Mẹo giữ gìn da đẹp

Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày: 1. Thực phẩm giàu protein Tóc cấu tạo chủ yếu từ protein, do đó, bổ sung nguồn thực phẩm giàu protein là bạn đang duy trì sức khỏe tốt cho tóc. Protein sau khi đi vào cơ thể sẽ được phâm giải thành các axit amin, nuôi dưỡng các tế bào, từ đó kích thích quá trình mọc tóc mới thay cho những sợi tóc đã rụng. Thiếu protein, tóc sẽ mỏng, khô xơ và...

4p chupchupnp 19-06-2013 64 5   Download

Chải đầu không chỉ đơn thuần khiến mái tóc gọn gàng hơn, mà nếu biết chải đầu đúng cách tóc bạn sẽ bóng khoẻ hơn đấy! Lợi ích của việc chải đầu Chải đầu không chỉ đơn thuần làm cho tóc gọn gàng hay tạo kiểu cho tóc mà việc làm này còn là liệu pháp giúp bạn thư giãn đầu óc và nếu biết chải đúng cách sẽ làm cho tóc bóng đẹp hơn. Ngoài ra, chải tóc kết hợp với các động tác mát xa làm mềm da đầu, giúp các mạch máu dưới da lưu thông dễ dàng, loại...

6p chupchupnp 19-06-2013 80 5   Download

Gội đầu và massage da đầu với nước vo gạo hay bia; nhỏ vài giọt dấm lên tóc sau khi gội… cũng là mẹo nhỏ giúp bạn gái tự tin bảo vệ tóc, tránh rụng quá nhiều khi thời tiết chuyển mùa. Cung cấp đủ nước Thành phần mỗi sợi tóc chứa khoảng 15% nước, vì vậy nếu không cung cấp đủ nước, tóc sẽ nhanh bị khô càng dễ rụng. Hơn nữa vào mùa thu, thời tiết cũng khô hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, khiến chức năng hoạt động tuyến bã nhờn giảm, gây khô tóc, tóc...

5p chupchupnp 19-06-2013 69 6   Download

Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết tinh dầu dừa tự nhiên để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt. Và cho đến ngày nay, nét đẹp tinh hoa đó vẫn tiếp tục được gìn giữ tại các miền thôn quê.

11p apple_1 01-06-2013 85 10   Download

Mùa thu là mùa hanh khô nên rất có hại cho da nên chúng ta cần giữ gìn và chăm sóc “em ấy” kĩ lưỡng. Nhưng không phải ai cũng làn da giống nhau, có người da khô, da nhạy cảm, nhiều dầu… nên cách chăm sóc cũng khác biệt hoàn toàn đấy! Da dầu Da dầu thường có ưu điểm là ít tàn nhang, chậm lão hóa, không nhạy cảm nhiều như những làn da khác. Tuy nhiên, người sở hữu làn da này lại dễ cảm thấy khó chịu vì da mặt luôn bị bóng nhầy, đặc biệt là...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 50 6   Download

Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết tinh dầu dừa tự nhiên để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt. Và cho đến ngày nay, nét đẹp tinh hoa đó vẫn tiếp tục được gìn giữ tại các miền thôn quê. Nhưng có lẽ, các cô gái thành thị đang dần lãng quên người bạn tuyệt vời này bởi chính sự hiện đại và tân tiến của họ. Hãy một lần quay về quá khứ để khám phá những tác dụng thần kỳ của dầu dừa. Khi nghĩ về lợi ích của dầu dừa...

8p xinhxinhnz 31-05-2013 69 6   Download

Câu nói “Nhất dáng nhì da” muôn đời đúng đắn. Để có một vóc dáng như ý, bạn gái có thể “khổ luyện” với những bài thể dục hay kiên trì giữ gìn thói quen ăn uống. Để có làn da đẹp, mỹ phẩm đa dạng chỉ giúp ích phần nào, còn lại, làm đẹp từ thiên nhiên luôn được phái đẹp tin tưởng và nhất là tốn ít chi phí. 1. Se khít lỗ chân lông với yogurt Tốt nhất là chọn loại yogurt không đường, ít chất béo. ...

5p vivunz 30-05-2013 50 5   Download

Nhiều bạn gái mải mê chăm sóc da mặt, mong giữ gìn được tuổi thanh xuân, mà vô tình quên mất, tuổi trẻ của bạn cũng nằm ở đôi bàn tay. Chăm sóc cho đôi bàn tay, cho làn da ở vùng này cũng là điều cực kỳ quan trọng. Ngoài kem dưỡng da tay, kem làm ẩm… thì có những liệu pháp hết sức đơn giản để làm đẹp đôi tay. Tay thường tiếp xúc với đồ vật, làm việc… nên phần da thường bị chai, sần xùi. Việc tẩy da chết cho đôi tay mịn màng, sạch sẽ...

10p baoanh_5 24-01-2013 68 6   Download

Ngôi sao Hollywood 19 tuổi ngày càng xinh đẹp và thon thả đến bất ngờ. Bí quyết cho việc giảm cân và giữ gìn được vóc dáng gọn gàng của cô là gì? Nhảy .Hãy nhảy múa thật nhiều. Bất kể bạn có phải là vũ công hay không, đã từng học nhảy hay múa hay chưa, cứ bật nhạc lên và để cho cơ thể bạn lắc lư thoải mái theo tiếng nhạc. Nhảy múa đốt cháy calo một cách khủng khiếp và làm các cơ của bạn săn chắc hơn....

