Giúp móng chắc khỏe

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, mái tóc chúng ta rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Ngoài yếu tố di truyền là vấn đề cơ bản để quyết định màu sắc, độ dày mỏng, số lượng sợi tóc, độ bền chắc thì nguồn dinh dưỡng cho tóc (được cung cấp qua các thức ăn hàng ngày) cũng là yếu tố quan trọng, góp phần giúp chúng ta có một mái tóc óng ả và khỏe mạnh. Ngoài ra những yếu tố bên ngoài do chúng ta gây ra như quá lạm dụng hóa...

9p chupchupnp 19-06-2013 54 2   Download

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, mái tóc chúng ta rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Ngoài yếu tố di truyền là vấn đề cơ bản để quyết định màu sắc, độ dày mỏng, số lượng sợi tóc, độ bền chắc thì nguồn dinh dưỡng cho tóc (được cung cấp qua các thức ăn hàng ngày) cũng là yếu tố quan trọng, góp phần giúp chúng ta có một mái tóc óng ả và khỏe mạnh. Ngoài ra những yếu tố bên ngoài do chúng ta gây ra như quá lạm dụng hóa chất:...

8p chupchupnp 17-06-2013 79 3   Download

Một cặp đùi đẹp, cân đối và săn chắc luôn là niềm mong ước của các cô gái trẻ. Muốn có được điều này, chẳng những bạn cần phải tập thể dục đều đặn mà còn phải biết chọn phương pháp thích hợp. Các bài tập thể dục giảm cân dưới đây không những đốt cháy được lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu cặp đùi đẹp như ý muốn.

5p cloudy123123 26-05-2013 130 10   Download

Người mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, nhưng ăn gì và ăn như thế nào để cho trẻ có một sự phát triển tốt về trí tuệ thì không phải phụ nữ nào cũng hiểu một cách đầy đủ. Một trong những chất góp phần cho sự phát triển trí tuệ của trẻ đó là DHA. Nhiều bậc phụ huynh chắc không ngày nào không nhìn thấy các thông tin quảng cáo tràn ngập trên tivi, trẻ thông minh, hiếu động, phát triển toàn diện thể chất và trí não, sức đề...

4p banhchung_1 23-05-2013 83 2   Download

Tóc khỏe cùng cây lá móng Cây lá móng hay còn gọi là cây móng tay - một trong những loại thảo dược được nhiều người biết đến với tác dụng nhuộm màu cho tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe, ngăn tóc gãy rụng.

8p hoangyen999 07-05-2013 74 6   Download

Việc tạo kiểu trên tóc đã ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của tóc, thậm chí để lại những tổn hại lâu dài như xơ rối, rụng và chẻ ngọn. Với những mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể tự tin nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe như mong muốn.

4p maymay_5 04-05-2013 49 5   Download

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng bản thân mỗi người đều có thể tự phát hiện ra các vấn đề sức khỏe của bản thân mình chỉ bằng cách đơn giản chú ý hơn tới cơ thể của mình mỗi ngày. Những tham khảo sau đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong chăm sóc sức khỏe. 1. Móng tay, móng chân Nếu: Bạn nhìn thấy các vệt màu đen trên móng chân, móng tay. Điều đó có nghĩa: Không chỉ có các nốt ruồi bất thường mới là dấu hiệu cảnh báo về bệnh ung...

5p rhea75 21-02-2013 62 2   Download

Nhiều người mệt mỏi vì phải chiến đấu với móng tay bị gẫy, khô và tổn thương đặc biệt là khi trời vào đông. Mặc dù đôi khi móng tay yếu là do di truyền, bạn vẫn có thể sử dụng một vài cách để giúp cho móng tay của mình khỏe hơn và rắn chắc hơn. Theo dõi những bước sau có thể sẽ có tác dụng cho bạn. 1. Chăm sóc móng với dầu oliu Với những móng tay mỏng và yếu, hãy chăm sóc chúng với lượng dầu oliu nguyên chất 10 – 15 phút...

5p mat_vang 27-12-2012 62 2   Download

Không những tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà một số loại tinh dầu còn giúp ích rất nhiều cho phái đẹp trong việc chăm sóc móng. Để có một bộ móng chắc khỏe, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất, bạn cũng nên chăm sóc móng tay với tinh dầu hoa và dầu của các loại hạt tự nhiên. Dầu oliu Trong các loại dầu có khả năng dưỡng móng, tốt nhất vẫn là dầu ôliu (đun nóng trước khi ngâm móng tay là tốt nhất), hay dầu hạnh đào, dầu chè… ...

3p mat_vang 27-12-2012 82 5   Download

Móng tay rất nhạy cảm với thời tiết mùa đông cũng giống như da chúng ta vậy. Cùng tham khảo bài viết "Hướng dẫn chăm sóc móng mùa đông" để nắm bắt 1 số bí quyết giúp bạn có 1 bộ móng tay chắc khỏe vào màu đông.

3p mat_vang 27-12-2012 78 3   Download

Móng tuy là lớp sừng cứng nhưng lại không hề chắc chắn chút nào. Hằng ngày chúng phải trải qua khá nhiều tác động từ ngoại cảnh và hóa chất chứa trong các sản phẩm sơn móng. Nếu bạn muốn có một bộ nail chắc khỏe, luôn hồng hào và không bị giòn, dễ gãy, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy nhanh chóng cập nhật thực đơn thông minh cho móng dưới đây nhé! Vitamin B ...

