Vòng cổ len kết hoa vải

Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Keo nến - Ruy băng - Cuộn len - 3 bông hoa vải Đến phần hành động này .Bước 1: - Cắt len thành 18 sợi có độ dài tùy ý. Sau đó, lấy ra ba sợi và bện thành 1 dây rồi lấy 6 sợi khác, chập 2 sợi làm một và bện dây thứ 2 và lấy tiếp 9 dây còn lại, chập 3 sợi làm một và bện dây thứ 3. Bước 2: - Sắp xếp vị trí của 3 sợi dây như hình bên. .Bước 3: - Tiếp theo là cắt ruy...

5p lunglinhnz 19-05-2013 69 6   Download

Một "xì - tai" thật hợp cho những ngày gió lạnh các bạn nhỉ?

7p suadau_1 08-09-2011 49 3   Download

Thật nữ tính với vòng cổ len kết hoa vải Một "xì - tai" thật hợp cho những ngày gió lạnh các bạn nhỉ? Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Keo nến - Ruy băng - Cuộn len - 3 bông hoa vải

5p naudethuong 05-01-2011 137 11   Download

Trong các bài tập thể dục thẩm mỹ, những động tác giúp cho phần mông, đùi săn chắc xem ra đơn giản và hiệu quả nhất, nhưng lại dễ bị chị em phụ nữ bỏ quên. Vài động tác đơn giản sau sẽ giúp các bạn có được vòng mông cao và phần đùi săn chắc. Động tác 1 Tư thế chuẩn bị, hai chân khép thẳng, hai tay nắm gậy, chống phía trước. Nhịp một kiễng hai chân lên, hít sâu bằng mũi. Nhịp hai trở về vị trí ban đầu kết hợp với thở ra bằng miệng. Thực hiện 12...

5p sieusaobanhang 06-01-2010 944 122   Download