Khi trẻ đổ nhiều mồ hôi
Các mẹ không nên quá lo lắng nếu bé đổ mồ hôi mà không kèm theo
các dấu hiệu như sốt cao, rối loạn hô hấp hoặc viêm amidan… Nhiều
trường hợp bé đổ mồ hôi sau khi bú mẹ hoặc bú bình. Đây là hiện
tượng sinh lý bình thường ở trẻ. Bé đổ mồ hôi để làm mát cơ thể
hoặc để phản ứng với nhiệt độ của ấm nóng của sữa. Một số bé khác
lại có xu hướng đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm hay còn gọi là đổ mồ
hôi trộm.
Nguyên nhân ra mồ hôi trộm
- Chứng ra mồ hôi trộm này thường hay gặp ở những trẻ thiếu vitamin D
trong giai đoạn sớm. Triệu chứng cho thấy trẻ thường hay quấy khóc, ngủ
không yên giấc, hay giật mình, do tình trạng thần kinh bị kích thích.
Trẻ hay ra mồ hôi ở trán, gáy ngay cả khi trời lạnh, đặc biệt ra nhiều mồ
hôi lúc ngủ nên bé hay rụng tóc vùng gáy. – Trẻ dưới 1 tuổi thường hay
thiếu vitamin D, do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh nhất.
- Do khi bé ngủ các mẹ đắp quá nhiều chăn cho con, hoặc phòng ngủ quá
bí hơi không có chỗ thông gió. Trong trường hợp này, ra mồ hôi trộm
không phải là một chứng bệnh, cha mẹ chỉ cần làm thông thoáng phòng
ngủ cho con là được.
- Sự sợ hãi trong giấc ngủ cũng có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động
mạnh, gây nên hiện tượng đổ mồ hôi và làm bé bị lạnh. Các cha mẹ nên
chú ý nếu bé căng thẳng khi ngủ (có thể do ban ngày bé vận động quá
nhiều, gây nên mệt mỏi).
Bé bị mồ hôi trộm do nhiều nguyên nhân khác nhau và thường xuất hiện
khi bé ngủ
Ngoài ra, hiện tượng đổ nhiều mồ hôi cũng có thể liên quan đến một số
chứng bệnh khác ở bé như:
- Bé bị thiếu canxi (kèm theo biểu hiện chậm mọc răng)
- Bé mắc một số chứng bệnh về tim mạch (bé bú kém, chậm tăng cân, dễ
mệt mỏi)
- Bé bị rối loạn thần kinh cảm giác…
Tốt nhất, bạn nên đưa bé đi khám nếu tình trạng đổ mồ hôi nhiều ở bé đi
kèm với những dấu hiệu bất thường khác về sức khỏe.
Đổ mồ hôi cũng là dấu hiệu thường đi kèm với triệu chứng hắt hơi, chảy
nước mũi ở bé. Khi ấy, bạn nên cặp nhiệt độ để kiểm tra xem bé có sốt
cao không.
Cách chăm con khi bé đổ nhiều mồ hôi
- Bổ sung vitamin D: Những ngày có ánh nắng, bạn nên tận dụng ánh sáng
mặt trời vào buổi sáng để tắm nắng cho bé bằng cách: sáng trước 10 giờ,
thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 15 – 30 phút. Để cho càng nhiều da
của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng
với ánh sáng mặt trời chiếu vào.
- Các mẹ nên cho con uống nước thường xuyên kể cả khi cơ thể bé không
thiếu nước nhé. Với bé chưa đến tuổi ăn dặm, bạn nên tăng cường các cữ
bú trong ngày để bổ sung lượng nước đã mất theo mồ hôi.
- Nên dùng khăn mềm lau mồ hôi cho bé, nhất là với những bé thường đổ
mồ hôi trộm vùng đầu, lưng. Lau mồ hôi sẽ giúp bé tránh được cảm lạnh
do hiện tượng mồ hôi bị hấp thụ ngược lại trong cơ thể.
- Nên tắm cho bé bằng nước ấm, đồng thời, hạn chế sử dụng sữa nóng
trước giờ ngủ vì nó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bé.
- Các mẹ nên thử kiểm tra xem bé có mặc quá nhiều quần áo hoặc được ủ
quá ấm hay không. Nếu là mùa đông, các mẹ nên mặc quần áo ấm nhưng
vẫn đảm bảo thoáng khi bé ngủ hoặc ở trong phòng kín để tránh đổ mồ
hôi.
- Tuyệt đối không nên để bé nằm trên chất liệu nhựa hoặc nilon để hạn chế
trường hợp bé không thể thoát mồ hôi. Tốt nhất, các mẹ nên cho bé nằm
trên những miếng vải có độ hút ẩm cao.
- Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong
bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày). Nên cho con ăn nhiều loại
rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long,
cam… Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng.