intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Súp đậu trắng bánh mì

Chia sẻ: Nguyễn Hải Yến | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

80
lượt xem
4
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Ngoài việc chăm sóc cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng hàng ngày, các mẹ cần chú ý hơn về món ăn cho bé trong những ngày hè nữa nhé! Đậu là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng lại thanh mát, rất thích hợp trong chế độ ăn giặm của bé. Cùng thực hiện món súp đậu trắng bánh mì cho các bé thưởng thức nào các mẹ nhé. Các bước thực hiện: 1 Cho đậu vào nồi nước, luộc mềm rồi bóc bỏ vỏ, có thể băm nhỏ nếu thích. Thịt nguội cắt lát nhỏ. Ngò rí và hành...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Súp đậu trắng bánh mì

  1. Súp đậu trắng bánh mì Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 35 phút Ngoài việc chăm sóc cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng hàng ngày, các mẹ cần chú ý hơn về món ăn cho bé trong những ngày hè nữa nhé! Đậu là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng lại thanh mát, rất thích hợp trong chế độ ăn giặm của bé. Cùng thực hiện món súp đậu trắng bánh mì cho các bé thưởng thức nào các mẹ nhé. Nguyên liệu:  150g đậu trắng (đậu tươi)  50g thịt nguội  1 thìa cà phê hành tỏi băm  1 ít hành lá, ngò rí
  2.  1 thìa cà phê bơ lạt  3 thìa súp kem  1 thìa cà phê muối  2 ổ bánh mì gối  2 thìa cà phê dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Cho đậu vào nồi nước, luộc mềm rồi bóc bỏ vỏ, có thể băm nhỏ nếu thích. Thịt nguội cắt lát nhỏ. Ngò rí và hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Bánh mì gối cắt 1 góc làm nắp, khoét ruột. 2 Cho bơ vào nồi làm nóng sơ cho bơ tan chảy, cho hành tỏi vào phi thơm. Tiếp tục cho thịt nguội và đậu vào đảo đều rồi cho khoảng 3 chén nước sạch vào, đun sôi khoảng 10 phút. 3 Cho kem vào khuấy đều, nêm ít muối vừa ăn, cho ngò rí và hành lá vào, nhắc xuống. Chan 2 thìa cà phê dầu ăn vào, trộn đều. Múc súp cho vào bánh mì, dùng ấm. Mách nhỏ: Mẹ nên nấu nhỏ lửa khi cho kem vào, khuấy đều tay cho kem tan đều và không bị vón cục, có thể gia giảm lượng kem tùy theo sở thích của bé.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
11=>2