Giải stress bằng sự phân tâm

Tiếp nối phần 1, phần 2 ebook "Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn" sẽ giới thiệu đến bạn đọc các nội dung về: thay đổi suy nghĩ thay đổi cách ăn, những cảm giác dễ chịu giúp trấn an và thư giãn cơ thể, giải stress bằng sự phân tâm. Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

93p ruby000 26-09-2021 35 7   Download

cải thiện sau khi dùng một miếng chocolate đắng. Chocolate sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn bằng cách giải phóng các endorphin (một hoạt chất tự nhiên tạo cảm giác thoả mãn và khoẻ khoắn). Bên cạnh đó, hàm lượng các chất có lợi cho hệ thần kinh trong chocolate khá cao như chất anadamide, một chất có tác dụng như hóa chất THC có trong cần sa nhưng lại không gây hại đến não như THC. Chất này tạo sự hưng phấn và vui vẻ cho con người....

3p akikawa 20-12-2009 212 79   Download