7p baoanh_5 23-01-2013 75 8   Download

Vào mùa đông, những loại nhũ mắt màu lạnh sẽ càng làm da bạn trông tái xám, tím ngắt. Với thời tiết khắc nghiệt của những ngày đông giá, bạn cũng cần thích nghi với những thói quen làm đẹp mới để giữ gìn sự trẻ trung và luôn xuất hiện tươi tắn.

10p baoanh_5 21-01-2013 72 6   Download

Chanh tươi là một loại quả không chỉ tác dụng giải nhiệt cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân làm đẹp vóc dáng rất hiệu quả, cùng khám phá với biquyetlamdep.net nhé! Chỉ với 19 calori trong 100g, chanh tươi thực sự là con át chủ bài để giảm cân. Hơn thế, chanh tươi còn có tác dụng giải độc nhờ khả năng giúp lợi tiểu. 1. Giải độc cơ thể Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là thói quen rất tốt để gìn giữ những đường cong mềm...

3p concocon_5 03-01-2013 54 5   Download

Có những niềm vui mà bạn nghĩ là vặt vãnh nhưng chính chúng lại giúp bạn bớt căng thẳng vì công việc thêm yêu cuộc đời này.. Tìm một chổ ngồi thoải mái, chuẩn bị một một loại thức uống ưa thích và chọn một cuốn sách hay để đọc. Đi dạo chân trần trên bờ biển. Thỉnh thoảng xin nghỉ phép một ngày, bạn cần phải có thời gian nạp lại năng lượng đã tiêu hao bằng cách đi gặp gở bạn bè hoặc xem một bộ phim hay Chọn một vài bông hoa đẹp trang trí bàn làm việc Cất hết...

3p bibocumi22 24-12-2012 86 11   Download

Một mái tóc đầy gàu không những khiến bạn ngứa ngáy khó chịu mà còn làm giảm hẳn độ tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Vậy làm thế nào để bạn khắc phục được điều này mà vẫn đảm bảo mái tóc mình vẫn khỏe mạnh, mềm mượt? Hãy cùng đến với bí quyết trị gàu hiệu quả và phương thức bảo vệ gìn giữ cho mái tóc khỏe đẹp. Thoát khỏi nỗi ám ảnh của gàu… Bạn bị gàu? Bạn mất tự tin? Bạn ngại xuất hiện trước đám đông? Những nỗi lo ấy giờ đã là quá khứ....

5p chuot_098 21-12-2012 89 4   Download

Nếu cơ thể được thư giãn bằng một giấc ngủ trưa sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản, không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi, vừa phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh, nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn. Vì vậy, trào lưu hiện nay của...

2p chuot_098 20-12-2012 73 4   Download

Làn da sạch mụn, mịn màng, tươi trẻ luôn là mong ước mọi phụ nữ hướng tới. Nhưng không phải ai cũng biết cách và kiên trì để thực hiện ước mơ đó. Không tiết kiệm kem chống nắng .Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt trời và rõ ràng việc ngăn chặn những hệ quả này ngay từ đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều...

13p uyendieu 07-12-2012 59 2   Download

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn. Nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm chứa nhiều omega -3, axit béo, kẽm, chất chống oxy hóa … sẽ làm cho bộ móng khỏe, mái tóc bóng mượt và làn da láng mịn, săn chắc hơn. Quả mọng .Quả việt quất, quả ngấy, quả mâm xôi … đều là những loại quả mọng có chứa hàm lượng Vitamin C lớn. Vitamin...

6p uyendieu 06-12-2012 74 3   Download

Những bông hoa xinh đẹp không những khoe sắc cho đời và làm niềm vui thú của bướm ong mà còn có tác dụng rất lớn đối với con người, đặc biệt là trong việc giữ gìn nhan sắc của phái đẹp. Hoa nhài Hoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da. Ngày nay, tinh dầu hoa nhài được sử dụng nhiều trong công nghiệp nước hoa và mỹ phẩm. Tinh dầu hoa nhài giúp tạo sự tự tin, làm dịu thần kinh và giảm suy sụp tinh thần, giảm chứng mất ngủ, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt,...

6p uyendieu 06-12-2012 72 5   Download

Làm đẹp bằng thực phẩm được rất nhiều người áp dụng vì đơn giản và an toàn. Tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng thực phẩm trong làm đẹp đúng cách. Dưới đây là những quan niệm sai lầm hay mắc phải: 1. Trái cây tốt với tất cả mọi người Bạn luôn nghĩ rằng trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên nhất, cũng có nghĩa là vô hại nhất. Vì vậy, để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, bạn có thể ăn mọi loại. Sự thật là có những loại đặc...

7p anemone_1 26-11-2012 93 5   Download

Thu sang thời tiết thay đổi khiến cho làn da của bạn cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Dưới đây, Amthuc365.vn xin chia sẻ bí quyết giúp cho da bạn luôn mịn màng, rạng rỡ cho dù thời tiết có thay đổi. Có rất nhiều loại thực phẩm có lợi cho da. Nhưng 6 loại thực phẩm dưới đây được cho là tuyệt vời nhất mà có thể bạn chưa hề nghe nhắc tới. Giữ gìn làn da khỏi những tác động có hại từ môi trường tự nhiên như ánh mặt trời hoặc khí hậu... chính là làm giảm...

6p anemone_1 26-11-2012 79 2   Download

Làn da sạch mụn và hoàn hảo là điều mà chị em nào cũng quan tâm và ao ước thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho làn da của mình ngày một hoàn thiện hoặc nếu có kiên trì chăm sóc thì cũng chưa chắc đã đi đúng cách Không tiết kiệm kem chống nắng Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các .nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt...

10p anhdao_1 24-11-2012 96 2   Download