intTypePromotion=1
ADSENSE

Giải tỏa sức ỳ

Xem 1-20 trên 71 kết quả Giải tỏa sức ỳ
  • Thực tế dạy học Ngữ văn ở các cấp học hiện nay, vẫn còn khá nhiều vấn đề chưa theo kịp với yêu cầu của giáo dục hiện đại cũng như đòi hỏi của cuộc sống. Những vấn này đề tồn tại ở nhiều khâu: việc đào tạo ở các trường sư phạm, sự chỉ đạo chuyên môn của các cấp, hoạt động dạy học của thầy và trò, việc thi cử, kiểm tra, đánh giá... Giải tỏa những sức ỳ này là một trong những khâu then chốt của quá trình đổi mới để nâng cao chất lượng dạy học bộ môn Ngữ văn.

    pdf7p nganga_01 04-09-2015 77 6   Download

  • Đôi khi đối mặt với căng thẳng chưa chắc đã là không tốt. Bởi căng thẳng sẽ thúc đẩy bạn phải tìm hướng giải quyết mới, hiệu quả cho công việc của mình. Khéo léo vượt qua giai đoạn thử thách này không chỉ giúp bạn thuận lợi trong công việc mà còn khiến bạn tự tin hơn khi tìm được cách chế ngự được những căng thẳng thành công. Dưới đây là 4 kỹ thở giúp bạn giải tỏa lo âu. ...

    pdf3p tulip123123 10-05-2013 46 1   Download

  • Tham khảo tài liệu 'giải tỏa stress bằng cách nào?', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

    pdf5p nuquaisaigon 05-08-2010 112 17   Download

  • Hàng chục người đứng quây quần bên nhau, cùng cất tiếng cười vang. Họ đang luyện tập môn yoga cười giúp thư giãn, giải tỏa stress và chữa bệnh. Liệu pháp tiếng cười Liệu pháp "Sức mạnh từ nụ cười" đã được áp dụng nhiều năm nay tại Trung tâm Điều trị Ung thư Montefiore Einstein thuộc Bệnh viện Montefiore (Hoa Kỳ). Đây là một trong số vài phương thức Luyện tập môn yoga cười giúp thư giãn, sử dụng liệu pháp cười và hài giải tỏa stress và chữa hước được các cơ sở y tế trên khắp nước Mỹ...

    pdf0p nkt_bibo13 15-11-2011 52 3   Download

  • đau Để giải tỏa cơn đau nửa đầu, bạn có thể áp dụng nhiều cách, từ dùng thuốc cho đến thay đổi lối sống của mình. Bệnh đau nửa đầu thường với những cơn đau tái diễn liên tục dù không nguy hiểm đến tính mạng song nếu để kéo dài nhiều ngày sẽ làm suy giảm nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Đa phần người mắc chứng này bị ảnh hưởng lớn đến tinh thần, sức lao động cũng như chất lượng sống của mình. Kiểm soát, cắt cơn Một vài cách làm dịu những cơn đau đầu...

    pdf0p nkt_bibo13 14-11-2011 40 1   Download

  • Từ việc xử lý nhanh với những vần đề về sức khỏe hàng ngày đến vấn đề phòng bệnh, phát hiện và chữa bệnh, rồi thực phẩm và sức khỏe, giải tỏa stress, liên quan giữa cảm xúc và sức khỏe. Những vấn đề bạn và tôi đều cần. Tài liệu có 49 trường hợp về sức khỏe mà các bạn thường gặp mỗi ngày.

    pdf275p nv_tien 20-03-2009 3346 2641   Download

  • Các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh có thể do một số thay đổi về hormone Cương tức vú, mệt mỏi, trầm cảm, bực bội... Dù chỉ hay xảy ra vài ngày trước khi hành kinh nhưng các triệu chứng rối loạn này ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống người phụ nữ. Dù được các nhà chuyên môn quan tâm nghiên cứu từ đầu những năm 30 song cho tới nay, hội chứng này vẫn còn khá bí ẩn.

    pdf5p inoneyear 07-04-2010 122 31   Download

  • Dùng ngón tay trỏ đặt vào điểm giao nhau ở hai đường lông mày. Từ từ ấn và day nhẹ tại đây. Động tác này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ ở trán và hạn chế sự mệt mỏi do stress. Để những dấu ấn của sự mệt mỏi và căng thẳng không in trên khuôn mặt bạn, hãy thực hiện thêm một số động tác đơn giản sau: - Xoá các nếp nhăn: Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ...

    pdf2p phobo24 22-07-2010 91 23   Download

  • Bốn ngày nghỉ lễ liên tục quả là một cơ hội tuyệt vời để bạn thay đổi không khí , nạp thêm năng lượng cho mình. Thế nhưng nhiều bà bầu và các bà mẹ trẻ vẫn không khỏi băn khoăn: Không biết mình đi chơi xa có an toàn không. Bé đi chơi xa có an toàn không? Webtretho xin giúp bạn giải tỏa những nỗi lo lắng ấy …

    pdf9p dalatlanhleo 27-10-2010 67 6   Download

  • Tinh dầu từ lâu đã được sử dụng làm đẹp và giải tỏa tâm trạng. Hôm nay, Amthuc365.vn xin giới thiệu với bạn một số tinh dầu tốt cho sức khỏe để bạn lựa chọn. 1. Oải hương Oải hương có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. Mỗi khi cảm thấy phiền muộn hoặc áp lực, bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc sử dụng dầu tắm chứa tinh dầu oải hương vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn ít phút. ...

