intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Tác hại luyện tập thể dục

Xem 1-20 trên 56 kết quả Tác hại luyện tập thể dục
  • Hãy tham khảo “Đề thi học kì 1 môn KHTN lớp 6 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Trung Trực, Châu Đức” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

    doc9p kimphuong1146 15-12-2023 3 1   Download

  • Để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới, các em có thể tham khảo và tải về "Đề thi học kì 2 môn GDĐP lớp 10 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THPT Trần Đại Nghĩa, Quảng Nam" được TaiLieu.VN chia sẻ dưới đây để có thêm tư liệu ôn tập, luyện tập giải đề thi nhanh và chính xác giúp các em tự tin đạt điểm cao trong kì thi này. Chúc các em thi tốt!

    pdf2p kimphuong1138 02-11-2023 3 1   Download

  • Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là không nhằm đánh giá học sinh trường chuyên giỏi hơn bao nhiêu so với các trường khác. Việc thống kê điểm số giữa hai nhóm học sinh cũng không nhằm đưa ra một kết luận mang tính định lượng nào. Thay vào đó, đề tài này tìm hiểu quá trình học tập của hai nhóm học sinh có xuất phát điểm ban đầu là tương đương nhau, xem xét các em đã tận dụng cơ hội học tập của mình như thế nào ở hai môi trường khác nhau và đánh giá những trải nghiệm thành công cũng như thất bại của học sinh.

    pdf70p ganuongmuoimatong 12-08-2021 48 3   Download

  • Giáo án môn Giáo dục thể chất lớp 1 sách Cánh Diều - Bài 16: Chuyền bóng bằng hai tay theo hàng dọc với mục tiêu giúp học sinh: biết cách thực hiện chuyền bóng bằng hai tay trên đầu, sang phải, sang trái, qua hai chân ra sau và tích cực tham gia tập luyện; biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; thực hiện được chuyền bóng bằng hai tay trên đầu, sang phải, sang trái, qua hai chân ra sau.

    doc4p wangyuann 28-02-2021 95 7   Download

  • Giáo án môn Giáo dục thể chất lớp 1 sách Cánh Diều - Bài 17: Ném bóng bằng hai tay trên đầu ra trước với mục tiêu giúp học sinh: biết cách thực hiện ném bóng bằng hai tay trên đầu ra trước và tích cực tham gia tập luyện, biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; thực hiện được ném bóng bằng hai tay trên đầu ra trước.

    doc4p wangyuann 28-02-2021 74 7   Download

  • Mục tiêu của nghiên cứu: Xác định tỷ lệ mắc rối loạn cơ xương và ảnh hưởng của chúng lên đời sống và công việc hằng ngày của điều dưỡng viên đang công tác tại các bệnh viện tuyến quận/huyện của Hải Phòng năm 2017; Mô tả kiến thức, thái độ, thực hành và một số yếu tố liên quan đến mắc RLCX trên điều dưỡng viên tại các cơ sở trên; Đánh giá hiệu quả của biện pháp can thiệp truyền thông giáo dục sức khỏe nhằm dự phòng RLCX trên điều dưỡng viên tại một số bệnh viện tuyến quận/huyện tại Hải Phòng.

    pdf27p vivermont2711 22-01-2021 32 4   Download

  • Sáng kiến kinh nghiệm đi sâu vào đối tượng là học sinh khiếm thị lớp 1 bởi các em còn nhỏ và chưa được trải qua một trường lớp nào, lần đầu tiên đi học, lần đầu tiên làm quen với sách vở, bảng con, bút viết,... những bài tập cũng là những bài luyện tập cơ bản cho đôi tay như: cầm nắm, phối hợp cử động các ngón tay, phối hợp cử động hai bàn tay, việc luyện tập các động tác cơ bản sẽ giúp các em có thể đọc viết một cách tốt hơn, hỗ trợ cho việc học tập và giúp các em tự tin, hòa đồng với các bạn trong trường. Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf11p khanhnie 30-12-2016 147 6   Download

  • Văn bản:- SÔNG NÚI NƯỚC NAM.. -Lý Thường Kiệt-.. - PHÒ GIÁ VỀ KINH.. -Trần Quang Khải-.. A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT... 1. Kiến thức: - Những hiểu biết bước đầu về thơ trung đại... - Đặc điểm thơ thất ngôn tứ tuyệt, ngũ ngôn tứ tuyệt.Đường luật... - Chủ quyền về lãnh thổ của đất nước và ý chí quyết. tâm bảo vệ chủ quyền đó trước kẻ thù xâm lược (Sông.