5p mat_vang 27-12-2012 40 2   Download

Sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt luôn là mong ước của phái đẹp. Hãy thay đổi thực đơn với những món ăn sau đây để cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc ngay từ bên trong , cho mái tóc dày đẹp, chắc khỏe nhé: Rau xanh Rau bina, bông cải xanh, củ cải đường, cải xoăn, rau diếp xoăn… là nguồn cung cấp sắt, canxi, chất xơ và vitamin A, giúp sản xuất bã nhờn, chất nhờn để bảo vệ tóc khỏi bị khô....

5p chuot_098 21-12-2012 62 4   Download

Một vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ tôn lên nét đẹp sexy khó cưỡng của người phụ nữ. Vòng 3 được coi là đẹp khi nó có tỷ lệ cân đối với vòng 1 và vòng 2. Bạn không cần phải có số đo chuẩn 90 như siêu mẫu nhưng rất cần có một vòng 3 nở nang để gợi cảm hơn khi diện đồ. Bài tập này không chỉ giúp làm săn chắc các cơ ở mông mà còn giúp chị em có một thân hình vừa vặn, khỏe mạnh. ...

4p uyendieu 07-12-2012 72 2   Download

Một mái tóc khỏe đẹp, óng ả luôn là điều mà chị em mong muốn. Ngoài việc chăm sóc tóc hàng ngày, thực phẩm cũng có thể giúp tóc khỏe hơn đẹp hơn đó. Hãy cùng Amthuc365.vn tìm hiểu rõ hơn về những loại thực phẩm này nhé! Một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ protein, kẽm, sắt sẽ cho bạn một mái tóc chắc khỏe, óng mượt mà không cần tốn tiền ra các cửa hàng làm tóc. 1. Đậu lăng Đậu lăng không chỉ mang một lượng protein dồi dào mà còn sở hữu cả sắt,...

5p vhnt_123 29-11-2012 99 3   Download

Hãy lấy lại vẻ rạng ngời và sức sống cho làn da với sự trợ giúp của các loại mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Thực tế, có rất nhiều phương pháp chăm sóc giúp tăng cường sức sống và vẻ rạng ngời cho da. Hãy luôn nhớ rằng da mặt cũng giống như tấm danh thiếp của bạn, nên phải chắc chắn rằng nó luôn trong trạng thái tốt nhất nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Da mặt thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có hại của môi...

5p hoachuong_1 26-10-2012 78 3   Download

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng. Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, giúp giải độc… Đặc biệt việc thở đúng còn giúp bạn có một vùng cơ bụng khỏe mạnh, rắn chắc và giảm mỡ bụng như mong muốn. Động tác 1: Đứng...

3p bibocumi11 24-10-2012 104 3   Download

Da vùng cơ thể mỏng manh không kém da mặt, vì vậy, bạn không nên lơ là khâu chăm sóc. Để vùng da cơ thể luôn săn chắc, khỏe mạnh, bạn nên kết hợp tập thể dục và sử dụng các sản phẩm làm săn da, ngăn ngừa lão hóa. Mỗi vùng da có một số đặc điểm riêng nhưng thường có độ pH dao động từ 4,5 - 6, nghĩa là có tính axit. Đây là môi trường tự nhiên giúp da chống lại vi khuẩn và nấm gây hại....

6p amaryllis_1 05-10-2012 63 5   Download

Đã đến lúc lấy lại vẻ rạng ngời và sức sống cho làn da với sự trợ giúp của các loại mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Thực tế, có rất nhiều phương pháp chăm sóc giúp tăng cường sức sống và vẻ rạng ngời cho da. Hãy luôn nhớ rằng da mặt cũng giống như tấm danh thiếp của bạn, nên phải chắc chắn rằng nó luôn trong trạng thái tốt nhất nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trẻ trung và khỏe mạnh. ...

4p amaryllis_1 05-10-2012 72 3   Download

Sỡ hữu hàm răng chắc khỏe và trắng bóng luôn là mong muốn của tất cả mọi người, chứ không riêng gì phái đẹp. Hôm nay, Xinhxinh xin mách cho bạn 8 phương pháp dễ dàng giúp thay đổi diện mạo cho hàm răng nhé! 8. Bột nở (Baking soda) Tất nhiên, có thể bạn đã nghe nói về điều này, nhưng một số thanh thiếu niên thì chưa chắc đã biết đến mẹo vặt nho nhỏ này. Bột nở là công cụ làm trắng răng tại gia phổ biến nhất. Lấy một ít nước và thả một nhúm bột nở...

8p rose_789 23-02-2012 60 7   Download

Loại quả mọng này không chỉ tốt cho sức khỏe khi ăn, mà bạn còn có thể sử dụng dâu tây làm đẹp hàng ngày. Những lợi ích cho làn da khi măm măm dâu tây Sử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong. Da sẽ trở nên săn chắc, mịn và đẹp. Nguyên nhân là do các chất chống oxy hóa của dâu tây có thể có ích trong việc đảo ngược quá trình lão của các hóa tế bào cơ thể. Đây được coi là một loại quả kỳ diệu giúp ức...

4p sun_123 16-02-2012 137 7   Download