Rèn luyện thể hình

Xem 1-20 trên 690 kết quả Rèn luyện thể hình
  • Luận văn "Phân tích nội dung sách giáo khoa và thiết kế tư liệu rèn luyện thế giới quan khoa học cho học sinh trong dạy học Hóa học lớp 10 nâng cao (Chương 1, 2, 3, 4)" có nội dung trình bày: nghiên cứu sách giáo khoa lớp 10, nghiên cứu và thiết kế tư liệu hình thành thế giới quan khoa học cho học sinh lớp 10 nâng cao và thực nghiệm sư phạm. Để biết rõ hơn về nội dung chi tiết, mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf161p dangthingocthuy96 07-01-2017 53 4   Download

  • Bạn thực sự muốn có một sự thay đổi về hình thể của bạn vì nhiều lý do khác nhau? Việc bạn chọn môn thể thao thể hình hay còn gọi là tập tạ như một cách để cải thiện vóc dáng của bạn là một lựa chọn đúng đắn. Dù bạn là một người mới tập hay là người đã từng hoặc đang tập môn thể thao này, loạt bài dưới đây sẽ cung cấp chi tiết những bài tập từ căn bản đến nâng cao cùng hình minh họa theo mỗi bài tập....

    doc20p quocsinh1 30-10-2012 285 121   Download

  • Để tập thể hình đạt hiệu quả, các bạn cần tuân theo các hướng dẫn sau: • Không được uống rượu: khi uống rượu, tim đập nhanh sẽ làm các mạch máu giãn nở nhiều hơn mức bình thường, thành mạch máu trở nên mỏng hơn nên khi có các vận động mạnh sẽ dễ làm đứt các mạch máu....

    pdf9p conchokon 15-09-2012 283 95   Download

  • Tài liệu các phương pháp tập thể hình hiệu quả

    doc18p xuancanh0209 24-03-2010 6049 1797   Download

  • Thường đã luyện tập thể hình thì cần quan tâm đến ăn uống. Tùy theo số giờ tập và cường độ sức gắng thì cần tăng số Calo cho cả ngày cho thích nghi. Thông thường một chế độ ăn cho vận động viên cũng phải đạt lối 2900 3000 Calo/ ngày với những liều lượng sau đây :

    doc2p huyhau9 08-08-2011 707 172   Download

  • Hơn nửa thế kỷ qua, bốn thế hệ trẻ Việt Nam đã kế tiếp nhau chiến đấu vô cùng anh dũng vì lí tưởng độc lập, tự do, thống nhất đất nước và chủ nghĩa xã hội. Hiện nay, vấn đề rèn luyện các thế hệ trẻ đang được chú trọng. Xuất phát từ thực tế đó mà bài viết "Tổ chức và rèn luyện các thế hệ trẻ nước ta" đã đi sâu nghiên cứu vấn đề này.

    pdf0p namamanh 06-05-2016 23 1   Download

  • Thể dục thể hình là một bộ môn thể thao phát triển hình thái cơ thể (mẫu người) - sự nở nang của nhóm cơ bắp, dáng hình phát triển theo tỉ lệ cân đối. Thể dục thể hình theo qui định có 8 hạng cân cho nam và 4 hạng cân cho nữ. Cơ sở khoa học của Thể dục thể hình là quy luật phát triển bằng vận động, khẳng định tác động của bài tập lên cơ thể làm thay đổi hình thái và năng lực, rèn luyện sức vóc để con người vươn tới cái đẹp...

    pdf5p dibovaodoi09 29-10-2011 303 113   Download

  • Giúp học sinh nhận biết và xác định rõ âm vị khi nghe, cần chú ý gì khi nghe. Xác định rõ cho học sinh nghe như thế nào, cần lưu ý điều gì khi nghe và khi đọc lại học sinh phải có khả năng nhận biết sự khác nhau giữa các âm vị. Hình thành thói quen tư duy suy nghỉ lôgíc cho học sinh khi nghe-nói.

    pdf16p huonglotos 28-04-2014 157 53   Download

  • Xuất phát từ mục tiêu, nhiệm vụ của chương trình đổi mới phương pháp dạy học.Với đặc trưng của môn Giáo dục thể chất là nhằm hoàn thiện và nâng cao sức khỏe, đào tạo, rèn luyện tác phong con người mới XHCN, góp phần xây dựng nhân cách con người, đáp ứng với sự phát triển của đất nước.

    doc11p van08021985 04-10-2013 190 26   Download

  • Bài viết đề cập đến cơ sở lý luận quan trọng để triển khai giáo dục kỹ năng sống theo định hướng mới thích hợp với chương trình giáo dục tổng thể đổi mới bao gồm: nguyên tắc và phương pháp giáo dục lối sống, rèn luyện kỹ năng sống cơ bản, phát triển năng lực, lấy con người làm trung tâm (người học) và định hướng ứng dụng để giáo dục kỹ năng sống, hình thành lối sống và rèn luyện kỹ năng sống thông qua hoạt động trải nghiệm, sáng tạo, các...

