Các dưỡng chất nuôi tóc khỏe đẹp
Hơn 95% dưỡng chất
nuôi tóc là do máu
mang lại, nên nguồn
dinh dưỡng bạn hấp thu
hằng ngày chính là yếu
tố tạo nên một mái tóc
khỏe, đẹp, mượt mà.
Sợi tóc gồm thân và chân. Chân tóc nằm sâu dưới lớp da đầu, là nơi hấp
thu dưỡng chất từ mạch máu mang lại để nuôi tóc. Thân tóc là protein
hóa sừng, hoàn toàn không thể hấp thu dưỡng chất.
Tóc có chu kỳ sống từ 2 đến 6 năm. Nếu được cung cấp dưỡng chất đầy
đủ, sợi tóc sẽ chắc, khỏe, bóng mượt và có thể sống đến 6 năm. Ngược
lại, nếu thiếu hụt dưỡng chất thì tóc sẽ xơ, khô, gãy, chẻ ngọn và chỉ
sống khoảng 2 năm là rụng.
Tóm lại, khi không được cung cấp đủ dưỡng chất từ mạch máu, tóc sẽ
trở nên hư tổn và mau rụng. Bạn nên kịp thời bổ sung cho tóc các chất
dinh dưỡng cần thiết để phục hồi mái tóc khỏe đẹp, tràn đầy sức sống
như trước.
Chất đạm giúp tóc bóng mượt, chắc, khỏe, có độ đàn hồi cao nên không
bị đứt, gãy. Bạn nên ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, đậu để có đủ lượng
đạm cần thiết.
Vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, magiê, calci, lưu huỳnh… có
trong thịt bò, thủy hải sản, tim, gan và các loại rau như rau muống, rau
ngót, rau cải… Sắt giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô cứng. Kẽm và
calci ngăn chặn tình trạng khô và rụng tóc.
Thiếu vitamin, tóc sẽ bị chẻ ngọn, rụng, bạc sớm và mất đi độ bóng
mượt. Vitamin nhóm B giúp lưu thông máu ở da đầu, tăng cường miễn
dịch cho nang tóc. Nếu thiếu nó tóc sẽ bị xơ cứng và rụng. Thiếu
vitamin A, C (có trong cam, quýt, bưởi, chuối, dứa) sẽ làm tóc khô, xơ,
dễ gãy. Vitamin H (có trong gạo, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, hạt dẻ)
tạo độ chắc, khỏe cho tóc.
Nước chiếm đến một phần tư trọng lượng sợi tóc, nên bạn cần uống đủ
nước (2 lít một ngày) để cung cấp độ ẩm làm tóc mềm mại.
Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn không bảo đảm có đầy đủ các
chất dinh dưỡng nói trên, bạn có thể dùng viên uống để bổ sung dinh
dưỡng thiếu hụt cho tóc. Viên uống đẹp tóc Vit-Hair (Galien - Pháp),
được đặc chế từ dược thảo quý và các vitamin thiết yếu cho tóc. Điều
này tạo ra tác động kép hiệu quả vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho
tóc, vừa tăng cường sức sức khỏe da đầu. Vì vậy, Vit-Hair giúp chân
tóc hấp thu dưỡng chất từ máu mang lại.
Vit-Hair giúp tóc không còn rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn. Mái tóc sẽ
trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng
chống lão hóa và duy trì vẻ đẹp làn da.
