
2.2.7. Phương pháp toán học thống kê ....................................................... 51
2.3. Tổ chc nghiên cu .......................................................................... 54
2.3.1. Phạm vi nghiên cứu ......................................................................... 54
2.3.2. Kế hoạch nghiên cứu ....................................................................... 54
Chương 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN ...................................... 56
3.1. Nghiên cu thực trạng trình đ tập luyện (sc mạnh tốc đ) làm cơ
s nâng cao năng lực ném rổ từ xa ......................................................... 56
3.1.1. Lựa chọn các chỉ tiêu, test đánh giá sức mạnh tốc độ cho nữ vận
động viên Đội tuyển bóng rổ Quảng Ninh ................................................. 56
3.1.2. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ của vận động viên
Đội tuyển nữ bóng rổ Quảng Ninh ............................................................. 68
3.1.3. Đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ của vận động viên Đội tuyển
bóng rổ nữ Quảng Ninh ............................................................................. 74
3.1.4. Bàn luận .......................................................................................... 83
3.2. Nghiên cu kỹ thuật ném rổ từ xa và mt số yếu tố có liên quan .. 87
3.2.1. Phân tích kỹ thuật ............................................................................ 87
3.2.2. Xác định các điểm cần quan sát trong kỹ thuật ................................ 93
3.2.3. Đánh giá kỹ thuật ném rổ từ xa của nữ VĐV đội tuyển bóng rổ Quảng
Ninh với VĐV đội tuyển quốc gia ............................................................. 97
3.2.4. Bàn luận ........................................................................................ 100
3.3. Hệ thống hoá và ng dụng các bài tập nhm phát triển kỹ thuật
ném rổ từ xa trong kế hoạch hun luyện của Đi tuyển bóng rổ nữ
Quảng Ninh ............................................................................................ 102
3.3.1. Hệ thống hoá các bài tập phát triển kỹ thuật ném rổ từ xa trong kế
hoạch huấn luyện của vận động viên nữ đội tuyển Quảng Ninh ........... 102
3.3.2. Đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập ném rổ từ xa đối với phát triển
trình độ và hiệu suất ghi điểm từ xa của Đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh
................................................................................................................ 112
3.3.3. Bàn luận ........................................................................................ 146
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ .................................................................................152
A. Kết luận .............................................................................................. 152
B. Kiến nghị ............................................................................................ 153
TÀI LIỆU THAM KHẢO
CÁC CÔNG TRÌNH CÔNG BỐ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN
PHỤ LỤC