Tác dụng tuyệt vời, dài lâu của việc cho
con bú sữa mẹ
“Chúng ta đã biết rằng bú mẹ là tốt cho các em bé, và
nghiên cứu này bổ sung bằng chứng cho thấy lợi ích của nó
cũng rất lớn cho các bà mẹ – đến tận 30 năm sau thời điểm
sinh con”
Cho con bú có thể giúp ngăn ngừa hàng nghìn cái chết vì
ung thư, bệnh tim và các căn bệnh khác liên quan đến béo
phì.
Nhiều bà mẹ từ lâu tin rằng việc cho con bú sẽ giúp họ lấy
lại vóc dáng gọn gàng sau sinh. Nhưng giờ đây, các nhà
khoa học phát hiện thấy nó còn giúp họ nhiều hơn thế, đến
hàng thập kỷ sau đó.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Oxford thực hiện khảo sát
trên hơn 740.000 phụ nữ tuổi trung bình là 57. Những
người này phải trả lời câu hỏi về số con và số tháng tổng
cộng đã cho con bú. Họ tìm thấy cứ mỗi 6 tháng cho con
bú, bà mẹ sẽ mất đi khoảng 1 kg – phụ thuộc vào cân nặng
và chiều cao ban đầu.
Con số này thoạt nghe thì không nhiều, song các chuyên
gia khẳng định nó có thể giúp ngăn ngừa hàng nghìn cái
chết vì ung thư, bệnh tim và các căn bệnh khác liên quan
đến béo phì.
Ở khắp các cơ sở sản khoa, người ta đều nghi nhận có sự
gia tăng các bà bầu tăng cân nhanh chóng khi mang thai, và
những người này không bao giờ cố gắng để giảm bớt cân
nặng sau sinh. Nếu những chị em này tiếp tục có thêm vài
đứa con nữa, họ sẽ tiếp tục béo rất nhanh khi mang bầu.
Khảo sát này là bằng chứng mạnh mẽ cho thấy cho con bú
thể đảo ngược sự tăng cân đó, và giúp các chị em trở lại
thon gọn. Cụ thể, việc cho con bú làm mất khoảng 500 calo
mỗi ngày, tương đương với một bài tập thể dục vừa phải.
“Chúng ta đã biết rằng bú mẹ là tốt cho các em bé, và
nghiên cứu này bổ sung bằng chứng cho thấy lợi ích của nó
cũng rất lớn cho các bà mẹ – đến tận 30 năm sau thời điểm
sinh con”, tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Kirsty Bobrow từ Đại
học Oxford, cho biết trên Telegraph
