intTypePromotion=1
ADSENSE

Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe

Xem 1-20 trên 40 kết quả Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
  • Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, phần 2 giới thiệu tới người đọc các nội dung: 10 chữ vàng ngọc dành cho bữa ăn hợp lý và dinh dưỡng: một, hai, ba, bốn, năm, đỏ, vàng, xanh, trắng, đen; một bịt sữa chấn hưng một dân tộc; 250g thức ăn chính giúp bạn giữ thân hình cân đối khoẻ mạnh; ba phần chất đạm giúp phụ nữ phương Tây trường xuân; bốn câu nói liên quan tới sống lâu sống khoẻ;... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

    pdf36p tsmttc_008 03-09-2015 142 35   Download

  • Phần 1 Tài liệu Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe giới thiệu tới người đọc các nội dung của phần 1 - Quan niệm bao gồm: Nhiều người không chết về tật bệnh mà chết vì ngu dốt, điều trị mắc tiền chẳng bằng dự phòng từ ban đầu, hên xui may rủi nhiều lúc do số mệnh an bài, sức khoẻ bình đẳng với mọi người, chỉ xem ai theo kịp qui luật sinh tồn, vòng eo càng lớn, tuổi thọ càng ngắn, bác sĩ tốt nhất là chính mình. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

    pdf69p tsmttc_008 03-09-2015 60 21   Download

  • Nội dung tài liệu bàn đến mối tương quan giữa dinh dưỡng và các bệnh tật thường gặp như: Tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, viêm gan, táo bón,... Tác giả luôn có những lời khuyên hữu ích nhằm đặt căn bản vững chắc cho một cuộc sống khỏe mạnh, ít bệnh tật. Cuốn sách sẽ mang lại những kiến thức bổ ích và thiết thực ngay trong cuộc sống hằng ngày, giúp cho các bạn có thể tự mình bảo vệ sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống.

    pdf127p ozon_ozon 27-04-2012 378 153   Download

  • Trẻ em không thể tự lựa chọn được trang phục cho mình, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì thế cha mẹ sẽ là người quyết định cho trẻ mặc gì ở độ tuổi nào, loại gì phù hợp... Dưới đây là những lời khuyên bổ ích mà chuyên gia tư vấn Webtretho dành cho các bậc phụ huynh

    pdf13p vovegiacmo 12-10-2010 82 16   Download

  • - Bạn đã thực sự sẵn sàng để có một baby chưa? Bạn đã bồi bổ, chăm sóc cơ thể đúng cách trước khi mang thai? Mời các bạn tham khảo những lời khuyên hữu ích dưới đây nhéĐể em bé ra đời được khỏe mạnh và phát triển thông minh nhất, chị em cần chuẩn bị cho mình sức khỏe, tâm lý đảm bảo, ổn định.

    pdf5p bambo00 01-11-2011 66 8   Download

  • Chúng ta đã mất 8 tiếng để dành cho công việc do đó mỗi buổi tối được ra ngoài gặp gỡ bạn bè, dạo phố hay đi shopping đều là những quãng thời gian quý giá để refresh lại sức khoẻ và tinh thần.

    pdf14p honeymoon123 20-12-2011 19 2   Download

  • Có những bí quyết nhỏ để mái tóc thân yêu luôn khỏe mạnh mà không phải bạn gái nào cũng biết. Nhiều bạn gái bỏ nhiều công sức chăm chút mái tóc nhưng lại vô tình làm tóc xơ xác, thiếu sức sống. Những mẹo nhỏ sau đây là lời khuyên hữu ích cho bạn trong việc giữ gìn mái tóc đẹp. Tránh chải tóc khi tóc đang ướt .Mái tóc dễ bị tổn thương nhất khi còn ướt, vì thế bạn hãy tránh chải nhiều khi tóc còn ướt. Tốt nhất nên dùng khăn bông lau nhẹ, chờ tóc thật...