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 71 4   Download

  • Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, giải tỏa căng thẳng cho mọi người mà từ lâu dưa ruột vàng thực sự được coi là liều thuốc xua tan nhiều bệnh tật cho cơ thể.

    pdf8p bambo00 31-10-2011 30 3   Download

  • Có lẽ ngoài hoa mai thì người miền Nam thích nhất là hoa vạn thọ để chưng trong những ngày Tết hoặc cúng kiếng ông bà.

    pdf4p thusau1981 02-09-2013 47 3   Download

  • Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, giải tỏa căng thẳng cho mọi người mà từ lâu dưa ruột vàng thực sự được coi là liều thuốc xua tan nhiều bệnh tật cho cơ thể. Chất dinh dưỡng nổi bật có trong 100g dưa vàng Đây một nguồn tuyệt vời của vitamin A, B6, C, kali và các khoáng chất. Nó cũng là một nguồn dồi dào của chất xơ, folate, niacin, acid pantothenic và thiamine. Các chiết xuất trong quả dưa vàng giàu superoxide dismutase (SOD). Các nghiên cứu đã kết luận rằng chiết xuất SOD...

    pdf0p nkt_bibo13 15-11-2011 27 2   Download

  • Nhai kẹo cao su có thể giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng nhưng một nghiên cứu tại Mỹ phát hiện việc lạm dụng loại kẹo này có thể gây stress cho nướu và hàm răng. 1. Lịch sử “hào hùng” của kẹo cao su Kẹo cao su đã xuất hiện trên thế giới từ hàng ngàn năm trước. Những người Hy Lạp cổ đại là những người đầu tiên trên thế giới “thưởng thức” hương vị của kẹo cao su được làm từ cây ma-tít. Ngoài ra, những người Maya cổ đại và dân da đỏ Bắc Mỹ cũng...

    pdf5p nkt_bibo15 19-11-2011 48 2   Download

  • Nôn oẹ, chân nặng nề, da dẻ sần sùi khiến bà bầu thực sự mệt mỏi và mất tự tin. Tuy nhiên, còn nhiều rối loạn khó chịu trong thời kỳ mang thai này… Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Đau khắp nơi Háng, bẹn, mông, lưng đau do các dây chằng bị kéo căng để chống đỡ sức nặng đang ép vào tử cung và do hoóc-môn progesterol tăng tiết để bôi trơn dây chằng. Các cơn đau ở cạnh sườn có thể xuất hiện do vị trí nằm của thai nhi. Nhũ hoa đặc biệt nhạy cảm (nhất là...

    pdf5p nkt_bibo21 10-12-2011 46 2   Download

  • Đối với phụ nữ, cuộc sống không nên là một sợi dây căng thẳng, đầy lo toan cho chồng, con, công việc. Dưới đây là các cách giảm nhẹ áp lực do tạp chí sức khỏe Đài Loan giới thiệu: “An ủi” bằng âm nhạc Hãy thay đổi thói quen vừa ăn cơm vừa xem ti vi thành thói quen vừa ăn cơm vừa nghe nhạc. Ngoài ra, khi ở nhà đắp mặt nạ dưỡng da thì cũng mở một chút nhạc để nghe, sẽ giúp cho chị em thư giãn được cả cơ thể và tâm hồn. ...

    pdf0p nkt_bibo10 12-11-2011 44 1   Download

  • Theo Đông y, xông hơi là một cách rất tốt giúp giải cảm, ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tuần hoàn, làm đẹp da, cải thiện chuyển hóa dinh dưỡng toàn cơ thể, giảm stress, giảm căng thẳng ở cổ, khiến tinh thần thư giãn, thoải mái hơn... Đặc biệt, với các bà bầu vừa sinh, xông hơi có một tác dụng vô cùng lớn, giúp giải tỏa các vấn đề về sức khỏe, tâm lý. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa, phụ nữ khi mang bầu, do sự tăng cân nhiều, các lỗ chân lông...

    pdf3p bibocumi14 11-11-2012 49 0   Download

  • Mất nước, thiếu nước, ăn uống nhiều chất cay hoặc áp lực công việc, khiến cơ thể sinh "nội nhiệt". Căn bệnh này có thể được giải tỏa nhanh bằng những loại hoa cỏ vốn có sẵn trong cuộc sống. Tại hội thảo "Thảo mộc trong xử lý nội nhiệt của cơ thể" chiều 11/12, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết, các triệu chứng thường thấy của căn bệnh "nóng trong người" là sốt, bứt rứt, mệt mỏi, mạch nhanh, tiểu ít, nước tiểu vàng, táo bón. Nguyên nhân gây lên...

    pdf5p bubam_5 04-12-2012 42 0   Download

  • Phân loại tổn thương sọ - não (theo giải phẫu) Tổn thương hở (xuyên thấu) Tổn thương kín Ví dụ: Ví dụ: Vỡ sọ hở mô não. Vết thương xuyên thấu Vết thương do đạn bắn Tổn thương dội (CoupContraCoup) Tổ thương trục lan tỏa (Diffuse axonal injury) Chấn thương sọ não kín Vết thương sọ não do dao đâm Vết thương sọ não do dao đâm Vết thương sọ não do đạn bắn

    pdf5p bacsinhanhau 11-10-2010 410 117   Download

  • Quyền lực nhà nước là sức mạnh mang tính ý chí của nhà nước, có tính bắt buộc phải tuân theo đối với mọi cá nhân, tổ chức, lực lượng ... trong xã hội; được đảm bảo thực hiện bởi một bộ máy chuyên nghiệp quản lý mọi mặt đời sống xã hội, bởi các công cụ sức mạnh như nhà tù, toà án, cảnh sát, quân đội... , và bởi hệ thống các quy tắc xử sự chung thống nhất cho toàn xã hội. Quyền lực nhà nước về bản chất là biểu hiện tập trung cho quyền lực...

    doc76p manhduc384 25-03-2011 181 72   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Giải tỏa sức ỳ
p_strCode=giaitoasucy

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2