Cơ thể bé thiếu sức đề
kháng
Cách tốt nhất giúp trẻ tránh bị nhiễm bệnh là tăng cường
sức đề kháng cho trẻ hàng ngày ngay từ khi còn nhỏ.
Đối với trẻ em, hệ miễn dịch chưa phát triển toàn diện là
nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm trong những năm
đầu đời. Để bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân ngày một gia tăng
như dinh dưỡng thiếu cân đối, thực phẩm kém an toàn, môi
trường ô nhiễm, dịch bệnh,… thì việc tăng cường sức đề
kháng, hỗ trợ miễn dịch cho trẻ là việc vô cùng cần thiết, các
ông bố bà mẹ đừng nên chủ quan.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều kiện tiên quyết để xây
dựng hệ miễn dịch tốt cho trẻ em, nhờ đó mà bé có sức đề
kháng tốt, chống lại bệnh tật. Thế nhưng không phải ông bố
bà mẹ nào cũng biết cách để cung cấp cho con một chế độ
dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ được bổ sung đầy đủ các loại
Vitamin và khoáng chất, đặc biệt là Vitamin C nhằm tăng sức
đề kháng cho trẻ. Giai đoạn từ 1 – 6 tuổi là lúc trẻ tập nhiễm
và rèn luyện hệ thống miễn dịch của mình. Trẻ phải “làm
quen” với những lọai vi trùng, virus trong môi trường ở nhà
rồi trường học, mà trong môi trường tập thể khả năng lây
lan bệnh truyền nhiễm rất cao. Vì vậy cách tốt nhất để giúp
trẻ tránh bị nhiễm bệnh là tăng cường sức đề kháng cho trẻ
hàng ngày.
Theo chuyên gia dinh dưỡng – PGS –TS Nguyễn Thị Lâm,
các bà mẹ đừng nên chủ quan với những “bệnh vặt” của con
mình như mệt mỏi, ho, sổ mũi, cảm sốt,…, đó là dấu hiệu
cho thấy bé bị thiếu Vitamin C dẫn đến thiếu sức đề kháng
nên dễ mắc bệnh và bệnh sẽ lâu khỏi hoặc bệnh trở nên
nghiêm trọng hơn rất nguy hiểm cho bé. Nên bổ sung
Vitamin C cho bé đều đặn mỗi ngày với liều lượng hợp lý từ
những nguồn Vitamin C chẳng hạn như một số loại siro
Vitamin C với vị ngọt, thơm, giúp bé dễ hấp thu để tăng
cường sức đề kháng chống lại các loại bệnh thông thường.