    pdf6p cocacola0908 24-11-2012 62 2   Download

  • Làm thế nào để bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) vui xuân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và gây các tai biến do căn bệnh của họ từ những cám dỗ của đồ ăn, nước uống và những sinh hoạt khác thường trong dịp xuân? PGS.TS. Tạ Văn Bình – Viện trưởng Viện Nghiên cứu bệnh ĐTĐ và các rối loạn chuyển hóa đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bệnh nhân đái tháo đường.

    pdf5p nkt_bibo04 26-10-2011 33 1   Download

  • Khi mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường), bạn cần biết cách kiểm soát bệnh tốt để phòng ngừa các biến chứng hoặc nếu biến chứng xảy ra cũng muộn và nhẹ. Điều này đòi hỏi bạn phải thay đổi các thói quen của mình nhiều, nên thực hiện từng bước nhỏ, đề ra mục tiêu như bạn sẽ làm gì, bạn đạt được điều đó trong bao lâu. - Trước tiên, bạn cần biết bệnh của mình là bệnh mãn tính để chuẩn bị sẵn sàng tâm lý phải điều trị suốt đời, không lơ là mất cảnh giác...

    pdf5p nkt_bibo15 19-11-2011 41 2   Download

  • Cuốn sách này được biên soạn từ một số tư liệu trong các tạp chí y học bằng Anh ngữ nổi tiếng ở nước ngoài. Chúng tôi không có tham vọng trình bày đầy đủ những vấn đề về sức khỏe cho mọi người, vì thế ở đây hoàn toàn không có những lời khuyên hay kiến thức mang tính cách chuyên sâu trong y học. Độc giả chỉ có thể tìm thấy trong tập sách này những kiến thức tối thiểu nhưng vô cùng quan trọng và bổ ích, dành cho bất cứ ai trong đại đa số quần...

    pdf12p comfort_memmai 19-01-2011 144 33   Download

  • Các bác sĩ cho biết người cao tuổi và sự đau yếu không nhất thiết phải đi đôi với nhau. Điều quan trọng là phải duy trì một cách sống hợp lý, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nếu bị bệnh thì phải gặp bác sĩ chuyên khoa khám sức khỏe để biết được nguyên nhân và tìm ra cách điều trị tốt nhất.

    pdf7p hoahuongduong1209 21-01-2011 109 10   Download

  • Người mắc bệnh tiểu đường cần phải có một chế độ ăn, uống hợp lý và phải tuân thủ nghiêm ngặt. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho người mắc tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường cần giữ thói quen ăn đúng giờ; chỉ ăn nhiều thịt (trong khuôn khổ cho phép) trong 2 bữa; các bữa còn lại ăn rau và các sản phẩm ngũ cốc. Các lời khuyên khác: 1. Loại bỏ thức ăn chứa nhiều mỡ. 2. Về cơ cấu bữa ăn, nên có nhiều thức ăn ít năng lượng (như rau, nấm khô,...

    pdf3p amaryllis_1 25-10-2012 42 4   Download

  • Mắt đỏ và sưng khi thức dậy là hệ quả thường thấy của những bạn gái thức đêm và khóc nhiều do có chuyện buồn. Thế nhưng, nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng thấy mắt bị tình trạng như vậy thì cần đi khám để loại trừ các bệnh dị ứng hay bệnh về mắt như khô mắt. 5 lời khuyên bổ ích sau sẽ giúp bạn chăm sóc sức khoẻ thị giác và không bị mắt đỏ, sưng mọng. Thực hiện các bài tập cho mắt Nhiều bệnh có thể làm giảm thị lực một cách từ từ....

    pdf4p nkt_bibo34 09-01-2012 48 3   Download

  • Thường xuyên chơi đùa và vận động sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên chơi đùa nhiều quá cũng không tốt bố mẹ cần có một kế hoạch và lịch cụ thể để con mình vui đùa có điều độ Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hoạt động thể chất rất quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của mọi người ở tất cả mọi lứa tuổi,đặc biệt đối với trẻ em. Trẻ có thể tham gia hoạt động thể chất dưới nhiều hình...