    doc10p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 431 15   Download

  • GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: THỜI GIAN BIỂU..I. MỤC TIÊU: - Biết đọc chậm, rõ rang các số chỉ giờ; ngắt nghỉ hơi đúng sau dấu câu, giữa cột, dòng. - Hiểu được tác dụng của thời gian biểu. (trả lời được câu hỏi 1, 2). HS khá, giỏi trả lời được câu hỏi 3. - Biết lập thời gian biểu cho các hoạt động của mình . II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Bảng phụ ghi sẵn nội dung cần luyện đọc . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học...1.

    doc5p quangphi79 08-08-2014 477 10   Download

  • GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..LUYỆN TỪ VÀ CÂU: TỪ NGỮ VỀ TÌNH CẢM – DẤU PHẨY I. MỤC TIÊU:.- Biết ghép tiếng theo mẫu để tạo các từ chỉ tình cảm gia đình, biết dùng một số từ tìm được để điền vào chỗ trống trong câu ; nói được 2,3 câu về hoạt động của mẹ và con được vẽ trong tranh ...-Biết đặt dấu phẩy vào chỗ hợp lí trong câu . * THGDBVMT: Giáo dục tình cảm yêu thương , gắn bó với gia đình. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:.- Bảng phụ viết nội dung bài 1,2 - Tranh minh họa ở bài tập 3...III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:.

    doc4p quangphi79 07-08-2014 688 31   Download

  • GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: MỤC LỤC SÁCH I. MỤC TIÊU: - Đọc rành mạch văn bản có tính liệt kê. - Bước đầu biết dùng mục lục sách để tra cứu. (Trả lời được các CH 1,2,3,4) - HS khá, giỏi trả lời được CH 5. II. CHUẨN BỊ: - GV: Bảng phụ viết 1, 2 dòng trong mục lục để hướng dẫn HS luyện đọc. - HS:Sách giáo khoa III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: HĐ của giáo viên 1. Ổn định : 2. KTBC: Chiếc bút mực - Gọi HS lên bảng đọc bài + trả lời câu hỏi nd bài - Gv nxét, ghi điểm 3. Bài mới: Mục lục sách a/ Gtb: Gvgt, ghi tựa b/ Luyện đọc: - Hs nhắc lại - Hs đọc bài theo y/c - Hs nxét - Hát.

    doc5p quangphi79 06-08-2014 466 17   Download

  • GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP LÀM VĂN: TRẢ LỜI CÂU HỎI . ĐẶT TÊN CHO BÀI. LUYỆN TẬP VỀ MỤC LỤC DANH SÁCH I. MỤC TIÊU : -HS biết dựa vào tranh vẽ, trả lời được câu hỏi rõ ràng, đúng ý (BT1) ; bước đầu biết tổ chức các câu thành bài và đặt tên cho bài (BT2). - Biết đọc mục lục một tuần học, ghi (hoặc nói) được tên các bài tập đọc trong tuần đó. - Giáo dục HS có ý thức giữ vệ sinh nơi công cộng. * Kĩ năng sống : - Giao tiếp - Hợp tác . - Tư duy sáng tạo : độc lập suy nghĩ - Tìm kiếm thông tin . II. ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC: - GV: 4 Tranh, SGK - HS : VBT III.

    doc4p quangphi79 06-08-2014 305 17   Download

  • Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 3: LÀM VIỆC THẬT LÀ VUI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiễu nội dung bài Nắm được nghĩa và biết đặt câu với các từ mới Biết được lợi ích của mỗi vật, mỗi con vật. Nắm được ý của bài. Làm việc mang lại niềm vui (lao động là hạnh phúc)..2. Kỹ năng: Đọc trơn cả bài..- Từ ngữ: Các từ có vần khó: oanh, oet; Các từ dễ sai do ảnh hưởng của phương ngữ: tích tắc, sắc xuân, nhặt rau, bận rộn. Các từ mới Câu: Nghỉ hơi sau dấu chấm, dấu phẩy, dấu hai chấm và giữa các cụm từ..3. Thái độ: Giáo dục tinh thần lao động hăng say. II. Chuẩn bị GV: Tranh, bảng từ HS: SGK..III.

