Phương thức tăng cường tuổi thọ

Nội dung bài viết trình bày về nguyên tắc, khi loại bỏ được các ứng suất dư này sẽ làm tăng tuổi thọ mỏi của kết cấu hàn, tuy nhiên khi thực hiện quá trình khử ứng suất dư bằng phương pháp rung động, kết cấu lại phải chịu tác động của tải trọng cưỡng bức có cường độ lớn với tần số nhất định, điều này sẽ gây ra tổn thương mỏi cho kết cấu và có thể làm giảm tuổi thọ của chúng. Mời các bạn tham khảo!

5p dannisa 19-12-2018 73 4   Download

Phần 1 Tài liệu Nước quả ép chữa bệnh - Phương thức từ thiên nhiên tăng cường sức khỏe và tuổi thọ cung cáp cho người đọc các kiến thức của phần Nước quả ép chữa bệnh phương thức để thành công với nước quả ép chữa bệnh bao gồm: Sử dụng nước ép quả hợp lý, quan điểm y học về sử dụng nước rau quả ép chữa bệnh, khởi đầu với nước rau quả ép. Mời các bạn cùng tham khảo.

58p nhansinhaomong_02 07-10-2015 65 19   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Nước quả ép chữa bệnh - Phương thức từ thiên nhiên tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, phần 2 trình bày các nội dung: Hiệu quả sử dụng nước ép làm từ rau quả tươi, thực phẩm tự nhiên cần thiết cho mỗi người, phương thức phối hợp nước rau quả ép với các thực phẩm tự nhiên tăng cường sức khỏe,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

168p nhansinhaomong_02 07-10-2015 108 18   Download

Phần 1 nước quả ép chữa bệnh, phương thức để thành công với nước quả ép chữa bệnh, phần 2 phương thức phối hợp nước rau quả ép với các thực phẩm tự nhiên tăng cường sức khỏe là những nội dung chính trong 2 phần của Tài liệu Nước quả ép chữa bệnh: Phương thức từ thiên nhiên tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Mời các bạn cùng tham khảo.

226p tanbeokk 14-10-2015 46 6   Download

Hầu hết các chuyên gia xe máy điều tin rằng việc chăm sóc và bảo quản xe tốt là một trong những yếu tố quan trong nhất giúp xe luôn luôn mạnh mẽ,tăng tuổi thọ và tránh được những hỏng hóc nặng về sau. Hãy thực hiện những lời khuyên sau để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cho chiếc xe gắn máy của bạn.  Sử dụng dầu bôi trơn tên tuổi, đảm bảo chất lượng, thay dầu bôi trơn định kỳ theo quy định(1000km). Lựa chọn nhin liệu ph hợp với tình trạng, đặc điểm của...

2p nkt_bibo44 11-02-2012 84 10   Download

Các bước thực hiện Supta Vajrasana Thực hiện: Quỳ xuống đất, hai chân choạc ra, rồi cúi thấp ngƣời xuống đến lúc ngồi trên đất giữa hai gót chân. Tiếp đến dựa vào 2 cánh tay và 2 khuỷu tay ƣỡn ngƣời ra sau, để phía sau đầu chạm tới đất. Quàng 2 tay ra sau gáy thở nhẹ nhàng, và giữ ở tƣ thế này càng lâu càng tốt. Hƣớng ý thức tới đám rối dƣơng và vùng tim.

14p northernlight 01-06-2011 133 42   Download

Từ rất xa xưa, ông cha ta đã nghiên cứu và sáng tạo ra hàng trăm phương pháp dưỡng sinh nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ, trong đó đặc biệt nhấn mạnh đến chế độ ăn uống. Theo quan niệm của người phương Đông , các món ăn không chỉ đơn thuần là thoả mãn thú ẩm thực của con người, mà còn là nghệ thuật và các thực phẩm cũng là những vị thuốc quý để phòng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, tuổi thọ. Qua năm tháng, các kinh nghiệm dùng thực phẩm như những bài...

2p luanga113 06-05-2011 80 6   Download

Đạo dẫn là một phương pháp tập luyện dưỡng sinh trường thọ của các đạo sĩ thời xưa, nhằm bảo đảm cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn, vui vẻ, tránh tật bệnh, kéo dài tuổi thọ. Ngày nay phương pháp này cũng đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó đơn giản, ít động tác, tập luyện vào lúc trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy, rất thích hợp với người già, người bận nhiều công việc. Phương pháp bao gồm 12 động công, kích thích lục phủ ngũ tạng, các huyệt kinh lạc...

6p sinhtobo111 25-04-2011 177 13   Download

Chúng ta ở Mỹ càng ngày càng sống lâu hơn. Trong vòng một thế kỷ qua, tuổi thọ trung bình kể từ lúc sinh ra của người sống tại Mỹ đã tăng lên đáng kể, từ 47 tuổi năm 1900, lên đến 77 tuổi năm 2004. Tính ra, vào năm 2030, người trên 65 tuổi sẽ chiếm hơn 20% dân số, tức khoảng 70 triệu người. Hệ thống duy trì sức khỏe cho các vị cao niên tại Mỹ tốt, nhờ vào các phương cách y khoa phòng ngừa. Việc ngừa bệnh và tăng cường sức khỏe tại Mỹ...

7p bookmarks 07-04-2011 70 5   Download

Đạo dẫn là một phương pháp tập luyện dưỡng sinh trường thọ của các đạo sĩ thời xưa, nhằm giúp cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn, phấn khởi, tránh được tật bệnh, kéo dài tuổi thọ. Phương pháp bao gồm 12 động công, kích thích lục phủ ngũ tạng, các huyệt kinh lạc quan trọng, các tuyến nội tiết, cơ bắp, khớp vận động chủ yếu của cơ thể. Phương pháp tập luyện đơn giản, ít động tác, có thể thực hiện trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy, rất thích hợp với người cao tuổi,...

4p phobo24 22-07-2010 249 49   Download