Thói quen nằm ngửa khi ngủ

Thói quen nằm ngửa khi ngủ Một thai phụ thắc mắc: ‘Tôi rất thích nằm ngửa khi ngủ; bởi vì, chỉ khi ngủ với tư thế này, tôi mới ngon giấc tới sáng. Tôi nghe nói khi bụng bầu to lên thì nằm nghiêng về một bên sẽ tốt cho thai... Nằm ngửa khi ngủ thì có an toàn không?’ Nếu bạn cảm thấy ngủ ngon hơn khi nằm ngửa thì bạn nên duy trì tư thế ngủ này trong quý I của thai kỳ. Sang đến quý II (khi trọng lượng thai nặng hơn), bạn nên chọn tư thế ngủ...