    pdf3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 36 3   Download

  • Sau bữa ăn, nhiều người thường có thói quen tráng miệng bằng trái cây. Thực ra điều này là không nên vì lâu ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho đường tiêu hóa. Trái cây giàu chất xơ, vitamin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn đừng nghĩ cứ gọt ra, cắt miếng rồi “bỏ miệng”, là hấp thụ được toàn bộ chất dinh dưỡng từ trái cây. Ăn trái cây cũng phải đúng cách! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, nên ăn trái cây khi bụng đói (trừ chuối, bơ, cà chua và các loại hoa quả...

    pdf5p nkt_bibo14 17-11-2011 50 1   Download

  • .Tất cả cha mẹ đều lo lắng về sức khỏe của bé chập chững biết đi và muốn đảm bảo rằng, bé nhận được đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích để đảm bảo bé được ăn uống tốt: 1. Bạn quyết định các loại thực phẩm bổ dưỡng để cho bé ăn nhưng hãy để bé được tự quyết định sẽ ăn bao nhiêu. Đừng bao giờ ép bé ăn sạch mọi thứ có trong bát. 2. Tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi cho bé ăn. Có thể cho bé được ăn bốc. Làm...

    pdf4p xinhxinhnz 31-05-2013 44 1   Download

  • Sống lạc quan là liều thuốc bổ cho sức khoẻ của bạn. Bỏ qua lỗi lầm của người khác và cả thói quen tán gẫu, sống lạc quan, sống cho hiện tại không chỉ làm cho bạn thêm yêu đời mà còn làm mọi người xung quanh bạn vui vẻ. Một trong mười điều sau bạn đã có chưa?

    doc2p phamcuong89 16-09-2010 130 46   Download

  • Mùa hè, các gia đình thường cố gắng tạo điều kiện cho cả nhà đi du lịch. Tuy nhiên, vấn đề đảm bảo sức khoẻ là một mối quan tâm đầu tiên đối với mọi người. Sau đây là vài lời khuyên bổ ích cho bạn về vấn đề này. Vi trùng gây ra ngộ độc thực phẩm phát triển nhanh ở nhiệt độ từ 18 đến trên 40 độ C. Bạn đừng nên để những thực phẩm chuẩn bị sẵn vào những nơi "nguy hiểm" hơn 2 tiếng đồng hồ. Khi nhiệt độ ngoài trời đã cao hơn...

    pdf4p daukho51 24-01-2011 128 20   Download

  • Những lời khuyên đơn giản, bổ ích đối với người cao tuổi BS. Hồng Quang Các bác sĩ cho biết người cao tuổi và sự đau yếu không nhất thiết phải đi đôi với nhau. Điều quan trọng là phải duy trì một cách sống hợp lý, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nếu bị bệnh thì phải gặp bác sĩ chuyên khoa khám sức khỏe để biết được nguyên nhân và tìm ra cách điều trị tốt nhất. Các bác sĩ và chuyên gia khoa học đã đưa ra những lời khuyên đơn giản và rất bổ ích cho mọi mặt...

    pdf4p connaughe 03-11-2010 95 17   Download

  • Sống lạc quan là liều thuốc bổ cho sức khoẻ của bạn. Bỏ qua lỗi lầm của người khác và cả thói quen tán gẫu, sống lạc quan, sống cho hiện tại không chỉ làm cho bạn thêm yêu đời mà còn làm mọi người xung quanh bạn vui vẻ. Một trong mười điều sau bạn đã có chưa? 1. Thái độ là tất cả. Bạn đang sống bi quan? đang nhuốm màu cuộc sống của mình bằng những lo sợ? Thay đổi cách nhìn với mọi việc, bạn sẽ “ổn” ngay thôi. 2. Tôn trọng và nhân hậu với mọi người. Ai cũng...

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 49 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
70 tài liệu
787 lượt tải
ADSENSE

p_strKeyword=Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
p_strCode=loikhuyenboichchosuckhoe

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2