Phương pháp ăn kiêng phổ biến

Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương pháp chữa bệnh béo phì và tiểu đường. Những thiên thần xinh đẹp của hãng đồ lót nổi tiếng Victoria’s Secret cũng áp dụng thực đơn ăn kiêng low-carb kết hợp với tập thể dục để có được vóc dáng hoàn hảo.

7p banhbao_1 30-04-2013 125 16   Download

Giảm cân là một trong những mục tiêu phổ biến nhất trong thập kỉ của đồ ăn nhanh và áp lực làm đẹp. Trong số rất nhiều phương pháp giảm cân hiện nay thì phương pháp ăn kiêng với đường được xem là khá hiệu quả, giúp giảm cân và cải thiện được vóc dáng một cách an toàn. Bởi lẽ đường chính là 'thủ phạm' phá hoại thân hình và làm kế hoạch giảm cân không thể thành công.

7p sun_123 16-02-2012 56 5   Download

Việc tập thể lực ở người đái tháo đường rất có lợi. Tuy nhiên nếu không được hướng dẫn đúng, việc tập luyện này sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ. Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn về chuyển hóa, đường huyết tăng cao kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng ở tim, mạch máu, mắt, thận, thần kinh, bàn chân... Để hạn chế các biến chứng này, thầy thuốc áp dụng ba phương pháp giúp kiểm soát đường huyết: ăn kiêng, tập thể lực và dùng thuốc hạ đường. Tuy nhiên, chế độ ăn và tập thể...

7p hoahuongduong3110 21-01-2011 96 8   Download

Như tựa bài đã đề cập, bạn sẽ gặp nguy cơ tăng cân khi các thức ăn không thích hợp được tiêu hóa cùng với nhau. Vì vậy, bạn có thể giảm cân bằng cách chú ý những thức ăn mà bạn ăn chung với nhau. Không chỉ có 1 kiểu công thức ăn kiêng mà dưới đây là các kiểu ăn phổ biến nhất: Ăn kiêng kiểu Herbert Shelton Được bác sĩ Shelton phát triển vào năm 1951, phương pháp này nhắm tới việc thích ứng với khả năng tiêu hóa của cơ thể, cách hấp thụ thức...

6p hoahuongduong3110 21-01-2011 75 7   Download

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ đã dần trở thành một xu hướng phổ biến trong việc làm đẹp đối với nhiều phụ nữ. Việc làm đẹp có thể giúp khắc phục những nhược điểm trên cơ thể, song cũng có thể gây ra những hệ luỵ rất đáng cảnh báo, trong đó phải kể tới các phương pháp làm đẹp sau đây: 1- Xoá nhăn bằng hoá chất Loại hoá chất được sử dụng phổ biến nhất hiện nay trong việc ngăn ngừa các vết chân chim và nếp nhăn trên da là botox. Đây thực chất là một loại...

5p bemeodethuong567 27-12-2010 97 6   Download

4 phương pháp ăn kiêng (10/06/2005) Atkins, ZonePerfect, Dean Ornish và Weight Watchers được ghi nhận là 4 phương pháp ăn kiêng có nhiều người quan tâm nhất trên thế giới. Bạn hãy tham khảo, thử qua để có thể tìm ra phương pháp thích hợp nhất cho mình

8p akikawa 20-12-2009 204 36   Download