Ph ạm Th ị Thu Linh. Nguy ễn Th ị Bích H à . Lê Th ị Hảo.
Trần Mạnh Hùng. Nguyễn Đình Cường. Nguyễn Văn Bảo.
ng cho bà m có thai và ẹ ng cho bà m có thai và ẹ
Chủ đề: Dinh d ưỡ Dinh d ưỡ cho con bú cho con bú
Nội dung chính: Vai trò của sắt đối với phụ nữ có thai. t đối với phụ nữ có thai. 1.1. Vai trò của sắ Các nhân tố tăng nguy cơ thiếu sắt 2.2. Các nhân tố tăng nguy cơ thiếu sắt Triệu chứng. 3.3. Triệu chứng. hậu quả của bệnh 4.4. hậu quả của bệnh Giai đoạn cần bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai 5.5. Giai đoạn cần bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai các cách bổ sung sắt các cách bổ sung sắt 6.6. Nhu câu 7.7. Nhu câu Tổng kết 8.8. Tổng kết
Sắt cần thiết cho quá trình chuyên chở oxy trong cơ
Sắt bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn vì sắt cũng là thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt giúp biến đổi beta caroten thành vitamin A, giúp tạo ra colagen (chất này gắn kết các mô cơ thể lại với nhau)..
thể bạn và làm tăng lượng máu lên rất nhiều.
Trong thời kỳ mang thai,thể tích máu của người mẹ
tăng. Sắt cần thiết để tạo hemoglobin mà hemoglobin mang ôxy đến khắp cơ thể người mẹ và thai nhi
Khoảng cách giữa hai lần mang thai quá ngắn. Có dấu hiệu xuất huyết trong quá trình mang thai. Có tiền sử thiếu máu. Tình trạng ốm nghén kéo dài.
Mất máu cấp tính (do bị thương) hay kéo dài (do rong
kinh, bị giun móc, trĩ).
Rối loạn tiêu hoá dẫn đến hấp thu sắt kém. Có thai, nhu cầu sắt tăng cao nhưng ăn không đủ lượng
thức ăn chứa sắt cần thiết.
Thiếu máu do thiếu sắt là một quá trình liên tục Lượng sắt dự trữ trong cơ thể được sử dụng hết => các hồng cầu sinh ra có tính thiếu sắt => kích thước hồng cầu nhỏ > Lúc này thai phụ đã có thể dễ bị mệt mỏi, hay bị hoa mắt, thấy người buồn phiền, bất an. Cuối cùng, mới gây thiếu máu do thiếu sắt thực sự
Biểu hiện phổ biến nhất của chứng bệnh thiếu máu khi mang thai là thở hổn.
• Thiếu sắt=>Thiếu máu=> gây chóng mặt, ù tai, da xanh nhợt, tim đập nhanh, tim to ra …người mẹ mang thai dễ bị nhiễm trùng, dễ bị xẩy thai, sinh thai non, sinh con nhỏ yếu, dễ bị băng huyết khi sinh, tăng nguy cơ tử vong cho cả mẹ và con.
thiếu máu do thiếu sắt ở thai phụ là mắt xích đầu tiên của vòng xoắn bệnh lý : thai phụ thiếu sắt =>trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thiếu sắt => thanh thiếu niên thiếu sắt.
Đối với mẹ: Người mẹ thiếu máu thường mệt mỏi, chóng mặt, khó thở khi gắng sức, khi đẻ có nhiều rủi ro. Tỷ lệ tử vong khi đẻ ở những người mẹ thiếu máu cao hơn hẳn ở bà mẹ bình thường.
Đối với con: Thiếu máu thường gây tình trạng đẻ non và tử vong sơ sinh cao. Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh thường là do mẹ bị thiếu sắt nên lượng sắt dự trữ của cơ thể trẻ thấp..
Bạn cần được bổ sung viên sắt ngay từ những
ngày đầu mang thai. Với những người có mức hồng cầu đạt yêu cầu thì sẽ bổ sung sắt ở giai đoạn giữa hoặc cuối thai kỳ.
• Có nhiều cách bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai
như:tiêm,bổ sung bằng con đường ăn uống..
Uống Fumafer B9 ,uống sữa cho phụ nữ mang
thai…
Đối với phụ nữ mang thai thì cần khoảng
Với loại viên có hàm lượng là 60mg sắt nguyên tố, ngày uống một viên trước khi ngủ. Uống liên tục trong suốt thời kỳ có thai đến một tháng sau khi sinh. Để tăng quá trình chuyển hoá và hấp thu sắt, cần tăng cường vitamin C, Axit folic (vitamin B9)
15mg/24h
Uống viên sắt bổ sung có thể gây ra chứng táo bón vì vậy nhất thiết phải bổ sung chất xơ trong chế độ ăn mỗi khi bạn uống sắt.
Sắt có thể cản trở việc hấp thụ kẽm vì vậy không nên ăn thực phẩm giàu kẽm (cá) và sắt đồng thời.
Sắt là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự sinh
trưởng và phát triển bình thường của cơ thể, nhất là ở người mẹ mang thai và thai nhi. Vì vậy, nhiều nước trên thế giới đã có chương trình bổ xung chất sắt cho phụ nữ ở tuổi sinh sản, bổ xung tích cực trước 6 tháng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai (100 mg sắt nguyên tố/ngày) và bổ sung viên sắt 60 mg sắt nguyên tố/ngày trong suốt thời kỳ mang thai đến hết thời kỳ hậu sản (4 tuần sau sinh).
Liên h :ệ
Nhóm:H3BCL®_CCB51
OR
Nhóm: H3BCL@gmail.com
