Dầu cá giàu axit béo không no

Mối quan tâm lớn về việc các bà bầu có nên ăn cá hay không đó là hàm lượng thuỷ ngân trong cá cao, không tốt cho thai nhi bởi nó gây ra khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi Ăn uống lành mạnh trong thời gian mang thai là điều quan trọng hàng đầu đối với tất cả các sản phụ. Hầu hết chúng ta đều cho rằng theo một số lý do nào đó, cá là loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai, bởi cá rất giàu giá trị dinh dưỡng protein và axit béo...

3p bibocumi9 15-10-2012 131 10   Download

Bạn nhâm nhi ly cà phê mỗi ngày nhưng có thể không biết được rằng nó còn rất tốt cho làn da và mái tóc. Và những công thức chế tạo để cà phê phát huy được tác dụng này cũng vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Bên cạnh chất caffeine thì cà phê còn chứa nhiều thành phần chất có lợi khác như axit hữu cơ, chất béo, chất khoáng, magie, sắt... Dầu cà phê giàu axit linoleic có tác dụng chống lão hóa, tăng độ đàn hồi và chống viêm da hiệu quả....

5p sun_123 16-02-2012 76 4   Download

Đậu phụ được chế biến từ hạt đậu lành, giàu prôtein, có axit béo không no và béo, có cả muối vôcơ, chất chống ung thư. Nhiều năm nay người Tứ Xuyên thấu hiểu điều đó và không ngừng sáng tạo làm cho món Đậu phụ ngày thêm thơm ngon bổ dưỡng. Đậu phụ là đặc sản nổi tiếng của vùng đất Tứ Xuyên – món ăn dân dã mộc mạc có lịch sử hơn 100 năm nay với tên gọi ban đầu là “đậu phụ bà chủ Trần” thời nhà Thanh....

3p huongdanhoctot_6 27-10-2011 88 4   Download