    pdf5p phuonglinh85 06-08-2014 889 32   Download

  • Cũng như các môn thể thao khác như: Bóng đá, cờ vua, cử tạ, cầu lông... thì môn bóng chuyền là môn thể thao được nhiều người yêu thích và tham gia tập luyện nhiều nhất. Khi tập luyện kỹ thuật bóng chuyền có tác dụng củng cố nâng cao sức khỏe, giao dục cho con người những phẩm chất

    pdf41p truongphiphi 30-08-2013 266 48   Download

  • Bệnh nhân cần được cung cấp kiến thức về các đặc điểm, các yếu tố thúc đẩy bệnh và các biện pháp hạn chế diễn biến của bệnh. Bác sĩ và bệnh nhân cần trao đổi và bàn luận để chọn lựa các bước điều trị thích hợp như thay đổi lối sống, kiểm soát cân nặng, thể dục thể thao, tập luyện…

    pdf4p sunshine_5 17-07-2013 85 5   Download

  • Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng bản lề và cánh cửa và một đây đàn hồi tập thể dục. Mở rộng hai chân bằng vai, hông và đầu gối hơi gập về phía trước, dùng hai tay kéo thẳng xuống...

    pdf10p miminz 28-06-2013 82 6   Download

  • Cởi bỏ tất cả những ồn ào, vội vã, lo toan của cuộc sống, Yoga Dance đưa bạn đến với những động tác uyển chuyển của cơ thể theo từng điệu nhạc nhẹ nhàng, thư thái, có lúc lại rộn rã, tưng bừng để cảm xúc thăng hoa. .Yoga Dance, cái tên chẳng còn xa lạ gì với chúng ta ngày nay, nhất là chị em phụ nữ, những người luôn chú tâm tới sức khỏe, vóc dáng và tâm hồn. Yoga Dance đơn giản là sự kết .hợp hài hòa giữa Yoga và âm nhạc. Nhưng có một điều mà chúng...

    pdf13p titinz 24-06-2013 54 3   Download

  • Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn có thể chất tốt và bác sĩ không cấm hoặc hạn chế tập thể dục vì bất kỳ lý do nào(luôn luôn trao đổi trước với bác sĩ). . Thứ hai, không nên tập theo một chế độ mới trong khi đang mang thai - ví dụ, một vận động mà bạn chưa bao giờ tập trong quá khứ. Thời kì này không nên bắt đầu các hoạt động thể chất mới. Thứ ba, không làm bất cứ điều gì mà bạn không tự tin vào khả năng của bạn để hoàn thành một...

    pdf7p titinz 24-06-2013 84 4   Download

  • Gấp chăn lại, sau đó nằm thẳng dựa lưng vào chăn, sao cho xương bả vai và chăn tiếp xúc với nhau. Hai chân khép lại gần nhau. Nếu không có chăn dầy, bạn có thể dùng gối để thay thế cũng được. Bước 1-2: Vừa hít vào vừa giơ cao hai tay hướng thẳng lên trên đầu, cánh tay nhớ duỗi thẳng. Khi thở cảm nhận rõ cơ vùng thắt lưng bị co chặt lại. Duy trì động tác này trong 10 giây, lặp lại động tác 2-3 lần. ...

    pdf5p titinz 24-06-2013 78 3   Download

  • Bài tập này có tác dụng lên các cơ bên trong, ngoài, trên và dưới của vùng ngực, từ đó giúp vòng 1 của bạn trở nên quyến rũ hơn. Ảnh minh họa. Bài tập 1: Nằm ngửa trên bóng, từ bả vai lên đầu là vùng tiếp xúc với bóng, vai mở rộng, đầu gối cong ở góc 90 độ và cầm tạ sát hai bên ngực. .Đẩy tạ thẳng lên, giữ khoảng 3 giây và từ từ hạ xuống vị trí sát ngực. Thở ra trong khi đẩy tạ lên và hít vào khi quay trở lại vị trí ban...

    pdf6p titinz 24-06-2013 66 4   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
207 tài liệu
1474 lượt tải
320 tài liệu
1253 lượt tải
ADSENSE

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2