Dầu cá không có tác
dụng cải thiện trí nhớ
Bổ sung viên dầu cá không có tác dụng chống lại bệnh mất trí nhớ hoặc
mất trí nhớ ngắn hạn, theo các nghiên cứu mới đây.
Họ nhận thấy rằng những người lớn tuổi dùng viên nang dầu cá omega-3
không có trí nhớ tốt hơn so với những người dùng thuốc chế xuất như
omega-3.
Trước đây, nhiều nghiên cứu cho rằng axit béo omega-3, đặc biệt được tìm
thấy trong dầu cá, là rất cần thiết để giữ cho các tế bào thần kinh trong bộ
não khỏe mạnh. Những người khác đã tìm thấy những người ăn dầu cá
thường xuyên sẽ được tăng cường trí não và có nguy cơ mắc căn bệnh
Alzheimer thấp hơn.
Dầu cá luôn được xem như là một loại thuốc rất tốt cho sức khỏe con người
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu của Trường vệ sinh và y học nhiệt đới
London không mới đây đã chứng minh không tìm thấy bằng chứng về lợi
ích của dầu cá với bệnh sa sút trí tuệ.
Họ đã nghiên cứu trên 3.500 người ở độ tuổi 60, uống dầu cá trong vòng 3
tháng đến 6 tháng và không tìm thấy lợi ích của loại thuốc này trong việc
giúp họ nhận thức hoặc ghi nhớ tốt hơn.
Mặc dù vậy, dầu cá luôn được xem như là một loại thuốc rất tốt cho sức
khỏe con người. Nó có thể làm giảm chất triglycerides - một chất hóa học
không có lợi cho tim, giảm nguy cơ bị xơ cứng động mạch, giảm huyết áp và
chứng tắc nghẽn mạch máu - tất cả những biểu hiện này đều có liên quan
đến tim mạch và chứng đột quỵ. Dầu cá còn có tác dụng trong việc ngăn
ngừa một số loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư da,
ung thư ruột kết, ngăn ngừa sự phát triển ung thư ở các tế bào bình thường
và khoẻ mạnh đổng thời ức chế sự phát triển của các tế bào có hại.
