀ CÂU I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Bước đầu làm quen với biểu tượng từ và câu. Biết tìm các từ liên quan đến hoạt động học tập. Bước đầu biết dùng các từ đặt thành câu đơn giản có nội dung gần gũi với..đời sống 2. Kỹ năng: Hình thành cho học sinh kỹ năng sử dụng từ và tập đặt câu. 3. Thái độ:Giáo dục học sinh yêu thích ngôn ngữ Tiếng Việt. II. Chuẩn bị Tranh và ảnh rời. Thẻ chữ có sẵn. Thẻ chữ để ghi...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (1’) Kiểm tra đồ dùng học tập 3. Bài mới Hoạt động của Trò - Hát...

5p phuonglinh85 06-08-2014 679 32   Download

Giới thiệu đến các bạn những bài giảng đặc sắc nhất của bài học: Học tập và sinh hoạt đúng giờ mời quý thầy cô cùng tham khảo để tích lũy kĩ năng biên soạn. Thông qua những bài giảng điện tử: Học tập và sinh hoạt đúng giờ quý thầy cô giáo và học sinh sẽ có những tiết học hiệu quả và hấp dẫn nhất. Với bộ sưu tập chúng tôi đã tuyển chọn những bài giảng đặc sắc nhất về nội dung lẫn hình thức trình bày. Qua đó giúp học sinh biết các biểu hiện cụ thể và ích lợi của việc học tập, sinh hoạt đúng giờ.

8p tugiang22 15-03-2014 489 35   Download

Bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhờ việc tập thể dục đấy! Thể dục buổi sáng Ngay sau khi tỉnh giấc ngủ dài, bạn nên dành 10 phút để đánh thức cơ thể mình chuyển giai đoạn từ nghỉ ngơi sang hoạt động. Chỉ sau 10 phút tập luyện, bạn sẽ thấy tràn trề năng lượng bởi vận động thể thao sẽ kích thích các hoạt động hô hấp mạnh hơn, tăng cường tuần hoàn máu, giải quyết hiện tượng trì trệ ở các mô mềm, nội tạng, sản sinh cảm xúc tốt lành....

4p cloudy123123 26-05-2013 79 9   Download

Nên tập thể dục vào thời điểm buổi sáng hay buổi tối để thuận tiện và đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là câu hỏi luôn khiến bạn nghĩ suy. Dưới đây là danh sách các lợi thế của hai khung giờ để bạn lựa chọn. Hãy cân nhắc các lợi ích, nhược điểm... để đưa ra một quyết định thật sự thích hợp.

4p cloudy123123 26-05-2013 141 4   Download

Trước hết, tìm điểm bắt đầu, thoải mái chọn tư thế thích hợp. Nếu bạn giữ được tư thế đó trong năm lần hít thở sâu, mới chuyển sang bước kế tiếp, nhưng bạn đừng vội vã: Tiến bộ nhanh hay chậm phụ thuộc vào sức mạnh riêng của mỗi người. Thành tích của bạn trong việc tập thể dục như chạy 10 km dưới một giờ đồng hồ hay hít đất liên tục 20 cái, có thể khiến người khác ngưỡng mộ....

3p bibocumi42 22-05-2013 191 16   Download

Hát đã ở trước mặt. Trong tầm mắt, mọc lên mấy ngọn núi bạc phơ nằm rời rạc, nom nhỏ nhoi như mấy cái bánh ích đặt trên những đồng cỏ úa xác xơ. Biển viền phía bên trái con đường, đục ngầu, mấy con thuyền nhỏ rập rờn, mơn man trên sóng. Trời ơi! Cuối cùng cũng đã đến Hát. Bảy giờ đồng hồ, cho một chặng đường dài hai trăm cây số. Nhưng Một không thể cho xe chạy nhanh hơn, má ngồi bên cứ nhắc, chậm thôi con, chậm thôi, đâu có gấp gì. Chiếc xe bò...

5p miumiunz 21-05-2013 149 6   Download

Mấy ông già ngồi khoe về cách sống của mình. Một ông nói: - Tôi sinh hoạt rất điều độ, nên chưa bao giờ ốm đau lấy một ngày. - Còn tôi - ông thứ hai nói - từ khi 20 đến 40 tuổi, tôi tuân thủ thời khóa biểu rất chính xác. Sáng nào cũng dậy từ 5 giờ, tập thể dục đến 6 giờ, ăn sáng rồi làm việc một mạch đến 5 giờ chiều, lại tập thể dục và đi ngủ lúc 9 giờ. Ông thứ ba lập bập nói:...