    pdf11p sieunhansoibac7 25-04-2018 28 10   Download

  • Tài liệu Rèn luyện kĩ năng nghe và nhận biết cấu trúc trong dạy học môn Hình thức, thể loại âm nhạc ở trường Cao đẳng Sư phạm Nam Định giúp các bạn sinh viên nắm vững nội dung kiến thức về: Khái niệm về hình thức âm nhạc, phương pháp rèn luyện kỹ năng nghe nhận biết cấu trúc. Mời các bạn cùng tham khảo.

    doc6p nguyenphuoc2910 26-10-2016 35 7   Download

  • .Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong văn phòng công sở hoặc trường học. Bạn đang lo lắng về rất nhiều những thứ khác: sức khỏe, gia đình, bạn bè ... nhưng bạn không thể có đủ thời gian cho tất cả thứ đó. Vậy làm thế nào có thể nhét thêm việc tập luyện thể lực vào quỹ thời gian eo hẹp đó vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

    pdf8p titinz 24-06-2013 41 3   Download

  • Kỹ năng chuẩn bị bài lên lớp có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành năng lực dạy học cho sinh viên sư phạm kỹ thuật. Kỹ năng chuẩn bị bài lên lớp bao gồm nhiều kỹ năng cụ thể. Để hình thành được các kỹ năng này cần phối hợp nhiều biện pháp phát huy tính tích cực của người học, thực hiện theo quy trình hợp lý như đã nêu ở trên.

    pdf6p dutru2011 22-09-2015 45 3   Download

  • Thông qua hoạt động này, năng lực sư phạm SV được hình thành và được rèn luyện thường xuyên. SV được trang bị các kỹ năng dạy học, kỹ năng giáo dục cần thiết trước khi xuống trường phổ thông thực tập sư phạm; góp phần quan trọng rút ngắn khoảng cách "tập sự" của giáo viên trẻ mới ra trường, giúp họ nhanh chóng làm quen, hòa nhập và có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ dạy học – giáo dục, đáp ứng chuẩn nghề nghiệp giáo viên phổ thông trung học.

    pdf6p vision1234 30-06-2018 8 1   Download

  • Bài viên Một số vấn đề về việc rèn luyện kĩ năng kết hợp các thao tác nghị luận trong văn nghị luận cho học sinh THPT trình bày: Thể loại chiếm vị trí rất quan trọng trong chương trình dạy học làm văn ở THPT. Nó hình thành cho học sinh khả năng bàn luận, đánh giá về các vấn đề trong hiện thực đời sống.

    pdf9p lamducduy 26-04-2018 7 0   Download

  • Bài viết Khách sạn ảo: Một mô hình học tập dựa trên trò chơi máy tính nhằm rèn luyện nghiệp vụ cho sinh viên du lịch trình bày: Học tập dựa trên trò chơi máy tính là một hướng tiếp cận học tập mới, đã khẳng định được vị thế của mình trong một số lĩnh vực đào tạo hướng trải nghiệm, như đào tạo trong công nghiệp hay quốc phòng, nhưng nó vẫn còn xa lạ đối với đào tạo bậc đại học,... Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf12p lamducduy 26-04-2018 8 0   Download

  • Hoạt động rèn luyện nghiệp vụ sư phạm cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất) có ý nghĩa quan trọng trong việc hình thành phẩm chất và năng lực nghề nghiệp cho sinh viên, góp phần thực hiện nhiệm vụ đào tạo đội ngũ giáo viên thể chất có chất lượng cao, đáp ứng những yêu cầu đổi mới của giáo dục thể chất.

    pdf5p vidanh95 14-12-2018 3 0   Download

  • Sinh thời Bác Hồ từng chơi Cờ tướng và Cờ vua. Hai môn thể thao này tuy hình thức với giá trị của mỗi quân cờ và cách chơi khác nhau, nhưng đều nhằm góp phần tích cực rèn luyện trí lực tức năng lực trí tuệ, nhất là tư duy logic cho người chơi, người đấu cờ với nhau. Với kiến thức về nghệ thuật đánh Cờ tướng và Cờ vua, Bác Hồ đã suy tưởng sâu sắc nghệ thuật đánh cờ với phương pháp luận trong đấu tranh cách mạng cũng như trong chiến thuật quân sự.

    pdf3p violympus 18-03-2019 4 0   Download

  • Trong công việc cũng như cuộc sống riêng tư, bạn muốn được mọi người nhìn nhận là một người năng động, thông minh và đáng tin cậy? Để đạt tới những điều ấy, trước hết, bạn cần có kỹ năng truyền thông tốt và cách nói chuyện “chuyên nghiệp”. Sau đây là những kỹ năng sẽ giúp bạn tạo ấn tượng tốt trong giao tiếp, bạn hãy thử xem! Vấn đề như thế nào phụ thuộc cách mà bạn nói về chúng.

    pdf4p giomuaxuantoi 14-05-2010 623 316   Download

  • Thể dục thể thao được biết đến và phổ biến đối với con người hàng thế kỉ qua. Lao động đã có các hình thức từ sơ khai đến phức tạp phát triển dần theo thời gian cùng với con người. Lao động và thể thao là hai phạm trù tuy thời gian xuất hiện cách xa nhau nhưng gần gũi, luôn đi cùng nhau. Bởi lẽ, thể dục thể thao xuất phát từ lao động mà ra.

    doc6p doatuongvihong548 02-11-2011 1084 251   Download

Đồng bộ tài khoản