Vòng eo sau ăn

Tín ngưỡng thần Mặt Trời (Surya) của Ấn Độ đã được du nhập vào văn hóa Óc Eo ở miền Nam Việt Nam từ thế kỷ II trước Công nguyên (BC - Before Christ) đến thế kỷ VII sau Công nguyên và tồn tại cho đến cuối nền văn hóa Óc Eo từ thế kỷ VII đến thế kỷ XII. Giai đoạn đầu tiên là ngôi đền ở ngoài trời được xây bằng gạch, hay bằng đá, ở trung tâm có hình vòng tròn, dưới vòng tròn có bánh xe Mặt Trời vàng có tám tia. Giai đoạn sau là ngôi đền được xây dựng bằng gạch, phía trên có tượng thần Mặt Trời bằng sa thạch.

14p caothientrangnguyen 01-04-2020 87 8   Download

Nghiên cứu được thực hiện với mục tiêu xác định giá trị thay đổi trung bình của vòng eo giữa hai thời điểm trước và sau ăn tại hai vị trí đo: Vòng eo nhỏ nhất và vòng eo ngay trên mào chậu. Nghiên cứu được thực hiện trên 154 đối tượng là người nuôi bệnh tại khoa Nội tiết bệnh viện Chợ Rẫy trong năm 2007.

6p hanh_tv13 24-01-2019 22 3   Download

Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh? Hãy thử dùng các loại thực phẩm sau đây nhé! Nghệ: Curcumin là thành phần chính trong nghệ vàng, nó có thể ức chế một số loại gen nhất định gây ra sẹo, giảm sự hình thành các mạch máu trong mô mỡ và từ đó giảm sự hình thành mỡ trong cơ thể. Không chỉ vậy, ăn nghệ thường xuyên có thể giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL)...

7p sunshine_5 14-07-2013 86 4   Download

Ăn tỏi ngâm dấm Để giảm cân, phụ nữ thời Chosun (năm 1392 – 1910), Hàn Quốc thường dùng món tỏi ngâm dấm. Theo ghi chép, các cung nữ triều đại Chosun thường truyền tai nhau rằng:“Mỗi ngày sau bữa ăn dùng 2-3 nhánh tỏi ngâm dấm thì vòng eo sẽ nhỏ lại”.

7p banhbao_1 30-04-2013 60 6   Download

Có thể bạn thường được nghe rằng một trong những nguyên tắc của việc giảm cân là không được ăn sau 7 giờ tối. Thế nhưng thực tế, kẻ thù lớn nhất của vòng eo và cân nặng của bạn không phải là việc ăn khuya mà là ở những món ăn bạn chọn.

7p banhbao_1 29-04-2013 56 3   Download

Những ngày tết cùng với các thực phẩm ăn uống phong phú lại ít vận động dễ làm ảnh hưởng đến vóc dáng của chị em phụ nữ. Bí quyết sau đây giúp bạn không bị tăng cân mà vẫn giữ cho bạn được dáng vóc eo thon.

5p tethys75 26-02-2013 85 5   Download

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ của một vòng eo nhỏ là thước đo tốt hơn về sức hấp dẫn so với kích thước của ngực. Vì thế làm thế nào để có vòng eo luôn săn chắc và thon gọn luôn là nỗi băn khoăn của phái đẹp, nhất là sau các buổi liên hoan, tiệc tùng ngày Tết.

4p tranthithanhquy 05-02-2013 79 3   Download

Bưởi không những có tác dụng tốt với sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da, cùng khám phá những tuyệt chiêu giảm cân bắt nguồn từ bưởi bạn nhé! Phương pháp 1 Qua nghiên cứu giảm cân từ bưởi cho thấy đó chính là thời gian ăn. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. Sau khi ăn được khoảng một tháng, vòng eo và bụng dưới của bạn giảm đi rõ rệt. Vì sao lại thế? bưởi có thể khống chế thức ăn của con người, ăn bưởi trước khi ăn...

3p concocon_5 03-01-2013 74 6   Download

Chất béo sẽ dồn về bụng đầu tiên khi tăng cân và tất cả mọi phụ nữ đều lo sợ điều này. Tuy nhiên theo Kate Adams, người sáng tạo ra câu lạc bộ "Flat Tummy Club" thì trong 7 tuần, bằng chế độ ăn kiêng và chương trình tập luyện khoa học thì có thể giảm được khoảng 13 cân cũng như thu nhỏ được vòng eo một cách đáng kể. Nếu bạn thực sự muốn có được kết quả như vậy thì hãy thực hiện theo chương trình sau: Bước 1: Kiểm tra thói quen hàng ngày Bắt...

11p chuot_890 13-12-2012 67 4   Download

Ăn gì để bụng eo thon là câu hỏi đặt ra của hàng triệu phụ nữ. Hãy cũng amthuc365.vn làm đẹp bụng bằng thực phẩm. Sau khi sinh con, các số đo đều có xu hướng không thể trở về với thời son trẻ. Đó là do những thay đổi hormone trong thai kì, mất tính đàn hồi ở vòng hai, thiếu ngủ dẫn tới vòng hai bị tăng một cách phi mã. Sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất có thể bổ sung thêm trọng lượng cho vòng hai, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim...

4p vhnt_123 03-12-2012 59 4   Download

Nếu bạn e ngại vị ngọt của hồng ngâm bởi chúng có thể chứa nhiều đường và dễ khiến bạn tăng cân thì sau đây chính là những lí do vì sao bạn hoàn toàn có thể ăn loại quả này. Thậm chí, chúng còn giúp bạn có một vòng eo gọn gàng hơn. 1. Dồi dào chất xơ Một quả hồng ngâm bình thường chứa tới 6g chất xơ, đảm bảo khoảng ¼ lượng chất xơ bạn cần hàng ngày. Như đã biết, chất xơ khiến cơ thể mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để tiêu hóa,...

