Mẹo cho thai nhi khỏe mạnh

Để đảm bảo cho mình một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây. Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cộng với việc lười vận động là nguyên nhân chính khiến nhiều mẹ bầu tăng cân không kiểm soát. Việc dư thừa cân nặng không phải là một điều tốt, trái lại nó sẽ gây ra những tác động xấu đến thai nhi.

5p butmaulam 01-10-2013 78 4   Download

Hiện nay có nhiều quan điểm mới trong điều trị, đặc biệt là sự nhấn mạnh trong dự phòng sinh non, làm sao giảm hẳn tỉ lệ sinh non, giúp cho thai nhi được nuôi dưỡng tốt trong bào thai của người mẹ... Theo thống kê, cứ 100 trẻ sinh ra và sống được thì có đến 12 trẻ là sinh non. Hậu quả sinh non, trẻ phải đối mặt nhiễm trùng, khả năng thích nghi môi trường sống kém vì cơ thể chưa hoàn thiện. Nguyên nhân gây ra trẻ sinh non Trên 50% các trường hợp chuyển dạ...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 56 4   Download

“Những gì là tốt nhất cho người mẹ, có thể lại không phải là điều tốt nhất dành cho thai nhi hoặc trẻ sơ sinh”, theo nhà tâm lý học Sandman. Các nhà tâm lý học làm việc tại Đại học California, Irvine, Hoa Kỳ, đã nhận thấy rằng: Trẻ sơ sinh thường phát triển mạnh về thể chất và tinh thần nếu tình trạng cảm xúc của bà mẹ, (dù mạnh khỏe hay ốm đau) vẫn ổn định: ở giai đoạn trước và sau khi sinh. Kết quả nghiên cứu ở những mẹ bị trầm cảm kể từ tháng...

6p pipinn 15-08-2013 73 4   Download

Bạn muốn có một thiên thần khỏe mạnh, thông minh? Vậy bạn có biết thói quen sinh hoạt hàng ngày của bố mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến mong muốn này. Sau đây là 12 bí quyết giúp bạn an tâm vượt qua 9 tháng 10 ngày của thai kỳ để sinh được một thiên thần thật dễ thương. .Nếu mẹ ăn kiêng khem, sẽ không thể đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi 1. Không giảm béo, không tăng quá cân Thời kỳ mang thai không thích hợp cho việc giảm béo vì nếu mẹ ăn kiêng khem thì sẽ không thể...

8p cuctrang_1 09-12-2012 82 2   Download

Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với những việc làm dưới đây sẽ giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn như ý muốn. Tiếp xúc với phân mèo Trong phân mèo có chứa một loại ký sinh trùng nguy hiểm được gọi là toxoplasma, nếu thâm nhập vào phụ nữ mang thai có thể gây hại đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, nếu nhà bạn có sở hữu một chú mèo, hãy nhường cho 'ông xã' quyền được dọn dẹp phân mèo bạn nhé. Di chuyển đồ đạc nặng trong phòng ...

5p cuctrang_1 09-12-2012 107 9   Download

Cua bể có hàm lượng caxi cao, vị mát, không gây nóng. Nhiều bà bầu đã chọn món ăn này để bổ sung canxi, sắt và các khoáng chất cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nguyên liệu: - 1con cua bể 350g (nếu tính cả dây buộc cua thì phải mua con cua 700g) - 2 vắt miến dong .- 2 tai mục nhĩ, 10 tai nấm hương Cua bể

5p cuctrang_1 05-12-2012 56 1   Download

Thưa BS Thủy, em tên là Chính ở Bình Minh cho em hỏi, nay em đang mang thai được 7 tháng mà trong thời gian em mang thai em bị viêm xoang 4 năm em có đi điều trị mà không hết bệnh. Vậy khi sinh bé ra nó có ảnh hưởng gì cho bé không Bác sĩ? Em mới có bé đầu tiên ạ! Gửi Chinh Ngọc, Trong thời gian mang thai tốt nhất là mẹ khỏe mạnh và không bị bệnh gì cả. Khi bị bệnh nên đi khám bác sĩ để bác sĩ dùng các phương pháp...

2p tuanvib 30-08-2012 145 5   Download

Có những việc cấm kỵ bạn không nên làm trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai để đảm bảo cho mẹ bầu và thai nhi được khỏe mạnh. Tiếp xúc với phân mèo Trong phân mèo có chứa một loại ký sinh trùng nguy hiểm được gọi là toxoplasma, nếu thâm nhập vào phụ nữ mang thai có thể gây hại đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, nếu nhà bạn có sở hữu một chú mèo, hãy nhường cho “ông xã” quyền được dọn dẹp phân mèo bạn nhé. ...

4p nkt_bibo08 02-11-2011 70 3   Download

- Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai là điều cần thiết nhưng có những khi tập thể dục lại là nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh, việc tập luyện thể thao là rất cần thiết. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh như đi bộ, yoga, bơi lội…

4p xitin00 21-10-2011 139 14   Download

- Với hy vọng 9 tháng mang thai hai mẹ con luôn khỏe mạnh, thai nhi trong bụng phát triển toàn diện cả về thể lực và trí tuệ, mình luôn cố gắng kiêng khem tất cả những gì có thể. 

6p xitin00 20-10-2011 60 5   Download

- Làm đầy đủ những xét nghiệm này trong thai kỳ sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh và ra đời được hoàn thiện nhất. Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

2p misa00 11-10-2011 62 4   Download

Đồ ăn tốt cho mẹ và bé Dinh dưỡng khỏe mạnh, cân bằng là yếu tố đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Có 5 nhóm thực phẩm chính cho bạn chọn lựa, gồm: tinh bột và ngũ cốc; rau xanh; hoa quả; thịt, cá, trứng, các loại hạt; sữa, sữa chua và phômai.

4p chuong_vang 20-05-2011 79 15   Download

Bà bầu nên chú ý chế độ ăn uống của mình. (Ảnh minh họa) Chế độ ăn uống của bà bầu trong thai kỳ vô cùng quan trọng bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Cơ thể cần bổ sung thêm nhiều calo không có nghĩa là bà bầu được ăn uống một cách tùy tiện, ăn càng nhiều càng tốt. Bà bầu nên lựa chọn những thực phẩm an toàn, nhiều dinh dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé và nên ăn theo hướng dẫn...

4p chuong_vang 18-05-2011 168 54   Download

Mặc dù thai nhi được bảo vệ bởi nhau thai nhưng não thai nhi rất dễ bị tổn thương do nhiều ảnh hưởng ngoại sinh. Đặc biệt, bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Mẹ suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ dị tật thai. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng. Các loại thực phẩm khuyến khích thai nhi phát triển bộ não vì thế cũng cần thiết. Phát triển não cho thai nhi Các...

5p chuong_vang 18-05-2011 130 22   Download

11 nguyên tắc vàng về dinh dưỡng trong thai kì Những nguyên tắc cơ bản dưới đây sẽ giúp các bà bầu không chỉ an tâm về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi mà còn giúp cho họ luôn cảm thấy khỏe mạnh, yêu đời.

5p hzero8 07-05-2011 116 12   Download

Nhiều thai phụ cứ 3 tháng lại ăn một quả trứng ngỗng để con sinh ra được thông minh khoẻ mạnh hơn. Trứng ngỗng to gấp đôi, gấp ba trứng gà, quả thật là khó nuốt, nhưng họ đành phải cố gắng vì đứa con tương lai. Thực hư như thế nào? Xin hãy nghe ý kiến của bác sĩ Vũ Hướng Văn. Từ trước tới nay, chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định rằng người có thai ăn trứng ngỗng thì tốt cho thai nhi hơn các trứng khác. Những thai phụ đã...

2p luanga113 27-04-2011 71 5   Download

Vật nuôi trong gia đình của bạn cần sự cảnh giác thường xuyên để giữ cho cả chúng và gia đình bạn khoẻ mạnh. Có thể bạn đã quen với việc nuôi chó và mèo - tiêm phòng, cho ăn, và thiến. Nhưng ngay cả những vật nuôi nhỏ như chim, bò sát, cá và những động vật có vú loại nhỏ cũng có thể là nguồn gây bệnh. Nhiễm trùng có thể lây lan qua vết cắn và vết cào hoặc do tiếp xúc với chất thải, lông và nước bọt của con vật. Nếu bạn hoặc người...

8p oxaham 14-03-2011 87 8   Download