4p choanhtrongconmua08 11-05-2013 48 4   Download

Dù ở nơi đâu thì bóng đá vẫn là môn thể thao vua. Ai cũng yêu thích, lựa chọn bộ môn thể thao này để rèn luyện sức khỏe và cổ vũ cho lối sống lành mạnh. Làng đại học Thủ Đức - nơi tập trung những sinh viên tài năng và nhiệt huyết, đa phần đều yêu thể thao, đặc biệt là bóng đá. Sau những giờ học căng thẳng, chơi đá banh là những phút thư giãn, rèn luyện sức khỏe và nạp thêm nhiều năng lượng. Bạn Nguyễn Thành Nam - Sinh viên trường Đại học Bách Khoa...

3p chuot_098 21-12-2012 59 4   Download

Tập thể dục: Nên chọn buổi sáng hay buổi tối? Nên tập thể dục vào thời điểm buổi sáng hay buổi tối để thuận tiện và đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là câu hỏi luôn khiến bạn nghĩ suy Dưới đây là danh sách các lợi thế của hai khung giờ để bạn lựa chọn. Hãy cân nhắc các lợi ích, nhược điểm để đưa ra một quyết định thật sự thích hợp.

6p anhthao_1 30-11-2012 90 16   Download

Nhiều người cho rằng phương pháp học vẹt trước kia khiến học viên không hiểu được bản chất vấn đề. Nhưng liệu có cách học thuộc lòng nào mà vẫn khiến học viên nắm được kiến thức? Học thuộc lòng Bạn hãy chọn một đoạn văn tiếng Anh ngắn nhưng được viết hay, có cách sử dụng từ ngữ và hình ảnh phong phú, uyển chuyển. Bạn có thể chọn đoạn văn trong sách giáo khoa, trong các tác phẩm văn học viết bằng tiếng Anh, v.v. Bài tập về nhà cho học viên là thuộc lòng đoạn văn đó...

3p bibocumi5 07-10-2012 117 15   Download

Tôi không thể nào thay đổi được cái nhận xét như tiêu đề của bài viết này từ cách đây gần chục năm rồi ở tranh biếm Chu Đức Tiến. Không tin, mời bạn cú giở tuyển tập tranh biếm “Dòng chảy trong cuộc sống” của Chu Đức Tiến, do Sở Văn hoá - Thông tin tỉnh Hải Dương xuất bản năm 2006 ra sẽ thấy. ở đó có hơn 560 bức tranh vui và tranh đả kích chọn lọc trong số hơn 3.000 tranh mà ông này đã vẽ. Dù là đả kích địch hay vẽ vui về mọi...

4p moi_tim 04-10-2012 87 6   Download

Căn bệnh "giết người âm thầm" này đang xuất hiện ngày một nhiều do thói quen ăn uống vô độ và lối sống ít vận động. Dưới đây là 12 cách lành mạnh để bạn có thể tránh xa căn bệnh này. Kiểm soát cân nặng Cứ mỗi 2 kg giảm cân là bạn cũng giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Thậm chí, những người quá béo có thể giảm đến 70% nguy cơ bị tiểu đường khi chỉ giảm được 5% số cân nặng, ngay cả khi chưa tập thể dục. .Chọn món khai vị phù hợp Ăn rau xanh,...

4p bibocumi6 26-09-2012 88 10   Download

Trong cách mạng nước ta, cán bộ nói chung và cán bộ lãnh đạo quản lý nhà nước nói riêng, đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển của đất nước. Trong điều kiện hiện nay, trước những biến động lớn lao đầy phức tạp trên thế giới, cũng như yêu cầu phát triển của đất nước, vai trò này càng trở nên to lớn hơn bao giờ hết. Để lãnh đạo quản lý nhà nước thúc đẩy đất nước phát triển theo mục tiêu Đảng và nhân dân ta đã lựa chọn, người cán bộ...

67p vascaravietnam 15-08-2012 413 136   Download

Chức năng chính của phần mềm Luyện thi Sinh Học là tự động sinh các đề kiểm tra trắc nghiệm môn Sinh Học dành cho học sinh phổ thông theo đúng chương trình và cấu trúc đề thi của Bộ Giáo dục & Đào tạo. Sau khi cài đặt chạy chưng trình, giao diện của phần mềm: + Kích vào "Học sinh mới". + Đánh dấu vào Tạo học sinh mới và diền đầy đủ tên, lớp, trường sau đó chọn đồng ý. Bây giờ bạn có thể chon kiểm tra thử hoặc kiểm tra chính thức. Tải chương trình này về tại đây...

3p nkt_bibo42 03-02-2012 98 10   Download