3p anemone_1 10-11-2012 68 3   Download

Tại sao chị em không thử một trong những cách sau đây nhỉ? 10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn có "trách nhiệm" cao cả là làm đẹp cho các chị em, giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh và bye bye "vòng eo bánh mì".

12p anemone_1 10-11-2012 77 14   Download

Bụng là một trong những bộ phận giảm trọng lượng nhanh nhất. Trên thực tế, cách tốt nhất để loại bỏ tình trạng béo bụng là chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm dưới đây giúp giữ gìn vòng eo thon của bạn. Sau khi sinh con, các số đo đều có xu hướng không thể trở về với thời son trẻ. Đó là do những thay đổi hormone trong thai kì, mất tính đàn hồi ở vòng hai, thiếu ngủ dẫn tới vòng hai bị tăng một cách phi mã. ...

4p amaryllis_1 07-11-2012 121 8   Download

Lão hóa là quá trình tự nhiên của con người. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những việc làm thiết thực sau đây: Khống chế mỡ bụng Khi vòng 2 phình ra sẽ làm cho vóc dáng của bạn nặng nề hơn, theo đó, việc ăn mặc của bạn cũng sẽ giảm đi yếu tố thẩm mỹ. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, các mô mỡ ở vùng eo nguy hiểm đối với sức khỏe hơn các mô mỡ ở mông và đùi. Vòng 2 càng tăng đồng nghĩa với nguy cơ mắc các...

9p bibi_2 09-03-2012 59 7   Download

Sau một mùa hè xả hơi, bạn nhận ra mình đã sa đà quá nhiều vào các bữa liên hoan với bạn bè, các buổi ăn uống linh đình ở các quán fastfood. Điều chỉnh và bổ sung ngay những thực phẩm sau đây thay thế cho các loại đồ ăn vặt và nhiều chất béo để luôn tự tin với vòng eo tuyệt đẹp của mình, Eva nhé! 1. Sữa chua Sữa chua chẳng những không béo mà còn rất có lợi cho vòng eo thon của bạn, hãy chọn các loại sữa chua trắng ít đường hoặc không đường thay...

8p kata_012 07-02-2012 67 7   Download

Nhiều người than phiền rằng, họ lên cân vùn vụt sau những dịp lễ hội và lo lắng làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này. Làm thế nào để vẫn tận hưởng không khí vui tươi, tụ tập bạn bè, gặp gỡ những người bạn mới mà vẫn giữ được vòng eo? Ăn trước trong ngày Cô Elisa Zied – tác giả quyển sách Feed your family right nói: “Khi đi dự tiệc với dạ dày trống rỗng sẽ dễ khiến bạn ăn ngay thức ăn ngon, rồi lại ăn món thứ hai, thứ ba... cho dù đó là...

3p bluesky_1 03-02-2012 44 4   Download

- Để có vòng eo thon gọn, bạn cần nắm vững 5 nguyên tắc cơ bản để tăng cường sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Mỗi quy tắc đã được cả nam giới và phụ nữ áp dụng và họ đã thành công trong việc giảm số đo vòng 2. Nguyên tắc thứ 1: Ăn sáng Việc ăn sáng giống như mình đang nhen nhóm ngọn lửa của sự trao đổi chất vì thế không bao giờ được bỏ qua bữa ăn sáng và cố gắng ăn một cái gì đó trong vòng 90 phút sau khi thức dậy. Theo...

7p bluesun_15 17-01-2012 87 4   Download

Những mẹo sau đây có thể giúp mẹ giảm bớt nguy cơ trào ngược khi ăn cho trẻ. ảnh minh họa Nguồn: Internet. 1. Quần áo Mặc quần áo quá chặt, đặc biệt là quanh vùng bụng có thể làm cho việc trào ngược khi ăn tồi tệ hơn,. Do đó để khi trẻ ăn, các mẹ cần đảm bảo quần áo của trẻ rộng rãi có thể buông lỏng hoặc đàn hồi ở vòng eo. Thay đổi tã trước khi ăn và không sau, trên một bụng đầy đủ. 2. Tư thế cho ăn Khi cho bé ăn sữa, các mẹ...

5p nkt_bibo22 12-12-2011 60 4   Download

Không nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo Ảnh: minh họa - Internet Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Toronto đã tiến hành khảo sát đưa một đĩa bánh quy ra trước mặt những phụ nữ đang ăn kiêng và sau đó làm tương tự với những người không muốn giảm cân. Kết quả, không chỉ những người ăn kiêng thấy thèm ăn hơn, mà họ còn ăn nhiều hơn 66% so với những người không ăn kiêng. Như vậy, có nhất thiết...

5p nkt_bibo20 09-12-2011 56 6   Download

Nền văn hóa Óc Eo gắn liền với lịch sử phát triển vùng đồng bằng châu thổ hạ lưu sông Mêkông vào những thế kỷ đầu Công nguyên. Những di tích của nền văn hóa này được biết đến từ sau cuộc khai quật của nhà khảo cổ học người Pháp L. Malleret vào năm 1944 tại cánh đồng Óc Eo (xã Vọng Thê, huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang). Từ đó đến nay, nền văn hóa Óc Eo và vương quốc Phù Nam được nhiều học giả trong lẫn ngoài nước quan tâm nghiên cứu, tuy vậy vẫn...

14p gauhaman123 23-11-2011 88 10   Download